Brystmassage Under Fodring: Hvordan Og Hvorfor Gøre Det?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 17:50

Brystmassage under fodring - teknik

Amning er en rent individuel proces; hver kvindes amning forløber forskelligt. Nogle mødre har for meget mælk, mens andre ikke har det. Ofte står kvinder over for mælkestagnation. Ammemassage kan eliminere dette problem. Denne procedure har praktisk talt ingen kontraindikationer, derfor anbefales det at begynde at udføre den for kvinder 24 timer efter fødslen af et barn.

Indhold:

• Virkninger af brystmassage under amning
• Indikationer for massage
• Regler for udførelse af brystmassage
• Massage teknik
• Nyttige tip
• Kontraindikationer for brystmassage

Virkninger af brystmassage under amning

Hvis massagen udføres korrekt, giver den intet andet end fordel. Virkningerne af at udføre manipulationer på brystet kan skelnes mellem følgende:

• Arbejdet med brystkirtler aktiveres, musklerne slapper af, amningsprocessen letter. Brystmassage er en effektiv forebyggelse af stagnation i brystkirtlen.
• Massagen stimulerer produktionen af oxytocin, hvilket fremmer bedre mælkeflow.
• Cirkulationen i brystområdet øges, hvilket fremmer produktionen af mere mælk.
• Brystets muskler er styrket, dette giver dig mulighed for at forhindre bøjning af brystet, tab af dets form.
• Massage er et glimrende middel til at forhindre strækmærker, hjælper med at bringe figuren tilbage til normal efter graviditet.
• Under massagen kan der findes sæler i brystet, hvis de pludselig dannes. I dette tilfælde vil kvinden være i stand til rettidig at starte behandlingen af lactostase.
• Læger anbefaler uden at undlade at udføre brystmassage med lactostase. Den korrekte teknik til proceduren kan forhindre udvikling af mastitis.

Indikationer for massage

Massage er utvivlsomt nyttigt, men langt fra en obligatorisk procedure, der skal udføres under amning.

Ofte kan du nægte det, men ikke hvis følgende problemer opstår:

• Behovet for at udtrykke mælk. Nogle gange er det nødvendigt at udtrykke modermælk af forskellige årsager: På grund af moderens og barnets adskillelse for at opretholde amning på grund af visse sygdomme hos kvinden osv. Uanset om en kvinde udtrykker mælk i hånden eller med en brystpumpe, vil massage lette brysttømning, som let berøring stimulerer produktionen af oxytocin.
• Behovet for at øge amning. Massage hjælper med at sikre, at mælkekirtlerne forsynes bedre med blod, men det påvirker ikke mælkestrømmen direkte. Ammende eksperter anbefaler dog kraftigt massage til kvinder med utilstrækkelig amning.
• Slippe af med laktostase. Hvis mælkestagnation lige er begyndt at dannes, giver massage dig mulighed for hurtigt at forhindre dens videre udvikling.

Du kan udføre brystmassage til profylaktiske formål, hvilket forhindrer udviklingen af lactostase. Fremgangsmåden letter lettere mælkeflow under fodring. For at opnå en positiv effekt skal du massere dine bryster regelmæssigt.

Regler for udførelse af brystmassage

Træningstiden for hvert bryst er ca. 5 minutter. Det er umuligt at presse brystkirtlen for meget. Det er vigtigt at holde hænder og brysthud ren. Mælk skal udtrykkes inden proceduren.

Massage kan udføres ved hjælp af olier: castor eller oliven. Det er kun vigtigt at sikre, at produktet ikke kommer på brystvorterne. Aevit olieopløsning hjælper med at fugte huden og aflaste den fra mikrorevner.

Hvis en kvinde oplever ubehagelige fornemmelser under massage, vil dette indikere en overtrædelse af massageteknikken.

For at lette proceduren skal du sidde komfortabelt i en stol, helst foran et stort spejl. En positiv psykologisk holdning er lige så vigtig, så du bør prøve at slappe af så meget som muligt.

