Tabel Over Animalske Produkter, Der Indeholder Vitamin B1

Indholdsfortegnelse:

Video: Tabel Over Animalske Produkter, Der Indeholder Vitamin B1

Video: Tabel Over Animalske Produkter, Der Indeholder Vitamin B1
Video: Диабет и Тиамин (витамин B1) 2024, Marts
Tabel Over Animalske Produkter, Der Indeholder Vitamin B1
Tabel Over Animalske Produkter, Der Indeholder Vitamin B1
Anonim

Vitamin B1 Animal Food Table

Ingen. beløb Andel af den daglige værdi pr. 100 g
1 Proteintilskud mælkepulver 1,0 mg 83,3%
2 Svinefilet kogt 0,9 mg 72,8%
3 Svinekød bagt 0,6 mg 52,7%
4 Protein vallepulver 0,6 mg 50,8%
fem Rå gåselever 0,6 mg 46,8%
6 Andelever, rå 0,6 mg 46,8%
7 Svinekødshjerte, kogt eller stuet 0,6 mg 46,3%
otte Burbot bagt 0,4 mg 35,8%
ni Bagt ørred 0,4 mg 35,5%
ti Stewed svinekød nyrer 0,4 mg 33,0%
elleve Pulveriseret kyllingæg 0,4 mg 32,3%
12 Kogt svinekød 0,3 mg 26,4%
13 Brunust ost 0,3 mg 26,3%
fjorten Bagt gedde aborre 0,3 mg 26,0%
femten Kogte vildsvin 0,3 mg 25,8%
seksten Kogte muslinger 0,3 mg 25,0%
17 Stegt kyllingelever 0,3 mg 24,3%
18 Pulvermælk 0,3 mg 23,6%
nitten Bagt laks 0,3 mg 22,9%
20 Kogt antilopekød 0,3 mg 21,7%
21 And (andekød) bagt (kød uden skind) 0,3 mg 21,7%
22 Svinelever stegt eller stuet 0,3 mg 21,5%
23 Stewed kalkunlever 0,3 mg 21,3%
24 Kaviar rød eller sort rå 0,2 mg 20,0%
25 Stegt havkat 0,2 mg 18,9%
26 Pulveriserede ægerstatninger 0,2 mg 18,8%
27 Abalone kogt 0,2 mg 18,3%
28 Bagt havkat 0,2 mg 17,3%
29 Rå strudsekød, mørbrad 0,2 mg 16,5%
tredive Okselever, stuvet eller stegt 0,2 mg 16,2%
31 Bagt eller røget ål 0,2 mg 15,3%
32 Dyrekød kogt 0,2 mg 15,0%
33 Rå æggeblomme 0,2 mg 14,7%
34 Yellowtail (lacedra) bagt 0,2 mg 14,6%
35 Kogte oksekødsnyrer 0,2 mg 13,3%
36 Bagt makrel 0,2 mg 13,3%
37 Bagt laks 0,2 mg 13,1%
38 Andæg, rå 0,2 mg 13,0%
39 Ost feta 0,2 mg 12,8%
40 Kogte skaldyr 0,2 mg 12,5%
41 Rå gåseæg 0,1 mg 12,3%
42 Smørfisk (escolar) røget 0,1 mg 12,2%
43 Bagt karpe 0,1 mg 11,7%
44 Rå frøben 0,1 mg 11,7%
45 Svinekød milt kogt 0,1 mg 11,6%
46 Kogt bison kød 0,1 mg 11,6%
47 Rå vagtelæg 0,1 mg 10,8%
48 Bagte havaborre 0,1 mg 10,8%
49 Ristet oksekøds hjerne 0,1 mg 10,8%
50 Bagt molva 0,1 mg 10,6%
51 Bagt sild 0,1 mg 9,3%
52 Rå kalkunæg 0,1 mg 9,2%
53 Kogt lam 0,1 mg 9,2%
54 Bagt kyllingebryst (uden hud) 0,1 mg 8,9%
55 Kogt oksekødshjerte 0,1 mg 8,4%
56 Hestekød kogt 0,1 mg 8,3%
57 Kogt bjørnekød 0,1 mg 8,3%
58 Bagt tilapia 0,1 mg 7,8%
59 Chum laks bagt 0,1 mg 7,7%
60 Svinekød pancreas kogt 0,1 mg 7,7%
61 Bagt lyserød laks 0,1 mg 7,6%
62 Brændt croaker 0,1 mg 7,5%
63 Kogt gedekød 0,1 mg 7,5%
64 Kondenseret mælk 0,1 mg 7,5%
65 Kaninkød kogt 0,1 mg 7,5%
66 Bagte kyllingelår (kød med skind) 0,1 mg 7,5%
67 Bagt sværdfisk 0,1 mg 7,4%
68 Foie gras dåse 0,1 mg 7,3%
69 Flod aborre bagt 0,1 mg 7,3%
70 Stegt kylling 0,1 mg 7,1%
71 Grouper bagt 0,1 mg 6,8%
72 Bagt stør 0,1 mg 6,7%
73 Dåse sardine i olie 0,1 mg 6,7%
74 Limburger ost 0,1 mg 6,7%
75 Svinekød kogt 0,1 mg 6,6%
76 Svinekødsmarv kogt 0,1 mg 6,5%
77 Hermetiske ansjoser (i olie) 0,1 mg 6,5%
78 Bagt gås 0,1 mg 6,4%
79 Kogt oksekød (kød uden fedt) 0,1 mg 6,4%
80 Coho laks bagt 0,1 mg 6,3%
81 Stegt hajkød 0,1 mg 6,0%
82 Gede ost 0,1 mg 6,0%
83 Kogt svinehale 0,1 mg 5,8%
84 Kyllinghjerter kogte 0,1 mg 5,8%
85 Brie ost 0,1 mg 5,8%
86 Fasan kogt 0,1 mg 5,8%
87 Bagt hvilling 0,1 mg 5,7%
88 Gedde kogt 0,1 mg 5,6%
89 Kogt kyllingæg (hårdkogt) 0,1 mg 5,5%
90 Får mælk 0,1 mg 5,4%
91 Tilsiter ost 0,1 mg 5,1%
92 Kalvekød kogt 0,1 mg 5,0%
93 Kalkunlår (filet) bagt 0,1 mg 5,0%
94 Gruyere ost 0,1 mg 5,0%
95 Bagt hellefisk 0,1 mg 4,8%
96 Kogt blæksprutte 0,1 mg 4,8%
97 Kogt blæksprutte (stegt) 0,1 mg 4,7%
98 Bagt pollock 0,1 mg 4,5%
99 Kogte krebs 0,1 mg 4,2%
100 Kogt bærekød 0,1 mg 4,2%

