Hvordan Kan Man øge Amningen Og Forbedre Kvaliteten Af modermælk Hos En Ammende Mor? De Mest Effektive Måder At øge Amning På

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 17:50

Hvordan kan man øge amningen og forbedre kvaliteten af modermælk hos en ammende mor?

Hovedopgaven og bekymringen for enhver ung mor, der for nylig har født en baby, er at give sin baby en tilstrækkelig mængde modermælk. Det er en skam, ikke alle babyer ammes naturligt. Og det handler ikke om, at unge mødre nægter eller vil ikke amme.

Meget ofte er produktionen af modermælk hos kvinder reduceret, det vil sige hypogalakti er tydelig. Mange anser denne situation for uoprettelig og overfører deres børn til kunstig fodring.

Du kan forstå unge mødre og gravide kvinder, der er bekymrede for, om deres babyer er i stand til at modtage modermælk, om babyen får mælk nok, og hvor meget mælk der er "nok" til at amme barnet så længe som muligt.

Men selvom problemet med hypogalakti er relevant, kan det løses ved at anvende en kompetent og ansvarlig tilgang til det.

Indhold:

• Hvorfor sker dette?
• Hvordan ved du, om din baby mangler mælk?
• 5 mad- og lægemiddelgrupper for at øge amning
• Hvad skal du drikke til laktatmælk?
• Produkter, der øger mælkelaktationen
• Hvilke fødevarer er forbudt?
• De 4 mest effektive folkemedicin
• Nyttige tip til, hvordan man øger amning
• Fejl hos unge mødre
• 13 måder at øge amning (video)
• Dr. Komarovsky om måder at forbedre amning (video)

Hvorfor sker dette?

Primær (såkaldt sand) hypogalakti udgør ikke mere end 5% af alle tilfælde og er forårsaget af alvorlige helbredsproblemer, især i det endokrine system. I 95% af situationerne kan problemet løses ved at fjerne grundårsagen.

De vigtigste faktorer, der påvirker udviklingen af hypogalakti:

• Den unge mor mangler en så positiv psykologisk holdning, der sigter mod at sikre, at hendes barn ammes (der er ingen dominerende amning).
• En uansvarlig tilgang til ernæring i perioder med både graviditet og amning - mangel på et regime, en ubalanceret diæt.
• Stressende situationer hos kvinder relateret til arbejde eller familieproblemer.
• Manglende hyppig fastgørelse til babyens bryst.
• Introduktion af supplerende fodring og supplerende mad i barnets kost i de tidlige stadier af dets vækst og udvikling, når dette ikke er nødvendigt.
• Amning af babyen i timen, ikke efter behov.

Amningskriser

Det sker, at en ung mor på baggrund af velfungerende naturlig fodring skarpt reducerer mængden af modermælk uden nogen åbenbar grund - der opstår en amningskrise.

Dens årsager kan være:

• En pludselig stigning i appetit hos en voksende baby;
• Midlertidig hormonel ubalance i moderens krop;
• En kombination af ovenstående to grunde.

Ofte forekommer amningskriser hos mødre i babyens alder:

• Fra 3 til 6 uger;
• 3. måned;
• 4. måned;
• Ved den 7. måned;
• Ved den 8. måned.

Varigheden af amningskriser er ca. 3-4 dage. De udgør ikke en trussel mod babyens eller moderens helbred. Det er vigtigt for en ung mor at vide, at sådanne situationer opstår og er en variant af normen. For at klare denne midlertidige tilstand mest sikkert, skal du reagere roligt og fastgøre babyen til brystet oftere end normalt. I dette tilfælde vil mængden af produceret mælk gradvist øges, og kroppen går ind i den normale tilstand for amning.

Hvordan ved du, om din baby mangler mælk?

De vigtigste hypotetiske tegn, der indikerer, at barnet ikke spiser nok på grund af manglen på modermælk:

• Barnet er rastløs, fræk, græder ofte;
• Barnet får ikke en månedlig vægtforøgelse;
• Den daglige mængde modermælk er faldet;
• Det daglige urinvolumen, der udskilles af barnet, er faldet, der er et såkaldt symptom eller syndrom af "tørre bleer" - normalt vandrer babyen 6-15 gange om dagen, urinen er klar eller lysegul.

