Blodsukker - Højt Og Lavt Blodsukker

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-17 02:11

Blodsukker

Blodglukose er et sukker, der transporteres af blodbanen til alle celler i kroppen for at forsyne dem med energi. Kroppen regulerer blodsukkerniveauet, så de forbliver moderat: nok til brændselsceller, men ikke nok til at overbelaste blodgennemstrømningen.

Blodets indre miljø skal forblive stabilt for at opretholde vitale kropsfunktioner. Dine glukoseniveauer ændres i løbet af dagen. Efter et måltid stiger niveauerne og afregner sig derefter efter cirka en time og er på det laveste punkt før et andet måltid.

Når der er en overtrædelse af glukosemetabolismen i kroppen, manifesteres dette i et øget glukoseindhold kaldet hyperglykæmi og måske et lavt indhold - hypoglykæmi.

Dine glukoseniveauer ændres i løbet af dagen. Efter et måltid stiger niveauerne og afregner sig derefter efter cirka en time og er på det laveste punkt før et andet måltid.

I denne artikel vil vi se på høje og lave glukoseniveauer, og hvordan man holder sig inden for et sundt blodsukkerområde.

Indhold:

• Øget sukker

  • Symptomer på forhøjet blodsukker
  • Risikofaktorer
  • Medicinsk identifikationsarmbånd

• Reduceret sukker

  Symptomer på lavt blodsukker

• Blodsukker

• Hvordan bestemmes det nøjagtige blodsukkerniveau?

  • FPG-test (Fasting Plasma Glucose)
  • Tilfældig plasmaglukosetest (RPG)
  • Oral glukosetolerance test (OGTT)
  • A1C-test (glykeret hæmoglobin)
  • Blodsukkermåler
  • Kontinuerlig glucoseovervågning (CGM)
• 7 måder at forhindre pigge i blodsukkeret på

Øget sukker

Hyperglykæmi er et forhøjet blodsukkerniveau. Forhøjet blodsukker kan se normalt ud, mens det vil være en eller anden form for tilpasningsreaktion i kroppen, som sikrer tilførsel af energimateriale til vævene, så når dets forbrug øges, kan det være øget muskelaktivitet, frygt, spænding, svær smerte etc. Sådanne stigninger i blodsukkeret varer normalt i kort tid, dette er, som allerede forklaret tidligere, forbundet med kroppens stress.

Hyperglykæmi udvikles normalt, når der ikke er nok insulin i kroppen, eller når cellerne bliver mindre følsomme over for insulin. Uden insulin kan glukose ikke komme ind i celler og opbygges i blodbanen.

Hyperglykæmi kan også forekomme hos mennesker, der ikke har diabetes. Blodsukkerniveauet kan stige kraftigt, hvis du er syg eller er under alvorlig stress. Det sker, når de hormoner, kroppen fremstiller for at bekæmpe sygdommen, hæver blodsukkerniveauet. Sådanne stigninger varer normalt kort tid.

Hvis hyperglykæmi fortsætter i lang tid med en tilstrækkelig høj koncentration af glukose, med hvilken sukkerhastigheden i blodet væsentligt overstiger den hastighed, hvormed kroppen formår at absorbere det, skyldes dette som regel sygdomme i det endokrine system. Det kan også have skadelige konsekvenser, som vil blive reflekteret i form af beskadigelse af bugspytkirtlens isoleringsapparat og udskillelse af glukose i urinen.

OM DETTE EMNE:

Hvilken diæt hjælper med at sænke blodsukkeret?

En mild grad af hyperglykæmi skader praktisk taget ikke kroppen, og når sukker overstiger normen, begynder en person at lide af svær tørst, hvorfor han begynder at drikke en masse væsker, hyppig vandladning, hvor sukker udskilles fra kroppen sammen med urin, som et resultat af slimhinden kroppen bliver tør, ligesom huden gør. En alvorlig form for hyperglykæmi kan føre til kvalme, opkastning, en person bliver døsig og sløv, bevidsthedstab er mulig, dette indikerer allerede starten på en hyperglykæmisk koma, som kan være dødelig.

