Lavt Hæmoglobin - årsager Og Symptomer På Lavt Hæmoglobin

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44

Årsager og symptomer på lavt hæmoglobin

Hvorfor har folk et fald i hæmoglobinniveauet? Hvorfor farmaceutiske lægemidler ikke altid hjælper, og nogle gange endda skadelige, og hvordan man undgår det? Hvor let er det at øge hæmoglobinet derhjemme? Du lærer alt dette i denne artikel.

Indhold:

• Symptomer på lavt hæmoglobin
• Bestemmelse af hæmoglobin
• Hvor meget hæmoglobin skal være?
• Hvorfor er lave hæmoglobinniveauer farlige?
• Jernfordøjelighed, hvad er fangsten?
• Årsager til lavt hæmoglobin
• Hvordan genopfyldes jernniveauer og øger hæmoglobin?
• Video: Hæmatogen - et middel mod anæmi eller en dummy?
• Lav hæmoglobinbehandling

Symptomer på lavt hæmoglobin

Hvordan kan en person bestemme et fald i hæmoglobin? Først og fremmest er dette tilstedeværelsen af asteniske symptomer: patienten føler generel svaghed, bliver hurtigt træt, han har døsighed, svimmelhed, hovedpine, forstyrrelser i hjerterytmen og blodtryk (nedsat) er mulige. I alvorlige tilfælde kan patienter besvime.

Når et fald i hæmoglobin er en konsekvens af mangel på jern i kroppen, bemærkes dystrofiske symptomer: huden er tør, der dannes revner i mundens hjørner, negle og hår bliver sprøde, falder ud og vokser langsomt tilbage. Lugt- og smagsforstyrrelser kan forekomme.

Overvejende lavt hæmoglobin er et tegn på en medicinsk tilstand. De mest almindelige er:

• kronisk jernmangelanæmi;
• blodtab
• udtynding af maveforingen (kronisk atrofisk gastritis);
• inflammatorisk tarmsygdom, dysbiose (kronisk enteritis);
• jernmangelanæmi efter operationen;
• autoimmune sygdomme (lupus, glomerulonephritis, reumatoid arthritis);
• langvarige infektionssygdomme (hepatitis, gastroenterocolitis, tuberkulose, lungebetændelse, nyrebetændelse osv.);
• ondartede blodpatologier
• ondartede tumorlæsioner, især i mave-tarmkanalen.

Bestemmelse af hæmoglobin

Hæmoglobin er en kompleks forbindelse af jern og protein. Det findes i erytrocytter - røde blodlegemer. Hæmoglobin udfører den vigtigste funktion for kroppen - overførsel af iltmolekyler til alle organer og væv. Det fanger ilt i lungerne og udfører yderligere oxidation og overfører det til alle de nødvendige strukturer. Ilt er nødvendigt for kroppen for at sikre liv, modtage og udveksle energi og udføre genoprettende reaktioner.

For at producere hæmoglobin skal du spise mad, der indeholder jern. Det er også vigtigt, at jern normalt absorberes i tyndtarmen. Indholdet af B-vitaminer i mad er ekstremt vigtigt, især vitamin B12 og folinsyre. Det er også vigtigt, at der ikke er patologiske ændringer i blodet, dvs. erhvervede eller arvelige blodsygdomme.

Normalt er mængden af hæmoglobin i mænds blod 130-160 g / l, hos kvinder - 120-147 g / l. Hos gravide er den nedre grænse for hæmoglobinnormen reduceret til 110 g / l.

Hvor meget hæmoglobin skal være?

For normen for hæmoglobin tages værdier, der er forskellige i alder, køn og andre karakteristika hos en person.

Hæmoglobin beregnes i gram pr. Liter (g / l). For en voksen mand er den normale indikator 130-170 g / l, mens den for en kvinde er 120-155 g / l. Denne forskel skyldes, at mænd har en højere koncentration af androgener (en særlig gruppe af steroidhormoner), der stimulerer dannelsen af erytrocytter. For gravide kvinder reduceres de normale hæmoglobingrænser til 110-140 g / l, da kroppen begynder at bruge jern mere aktivt.

Hos mennesker under 18 år er hæmoglobinnormen differentieret efter alder og afhænger ikke af køn. I de første to uger af livet betragtes hæmoglobin 135-195 g / l som normalt, derefter falder denne indikator til 125-165 g / l, og efter et år når den 110-130 g / l. Derefter øges hæmoglobinniveauet gradvist med ca. 1-3 g / l om året (både ved de nedre og øvre grænser). For eksempel når skolealderen (6-7 år) den 115-135 g / l og 13-14 år - 120-145 g / l.