Se hele urteprodukttabellen ➤

◄ Tilbage til vitamin B1

Anbefalet:

Interessante artikler
Hyperkapni Og Hypoxæmi - Hvad Er Forskellene? Konsekvenser Og Behandling
Læs Mere

Hyperkapni Og Hypoxæmi - Hvad Er Forskellene? Konsekvenser Og Behandling

Hypercapnia og hypoxemia - konsekvenser og behandlingHypoxæmi er et fald i niveauet af ilt i blodet. Hypercapnia er en ophobning af kuldioxid i blodet. Begge disse forhold udvikler sig, når der ikke er nok ilt i den indåndede luft. Hvis niveauet ikke er normaliseret, vil hypoxæmi og hyperkapni fremkalde hypoxi. Det

Pulsoximetri - Hvad Er Det? Fordele Og Ulemper
Læs Mere

Pulsoximetri - Hvad Er Det? Fordele Og Ulemper

Pulsoximetri: fordele og ulemperEn tilstrækkelig mængde ilt i blodet er en indikator for, at kroppen ikke lider af hypoxi. For at bestemme niveauet er det nødvendigt at kende antallet af erytrocytter i blodet. Til dette formål udføres en undersøgelse, der kaldes pulsoximetri.Luf

Lungehypertension - Symptomer Og Aktuelle Behandlinger
Læs Mere

Lungehypertension - Symptomer Og Aktuelle Behandlinger

Symptomer og behandling af pulmonal hypertensionPulmonal hypertension udtrykkes i en stigning i trykket i karene, der leverer blod til luftvejene. Dette medfører udvikling af hjertesvigt, nemlig svigt i højre hjertekammer. Som et resultat dør personen