Massage teknik

Hvis massagen udføres med olie, skal den påføres hænderne, hvorefter følgende manipulationer kan udføres sekventielt:

• Ved at trykke på toppen af brystet skal du bevæge dig fremad i den ene del af brystet. Du skal træne brystet i mindst et par sekunder. Derefter flyttes fingrene til et tilstødende område. Generelt skal hånden bevæge sig i en spiral og fuldføre sin sti ved brystvorten.
• For at stimulere amning skal du ælte brystkirtlerne med fingerspidserne. Hvis der under proceduren blev fundet små forseglinger, skal de bearbejdes. Hver forsegling skal gives ca. 20 sekunder.
• Du kan lægge håndfladerne på brysterne, så brystvorterne er i midten. Derefter skal du trykke på brystet 10 gange.
• Brystet skal placeres på håndfladen, bøjet i form af en båd og ryste det, hvilket skaber vibrationer. Rystelsen bør ikke være for intens.
• Stryg let over dekolleté- og brystområdet. Dette vil skubbe mælken tættere på brystvorten.
• Brystvorten skal klemmes med to fingre, snoet, trækkes forsigtigt tilbage, bevæges op og ned. Disse manipulationer vil forbedre amningen.
• Proceduren skal afsluttes med et varmt brusebad. Vandstrømmen skal først rettes mod det ene bryst og derefter mod det andet.

Hvis du masserer regelmæssigt, undgår det stagnation af mælk, det vil være muligt hurtigt at etablere amning. En kvinde skal huske, at den bedste forebyggelse af lactostase og mastitis er regelmæssig fodring af barnet. Derfor skal du anvende det på brystet efter behov.

Nyttige tip

• Ud over brystmassage er det ikke overflødigt at træne halsbåndszonen ud. Til dette formål kan du involvere din mand i proceduren. Der skal lægges særlig vægt på nakke og skuldre. Dette vil øge kroppens generelle tone, forbedre trivsel og lindre angst.
• Du bør ikke deltage i selvmassage af brystet, hvis det ikke er nødvendigt, eller lægelige anbefalinger. Denne procedure skal kun udføres, når det er nødvendigt at udtrykke mælk eller slippe af med lactostase. Pointen er, at produktionen af oxytocin hjælper mælken med at strømme. Som et resultat kan du provokere hans stagnation på baggrund af fuldt helbred.
• Det er ikke nødvendigt at bruge alkaliske eller alkoholholdige rengøringsmidler til at vaske dine bryster før massage. Det er nok bare at skylle det under rindende vand.
• Træk ikke i huden eller klem den under massageproceduren.
• Tillad ikke smerter under massagen. Hvis det vises, betyder det, at teknikken udføres med overtrædelser.
• Det er forbudt at trykke kraftigt på brystet, klemme det og ramme brystkirtlen.
• For at øge effektiviteten af massagen kan du udføre sakseøvelser og krydse dine arme foran brystet mindst 10 gange.

Kontraindikationer for brystmassage

Massage er måske ikke altid gavnligt. Der er situationer, hvor det ikke kan udføres:

• Tilstedeværelsen af dermatose på brystet. Hvis du udfører massage på baggrund af en hudsygdom, kan du provokere dens forværring.
• Forværring af enhver kronisk sygdom, akut infektiøs proces.
• Overarbejde og stress.
• Masser ikke, hvis der er revner på brystvorterne. Først skal du behandle dem.

Generelt er brystmassage under amning en af de mest effektive metoder til at bevare hendes helbred. Det skal dog udføres efter visse regler. Det er kendt, at selv den mest effektive behandling kan være skadelig, hvis den anvendes forkert.

Forfatteren af artiklen: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynækolog, reproduktolog

Uddannelse: Diplom i obstetrik og gynækologi modtaget ved det russiske statsmedicinske universitet i Federal Agency for Healthcare and Social Development (2010). I 2013 afsluttede postgraduate studier ved N. N. N. I. Pirogova.