En blodprøve kan vise en afvigelse i koncentrationen af hæmoglobin, ikke kun i stofskifteforstyrrelser og forskellige sygdomme, men også af andre grunde. Dette er brugen på denne dag eller på tærsklen til fedt, stegt, alkohol, overdreven mental eller fysisk anstrengelse, at tage visse medikamenter, ryge før analysen.

Mange mennesker har nedsat hæmoglobin, som i 90% af tilfældene er forbundet med jernmangelanæmi. Dette syndrom er typisk for omkring 30% af verdens befolkning, især for børn og kvinder.

Hvorfor er lave hæmoglobinniveauer farlige?

Med et fald i hæmoglobin på grund af jernmangelanæmi kan der forekomme mange symptomer. Dette er svaghed, utilpashed, nedsat ydeevne, svimmelhed. Ofte er der åndenød, puls stiger, smag og lugt forvrænges, tørhed vises i munden, og tungen begynder at snurre.

Udvendige tegn på anæmi inkluderer tørhed og udtynding af hår, bleghed og afskalning af hud og læber, skøre negle og tab af glans. Kvinder kan opleve forbrænding eller kløe i kønsorganerne (ydre). Med et stærkt fald i hæmoglobin begynder besvimelse og svimmelhed, konstant hovedpine, hurtig træthed og opmærksomhed forstyrres. Muskelafslapning er almindelig, hvilket nogle gange fører til urininkontinens.

Hvis hæmoglobin er under det normale, fungerer immunsystemet ikke. Dette kan føre til komplikationer i enhver sygdom, selvom det er en forkølelse.

Lavt hæmoglobinniveau er almindeligt hos de fleste gravide kvinder. En stærk afvigelse fra normen påvirker både kvindens og barnets sundhed. Hos kvinder er der komplikationer såsom uterin hypotension, unormal placering af moderkagen, hypoxi, forsinkelse eller ophør af fosterudvikling. Et født barn kan have lav vægt, underudvikling, lidelser i luftvejene og nervesystemet, efterfølgende afvigelser i mental og fysisk udvikling, atrofi af muskler og organer.

Hvis hæmoglobin reduceres let under anæmi, kan problemet løses ved at tage vitaminer og ændre din diæt. Den skal indeholde kød og slagteaffald, fisk, granatæbler, boghvede, æbler og friskpresset juice. Forresten er det netop på grund af manglen på kød og biprodukter i kosten, at vegetarer ofte har lave hæmoglobinniveauer. Mere alvorlige afvigelser fra normen løses allerede på medicineniveau.

Ofte indikerer et fald i hæmoglobin tilstedeværelsen af en sygdom eller anden lidelse i kroppen. Det kan være en infektion, arvelig patologi, en krænkelse af hæmoglobinsyntese, hæmoglobin kan falde på grund af blodtab og ikke kun indlysende, men også latent, for eksempel i nogle sygdomme i maven eller tarmene, uterin myom, ovariecyst.

Under alle omstændigheder skal du med et fald i hæmoglobin fra normen ændre din diæt, og hvis der er en stor afvigelse, skal du besøge en specialist - en hæmatolog.

Jernfordøjelighed, hvad er fangsten?

Så hvorfor når vi tager ekstra jern gennem munden, opnår vi i de fleste tilfælde ikke resultater?

De fleste lægemidler designet til at genopfylde jern i kroppen er i form af jern jern. Desværre er denne form meget vanskelig at fordøje og er mere tilbøjelig til at forårsage forstoppelse og tyngde i maven end hjælp til dette problem. Kroppen assimilerer kun jernholdigt jern, men et sådant lægemiddel er meget sværere at finde.

Den anden grund til lav jernabsorption ligger i kasein. Alle mejeriprodukter indeholder et specielt protein kaldet kasein. Det klæber sammen med jern og forhindrer det i at blive absorberet og udskilles simpelthen fra kroppen. Derfor skal en vigtigere betingelse - alle mejeriprodukter (mælk, hytteost, creme fraiche, yoghurt, fløde, fermenteret bagt mælk, herunder gærede mælkeprodukter) udelukkes fra kosten, i det mindste ikke at forbruge dem inden for 5 timer før og efter jernindtagelse (hvis tale om farmaceutiske præparater).

