Majs På Tåen - Hvordan Slippe Af Med? Hvordan Man Behandler?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-15 09:50

Callus på tåen - årsager og behandlinger

Hær på tæerne er ikke ualmindelige, de forekommer meget ofte, da underbenene udsættes for konstant stress. Dette sker, når foden deformeres, når man har ubehagelige sko på under sport, det vil sige med nogen mekanisk virkning på tæerne.

Majs er en beskyttende funktion af huden under langvarig og intens friktion. Mærkeligt nok, men majs er i nogle tilfælde endda nyttigt. Det er umuligt at forestille sig, hvordan fingerspidserne til en professionel guitarist eller en gymnasts håndflade ville se ud, hvis der ikke var blærer. Sår alene ville selvfølgelig ikke have været nok. Meget ofte ser hård hud ud af at bære dårlige og ubehagelige sko. Desværre kan vi ikke helt nægte at bære sådanne sko, men i flere timer om dagen kan du bare gå barfodet, det er i vores magt. I løbet af denne tid vil vores fødder hvile, dette vil hjælpe med at undgå hård hud.

Et majs er ikke altid en harmløs ophobning af epidermale celler. Nogle gange kan sådanne hudvækster forværre en persons livskvalitet betydeligt, de forårsager smerte, kan forstyrre gangart, blive betændt og gyde. For at forhindre uønskede komplikationer af majs skal du tage passende foranstaltninger straks efter at have fundet de første tegn på dets udseende.

For at forhindre hård hud er det meget vigtigt at vælge dine sko omhyggeligt. Selvom det ser ud til, at dette par sko passer dig meget, skal du overveje, hvor behageligt det er: er skoene bløde, passer de i fodens størrelse og form? Hvad er skoens sok, er den behagelig? Under hensyntagen til alle nuancer hjælper dette dig med at undgå forskellige gener med fingerspidserne eller med allerede optjente hård hud. Det er meget vigtigt ikke at glemme, at benet skal "trække vejret".

Indhold:

• Årsager til udseendet af hård hud på benene
• Tørre calluses på tæerne
• Vand calluses på fødderne
• Core calluses på fødderne
• Førstehjælp til calluses
• Komplikationer af calluses
• Callus behandling
• Hvordan helbredes hurtigt hård hud på benet?
• Forebyggelse af majs
• Hvilken slags sko skal du bære?

Årsager til udseendet af hård hud på benene

Hær på fødderne er resultatet af forkert valgte sko. Hård hud, der dannes på sålerne, i tæerne eller i de interdigitale folder af fødderne forårsager meget ubehag på grund af smerte. Mikrober trænger ind i de revner, der dannes, hvilket kan føre til erysipelas eller andre sygdomme.

Nogle typer af korn er kendetegnet ved dybt voksende "rødder". At slippe af med calluses er ikke så let, det tager en masse kræfter og tid. Derfor undgås dannelsen af korn bedst.

Callus er en meget proliferativ reaktion kaldet keratinocytter. Huden i det beskadigede område bliver stiv, mister sin elasticitet og normale følsomhed over for ydre påvirkninger.

Våd majs er en beskyttende reaktion i kroppen, hvilket fører til lagdeling af epidermis og akkumulering af inflammatorisk ekssudat i det resulterende rum. Den vigtigste patologiske faktor, der vil føre til dannelsen af både tørre og våde calluses, er konstant gentaget tryk eller friktion på et bestemt område af fingeren.

Der er mange indirekte grunde, der kan provokere udseende af calluses på fødderne, blandt dem:

Mekaniske eller eksterne årsager:

1. Iført stramme sko, der gnider tæerne.
2. Brug sko med hæle, når hovedbelastningen er på forfoden.
3. Brug sko på dine bare fødder.
4. Brug sokker og strømper lavet af hårde syntetiske materialer.
5. At engagere sig i sport, der fører til øget fodfriktion og øget stress på det. Disse inkluderer ballet, gymnastik, løb.