Som regel er hyperglykæmi kun karakteristisk for endokrine sygdomme, såsom diabetes mellitus, øget skjoldbruskkirtelfunktion, for hypothalamus sygdomme - det område af hjernen, der er ansvarlig for alt arbejde i de endokrine kirtler, i sjældne tilfælde kan det skyldes nogle leversygdomme. Med langvarig hyperglykæmi begynder en vedvarende overtrædelse af metaboliske processer, hvilket fører til en følelse af alvorlig svaghed, immunsystemet begynder at fungere, regelmæssige purulente inflammatoriske processer begynder i kroppen, seksuel dysfunktion opstår, og blodforsyningen til alle væv forstyrres.

Andre mulige årsager til høje blodsukkerniveauer inkluderer:

• hyperthyroidisme eller overaktiv skjoldbruskkirtel
• pancreatitis eller betændelse i bugspytkirtlen
• kræft i bugspytkirtlen;
• prediabetes, en højrisikotilstand for udvikling af type 2-diabetes;
• stress på kroppen fra sygdom, skade eller operation;
• lægemidler såsom steroider.

I sjældne tilfælde kan hyperglykæmi være et tegn på en hormonel lidelse kaldet akromegali eller Cushings syndrom, som opstår, når kroppen producerer for meget kortisol.

Symptomer på forhøjet blodsukker

Typisk oplever en person ikke åbenlyse symptomer, før blodsukkerniveauet er væsentligt over det normale.

Tidlige symptomer:

• Intens tørst;
• Hyppig vandladningstrang
• Huden er tør, kløende;
• Træthed, døsighed

Jo længere denne tilstand efterlades uden opsyn, jo mere alvorlige kan symptomerne blive. Hvis de ikke behandles, vil der opstå giftige syrer i blodet eller urinen.

Mere alvorlige tegn og symptomer:

• Opkastning
• Kvalme;
• Sår, ridser heler ikke godt;
• Tør mund;
• Duften af acetone, når du trækker vejret;
• Dyspnø;
• Mavesmerter.

En person kan også opleve:

• Sløret syn;
• Hovedpine;
• Vægttab;
• Svaghed;
• Ustabil følelsesmæssig tilstand.

Vedvarende forhøjet blodsukker kan også føre til insulinresistens, hvilket reducerer mængden af glukose, som celler optager. Til sidst kan tilstanden udvikle sig til type 2-diabetes.

Langvarige komplikationer af ukontrolleret diabetes påvirker de små blodkar, der forsyner nerverne, nyrerne, nethinden og andre organer.

Nogle alvorlige komplikationer, der kan udvikle sig ved vedvarende hyperglykæmi, er:

• Skader på blodkar, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde;
• Nerveskader;
• Nyreskade eller svigt
• Skader på blodkar i nethinden, hvilket potentielt kan medføre synstab eller blindhed;
• Katarakt eller uklarhed af linsen i øjet;
• Fodproblemer, der kan føre til alvorlige infektioner;
• Knogle- og ledproblemer
• Hudproblemer, herunder infektioner og ikke-helende sår;
• Tand- og tandkødsinfektioner.

Ved hjælp af neurale billeddannelser har forskere vist, at mennesker med diabetes og kognitiv dysfunktion også har nedsat blodgennemstrømning til hjernen og en række andre abnormiteter, der påvirker tankeprocesser.

Hvis sukkeret er højere end 5,5 mmol / l (på tom mave), er dette hyperglykæmi (højt sukkerindhold). Diagnosen stilles - diabetes mellitus.

Fastende blodsukker, mmol / l	5,5-7,8	over 7,8
Sukker 1 og 2 timer efter at have spist, mmol / l	7,8-11,0	over 11,0
Glyceret hæmoglobin,%	5.7-6.4	over 6.4

Risikofaktorer

OM DETTE EMNE:

Hvilke fødevarer hjælper med at sænke blodsukkeret?

Hyperglykæmi kan også forekomme hos mennesker, der ikke har diabetes.

Du er i fare, hvis:

• Leve en stillesiddende livsstil;
• Har en kronisk eller alvorlig medicinsk tilstand
• Brug steroider;
• For nylig blev opereret.

I diabetes kan blodsukkerniveauet stige kraftigt, hvis du:

• Følg ikke din måltidsplan for diabetes;
• Brug ikke insulin korrekt;
• Du tager din medicin forkert.

