Hvad skal jeg gøre, hvis tandskrab plager dig i en drøm?
Tænder slibning under søvn er et alvorligt problem. Læger kalder hende bruxisme. Det kan påvirke mennesker i alle aldre og køn. Ifølge statistikker påvirker bruxisme 15 til 50% af verdens befolkning.
Indhold:
- Hvad er bruxisme?
- Årsager til en knirk i en drøm
- Typer af bruxisme
- Symptomer på bruxisme
- Diagnose af bruxisme
- Hvordan slippe af med tænder slibning i en drøm?
- Dr. Komarovsky om bruxisme hos børn
- Forebyggelse af bruxisme
Hvad er bruxisme?
Bruxisme (slibning af tænder i en drøm) er en krampe i kæbens muskelmuskler, på baggrund af hvilken en person foretager ufrivillige bevægelser med dem. Tænderne lukkes tæt, gnides mod hinanden, hvilket forårsager en hørbar slibning. Denne lidelse kombineres ofte med lavt blodtryk, apnø og langsom puls.
Bruxisme er mest almindelig om natten, men nogle mennesker maler tænder i løbet af dagen. Som sådan høres ikke knirken, selvom en person med et sådant problem klemmer sin kæbe tæt. Bruxisme tages sjældent alvorligt, da få mennesker ved, at det kan forårsage tandforfald.
Årsager til en knirk i en drøm
Indtil i dag er årsagen til knæk af tænder i en drøm ikke blevet fastslået. Forskere mener, at en række faktorer kan forårsage bruxisme. Faktum er, at selv bruxisme i sig selv ikke er et permanent fænomen. Det manifesterer sig på forskellige måder hos forskellige mennesker: fra tid til anden eller er til stede løbende.
Ifølge tandlæger
Tandlæger er af den opfattelse, at mennesker med en malokklusion slibning tænder i deres søvn. Forkert monterede seler eller proteser, mislykket tandkirurgi kan fremkalde bruxisme. Ofte lider folk af et sådant problem efter installation af en tætning.
Ifølge psykologer
Psykologer betragter bruxisme som en manifestation af nervøs belastning. Det udvikler sig hos mennesker, der har oplevet frygt, sorg eller længsel i lang tid. Disse følelser fører til udvikling af neuroser, depression og svær stress. Bruxisme forekommer ofte hos mennesker, der har oplevet voldelige negative følelser, har vist aggression og negativisme.
Nervøs belastning fremkalder stivhed i musklerne i kæben og ansigtet. Hvis en person er i stand til at kontrollere deres arbejde om dagen, så slukkes hans bevidsthed om natten. Imidlertid er centralnervesystemet i en tilstand af øget spænding, derfor transmitterer det fortsat nerveimpulser.
Hvis bruxisme er en konsekvens af stress, vil det manifestere sig fra tid til anden. Når en person kværner tænderne konstant, er det sandsynligt, at han udvikler en neurose.
Ifølge somnologer
Søvnforstyrrelser kan forårsage bruxisme. Somnologer tror det. Hvis søvnen er for dyb eller tværtimod rastløs, kan personen slibe tænderne. Et lignende problem opstår hos mennesker, der lider af apnø, søvnvandring, mareridt.
Negative følelser, der overføres i løbet af dagen, påvirker søvnkvaliteten negativt. De tillader dig ikke at slappe helt af og slappe af. Kæberne knytter sig stærkt sammen og forårsager karakteristiske lyde.
Ifølge neurologer
Neurologer er af den opfattelse, at tandslibning om natten er resultatet af forstyrrelser i nervesystemets funktion. Bruxisme er ofte en ledsager af epilepsi eller indikerer en tilbøjelighed til epileptiske anfald.
Der er tegn på, at folk begyndte at slibe tænderne i søvn efter en traumatisk hjerneskade. Forstyrrelser i kæbemuskulaturens arbejde opstår efter beskadigelse af trigeminusnerven og dens grene.
Myten om tilstedeværelsen af orme
Der er en populær tro på, at en person, der maler tænder om natten, er inficeret med orme. Ingen specialist vil hævde, at parasitisk invasion påvirker nervesystemets arbejde negativt. Imidlertid er forbindelsen mellem bruxisme og helminth-infektion ikke fastslået og videnskabeligt bevist.