• Bindevævssygdomme: atrofi af fedtvæv, konsekvenser af blå mærker, cikatricial atrofi.
• Diabetes. Med denne sygdom opstår alvorlige lidelser i kroppen, som negativt påvirker tilstanden af benhuden. Som et resultat vises calluses steder med overtryk, selvom en sådan virkning ikke ville medføre patologiske ændringer hos en sund person. Det tager lang tid at helbrede korn hos mennesker med diabetes, de kan blive smittet og tage sig af.

• Aldersrelaterede ændringer i huden. Jo ældre personen er, jo mindre fugt forbliver der i huden, den bliver tyndere og tørre. Tabet af dets tidligere elasticitet fører til, at en person oftere har korn.
• Hudsygdomme: psoriasis, eksem, svampeinfektion i fødderne, tilstedeværelsen af plantarvorter, dermatoser osv.
• Systemiske sygdomme: reumatoid arthritis eller psoriasisartritis.
• Forstyrrelser i skeletsystemet: Mortons fod, flade fødder, forskydning af tæernes led, posttraumatiske deformiteter i knoglerne. Holdningslidelser er vigtige.
• Neurologisk patologi. Med patologien af perifere nerver falder hudens følsomhed, så en person kan simpelthen ikke bemærke, at der er overdreven friktion på en bestemt finger. Som et resultat vil han ofte have hård hud. Derudover fører den svage innervering af fødderne til hyperkeratose. Sådan hud mangler elasticitet, hvilket er en yderligere risikofaktor for majs.
• Mangel på vitaminer i kroppen.
• Øget sved i benene.
• Overvægt, hvor der er for stort pres på foden som helhed. Derudover er det sværere for overvægtige at vælge sko til sig selv.
• Udskudt kirurgisk indgreb.

Hær på tæerne er almindelige blandt både raske unge, der driver sport, og ældre med kroniske sygdomme.

Tørre calluses på tæerne

Tørre calluses af fødderne er begrænset foci af fortykning af epidermis stratum corneum. Sådanne calluses har klare grænser og omtrent samme tykkelse over hele overfladen. Disse calluses er oftest gule. De kan findes på alle tæer, men findes overvejende på de små tæer. Afhængigt af placeringen af den tørre callus og den friktion, der er anvendt på den, kan det være smertefuldt.

Tørre calluses er opdelt i hård og kerne. En hård callus er en lukket vækst, der ofte ikke forårsager smertefulde fornemmelser. Let ubehag kan forekomme, når du trykker på det berørte område af huden. Et yndlingssted for lokalisering af sådanne calluses er fingrene på siden. Core calluses vil blive diskuteret nedenfor.

Tørre callus symptomer:

• Majsens farve er gul eller gullig hvid eller grå.
• Majsens overflade kan være enten glat eller ru.
• Majs har en rund eller oval form.
• Mens du trykker på callus eller mens du går, kan en person opleve smerte. Dette gælder især for korn med en kerne.
• Overfladen af tør majs er ikke følsom nok sammenlignet med resten af huden
• Undertiden er revner synlige i callusens tykkelse, og nogle gange er hudmønstret subtilt.

Nogle calluses kan klø, når de udsættes for eksterne påvirkninger.

Vand calluses på fødderne

Vandige eller bløde calluses findes oftest på huden mellem tæerne, selvom de kan dannes hvor som helst. I koncentrationsområdet oprettes der altid betingelser med høj luftfugtighed, huden maser, bliver blød.

Callus er en blære, der indeholder en klar intercellulær væske.

Callus symptomer:

• På et tidligt stadium af udviklingen af vandige blærer vises et område med hævelse og rødme på huden. Det gør lidt ondt.
• Hvis friktionskilden ikke elimineres, vises der en boble på huden, der fyldes med væske. Denne boble vil være callus.
• Det gør meget ondt, selv et let tryk på overfladen er smertefuldt. Huden i dette område er meget anspændt.
• Hvis majsen er skadet, sprænges det. Væsken i boblen begynder at løbe ud.
• Hvis blærevæggene er helt revet af, forbliver et grædende sår på huden. Det vil gøre ondt.