En undersøgelse har vist, at stress i arbejde, liv og forhold også kan frigive hormoner, der holder blodsukkerniveauet højt. ^[1]

Selv en sygdom som influenza kan føre til stress, som forårsager en stigning i blodsukkeret.

Medicinsk identifikationsarmbånd

En person med hyperglykæmi bør overveje at bære en halskæde eller et armbånd, der giver information om deres helbredstilstand. For eksempel har patienten diabetes, allergi eller har brug for at tage insulin.

Et medicinsk identifikationsarmbånd kan være livreddende i situationer, hvor en person ikke er i stand til at tale alene, f.eks. Efter en trafikulykke eller i tilfælde af svær DKA (diabetisk ketoacidose).

Video: Dr. Myasnikov - populære spørgsmål om diabetes:

Relateret artikel: Den sande skade på sukker! Sukker reducerer immunsystemets styrke med 17 gange! Jo mere sukker vi har i vores blod, jo svagere er vores immunitet. Hvorfor er diabetes mellitus farlig på grund af komplikationer? > Læs mere

Reduceret sukker

Hypoglykæmi er et lavt blodsukkerniveau. Det er værd at bemærke, at hypoglykæmi forekommer meget sjældnere hos raske mennesker end hyperglykæmi. Dette sker af forskellige årsager, for eksempel med forkert ernæring, når insulinapparatet i bugspytkirtlen overbelastes, i enkle vendinger, når en person spiser for meget slik i mad, udvikler hypoglykæmi. Da bugspytkirtlen begynder at arbejde med sin maksimale kapacitet, begynder det at udskille mere insulin (hvad gør hormonet insulin og hvad er dets norm?), Glucose begynder at blive absorberet af vævene, hvilket fører til hypoglykæmi.

Hvis sukkeret er under 3,3 mmol / l (på tom mave) er det hypoglykæmi (lavt sukkerindhold)

OM DETTE EMNE:

Hvordan hæver man blodsukkeret?

Årsager til hypoglykæmi:

• Diabetes;
• Visse lægemidler, såsom kinin mod malaria
• Der er taget for meget insulin
• At drikke alkohol uden mad, da leveren muligvis ikke udskiller glykogen;
• Visse sygdomme, især svær hepatitis og nyresygdom;
• Anoreksi.

Vedvarende hypoglykæmi kan også begynde på grund af svær leversygdom, hvor fordøjelsesprocesserne er svækket, og glykogen frigives i blodbanen såvel som nyre-, binyre- og hypothalamus sygdom.

Overdreven produktion af insulin eller insulintilskud kan føre til hypoglykæmi.

Nogle tumorer kan sænke blodsukkerniveauet alvorligt, da de producerer kemikalier som insulin. Tumoren kan også forbruge så meget glukose, at det ikke er nok for resten af kroppen.

Mennesker, der gennemgår gastrisk bypass-operation, kan også opleve hypoglykæmi, da de spiser mindre mad end de gjorde før operationen.

Nesidioblastose, en sjælden tilstand forbundet med en stigning i betaceller, resulterer ofte i en overproduktion af insulin. Betaceller producerer insulin i bugspytkirtlen. ^[2]

Symptomer på lavt blodsukker

Symptomer på hypoglykæmi kan forekomme pludselig.

De omfatter:

• Sløret syn;
• Hurtig hjerterytme
• Pludselige humørsvingninger
• Pludselig nervøsitet
• Uforklarlig træthed;
• Bleg hud;
• Hovedpine;
• Sult;
• Svimmelhed
• Overdreven sveden
• Sværhedsvanskeligheder
• Prikken i huden
• Problemer med at tænke klart eller koncentrere sig
• Tab af bevidsthed, kramper, koma.

Alvorlig svedtendens, rysten i arme, ben, overalt i kroppen, øget puls, frygt for døden, konstant og stærk sultfølelse, hvorefter der kan være bevidsthedstab. Denne persons tilstand kaldes hypoglykæmisk koma. En person, der lider eller er udsat for denne sygdom, skal altid have med sig slik, som skal tages ved det første tegn på hypoglykæmi.

En anden mulig årsag til lave blodsukkerniveauer er at drikke for meget alkohol, især over lange perioder. Dette kan påvirke leverens evne til at opbevare glukose og derefter frigive det i blodet, når du har brug for det.

Meget lavt blodsukker er et klart symptom på en medicinsk nødsituation!

