Citron - Nyttige Egenskaber, Vand Og Te Med Citron, Opskrifter

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44

Citron

Dette korte stedsegrønne træ hører til rue-familien og selvfølgelig til citrus-slægten. Citronblade er korte, er på korte stilke. En citrons rodsystem adskiller sig fra andre citrusfrugter: den består af en "bane" af rodsugere, takket være hvilken denne plante modtager alle næringsstoffer og vand fra jorden. De hvide citronblomster er meget store og har en meget behagelig aroma. De er selv bestøvet. Der er ufrugtbare blomster (de har ikke en pistil) - en slags plantefejl. Citronfrugt er ovalt, frø, lysegul i farve, har en spids top. Frugtmassen er meget saftig og sur i smagen. Frøene inde i frugten peges på den ene side. Citronblomstring begynder i maj, i denne periode er den rigelig. Men om sommeren og efteråret blomstrer citron svagt. Der er citronsorter, der blomstrer hele året rundt.

Citron er hjemmehørende i Sydøstasien. Frugten med fantastiske egenskaber er kendt over hele verden. Dens gavnlige kvaliteter er blevet brugt af mennesker i århundreder. I dag er denne duftende frugt en komponent i kosmetik og parfumeriprodukter. Te med citron hjælper med at slippe af med kvalme, renser, toner op i mave-tarmkanalen. Det styrker maven og uddriver orme. Citron er rig på solenergi, dens lugt og smag er helbredende faktorer, som folk modtager som en gave fra naturen. Citron er indiceret til åreforkalkning, gigt og forkølelse. Frugten er utrolig nyttig i strid med det kardiovaskulære system. Dens handlinger er antiinflammatoriske, karminative, hypotensive.

Skræl og blade af denne stedsegrønne er en kilde til æterisk olie, der indeholder citral, alfa-limonen og terpen. Citronolie duft lindrer mental og fysisk stress og træthed. Tilføjelse af stykker papirmasse eller juice til vand hver dag styrker immunforsvaret og hjælper med at beskytte mod sæsonbetinget forkølelse. Citron udviser bakteriedræbende egenskaber, fremmer aktiveringen af leukocytter i kroppens forsvarssystem. Rutin og bioflavin indeholdt i citron helbreder blodkar, hvilket gør dem elastiske, hvilket eliminerer skrøbelighed og overdreven penetration.

Sammensætning og kalorieindhold

• Fedtstoffer: 0,3 g
• Proteiner: 1,1 g
• Kulhydrater: 9,3 g
• Vand: 89 g
• Aske: 0,3 g

Citron er rig på vitamin C - 53 mg i pulp (59% af RDI) og 129,0 mg i skræl og zest (143% af RDI). Og også bor - 175,0 μg (250% af RDI)

Fuld kemisk sammensætning af citron ➤

Citron æterisk olie

Citronsæterisk olie opnås ved koldpresning af den ydre del af plantens perikarp. Da grønne frugter giver lidt olie, bør kun modne citroner bruges til disse formål. Kun 1 kg æterisk olie opnås fra 60-70 kg citronfrugt. Denne olie er lysegul i farve, undertiden med en grønlig farvetone, og det er ikke overraskende, at det lugter af citron. Citronolie bruges til at forbedre lugten og smagen af medicin.

Citrons æterisk olie har bakteriedræbende, antifeberlig, tonisk og astringerende egenskaber. Citronolie forbedrer det menneskelige immunsystem, er et desinfektionsmiddel, derfor bruges det til forkølelse, influenza, feber og forskellige orale infektioner. Citronolie hjælper med fregner, forbedrer neglenes tilstand, lindrer skæl i hovedbunden og gør håret skinnende.

Nyttige egenskaber ved citron

Citron indeholder mange stoffer, der er nyttige for mennesker, og derfor bruges den til mange sygdomme. En af anvendelserne af citron er dets vitaminegenskaber, som hjælper med skørbug. Citron er en fremragende forebyggende foranstaltning. Det bruges til vitaminmangel, åreforkalkning. Citron indeholder en masse citronsyre, vand og en lang række gavnlige vitaminer. Citron har hæmostatiske egenskaber, så det bruges til blødning fra næsen, maven og endda blødning fra tandkødet. Citron bruges som antipyretikum og tonicum mod tuberkulose, lungebetændelse, Botkins sygdom og andre smitsomme sygdomme.

Saft eller pulp af denne frugt har en vidunderlig tørstslukkende effekt. Citronsaft hjælper med betændelse i mund og hals, for eksempel ondt i halsen. Derudover vil saften være en god hjælper til forfrysninger.