Det er muligt pålideligt at verificere, at hypogalakti er opstået ved at bestemme den daglige mængde modermælk. I løbet af dagen udføres en kontrolvejning af barnet - babyens vægt bestemmes før og efter hver fodring. Den resulterende forskel vil være lig med mængden af modermælk. Målingen udføres på en målrettet basis, netop om dagen og ikke under en af fodringerne. I forskellige fastgørelser til brystet kan babyen spise forskellige mængder modermælk, så resultaterne tilføjes over 24 timer. Det er ikke nødvendigt at afveje barnet hver dag - dette kan forårsage hans angst og moderens angst for den mest sandsynligt konstruerede mangel på modermælk.

Diagnosen hypogalakti bekræftes kun af en læge. Med en mistanke om denne tilstand bør supplerende fodring under ingen omstændigheder indføres i form af mælkeformler. Selv med officiel bekræftelse kan en mor øge mængden af modermælk ved at tage de nødvendige foranstaltninger, som vi vil tale om i artiklen. Nogle gange er det bedre for en ung kvinde at konsultere en psykolog for at roe sig ned og begynde med fornuftig at tage skridt til at holde hendes baby amning.

5 mad- og lægemiddelgrupper for at øge amning

Officielle undersøgelser har bekræftet, at en af hovedårsagerne til hypogalakti er en ubalanceret diæt og en irrationel diæt. Det er vigtigt at være øget opmærksom på en kvindes ernæring under graviditet og amning. I løbet af denne periode kræver den kvindelige krop en vis mængde vitaminer, mineraler, sporstoffer, proteiner og andre næringsstoffer. Tilstrækkelig indtagelse af vand, drikkevarer og flydende mad er også nødvendig. En kvinde skal forbruge fra halvanden til 2 liter væske om dagen. Nogle gange ordineres en ung mor specifikt for at forbedre amning:

• Produkter;
• Drikkevarer;
• Komplekse præparater af vitaminer og mineraler;
• Biologisk aktive fødevaretilsætningsstoffer (BAA);
• Medicin;
• Fysioterapi.

Overvej de fødevarer, der er anført i tabellen, der har en gavnlig effekt på at forbedre amning for hver af disse grupper.

Gruppe I. Forberedelser til korrektion af kosten til proteiner, fedtstoffer, vitaminer, mineraler, sporstoffer

Sammensætningen af Femilak-blandingen inkluderer mælkeprotein, der er beriget med et kompleks, der indeholder 15 vitaminer, majsolie og taurin, den vigtigste komponent i modermælk. Brug af Femilak er indiceret under graviditet og amning. at tage formlen har en gavnlig effekt på kvindens sundhed og babyens udvikling (både før og efter fødslen), øger mængden af mælk og forbedrer den kemiske sammensætning under amning.

"Dumil Mama Plus" og "Enfa-Mama" har samme sammensætning som blandingen (eksklusive taurinindholdet). Deres egenskaber er også ens, men noget ringere end "Femilak".

Den sojabønne tørre blanding "Olympic" er udviklet til atleter og har vist sig at blive brugt af ammende mødre til at forbedre mælkeproduktionen.

Gruppe II. Laktogene kosttilskudsprodukter til kosttilskud

Milky Way mælkeformel specielt skabt til ammende mødre indeholder tør komælk og sojaprotein, cikorie, vitaminer, mineraler, kostfibre og en særlig vigtig komponent - galega-urtekstrakt. Dette stof har de stærkeste lactogene egenskaber. Blandingen "Mælkevejen" ordineres til unge mødre fra de første amningsdage. Den bruges af kvinder fra den såkaldte "hypogalakti risikogruppe" - med en forsinkelse i dannelsen af modermælk, en kort periode med amning til ældre børn.

Gruppe III. Plantebaserede lactogene produkter i form af drikkevarer

Nogle vegetabilske fødevarer samt produkter med krydret smag bidrager til øget amning:

• Gulerødder og radiser;
• Hasselnød (hasselnød)
• Anis
• Karve;
• Oregano;
• Hyben.
• Bladesalat;
• Dild;
• Melissa;
• Fennikel;
• Ryllik.

Afkog, vandinfusioner, juice og te fremstilles af de anførte produkter. De skal tages friske, bare brygges, infunderes eller presses. Dette inkluderer også tesamlinger beriget med lactogene komponenter.