I modsætning til almindelig tro er lavt blodsukker imidlertid ikke eksklusivt for diabetes, selvom det er sjældent. Dette kan ske, hvis din krop fremstiller mere insulin, end den burde.

Blodsukker

Hos en person med insulinafhængig type 1-diabetes mellitus udskiller bugspytkirtlen praktisk talt ikke insulin. I den anden type insulinafhængig diabetes udskiller bugspytkirtlen nok insulin, men den er ikke i stand til at virke som den skal. ^[3]

For at holde sukker i normen skal du kombinere flere metoder på én gang. Dette er selvfølgelig en sund diæt samt regelmæssig overvågning af sukkerniveauet. Den sunde diæt, der ordineres til diabetes, svarer til den diæt, der ordineres til enhver sund person, bare for at opretholde helbredet.

3,3-5,5 mmol / l (på tom mave) - normen!

Hos en syg person med diabetes mellitus kan sukkerfrekvensen selvfølgelig have et ret bredt interval end sukkerindholdet i en sund person. Ideelt set skal du kun stræbe efter et resultat på 3,3-5,5 mmol / L. Det er næsten umuligt at opnå et sådant resultat i praksis af denne grund, hvis en syg persons glukoseniveau varierer fra 4 til 10 og kun lejlighedsvis går ud over disse grænser, kan patienten være tilfreds med dette resultat.

Med et blodsukkerniveau på 4 til 10 vil en person med diabetes ikke have alvorlige komplikationer i mere end 10 år. For altid at opretholde dette niveau af sukker i blodet, bør en person med diabetes bestemt købe et glukometer.

Hvordan bestemmes det nøjagtige blodsukkerniveau?

Inden du tester, skal du fortælle din læge om de lægemidler, du tager, herunder receptpligtig, receptfri og urtetilskud. Visse lægemidler kan påvirke blodsukkerniveauet. Din læge kan bede dig om at stoppe med at tage en bestemt medicin eller ændre din dosis midlertidigt inden testen.

Medicin, der kan påvirke blodsukkerniveauet:

• Kortikosteroider
• Kaliumbesparende diuretika;
• P-piller;
• Hormonbehandling;
• Aspirin (Bufferin);
• Lithium;
• Tricykliske antidepressiva;
• Monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere);
• Phenytoin;
• Epinephrine (adrenalin);
• Sulfonylurinstofpræparater.

Du bør også fortælle din læge, hvis du for nylig har haft en skade, et hjerteanfald eller en operation.

FPG-test (Fasting Plasma Glucose)

En fast plasmaglukosetest (FPG) er en blodprøve, der udføres, efter at du har fastet natten over eller 8 timer før testen. Du kan ikke spise eller drikke andet end vand.

Denne metode har flere ulemper:

• Det viser kun glukoseniveauet i dette særlige øjeblik. Du kan donere blod hver uge, og dit sukkerindhold vil altid være anderledes!
• Du kan vågne op med et højt sukkerindhold, men hvis klinikken er langt væk, og du beslutter dig for at gå i frisk luft i en halv time, vil dit sukker sandsynligvis allerede være normalt, når du kommer til klinikken! Fordi at gå i den friske luft er godt til at sænke blodsukkeret. Eller du kan drikke vand om morgenen, hvilket vil fortynde blodet og sænke sukkeret igen.
• Du har muligvis et højt blodsukkerniveau i lang tid, men hvis du ved et uheld sænker det (for eksempel tilbringer weekenden på dachaen som arbejdstager), kan dit sukker muligvis vende tilbage til det normale, og denne type analyse viser dig, at alt er i orden., men faktisk er det ikke.

Hvis dit resultat er 7 mmol / l eller højere, testes du igen en anden dag for at bekræfte diagnosen.

Tilfældig plasmaglukosetest (RPG)

Random blodglukosetest (RPG - Random Plasma Glucose) er en blodprøve, der kan udføres når som helst på dagen. Det måler blodsukkeret på et givet tidspunkt.

Et RPG-resultat på mere end 11,02 mmol / L er tegn på diabetes, især hvis du har symptomer som overdreven tørst, sult eller vandladning.