Citron applikation

Citron er en naturlig kilde til vitaminer som C, P, B1 og B2, D. Citron er en antioxidant af naturlig oprindelse, den stimulerer hele kroppen og takket være æteriske olier beskytter den mod stress.

Citroninfusion har generelle toniske egenskaber. Citron stimulerer hjertet, helbreder centralnervesystemet, hjælper med hypotension og neurastheni. Citronsirup har en antihelminthisk virkning. En opløsning af saft med vand anvendes eksternt, når mundhulen skylles i tilfælde af inflammatoriske processer. Også citronsaft bruges til eksem og svampesygdomme i form af lotioner.

Citronsaft kan helbrede revner i huden, reducere skøre negle. Citronskal med honning hjælper med at forbedre fordøjelsen. Citron anbefales til gravide og personer, der er diagnosticeret med gulsot.

Citron bruges i folkemedicin som et yderligere middel mod leversygdomme, ødemer, gigt, gigt og gastritis med lav syreindhold.

Citronopskrifter

Medicin mod orme. Du skal tage en citron, skrælle den og hugge den. Tilsæt citronfrø og pulp til denne masse. Hæld alt med 1 kop kogende vand. Tilsæt en teskefuld honning der, og lad den trække i 2 timer. Når du har spændt det færdige lægemiddel, kan det bruges som en ormhygiejne før sengetid.

Citron til gigt. Denne medicin er ikke vanskelig at forberede. For ham skal du tage 4 citroner og 3 hoveder hvidløg, hæld alt med 1 liter kogende vand og insistere i 24 timer. Efter at have filtreret den færdige medicin skal du tage den 50 gram før måltider tre gange om dagen.

Citron ansigtsmaske til tør hud. Du skal tage 1 tsk citronsaft og blande den med 1 tsk honning. Tilsæt 1 spiseskefuld færdiglavet og stadig varm havregryn til denne masse. Den resulterende maske påføres ansigtet, holdes i 10 minutter og vaskes derefter af med varmt vand.

Citronolie til forkølelse eller influenza. For at forberede det skal du tage en citron med zest og skold den med kogende vand. Derefter passerer vi citronen gennem en kødkværn og tilsætter 100 gram blødgjort smør med 1 spiseskefuld honning til den. Vi blander alt godt og bruger det i stedet for smør til sandwich. Om vinteren skal du spise sådant smør mindst 6 gange om dagen efter at have spredt det på et stykke sort brød.

Citron til angina. Tag en fjerdedel citron og pres saften ud af den. Kombiner det med 150 ml vand og gurgle med denne opløsning hver time i to dage. Denne løsning dræber bakterier og fjerner betændelse.

Saft til bronkitis. Du er nødt til at blande saften presset fra tre citroner med 50 gram revet peberrod. Klar juice tages 1 tsk flere gange om dagen. Lægemidlet bør ikke vaskes ned eller beslaglægges.

Medicin mod angina pectoris. Tag 1 citron og press saft ud af den, tilsæt saft fra to aloe-blade og en halv kilo honning til den. Alt skal overføres til en skål og afkøles i en uge. Du skal tage medicinen 1 time før måltiderne, 1 spiseskefuld tre gange om dagen.

Infusion mod hypertension. Det er forberedt således: du skal tage 3 citroner og 5 hvidløgshoved og lægge alt i en tre-liters flaske og derefter hælde vand til toppen. Så snart blandingen flyder til vandoverfladen, skal du vente to dage, og når blandingen sætter sig i bunden, er infusionen klar. Tag en infusion på 100 ml om morgenen.

Citronvand

Fordelene ved vand med citron har længe været bevist i praksis, med regelmæssig brug lindrer det hovedpine, sænker blodtrykket og effektiv behandling af nyresygdomme.

Vand med citron hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen, hvilket har en gavnlig virkning på den generelle tilstand og udseende.

Vand med citron på tom mave er især nyttigt: det aktiverer fordøjelseskanalen.

Vand med honning og citron betragtes som en beriget drink, der mætter kroppen med C-vitamin og sporstoffer. 100 g citron indeholder 40 mg C-vitamin, en kop vand med citronsaft beroliger ondt i halsen.

Gurgling med en blanding bestående af saften af en halv citron, en teskefuld groft salt og et glas vand hjælper dig med at komme sig efter ondt i halsen. Grøn-gule frugter indeholder organiske syrer, sukkerarter, nitrogenholdige stoffer, kaliumsalte, kobber, vitamin A, B1, B2, C, phytoncider. Tilstedeværelsen af vitamin P bidrager til forebyggelse og behandling af hjerneødem, kapillær skrøbelighed, smerter i benene. Brug af citron som et fødevareprodukt hjælper med at normalisere nervesystemet, lindre træthed og generel svaghed.

