Hvad Skal Jeg Gøre, Hvis Dine Ben Gør Ondt?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44

Hvad skal jeg gøre, hvis dine ben gør ondt?

Smerter i benområdet er et ret kendt fænomen for mange mennesker, men ikke alle skynder sig til lægen med deres problemer. En af misforståelserne er, at gamle mennesker altid er syge, og at der ikke er behov for behandling. Nogen behandles efter eget skøn. Observationer viser, at rettidig adgang til en specialist og korrekt ordineret behandling normalt fører til bedring.

Hvorfor gør ben ondt?

En voksen kan opleve smerter i benene ved fysisk anstrengelse eller fra en ubehagelig kropsposition. For eksempel øges belastningen på benene hos kvinder under graviditeten, og smerter kan forekomme fuldt ud. Der er også mange sygdomme, der ledsages af smerter i benene. Mennesker med flade fødder føler tyngde og smerter i benene efter en lang gåtur. Det er bare, at de forkert valgte sko, måske endda med tilsyneladende komfort, manifesterer sig med smerter og kramper med langvarig slid.

Nedsat blodcirkulation og vaskulær svaghed er årsagen til åreknuder, hvilket fører til smerter og tyngde i benområdet, især om aftenen. Med manifestationen af sygdommen bemærkes hævelse og deformation af venerne, og i et tidligt stadium manifesteres åreknuder kun ved smerter i benene. Stadiet af sygdommens udvikling kan kun bestemmes af en specialist, der beskæftiger sig med vener og blodkar, nemlig en flebolog, efter at have gennemført diagnostiske undersøgelser.

Grundlaget for udviklingen af smerter i benene kan være en forsømt sygdom i rygsøjlen. For lidelser i de intervertebrale skiver eller betændelse i iskiasnerven er smerter, der udstråler til benene, karakteristiske, mens rygsøjlen muligvis ikke gør ondt. Skoliose, forskellige barndomstraumer kan minde sig om sig selv efter mange år med smerter i benene. Ledsygdomme manifesteres af smerte, som synes at "vride" benene. Smertesyndromet intensiveres, når vejret skifter. Angrebet af smerte i gigt er langvarigt og alvorligt.

Inflammatoriske processer i musklerne manifesteres af svær smerte. Dette er myositis - en sygdom, der kræver behandling under konstant opsyn af en læge. Nogle gange er kilden til smerter i underekstremiteterne en infektion i knoglerne. Det giver skarpe og langvarige smertefulde fornemmelser. Vi kan konkludere, at der er mange grunde til dannelse af smerter i benene. De kan være sygdomme i leddene, musklerne, rygsøjlen, kar i benene, derfor er en aftale med en læge og nøjagtig diagnose vigtig for en vellykket behandling.

Behandling af smerter i benene

Når du føler smerter i dine ben, er det vigtigt at forstå, at dette er et signal fra kroppen om problemer. Kun en læge kan finde ud af, hvilken slags hjælp dine fødder har brug for. Omfattende diagnostik ved hjælp af ultralyd og en biokemisk blodprøve vil identificere årsagen til sygdommen, og derefter vil specialisten ordinere den mest effektive behandling. Efter hovedforløbet for at konsolidere det positive resultat giver lægerne individuelle anbefalinger.

Behandling af åreknuder på et tidligt tidspunkt udføres med medicin, avancerede tilfælde kræver kirurgisk indgreb eller lasereksponering for karene. Forebyggelse af sygdommens udvikling vil være et individuelt udvalgt sæt øvelser, medicin, der styrker blodkarrene og brugen af kompressionsgolf.

Flade fødder behandles fremragende i barndommen, så det er ekstremt vigtigt at identificere dets tilstedeværelse til tiden. Ved at udføre øvelser til fødderne hver dag og bruge indlægssåler-vriststøtter, kan barnet let rette foden.

Voksne behandler ikke flade fødder. Smerter kan kun fjernes ved hjælp af korrekt valgte ortopædiske sko eller sko med specielle indlægssåler. Overdreven overvægt forværrer sygdommen, iført sko med høje hæle og flade såler. Dette lægger ekstra pres på fødderne og bidrager til deres større deformation. Hold øje med mulige ændringer i tæerne for at undgå gigt eller artrose. De mindste ændringer i formen på fingrene kan være et signal for sygdommens begyndelse.

For forebyggende formål er det nødvendigt at begrænse fede fødevarer i kosten, hvor kolesterol dominerer, hvilket udgør en trussel mod blodkar, for at forhindre smerter i benene. Det er også nyttigt for hele kroppen at bringe vægten tilbage til normal, holde op med at ryge. Du bør lave et simpelt sæt benøvelser regelmæssigt og pas på ikke at stå eller sidde for længe. Med stillesiddende arbejde skal du tage en pause hver time og ændre din kropsposition.

For sygdomme i rygsøjlen ledsaget af smerter, der udstråler til benene, anbefales det at gennemføre et kursus af massage, der sigter mod at styrke muskelgruppen i underlivet og ryggen. Denne metode hjælper med at reducere smerter. En grund til at gå til en læge kan være en skarp smerte i benet, der ikke forsvinder i tre dage, forkølelse, følelsesløs, svage ben, blå og hævet hud på benene, svær posttraumatisk ødem, smerter, der udstråler til enhver del af benet. Kun en specialist vil identificere årsagen til smerten og ordinere en passende behandling.

Forfatter af artiklen: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopæd

Uddannelse: eksamensbevis i specialet "General Medicine" modtaget i 2009 på Medical Academy. IM Sechenov. I 2012 afsluttede postgraduate studier i traumatologi og ortopædi på City Clinical Hospital opkaldt efter Botkin ved Institut for Traumatologi, Ortopædi og Katastrofekirurgi.