Gruppe IV. Kosttilskud til amning

Især for kvinder med hypogalakti har firmaet Leovitnutrio udviklet kosttilskud, der inkluderer komponenter fra planter med krydderier og biaffaldsprodukter. Lad os tale om godkendelse af 2 vigtigste kosttilskud. Narkotika blev tildelt en gruppe kvinder under fødsel. Apilactin blev givet til mødre med høje risikofaktorer for at udvikle hypogalakti. Lactogon - kvinder fra samme gruppe, inkluderet i samme gruppe, men hvis obstetriske historie blev belastet.

• "Apilactin" er et præparat, der indeholder den allerede kendte Apilak (kongelig gelé af bier i kombination med pollen). Ud af 100 kvinder i fødslen, der tog Apilactin, fortsatte 80 med at amme derhjemme fra de allerførste amningsdage hjemme efter udskrivning fra barselafdelingen.
• "Laktogon" er et præparat, der indeholder kongelig gelé og komponenter af laktogene afgrøder med krydderi, der anvendes til medicinske formål (oregano, brændenælde, ingefær, gulerodssaft, dild). I 90 ud af 100 mødre, der blev undersøgt, fortsatte aktiv amning efter udskrivning fra barselafdelingen.

En kontraindikation for at tage disse lægemidler er kun en individuel intolerance over for biavlsprodukter.

Gruppe V. Komplekse vitamin- og mineralpræparater

I tilfælde af ineffektivitet af alle foranstaltninger, der er forbundet med at tage medicin i gruppe I - IV, ordinerer lægen behandling af hypogalakti ved brug af medicin. I dette tilfælde er det nødvendigt at finde ud af årsagen, der forårsagede denne tilstand, og først og fremmest handle på den.

Lægemidler til behandling af hypogalakti:

• Vitaminpræparater;
• Præparater indeholdende sporstoffer;
• Hormonelle lægemidler;
• Beroligende (beroligende) stoffer.

Det er muligt, at en læge ordinerer homøopatiske midler og fysioterapiprocedurer.

Brug af midler fra forskellige produktgrupper, der øger amning

Lad os understrege funktionerne i de anførte produkter og medicin fra forskellige grupper:

• Produkter i gruppe I og IV er indiceret til kvinder med risiko for at udvikle hypogalakti; ordineres i anden halvdel af graviditeten eller fra de allerførste dage efter barnets fødsel og følgelig amning.
• Gruppe II-produkter har særligt udpræget lactogene egenskaber. De ordineres til kvinder i arbejde med et lavt amningsniveau i barselafdelinger samt til mødre under amningskriser.
• Produkter fra III-gruppen er beregnet til korrektion af kosten i perioder med amningskriser.
• Produkter af gruppe V ordineres udelukkende af den behandlende fødselslæge-gynækolog ved en personlig medicinsk aftale individuelt under hensyntagen til klager og anamnese.

Hvad skal du drikke til laktatmælk?

Lad os se nærmere på, hvilke drikkevarer du skal tage for at øge amningen og øge mængden af produceret modermælk.

Friskpresset gulerodssaft

Gulerodsrodafgrøden skal vaskes med en børste og raspes på det fineste rivejern, pres saften ud af massen gennem cheesecloth.

Hvis du ikke kan lide smagen af gulerodssaft, kan du forbedre den ved at tilføje en lille mængde efter eget valg:

• Fløde;
• Naturlig mælk;
• Honning (i mangel af allergier);
• Frugt, anden grøntsag eller bærjuice.

Antallet af yderligere komponenter bør ikke overstige 1-2 spiseskefulde i forhold til 1 glas juice. Ellers reduceres dets lactogene egenskaber. Bør tages i et halvt glas 3 gange om dagen.

Mælk med fint revne gulerødder

Riv gulerødderne med den mindste klud. Læg den resulterende puré i en mængde på 3-4 spsk i et krus, glas eller kop. Hæld 200 ml mælk ved en behagelig drikketemperatur, omrør. Du kan bruge fløde i stedet for mælk. Tag et helt glas af den resulterende blanding 2 til 3 gange om dagen. Om aftendelen, hvis der ikke er intolerance, og hvis det ønskes, tilsæt lidt honning: en eller to teskefulde. Dette vil fremme god afslapning og en god nats søvn.