Oral glukosetolerance test (OGTT)

En oral glukostolerancetest (OGTT) tager lidt længere tid end de to foregående. I denne test trækkes blod efter en faste natten over og derefter igen to timer efter at du drikker den søde drik.

Efter slik vil sukkerniveauet stige. Men for normen skal den inden for to timer falde til under 7,71 mmol / l.

Hvis du har blodsukker:

• Mellem 7,8 og 11 mmol / l - diagnosticeres prediabetes;
• Hvis 11 mmol / l eller mere diagnosticeres type 2-diabetes.

A1C-test (glykeret hæmoglobin)

A1C-testen er en blodprøve, der måler procentdelen af sukker, der er bundet til hæmoglobin, et protein i røde blodlegemer. Jo højere din A1C, jo højere er dit gennemsnitlige blodsukkerniveau i løbet af de sidste to eller tre måneder.

A1C-testen er også kendt under disse navne:

• Hæmoglobin A1c test;
• Test for HbA1c;
• Glyceret hæmoglobintest.

Langt den mest nøjagtige metode til bestemmelse af blodsukkerniveauet er en glyceret hæmoglobintest!

Niveauet af glykeret hæmoglobin afhænger ikke af tidspunktet på dagen, fysisk aktivitet, fødeindtagelse, ordineret medicin og patientens følelsesmæssige tilstand.

Analysen for glykeret hæmoglobin viser antallet af sukkerholdige erytrocytter i blodet og reflekteres i procent. Nedenfor er en tabel til sammenligning:

Glyceret hæmoglobin (HBA1C)	Gennemsnitlig blodsukker (mmol / l)
4%	2.6
fem%	4.5
6%	6,7
7%	8.3
otte%	10,0
ni%	11.6
ti%	13.3
elleve%	15,0
12%	16.7

Da erytrocytter lever op til 120 dage, er denne type analyse tilstrækkelig til at udføre en gang hver 4. måned.

Blodsukkermåler

Du kan også måle dit blodsukker derhjemme ved hjælp af en blodsukkermåler. Nøjagtigheden af målingerne afhænger af typen af blodsukkermåler.

Fremgangsmåden involverer prikken i din finger og placerer blod på en teststrimmel på måleren. Resultaterne vises på skærmen om 10-20 sekunder.

Kontinuerlig glucoseovervågning (CGM)

CGM-systemer (Bevidst glukosemonitorering) er opstået relativt for nylig. En glukosesensor indsættes under huden og læser kontinuerligt sukker fra kropsvæv. Det advarer om dit blodsukker er for lavt eller for højt.

Brugstiden for sensoren varer fra flere dage til en uge. Så skal han udskiftes. For at kalibrere CGM skal du også bruge måleren.

Systemet har dog flere ulemper:

• Nøjagtigheden af aflæsningen er lavere sammenlignet med blod;
• CGM-enheder er ikke så pålidelige til løsning af akutte problemer såsom detektering af lavt blodsukker;
• De data, der vises af CGM, halter efter virkeligheden i gennemsnit 10-15 minutter.

7 måder at forhindre pigge i blodsukkeret på

1. Rådfør dig med en diætist for at udvikle en måltidsplan. Måltidsplanlægning kan hjælpe dig med at undgå uventede stigninger i blodsukkeret.
2. Mister overvægt. At tabe sig hjælper din krop med at bruge insulin bedre.
3. Lær at tælle kulhydrater. Kulhydratoptælling hjælper dig med at holde styr på, hvor meget kulhydrat du indtager. Indstilling af et maksimumsbeløb for hvert måltid hjælper med at stabilisere blodsukkeret.
4. Lær om det glykæmiske indeks. Forskning viser, at ikke alle kulhydrater er skabt ens. Det glykæmiske indeks (GI) måler, hvordan forskellige kulhydrater kan påvirke blodsukkeret. Fødevarer med en høj GI-vurdering kan påvirke blodsukkerniveauet mere end fødevarer med en lavere GI-rating.
5. Sunde opskrifter. Køb en diabetisk kogebog.
6. Praksis med delekontrol. En køkkenvægt kan hjælpe dig med at måle dine portioner bedre.

[Video] Hvad sker der, hvis du giver op sukker i 2 uger?

Artikelforfatter : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Uddannelse: Moskva Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Generel medicin" i 1991, i 1993 "Erhvervssygdomme", i 1996 "Terapi".