Med åreknuder, hæmorroider, trofasår vises også citron. Det er også et effektivt værktøj i kampen mod forskellige vira. Et vidunderligt produkt er i stand til at ødelægge op til 20 varianter af mikrober, dets stoffer er effektive i dysenteri, paratyphoid feber, kolera, meningokokker, skørbug, gulsot, dropsy. Citron er ordineret til nyresten, lungetuberkulose, mavekatarr, gigt, lumbago. Naturen gav os et vidunderligt opløsningsmiddel, der hjalp med at fjerne alt overskud fra kroppen. Citron hjælper også med at genoprette organvæv.

Denne frugt er velegnet til mennesker i alle aldre og er et fremragende middel mod forrådnende processer.

Slankende citron

Overvægtige mennesker kan uden tvivl bruge citron. En infusion af to teskefulde tør kamille og et par skiver citron tilberedt om aftenen skal drikkes om morgenen på tom mave. Du kan bare gøre det til en regel at drikke et glas af drikken, som inkluderer en citron, hver dag efter du har vågnet op.

Vand med citron til vægttab er den mest vidunderlige måde. Overvægtige, ubehagelige mennesker med åndenød og afkrævet krop kan hjælpe sig selv ved at indtage en blanding af hvidløg og citronsaft ifølge ordningen.

Citron og hvidløgsopskrift: hakket hvidløg (400 g) og saft fra 24 citroner skal blandes i en bred mundkrukke, bundet med gaze og infunderes i 24 dage. Produktet bør kun tages inden sengetid - 1 tsk af blandingen med et glas vand.

Healing citron passer godt til ingefær. De gavnlige stoffer i den medicinske rod og citrus giver hurtig bedring fra mange lidelser.

n

[Video] Dr. Berg - kan du tabe dig med citronsaft?

Te med ingefær og citron

Te med ingefær og citron tilberedes meget simpelt: ingredienserne, skåret i stykker, hældes med kogende vand og koges over svag varme i 5 minutter. Du skal drikke en sådan bouillon i små slurke. Det er nyttigt ved det første tegn på forkølelse.

Læs mere: Ingefær med citron og honning - en opskrift på sundhed

Hvidløg + honning + citron

Hvidløg, honning og citron er perfekt kombinerede ingredienser i et mirakuløst lægemiddel, en ægte eliksir af ungdommen. Dette middel er bedst forberedt om efteråret, når hvidløg indeholder en høj koncentration af næringsstoffer.

Elixiropskrift: 6 store citroner skal hakkes, kombineret med 4 hoveder hvidløg og 350-400 g honning, fyld en mørk glasflaske med blandingen, bind med gasbind og lad den stå på et mørkt sted i 10 dage, sil derefter og tag om morgenen i 15 minutter. før måltider, 1 spiseskefuld fortyndet i et glas vand og om aftenen efter middagen.

Et andet beroligende middel vil være nyttigt i dit medicinske skab til hjemmet.

Citronskaletinktur: Hakket citronskal skal hældes med vodka i forholdet 1:10 og tages i et par dråber.

Komprimerer med citronsaft eller stykker saftig pulp påført i panden og templer hjælper med hovedpine.

Læs mere: Honning, citron og hvidløg - en opskrift til rengøring af blodkar

Kontraindikationer for brugen af citron

Utvivlsomt har citron mange nyttige egenskaber og stoffer, men der er også kontraindikationer til det. For eksempel skal citron bruges i moderation, som hvis den indtages i store mængder, vil den bryde tandemaljen. Mange klager efter langvarigt forbrug af citron over forværret følsomhed over for varmt og koldt vand.

Personer med høj surhedsgrad i mavesaft, betændelse i maven (gastritis), mavesår og duodenalsår skal være forsigtige med brugen af citron. Det kan øge surheden, forårsage halsbrand, smerter, kramper og endda opkastning.

Også nogle mennesker kan blive allergiske over for citron, det er af denne grund, at små børn skal gives det i små portioner og overvåge barnets tilstand.

Forfatteren af artiklen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsekspert

Uddannelse: Diplom fra det russiske statsmedicinske universitet opkaldt efter NI Pirogov med en grad i generel medicin (2004). Bopæl ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, eksamensbevis i endokrinologi (2006).