Salatfrø drikke

20 gram salatfrø skal knuses med en ikke-metallisk pistil i glas eller porcelæn. Tilsæt 1 glas frisk kogende vand og lad det infundere i 2-3 timer. Du kan forbedre smagen af drikken ved at tilføje en eller to teskefulde honning til 1 glas væske. Sil gennem osteklud. tager en drink: tre gange eller to gange om dagen, et halvt glas.

Spidskommen drik

Denne drink skal brygges. Til madlavning skal du tage:

• Karvefrø - 15 gram;
• Granuleret sukker - 100 gram;
• 1 medium citron (eller 2 gram citronsyre).

Bland alt, hæld 1 liter vand, tag det i brand. Kog under omrøring, reducer varmen og kog i fem til ti minutter. Sil efter fjernelse fra varmen og lad den køle af. tager en drink: tre gange eller to gange om dagen, et halvt glas.

Spidskommen drik med tung fløde

Tilberedt i en keramisk gryde. Hæld og hæld i en gryde:

• Spidskommen (knuste frø) - 2 spsk;
• Creme med ti til femten procent fedtindhold - 2 fulde briller.

Forvarm ovnen, indtil den er lidt under gennemsnittet. Lad gryden simre i 30-40 minutter, og afkøle derefter til en behagelig temperatur. Tag en drink under morgenmad og middag, et halvt glas.

Karve kvass

Tag mad til madlavning:

• Sort (rug) brød - 1 kg;
• Karvefrø - 40 gram;
• Granuleret sukker - 500 gram;
• Gær - 25 gram;
• Vand - 10 liter.

Skær brødet i terninger eller strimler, tør det og steg det lidt i en tør stegepande eller på et bageplade i ovnen. Hæld brødstykkerne i en glasflaske, hæld derefter i kogt kogt vand, fjern det for at infundere det i 3-4 timer ved stuetemperatur. Tag derefter en flaske ud, sil infusionen, og tilsæt derefter granuleret sukker, karvefrø og gær. Fjern flasken et varmt sted, og lad den gærde i 10-11-12 timer.

Dild frø infusion

Hæld 1 spiseskefuld tørret dildfrø med 1 kop frisk kogende vand, og lad den trække i 2 timer, og sil derefter.

Tag afhængigt af individuel reaktion:

• Et halvt glas infusion to gange om dagen.
• 1 fuld spiseskefuld af produktet 6 gange om dagen.

Den korrekte teknik: Tag små slurke, hold hver slurk i munden i et par sekunder.

Anisfrø infusion

Hæld 2 teskefulde anisfrø med 1 kop frisk kogende vand. Vi insisterer i 1 time, filtrer, afkøles. Det skal tages en halv time før morgenmad, frokost og middag (tre eller fire gange om dagen), 2 spsk.

Urtedrik

Lad os blande vegetabilske råvarer:

• Pundede anisfrugter - 10 gram;
• Fennikelfrugt - 10 gram;
• Oregano urter - 10 gram.

Tag 1 tsk af den resulterende samling, hæld 1 glas kogende vand, lad det brygge i 2 timer, og sil derefter. Bør tages et halvt glas 2 eller 3 gange om dagen.

Honning og radise juice

Riv frisk radise på det fineste rivejern og pres saften gennem en dobbelt gaze.

Bland ingredienser:

• Radise juice - 100 gram;
• Kogt, kølet og let saltet vand - 100 gram;
• Naturlig honning - 1 spsk.

Tag 1/3 - 1/2 kop 2-3 gange i løbet af dagen.

Produkter, der øger mælkelaktationen

For en tilstrækkelig produktion af modermælk skal en ung mor spise godt. Du skal overholde det krævede daglige kalorieindtag af mad, tage meget væske (op til 2 liter om dagen), indtage den rigtige mængde protein. Stimulering af amning letter ved en normal hjemmelavet diæt.

En ammende kost skal omfatte supper, bouillon, kornmælk og smuldrende korn, kødprodukter, frisk frugt og grøntsager, retter fra grøntsager og korn, mejeriprodukter. Maden skal være velsmagende og varieret. Det anbefales at drikke mælk, kefir, svag te, herunder mælk, naturlig juice, urte- og frugtafkog, infusioner, te, kompotter og gelé.