Bruddet på den vandige callus åbner adgang for patogen flora, derfor øges sandsynligheden for infektion og suppuration betydeligt. Hvis bakterier kommer ind i såret, bliver huden omkring callus rød. Smerten vil være pulserende, den opstår, selv når der ikke udøves et eksternt tryk på callus. Hvis der forbliver væske i blæren, bliver det uklar. Gule skorper kan forekomme omkring majsene. En stigning i kropstemperatur er mulig.

Forkert behandling af vandige majs kan få det til at blive tørt og endda klæbrig.

Core calluses på fødderne

Kernekorn er et område med hudhyperkeratose, der har klare grænser. Størrelsen på kornene er normalt lille. Den har en afrundet form og glatte kanter. Hvis vi overvejer hyppigheden af lokalisering af kernehær præcist på tæerne, findes de hovedsageligt på de laterale overflader på 2-5 fingre.

Det er nødvendigt at skelne kerne callus fra plantar vorter, da de har en række lignende funktioner. Ud over fokus for hyperkeratose har taproot en hård gennemskinnelig rod. Det er placeret i midten af majs. Dens basis er tætte liderlige masser.

Hvis du trykker på callus, vil en person føle en skarp smerte, da dette komprimerer nerveender, der trænger ind i dermis. De er placeret mellem stangen og den benede proces af fingre eller fod. Forresten, hvis du trykker på plantarvorten, vil den også reagere med smerte. Vorten gør dog ondt, når du trykker på den både fra siden og midten. Kernen i callus gør kun ondt, når der udføres lodret presning. Vorter ændrer ikke hudmønsteret, de har brune pletter, som er repræsenteret af koaguleret blod, der stikker ud fra små blodkar.

Således inkluderer de vigtigste symptomer på majskerner:

• Gul hudfarve.
• Skarp smerte med lodret tryk.
• Tilstedeværelsen af en rod i midten af majs.

Kernekorn er en type tør majs.

Førstehjælp til calluses

Nødforanstaltninger skal kun træffes, når en person udvikler calluses. Hvis du ignorerer deres symptomer, øges sandsynligheden for, at blæren sprænger og infektion.

Førstehjælp til udseende af vand callus kommer ned til følgende foranstaltninger:

• Det er nødvendigt at eliminere den faktor for tryk eller friktion, der førte til dannelsen af callus. Hvis dette ikke er gjort, bliver boblen større og til sidst briste.
• Majs skal desinficeres.
• Om nødvendigt gennembores majs.
• Dæk det berørte område med en ren klud.

Sådanne foranstaltninger gør det muligt at reducere sandsynligheden for blærebrud og introduktion af patogen flora i såret.

Video: livet er fantastisk! "Majs":

Komplikationer af calluses

Hvis du starter en callus og ikke starter behandlingen til tiden, kan dette føre til alvorlige komplikationer. Således kan hjertehær forårsage smerte, når man går. På grund af dette begynder en person forkert at omfordele belastningen på foden, hvilket fører til halthed, gangforstyrrelse og i alvorlige tilfælde til knogledeformation.

Vand calluses udgør en trussel om infektion. Hvis blæren brister, kan bakterier komme ind i det åbne sår, hvoraf de farligste er stafylokokker og streptokokker. Hvis man ignorerer den purulente proces, vil ødem og betændelse føre til spredning af infektion gennem blodbanen, først til nærliggende væv og derefter i hele kroppen. En persons kropstemperatur stiger, hvilket kræver akut lægehjælp. Heldigvis er sådanne situationer sjældne.