Andre grunde
Andre årsager til bruxisme inkluderer:
- Komplikationer modtaget under fødslen.
- Osteochondrose i livmoderhalsen.
-
Infektion med parasitter. De forårsager beruselse af kroppen og vitaminmangel, hvilket negativt påvirker psykenes tilstand.
- En persons genetiske disposition for bruxisme.
- Har dårlige vaner.
- Hjernetraumer modtaget.
- Hjernetumorer.
- At tage antidepressiva og sovepiller eller annullere dem.
Typer af bruxisme
Bruxisme kan være dag eller nat. Nogle mennesker maler tænder om dagen, mens andre om natten. Om dagen krøller en person tænderne mod en baggrund af følelsesmæssig overbelastning og stress. Nogle gange kombineres disse to former med hinanden.
Night bruxism er tænder slibning om natten. Hvis en person sover alene, vil han ikke engang have mistanke om det eksisterende problem.
Dagtids bruxisme er tænder, der slibes, mens de er vågen. Det er ikke så almindeligt som den daglige form for lidelsen. Dagtids bruxisme er forårsaget af følelsesmæssige omvæltninger og stress. Eksperter kalder stærk knebning af tænder midt i spænding ved udtrykket "klenching".
Blandet bruxisme er kendetegnet ved en kombination af dagtimerne og natten.
Forskellen mellem dag og nat bruxisme
Natbruksisme opstår på grund af søvnforstyrrelser på baggrund af overexcitation af centralnervesystemet. Under hvile vises foci af mikro-excitation i hjernen, som fremkalder muskelspasmer.
Dagtids bruxisme er forårsaget af mentale processer såsom øget angst og lav stressmodstand. Dette fremkalder en krampagtig sammentrækning af kæbemusklerne på baggrund af følelsesmæssig overbelastning.
Mennesker med bruxisme i dag klager ofte over kæbesmerter, mens mennesker med natlig bruxisme sjældent har dette problem. Tandemaljen beskadiges dog mere præcist hos de patienter, der lider af natlig bruxisme.
Symptomer på bruxisme
Bruxisme i dagtimerne er ikke en hemmelighed for en person, mens nære mennesker fortæller ham om nattens tandskær. Ofte forhindrer gnidning af tænder andre i at sove korrekt.
De vigtigste manifestationer af bruxisme inkluderer:
- Slibning af tænder.
- Smerter i kædeleddet og muskler. Ubehagelige fornemmelser er især stærke om morgenen.
- Betændelse i leddene. Det bliver kronisk og kan føre til nedsat kæbe mobilitet.
- Sletning af emalje, øget følsomhed i tænderne. De vil gøre ondt, når du spiser sød, sur, kold og varm mad.
- Løshed af tænder, udseendet af chips og brud på dem.
- Forkert biddannelse.
- Forringelse af søvnkvaliteten. Kronisk træthed fører til hovedpine.
- Skader på kindernes slimhinde.
- Øresmerter.
Jo oftere en person kværner tænderne, jo mere bliver tænderne løse. Hvis du ikke foretager dig noget, begynder de bare at falde ud.
Diagnose af bruxisme
Hvis et barn maler tænder, skal forældre konsultere en børnelæge. Ved bruxisme hos en voksen skal du se en tandlæge eller en implantolog. Lægen skal afgøre, om der er abnormiteter i den temporomandibulære leds struktur og funktion. Specialisten vil vurdere patientens bid, tilstanden af hans tyggemuskler.
Hvis tandlægen ikke finder nogen problemer hos personen, henviser han ham til en neurolog eller psykoterapeut.
Nogle gange er det muligt at finde årsagen til bruxisme ved hjælp af polysomnografi. Under undersøgelsen bliver patienten nødt til at sove, men selve søvnen går under kontrol af edb-enheder. De opnåede resultater evalueres på baggrund af det indbyggede hypnogram. Denne diagnostiske metode er ikke kun indikeret for bruxisme, men også for apnø, epilepsi og mareridt.
Hvordan slippe af med tænder slibning i en drøm?