Hvis en ammende mor følger alle næringsprincipperne under amning, men mælk ikke produceres nok, skal du være opmærksom på de enkelte produkter.

For at øge skal du medtage i kosten:

• Supper baseret på bouillon af kød og grøntsager;
• Mejeriprodukter;
• Boghvede, ris, havregryn;
• Grønne, især salat
• Friske grøntsager - gulerødder, græskar, radise, løg;
• Friske frugter og tørrede frugter;
• Uraffinerede risretter;
• Bær af solbær;
• Hasselnød;
• Fennikel;
• Vandmeloner.

Det er godt at tilsætte frø af anis, spidskommen, dild til supper og tilbehør.

Måltidet skal suppleres med drikkevarer, der forbedrer amningen, for eksempel:

• Urtete;
• Afkog og infusioner af citronmelisse, oregano, hyben;
• Ingefær te;
• Havtorn te.

Hvilke fødevarer er forbudt?

Ud over de allerede nævnte allergifremkaldende produkter bør man under amning afstå fra dem, der hæmmer mælkeproduktionen. Dybest set er disse urter og blade fra lægeplanter.

For at amningsprocessen skal gå glat, skal du opgive følgende urter:

• Persille, tyttebær, bærbær
• Salvie
• Alle dele af pebermynte og pebermynte;
• Hestetail;
• Hvid blodrød;
• Jasminblad.

De 4 mest effektive folkemedicin

Afprøvede folkemæssige opskrifter, der er blevet brugt af kvinder i mere end en generation, hjælper med at forbedre amning. Vi tilbyder 4 effektive produkter med en kraftig lactogen effekt.

Sort frøolie for at øge amning

Spidskommen er som nævnt ovenfor et af de potente lactogene urtemedicin. Regelmæssigt forbrug af sort frøolie fremmer dannelsen af modermælk og dens ophobning i brystkirtlerne.

Sort spidskommen kan bruges til at fremstille drikkevarer, der forbedrer amning:

• Karve te: tag 1 spiseskefuld karvefrø (knuste frø), hæld en halv liter kogende vand. Vi insisterer i 10 minutter, filtrerer og drikker straks, du kan tilføje mælk, skat.
• Karveinfusion: læg en spiseskefuld karvefrø (knuste frø) i en termokande og hæld 1 glas frisk kogende vand. Luk termosen, lad den trække i 10-11-12 timer. Derefter filtrerer vi og tager 2-3 spiseskefulde 5-6 gange i løbet af dagen.
• Kumve-drik: tag 1 spsk karvefrø (knuste frø), hæld i en emaljeskål og hæld 1 liter kølet kogt vand. Tilsæt skrællet og skiver citron (kan erstattes med 2 gram citronsyre), 100 gram sukker. Vi lægger på svag varme og koger under omrøring i 10 minutter. Vi filtrerer, afkøler og tager et halvt glas 2 til 3 gange om dagen.
• Creme med karvefrø: hæld 2 kopper fløde i en keramisk skål, tilsæt under omrøring, 2 spiseskefulde karvefrø (knuste frø), dæk og sæt i ovnen på svag varme - i en halv time. Vi filtrerer, cool. Vi tager 1 glas - om morgenen og om aftenen.
• Karve kvas: skær rugbrød i stykker, tør det og steg det lidt, hæld derefter 10 liter kogt vand. Vi insisterer i 3-4 timer, tilsæt 25 gram bagegær, 1/2 kg sukker og 2 spsk karvefrø til den flydende del. Vi anbragte det på et varmt sted i 10-11-12 timer. Drik et halvt glas færdigt karve kvas to gange om dagen.

Find ud af mere: Fordele og anvendelser af sort frøolie

Brændenælde for at øge amning

Brændenælde afkog hjælper med at øge mængden af modermælk. Madlavningsopskrift: 1 spiseskefuld hakket brændenældeblade hældes med 100 ml kogende vand. Tag 1 spiseskefuld tre gange om dagen.