Du skal være særlig forsigtig med calluses for mennesker med diabetes. Sygdommen påvirker tilstanden af blodkar i kroppen. Benene er de første, der lider. Forringelse af fodernæring og forekomsten af purulente calluses på tæerne kan endda føre til amputation.

Tørre calluses uden skaft bliver dækket af revner, som kan forårsage ubehag under gang. Derudover bidrager krænkelse af hudens integritet ofte til fastgørelsen af svampeflora.

Hvordan undgår man komplikationer?

Følgende anbefalinger hjælper med at forhindre udviklingen af komplikationer:

• Hvis beslutningen blev taget om at gennembore blæren, skal dette gøres med en steril nål.
• Så vidt muligt skal integriteten af huden, der dækker det fugtige majs, opretholdes.
• Maisen skal beskyttes mod friktion og snavs. Det sprængte majs skal dækkes med en steril forbinding.
• Forbindingen skal udskiftes regelmæssigt.
• Det er vigtigt at udføre hygiejnen i fødderne rettidigt og holde dem rene.

Fugt og sved er ideelle betingelser for væksten af bakteriefloraen, så du skal overvåge tørheden i underekstremiteterne. Smøring af korn med antiseptiske og antibakterielle midler forhindrer udviklingen af infektion.

Callus behandling

Terapier, der kan bruges til at fremskynde heling af calluses, vil variere afhængigt af hvilken type callus en person er diagnosticeret med.

Behandling for våde calluses

Oftest er det muligt at klare våde calluses alene. Små calluses på tæerne fremkalder ikke svær smerte, de åbner sig alene. For hurtigt at helbrede en lille våd majs skal du bare dække det med et gips, som forhindrer skade på blæren.

Når en våd majs er stor, kan det være meget smertefuldt. Derudover øges sandsynligheden for brud. Et spontant gennembrud af majs er fyldt med lang heling, så eksperter anbefaler at åbne det selv. For at gøre dette skal du lave en lille pæn punktering. Det bedste tidspunkt at punktere er de første 24 timer efter, at blæren vises.

For at forhindre penetration af infektion i såret er det nødvendigt at desinficere punkteringsstedet kvalitativt. Til dette formål anvendes ofte jod eller strålende grøn. Nålen, der skal punkteres, skal være steril. Det behandles enten med alkohol eller antændes over ild.

Der foretages en punktering på siden af callus, nålen indsættes parallelt med huden. Gennemtræng ikke callus ved at indsætte nålen vinkelret, da dette vil skade callusbunden. For at serøst ekssudat konstant kan dræne fra majs, er det bedst at lave flere punkteringer. Blærens vægge skal dog forblive på plads. Denne hud beskytter såret og den unge dermis, der allerede er begyndt at dannes inde i callus. Afrivning øger risikoen for personskade eller infektion.

Når punkteringen er færdig, skal du presse majsets overflade med en bandage og trykke på huden. Dette hjælper med at fjerne overskydende væske fra majs. Du skal være forberedt på, at det fyldes op igen efter et stykke tid, så punkteringen gentages. For at forhindre infektion påføres majs en antibakteriel salve. Det påføres først på gaze, som påføres det beskadigede område i form af en komprimering. Fix det med et klæbende gips Du skal ændre det regelmæssigt - mindst 1 gang om dagen. For at tørre majsen fjernes bandagen om natten.

Hvis det således sker, at callus åbnede sig alene, og blærens hud kom helt af, skal al synlig forurening fjernes fra såret. Derefter påføres en antibiotisk salve på overfladen og dækkes med gaze.

Når tiden gik tabt, og en infektion kom ind i såret, åbnes majsen, og dens vægge fjernes uden fejl. Hvis dette ikke gøres, begynder mikrober at formere sig inde i boblen, da der er skabt ideelle betingelser for dem. Callus-infektion kræver et besøg hos kirurgen. Tidlig lægehjælp hjælper med at undgå alvorlige komplikationer.