For det tredje, hvis du har lav surhedsgrad i maven, absorberes jern mindre. Og jo lavere det er, jo værre bliver effekten!

Der er endnu en vigtig ting: hvis dit jern reduceres kraftigt, akkumuleres det først og fremmest i leveren, og først derefter vises det i blodet, så det skal indtages fra 1-2 måneder til seks måneder.

Årsager til lavt hæmoglobin

Kroppen kan miste hæmoglobin af forskellige årsager. Dette sker hurtigst med blodtab - både eksplicit og latent. Åbenbar blødning forekommer med tung og langvarig menstruation hos kvinder (mere end fem dage), hæmorroider, forskellige sår, traumer eller operationer.

Latent blødning er mulig med nogle gastrointestinale sygdomme, patologier i det kvindelige reproduktionssystem (ovariecyst, uterin myom osv.). Autoimmune sygdomme, infektioner eller arvelige sygdomme kan føre til et fald i hæmoglobin og en kort levetid for røde blodlegemer.

Der observeres også lavt hæmoglobin hos bloddonorer (med systematisk personaldonation). Hos børn kan lavt hæmoglobin være resultatet af en ubalanceret diæt, der er fattig med vitaminer og mineraler, der er nødvendige for kroppen.

Hvordan genopfyldes jernniveauer og øger hæmoglobin?

Sandsynligvis har alle hørt, at sort kaviar øger hæmoglobinet. Ja, det kan endda hæve hæmoglobin betydeligt på en dag, men ikke alle har råd til det, for ikke at nævne det faktum, at det ikke kan købes så let på markedet, da dets salg er forbudt. Salg af sort kaviar udføres kun gennem detailbutikker.

Der er også mere overkommelige midler. Tørrede frugter indeholder meget mere jern end friske, så du kan nemt lave et "koncentrat" derhjemme.

Kombiner tørrede abrikoser (eller abrikoser), rosiner (du kan tilføje svesker), valnødder, citron og honning. Slib alt i en homogen blanding i en kødkværn eller foodprocessor. Tag en teskefuld 3 gange dagligt før måltiderne.

Det vil ikke være overflødigt at drikke hyben infusion i stedet for te, som også indeholder meget jern, for ikke at nævne at hyben har rekorden for indholdet af vitamin C. Og vitamin C forbedrer absorptionen af jern med en størrelsesorden, som calcium i ionform (kun ikke mejeriprodukter !)

Sørg for at spise granatæbler hver dag, du kan juice dem. På trods af at der er lidt jern i dem, absorberes det fuldstændigt af kroppen. Og takket være den enorme mængde andre nyttige stoffer vil det være lettere for kroppen at komme på benene igen.

Hvis du er en juice elsker, skal du fokusere på grønne æblejuicer og græskar juice.

Om emnet: TOP-produkter til forøgelse af hæmoglobin

Video: Hæmatogen - et middel mod anæmi eller en dummy?

Lav hæmoglobinbehandling

For at genoprette hæmoglobin er behandling af den underliggende medicinske tilstand normalt nødvendig. Derudover skal patienten tage vitamin B12 og folinsyre. Fødevarer skal være rige på jern og animalske proteiner. Det er nyttigt at spise fisk, kød, æg og kombinere dem med komplekse kulhydrater (fiber), der findes i frugt og grøntsager. I alvorlige tilfælde er det ikke nok. Derefter vises patienten piller og intravenøs injektion.

For at øge niveauet af hæmoglobin anbefales det at spise lever, nyrer, hjerte, hvidt kyllingekød. Fra korn, foretrækkes boghvede, bønner, linser, ærter og andre bælgfrugter. Blandt grøntsagerne er de bedste tomater, unge kartofler, løg, græskar, salat. Enhver green (persille, mælkebøtte, spinat, dild) er nyttige. Jernrige frugter: eventuelle æbler, bananer, granatæbler, abrikoser, ferskner, blommer, persimmons og kvæde. Sørg for at drikke juice: granatæble, rødbeder, gulerod. Det er også nyttigt at spise fisk og skaldyr, nødder (især valnødder), tørrede frugter, chokolade (sort).

Forfatteren af artiklen: Shutov Maxim Evgenievich | Hæmatolog

Uddannelse: I 2013 tog han eksamen fra Kursk State Medical University og modtog diplomet "General Medicine". Efter 2 år afsluttet ophold i specialet "Onkologi". I 2016 afsluttede postgraduate studier på Pirogov National Medical and Surgical Center.