Fennikel til amning

De aktive ingredienser i fennikel har en stimulerende virkning på produktionen af østrogener - kvindelige kønshormoner. Østrogener til gengæld fremmer produktionen af hormonet prolactin, som er ansvarlig for mælkekirtlenes produktion af modermælk. Derudover har fennikel en beroligende virkning, som hjælper en kvinde med at være i psykologisk balance. Og takket være de vasodilaterende egenskaber ved fennikel strømmer blod til brystkirtlerne. Som et resultat er der en fri udstrømning af mælk. Alle faktorer sammen har en gavnlig virkning på at øge amningen hos en ung mor.

Forskere har forsket på geder og mus som forsøgspersoner. Resultaterne viste en effektiv stigning i amning fra indtagelse af fennikelpræparater.

Den internationale sammenslutning af amningskonsulenter undersøgte fennikelens virkning på amning i en gruppe på fem ammende kvinder. I ti dage fik ammende fennikelinfusion og derefter annulleret. Som et resultat viste det sig, at mens du tog infusionen, steg volumen mælk produceret hos alle fem kvinder, og efter annullering faldt den efter 3-5 dage.

En lignende undersøgelse blev udført på Moskva Center for familieplanlægning og reproduktion, men på 2 grupper af kvinder. Ammende mødre i 1. gruppe fik et naturligt præparat - te med fennikel fra HIPP-firmaet, den anden gruppe fik ikke noget kosttilskud. Hos mødre fra gruppe 1 steg hyppigheden af fodring med 3,5 gange i gruppe 2 - det ændrede sig ikke.

Fennikelbaserede opskrifter:

• Te "Classic". Hæld 200 ml kogende vand over 1 spiseskefuld fennikelfrugter, lad den stå i 2-3 timer, filtrer. Afkøles og tag 2 spiseskefulde før måltiderne 3-4 gange om dagen.
• Fennikel i creme fraiche. Bland 1 spiseskefuld fennikelfrø med 1 glas creme fraiche, sæt i en ildfast fad i ovnen i en time. Modtaget varmt, helst om natten.
• Mælkefennikel. Hæld 2 spiseskefulde hakkede fennikelfrø i varm mælk. For at forbedre smagen er det tilladt at tilføje en knivspids muskatnød eller bordsalt. Vi insisterer, filtrer. Vi accepterer det 10 minutter før morgenmaden. I stedet for mælk kan du bruge kefir eller naturlig hvid yoghurt.

Dildfrø for at øge amning

Dild har længe været brugt som et middel til at forbedre amning.

• Forberedelse af dildinfusion: tag 1 spiseskefuld hakket dildfrø, hæld 1 glas frisk kogende vand. Vi insisterer i 2 timer, filtrerer og accepterer. Eller et halvt glas om morgenen, et halvt glas om aftenen; eller deromkring: 1 spiseskefuld hver, men fordel det i 6 receptioner hele dagen.
• Infusion af frø og urter: tag 1 spiseskefuld hver: dildfrø og hakkede dildgrøntsager. Hæld blandingen med 2 kopper kogt vand ved stuetemperatur og læg den i et vandbad. Varm, omrør lejlighedsvis, i 15 minutter. Så køler vi af, hvorefter vi filtrerer. Vi tager et halvt glas 3-4 gange i løbet af dagen.

Andre opskrifter

• Rivede gulerødder med mælk og honning. Riv medium gulerødder på et fint rivejern, hæld et glas frisk komælk eller fløde. Vi tager 1 glas om morgenen og om aftenen. Om aftenen tilsættes 2 teskefulde honning til drikken.
• Urteinfusion. Vi tager 1 tsk hakkede plantematerialer: fennikel, anisfrø, oregano urt. Hæld et glas kogende vand, lad det stå i 2 timer, filtrer og tag et halvt glas to eller tre gange om dagen.

Nyttige tip til, hvordan man øger amning

Etablering af amning sker 3-4 måneder fra barnets fødselsdato. I løbet af den første gang kan brystkirtlenes tilstand ændre sig: de forstørres eller virker”tomme, ændrer sig i størrelse i løbet af dagen. Med etableringen af regelmæssig amning produceres modermælken kun af brystkirtlerne i ammeperioden.

Det er vigtigt at vide, at den mængde modermælk, der produceres af en ammende mor, er direkte relateret til niveauet af prolactin i hendes krop. Det er nødvendigt at påvirke mængden af mælk produceret i de første fodringsmåneder, når amning endnu ikke er fastlagt. Her er nogle nyttige tip til at øge amning.