Behandling af tør callus

Nogle mennesker tror, at hvis tør majs ikke er smertefuldt, skal det ikke behandles. Faktisk er dette ikke tilfældet. Ud over æstetisk ubehag øger sådanne calluses sandsynligheden for fødder af mycosis.

Der er mange behandlinger for tørre calluses. Hvis der ikke er nogen kerne i den hårde callus, kan du slippe af med små neoplasmer ved periodisk at fjerne det øverste stratum corneum med en pimpsten eller en stiv børste. Du skal udføre proceduren efter dampning af benene.

For at blødgøre tørt majs og lettere udledning af dets døde celler skal du bruge keratolytiske salver. Oftest anvendes en salicylsyreopløsning med en koncentration på 10 til 20%. Midlet anvendes regelmæssigt på majs i flere dage, hvorefter det let skrælles af. Brug narkotika omhyggeligt for ikke at forårsage forbrændinger og skade på sund hud.

Følgende midler kan bruges til at blødgøre dermis:

• Salicylsyre.
• Mælkesyre.
• Urinstof.
• Carbolinsyre.

Generelle krav til eksterne stoffer, der bruges til at fjerne tørre calluses: det skal have en keratolytisk virkning, stoffet skal fugte føddernes hud, hvis det er tilbøjeligt til øget tørhed. Derfor skal du være opmærksom på, at den indeholder urinstof, når du vælger en fodplejecreme. Dette stof er blevet brugt med succes i dermatologisk praksis i mange år.

For at slippe af med årsagen, der fører til dannelse af calluses, skal du omhyggeligt inspicere dine sko og sørge for, at der ikke er folder eller fortykninger, der gnider tæerne. Ellers vises callus igen. Hvis det er umuligt at rette op på situationen, skal du overveje at købe et nyt par.

Hvis en person har anatomiske problemer, for eksempel diagnosticeres flade fødder, skal du gå til en aftale med en ortopæd og gennemgå passende behandling. Sørg for at bære korrigerende sko og udføre terapeutiske øvelser. I alvorlige tilfælde kræves kirurgi.

Patienter med overvægt bør overveje at tabe sig. For at gøre dette skal du overholde principperne for korrekt ernæring og øge fysisk aktivitet. Ellers vil korn være en konstant ledsager af en person.

Patienter med diabetes mellitus har brug for at overvåge niveauet af glukose i blodet for ikke at lade det overskrides. For at gøre dette skal du strengt overholde dietten. Hvis det er nødvendigt, ordineres patienten med diabetes sukkerforbrændende lægemidler eller insulininjektioner.

Kernekorn kræver en professionel tilgang. For at fjerne det skal du kontakte en medicinsk pedicure-mester, en hudlæge eller en fodlæge. På en kosmetologs kontor bores korn ud ved hjælp af hardware manicure. Denne metode vil blive diskuteret senere.

En hudlæge kan foreslå følgende metoder til fjernelse af majsstubber:

• Fjernelse af majs med en laser. Denne procedure bruges til at behandle avancerede tilfælde, hvor hudvæksten er stor og dyb rod. De grove lag af huden og selve stangen udbrændes med en laser. Den utvivlsomt fordel ved proceduren er dens absolutte blodløshed. Sandsynligheden for en infektion er fraværende, da majsen behandles med høje temperaturer, som ødelægger al bakteriefloraen. Efter behandling af callus vil der dannes en skorpe på den, som falder af efter et par dage og afslører ny, ung og sund hud.
• Kryodestruktion. I dette tilfælde behandles hudens vækst med flydende nitrogen. Proceduren er smertefri og kræver derfor ikke bedøvelse. Efter påføring af kvælstof på huden nedfryses dens celler og ødelægges. En blister vises på stedet for den tidligere majs. Når det brister, skal du behandle det med antiseptiske forbindelser. Helbredelse sker om 7-15 dage. Denne metode er ikke egnet til at fjerne meget store vækster, da rehabiliteringsperioden i dette tilfælde øges betydeligt over tid.
• Radiobølgemetoden til fjernelse af korn involverer behandling af den med en elektrode, der udsender radiobølger. Proceduren er ikke-kontakt, majsen fordampes simpelthen under dens implementering. Såret heler meget hurtigt, og der er ingen ar eller ar tilbage på eksponeringsstedet.
• Elektrokoagulation involverer behandling af majs med højfrekvente strømme. Under deres indflydelse opvarmes og ødelægges majsen. Der dannes en skorpe på behandlingsstedet, som falder af sig selv efter 7-14 dage.
• Kirurgisk fjernelse. En anden måde at slippe af med korn er at skære det ud med en skalpel og en saks. Operationen udføres poliklinisk. Metoden er smertefuld, kræver lokal injektionsanæstesi og er også forbundet med risikoen for blødning og infektion. Det bruges kun, hvis patienten har kontraindikationer til andre procedurer.