Da bruxisme påvirker tilstanden af tandemaljen negativt, bør der træffes foranstaltninger til at bevare den. For at bestemme behandlingsmetoderne skal du besøge tandlægen. Oftest anbefaler lægen brugen af silikone mundbeskyttere, skinner, træner. De er lavet på bestilling for hver patient. Sådanne enheder er designet til at bevare integriteten af tandemaljen, men de tillader ikke dig at rette okklusionen, ændre tændernes form osv. Selvom disse udseende ser ud til at ligne bakker til løsning af tandreguleringsproblemer.
For at klare årsagen, der forårsager knirkende tænder, skal du besøge en neurolog. Lægen vil vurdere tilstanden af det humane nervesystem og give anbefalinger til, hvordan man fjerner de eksisterende lidelser. Ofte kræves behandling af varmende og aggressive mennesker.
Behandlingen begynder med milde beroligende midler. Det kan være baldrian, mynte, moderurt. Urter brygges og drikkes som te, eller de kan tages i form af en alkoholisk tinktur. Hvis du ikke kan klare problemet, kan lægen anbefale hypnose, et besøg hos en psykoterapeut. Nogle gange får patienter Botox-injektioner i kæbemuskulaturen. Dette giver dem mulighed for at lamme og midlertidigt slippe af med bruxisme.
Ortodontisk behandling er nødvendig for mennesker med malokklusion. Nogle gange kræves seler for at rette det.
Varme og kolde kompresser, specialiserede øvelser, massage kan hjælpe med at klare bruxisme. Alle disse aktiviteter er rettet mod at slappe af musklerne i nakke og ansigt, hvilket giver dig mulighed for at lindre overskydende spænding fra dem. Det anbefales også at stoppe med at tage alkoholholdige drikkevarer, kaffe og energidrikke.
For at opretholde sundheden for tandemaljen anvendes specielle pastaer. Nogle gange anbefales det at tage vitamin- og mineralkomplekser.
Hvis emaljen allerede har lidt alvorlig skade, skal den repareres. Det er dog kun nødvendigt at starte en sådan behandling efter at have slettet bruxisme.
Video: Elena Malysheva i programmet Live Healthy, om at tænde tænderne i en drøm:
Dr. Komarovsky om bruxisme hos børn
Den velkendte børnelæge Komarovsky påpeger, at bruxisme i dag ikke er en grund til panik hos børn. Undertiden slipper et barn tænderne for kun at nå et mål - at undersøge munden og vurdere dens evner.
Imidlertid identificerer lægen nogle andre årsager til natlig bruxisme:
- Overvækst af adenoiderne.
- Tænder.
- Genetisk disposition.
- Mangel på B-vitaminer i kroppen.
Lægen anbefaler at bringe barnets nervesystem tilbage til det normale. For at gøre dette kan du tage ham til en massage. Inden du går i seng, sunde varme urtete, tage et bad. Om vinteren og foråret er det nødvendigt at tilbyde barnet vitaminer.
Bruxisme er ofte resultatet af opmærksomhedsunderskudslidelse. Hvis årsagen ligger netop i dette, kan enhver forælder fjerne det.
Forebyggelse af bruxisme
For at forhindre udvikling af bruxisme skal følgende anbefalinger følges:
- Giv op med dårlige vaner, alkoholmisbrug og rygning.
- Tildel tid nok til at hvile. Du skal overholde regimet, sove mindst 8 timer. I løbet af dagen skal du føre en aktiv livsstil, dyrke sport. Det er godt, hvis der er mulighed for at tage på vandreture inden en nats hvile.
- Opretholdelse af følelsesmæssig balance. Stress og andre negative følelser fører ofte til bruxisme. Du skal prøve at undgå konfliktsituationer og ikke se programmer og film, der bærer negative. Yogakurser, at tage varme bade og selvmassage er godt for nervesystemet.
- Regelmæssige besøg hos en terapeut. En læge skal have en planlagt undersøgelse mindst en gang om året.
Artikelforfatter : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut
Uddannelse: Moskva Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Generel medicin" i 1991, i 1993 "Erhvervssygdomme", i 1996 "Terapi".