Du er nødt til at fodre barnet efter hans anmodning

I gamle dage blev det antaget, at en baby var nødvendig strengt efter planen. Nu er denne udtalelse længe blevet afvist. Du skal fodre din baby, når han har brug for det. Det sker, at babyen vil spise inden for 30 minutter efter fodring, men det sker, at han er rolig og mæt i 6 timer.

Du skal fastgøre babyen ofte til brystet, du kan fodre i lang tid

Når barnet suger på brystet, producerer kvindens krop hormonerne oxytocin og prolactin, som er ansvarlig for mælkeproduktionen. Derfor, jo længere barnet ammer, jo højere er moderens prolactinniveau. Derfor, jo mere mælk mælkekirtlerne producerer.

Du kan forstå nogle mødre, der klager over mange timers amning af babyen. Det er ikke, at barnet er sultent, men ofte at det har brug for kontakt med moderen. Derfor er det umuligt at rive babyen kraftigt af brystet, uanset hvor længe han ikke ønsker at sutte det. Selvom babyen er bekymret for noget, kan han føle behov for at sutte ved brystet. Så barnet føles beskyttet og beroliger noget. Nogle gange kan babyen kræve moderens bryst i 6-7 timer og derefter begynde at suge og så bare være i nærheden af brystet. Du skal ikke bekymre dig om dette, for sådan et barns opførsel er normen.

Sørg for at fodre din baby om natten

Tidligere blev det anset for normalt for et barn at observere den seks timers natpause mellem fodring. Mødre er selvfølgelig roligere, når barnet sover hele natten. Nogle gange prøver mødre at "lære" barnet ikke at spise om natten. Du skal ikke gøre det. Moderne børnelæger og neonatologer anbefaler at fodre barnet om natten, hvis han spørger. Nogle babyer fortsætter med at vågne op om natten for at fodre i op til et år.

Det er især vigtigt at give barnet natfoder, hvis han har brug for det, i de første måneder af sit liv. På dette tidspunkt er moderens amningsproces endnu ikke etableret, og produktionen af prolactin sker mere aktivt om natten. Derfor stimulerer natfoder produktionen af mere mælk.

Homøopatiske midler

Der er ingen konsensus om fordelene ved homøopatiske midler. Bevisbaseret medicin har ikke været involveret i undersøgelsen af disse lægemidler, så de er upopulære hos læger. At tage det ifølge instruktionerne skader imidlertid ikke kroppen. Mange mødre bemærker en positiv effekt på amning efter brug af homøopatiske lægemidler. Dette kan skyldes placebo-effekten eller den naturlige afslutning på amningskrisen. Imidlertid er det ikke udelukket, at en stigning i niveauet af prolactin under indflydelse af disse fonde.

Skader på komælk under amning

Moderne forskning bekræfter, at der ikke er nogen fødevarer, der påvirker prolactinniveauet. Især er der en mening om fordelene ved en stor mængde komælk til øget amning.

Lad os nævne grundene, der afslører dens fejlslutning:

• Indtagelse af komælk øger ikke prolactinniveauet.
• Der er ingen måde, hvorpå komælk kan "forarbejdes" til human modermælk.
• Brug af komælk i mad kan føre til en allergisk reaktion hos barnet.
• Når moderen bruger fedtet komælk, gærede mejeriprodukter og især i store mængder, kan barnet opleve tarmkolik og vedvarende forstoppelse.

Få mere at vide: Ko- og gedemælk til børn - hvorfor er det skadeligt og farligt?

Fejl hos unge mødre

Der er to grundlæggende regler, som en ammende mor skal huske:

• Indstil ikke en fodringsplan;
• Giv ikke modermælkserstatning som et supplement.

Nogle mødre konkluderer uafhængigt af hinanden, at barnet er sultent og "fodrer" ham med mælkeformel. Dette er dog ikke kun unødvendigt, men også hensigtsmæssigt. Desuden skader det både babyens helbred og amning. Modermælkserstatning kan forårsage alvorlig smertefuld kolik og forstoppelse hos et spædbarn med umodne tarme. Formelmælk smager sødere end modermælk, og formlen er meget lettere at suge fra en flaske end modermælk. Derfor er der en stor risiko for at miste amning fuldstændigt.