Andre lægemidler mod calluses på fødderne

Du kan klare calluses ved hjælp af følgende lægemidler:

• Balsam Mountain celandine, Celandine juice, Stopmozol med celandine. Alle disse produkter indeholder celandine i deres sammensætning. Dette stof spiser døde hudceller væk, hvilket gør dem lette at slippe af med. Celandine-baserede produkter er meget ætsende og kan, hvis de kommer i kontakt med en sund dermis, få det til at brænde, så du skal bruge dem omhyggeligt.
• Produkter med natriumhydroxid. Alle indeholder alkali, som korroderer majsen. Du skal anvende stoffer punktvis ved hjælp af en speciel applikator. Hvis det kommer i kontakt med en sund dermis, skal du skylle det grundigt med vand. Det kan være sådanne midler som: Supercleaner, Antipapillum osv.
• Majsplaster bruges til at fjerne korn og tørre korn. Som regel er alle imprægneret med salicylsyre og andre keratolytiske og desinficerende midler. Der er mange anti-aske plaster, herunder Salipod, Kompid, Urgo, Leiko osv. De limes på majsen og efterlades i 1-2 dage. Derefter renses de keratiniserede områder af huden fra under plasteret. Hvis første gang det ikke var muligt at slippe af med hudens vækst, gentages proceduren.
• Blyanter til calluses har en keratolytisk effekt, for eksempel en Medifit-blyant, en lapis-blyant osv. Nogle af dem kan bruges til at behandle ikke kun tørre, men også vandige korn.
• Derhjemme kan du prøve at fryse majs. De såkaldte kølemidler påføres den berørte hud i flere faser og ødelægger dermed cellerne i callus. Disse kan være stoffer som Cryopharma, Wartner osv.

Der er mange midler til fjernelse af calluses derhjemme. Da mange af dem er ret aggressive, er det nødvendigt at konsultere en specialist inden behandlingen påbegyndes og omhyggeligt studere instruktionerne.

Kosmetiske procedurer af en kosmetolog

Mennesker med stubbe eller tørre calluses kan se en kosmetolog. På en betalt basis vil en specialist fjerne majs ved hjælp af specielle instrumenter og enheder til at udføre en medicinsk pedicure. Han skærer det lag for lag ved hjælp af burs og møller med forskellige fastgørelser. Proceduren er smertefri for patienten, men det er vigtigt, at den udføres af en fodlæge eller en hudlæge med færdigheder inden for medicinsk pedicure. Når lægen kommer til stangen, skærer han den bare ud. På dette tidspunkt kan personen føle et lille stikk.

I kosmetologicentre kan individuelle indlægssåler, korrektioner eller proteser vælges, hvis patienten har ortopædiske problemer. Dette vil forhindre dannelsen af calluses i fremtiden.

Video: GuberniaTV "hvordan man kan slippe af hård hud på fødderne?":

Hvordan helbredes hurtigt hård hud på benet?