Men udover disse to fejltagelser begår unge mødre en række andre fejl:

1. Giv ikke vand før supplerende fødevarer. Hvis barnet ammer, behøver han ikke give yderligere vand, før de første supplerende fødevarer er introduceret. Mange betragter fejlagtigt mælk som mad til et spædbarn, og han har brug for at give vand som en drink. Faktisk giver modermælk både ernæringsmæssige og væskebehov. 80-90% af modermælken er vand, og derfor bør du ikke "drikke" din baby selv i varmen eller når den omgivende luft er tør. Det vil være meget bedre, hvis du fastgør babyen til brystet og derved yderligere stimulerer amning.
2. Hvis et barn græder, betyder det ikke, at han er sulten. Ofte opfattes et barns gråd udelukkende som et signal om behovet for mad. Et barn kan dog være bekymret for mange andre grunde: våde bleer, forskellige smerter og skære tænder. Barnet kan blive bange, kede sig, bare ønsker at være sammen med sin mor. Når et barn græder om aftenen og om natten, er det muligt, at det har øget intrakranielt tryk. Der er mange flere grunde til at græde hos børn, så man bør ikke konkludere entydigt "gråd betyder sulten".
3. Bløde bryster er ikke tegn på mangel på mælk. Som vi allerede har nævnt, sker mælkeproduktion direkte på tidspunktet for fodring af babyen. Hvis brystet ikke er hævet ved næste fodring, forbliver det blødt, det betyder ikke, at det er "tomt". Tværtimod er det et godt tegn, hvilket betyder, at der ikke er mælkestagnation i mælkekanalerne. Dette kan også betyde, at amning er etableret.
4. Om pumpning. Ekspression er kun nødvendig i tilfælde af mælkestagnation - lactostase. I andre tilfælde betragtes denne handling som upassende. Efter fodringens afslutning forbliver en del af "bageste" mælk i brystkirtlerne, som har en høj næringsværdi. Når mødre udtrykker mælk, mister de en nyttig del af barnets diæt. Den bedste mulighed ville være at fastgøre babyen til brystet yderligere lidt senere.
5. De gamle normer for vægtøgning har mistet deres relevans. Moderne medicinske fremskridt bør ikke afskrives. Det tilrådes ikke at bruge gamle tabeller over vægtøgning og højde efter alder. De "normer", der blev anvendt i dem, var anvendelige på børn - "kunstige", for ikke at nævne det faktum, at de blev sammensat for flere årtier siden, afhængigt af det niveau af viden, der er forældet i dag.
6. Sig nej til sutten. Sutten er i modstrid med selve naturen, som er designet til kun at suge moderens bryst. En dummy bruges, når barnet er bekymret og græder, og forældrene ikke ved, hvad de skal gøre i denne situation. Det er nødvendigt at finde ud af årsagen til gråd, hvis det er nødvendigt, konsultere en børnelæge. Men babyens sugende refleks skal kun opfyldes ved at klæbe på moderens bryst. Det er overflødigt at sige, at yderligere fravænning fra sutten vil medføre en alvorlig stressende situation hos barnet.
7. Stol ikke på kontrolvejning. Der er en metode til bestemmelse af den mængde mælk, der spises af et barn - kontrolvejning. Babyen sættes på skalaen inden fodring og derefter efter. Det skal dog huskes, at babyen ikke spiser den samme mængde mælk for hver fodring. Den daglige tillæg kan spises hovedsageligt om morgenen. Så kan barnet spise lidt og ofte. Men hvis moderen ser, at barnet har spist 10 gram to eller tre gange i træk, kan dette medføre alvorlig panik, hvilket er helt ubegrundet.
8. Indfør ikke supplerende fødevarer tidligt. Du bør ikke give din baby supplerende mad, før de er 6 måneder gamle. Ny mad kan kun skade, for op til denne alder produceres enzymer i et barns krop, der kun kan fordøje modermælk.

13 måder at øge amning på

Dr. Komarovsky om måder at forbedre amning på

Forfatteren af artiklen: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynækolog, reproduktolog

Uddannelse: Diplom i obstetrik og gynækologi modtaget ved det russiske statsmedicinske universitet i Federal Agency for Healthcare and Social Development (2010). I 2013 afsluttede postgraduate studier ved N. N. N. I. Pirogova.