Der er en metode, der giver dig mulighed for hurtigt at slippe af hård hud på benet. Det er baseret på den almindelige acetylsalicylsyre - Aspirin. Før proceduren skal benene dampes grundigt. For at gøre dette skal du opvarme vandet og opløse et par spiseskefulde havsalt i det. Efter 15 minutter fjernes benene fra bassinet og tørres. Derefter påføres et forberedt produkt på majsen.

Opskrift:

• Slib 6 aspirintabletter til pulver.
• Hæld en teskefuld vand i pulveret.
• En teskefuld citronsaft tilsættes til opløsningen.
• Bland grundigt.

Når produktet er på benene, pakkes de ind i folie og isoleres med en uldsok. Efter yderligere 15 minutter vaskes produktet af, og problemområderne tørres af med en pimpsten. Hvis du udfører proceduren hver anden dag i 2 uger, vil du være i stand til at klare tørre calluses og områder med hyperkeratose på ben og tæer.

Video: den bedste måde til hurtigt at fjerne korn og hård hud:

Forebyggelse af majs

Calluses kan forhindres ved at bære behagelige sko af høj kvalitet, og sokker skal være rene og bærbare. Oftest dannes calluses på våd hud, så dette ikke sker, vælg specielle eller sportssokker, i en varm periode skal sko ventilere fødderne.

Når du går i lang tid - for eksempel når du rejser til fods - skal støvlerne have en passende størrelse, hvis du stadig føler at du gnider din fod (brændende fornemmelse), er det bedst at dække dette sted med selvklæbende tape for at mindske friktionen.

Calluses på dine hænder kan undgås ved at bære beskyttelseshandsker, når du arbejder med en skovl, økse eller sav. Brug også beskyttelseshandsker, hvis du udfører tungt fysisk arbejde (træk i reb eller bevægelige belastninger). For at reducere friktionen så meget som muligt kan specielle midler såsom talkum anvendes.

Hvis din arbejdsdag hovedsageligt tilbringes på dine fødder, skal du i slutningen af arbejdet forberede et varmt bad til dine fødder. Petroleum kan erstatte et varmt bad: om aftenen skal du sænke dine fødder i petroleum i 10 minutter. Dette giver dig mulighed for at slippe af med friske korn, foruden fra et sådant bad er der kun fordel og ingen skade. Oftest forekommer calluses på fødderne, af denne grund skal du være særlig opmærksom på de sko, du har på dig. Dette undgår forskellige ulemper, herunder smertefulde fornemmelser.

Hvilken slags sko skal du bære?

Mærkeligt nok, men for at undgå blærer, råder lægerne til at trampe skoene. Hvis der er en hård callus, skal skoene på dette sted strækkes for at lette presset på det ømme sted. En specialist kan strække sko, som du selv kan. For at gøre dette er det nødvendigt at smøre det med et specielt middel til at strække sko. Denne procedure skal gentages flere gange. Du skal bære sko, mens huden stadig er fugtig, og indtil du føler dig godt tilpas i dem.

Gør dine sko behagelige. Hvis callus er dannet i fodens fod, kan skoen ændres. For at gøre dette tilføjer skomageren en gummi- eller læderstrimmel til skoens sål, og tarsus vil være i midten. Det er vigtigt at placere puden, så fodpuden svinger på den, men uden at trykke på knoglerne i dette område. Når strimlen mister sin funktion, skal den udskiftes. Denne metode har sine ulemper: disse strimler kan fange på tæppet eller trin, hvilket kan føre til et fald. Af denne grund er denne metode ikke egnet til ældre. Du kan dog rette en sådan strimmel langs hele skoens sål, så er den mindre effektiv, men sikrere.

Brug ikke meget høje hæle. Det er bedst, hvis hælen er medium. En vigtig regel at huske: sko skal være lavet af ægte læder og af den krævede størrelse, så de passer nøjagtigt på foden!

Artikelforfatter : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Uddannelse: Moskva Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Generel medicin" i 1991, i 1993 "Erhvervssygdomme", i 1996 "Terapi".