Kost Til Giardiasis

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44

Kost til giardiasis

Giardiasis er en parasitisk invasion forårsaget af mikroorganismer med samme navn. Dette er en temmelig almindelig og velstuderet sygdom, men det er undertiden ikke så let at slippe af med det, som det ser ud til. Men køb ikke straks alle lægemidler i apoteket i panik, da dette kan have en meget skadelig virkning på dit helbred. Kost med giardiasis er af stor betydning, så forsøm det ikke.

Indhold:

• Hvor kommer lamblia fra?
• Hvad skal opgives med giardiasis?
• Hvad har du brug for at spise med giardiasis?

Hvor kommer lamblia fra?

Bærere af lamblia kan være både kæledyr (katte, gnavere, hunde) og husholdningsartikler fra en person med giardiasis. Du kan ofte møde disse farlige parasitter i forskellige byområder, og endda i ledningsvand, som nogle mennesker drikker direkte fra hanen. Det er umuligt at helt beskytte dig mod giardiasis, selvom du altid nøje følger reglerne for personlig hygiejne.

Den sværeste giardiasis bæres af børn og voksne med svækket immunitet. I dette tilfælde vil sygdommen ledsages af opkast, feber og diarré. Hvis du starter rettidig korrekt behandling, er genopretning garanteret om en uge.

De vigtigste symptomer på giardiasis hos voksne er irritabilitet, svimmelhed, søvnforstyrrelse, træthed og alvorlige gastrointestinale problemer (forstoppelse, diarré, oppustethed). Da alle disse symptomer kan tilskrives mange andre tarmsygdomme, er det nødvendigt at analysere afføring, som straks viser tilstedeværelsen af lamblia i tarmene.

Når man behandler lamblia, kan man ikke afvise ordineret medicin, men man kan heller ikke undvære en diæt. Faktum er, at Giardia har sine egne gastronomiske afhængigheder. For en behagelig tilværelse har de brug for enkle kulhydrater. Hvis du opgiver sukker og sukkerholdige fødevarer under behandlingen, vil dette føre til, at parasitterne ikke længere har gunstige betingelser for reproduktion, og som et resultat vil sygdommen blive besejret meget hurtigere og lettere.

Hvad skal opgives med giardiasis?

Først og fremmest er det nødvendigt at afvise melprodukter, dvs. brød, pasta og bagværk. Du bliver også nødt til at afstå fra at spise slik. Selv naturlig honning vil blive forbudt i nogen tid. Hvis du vil følge din diæt nøje, bør du undgå al sød frugt, såsom meloner eller bananer.

Mælk er rig på lactose, så den skal også fjernes fra din diæt i cirka en uge. Hvis du elsker halvfabrikata, skal de også udelukkes under kosten, da næsten alle halvfabrikata inkluderer stivelse, som Giardia er så glad for.

For at reducere betydelig mave-tarmirritation, skal du fjerne forskellige dåse fødevarer samt røget, stegt, saltet og syltet mad fra din daglige diæt. Sodavand, fastfood og krydret mad er også tabu. Hvis bælgfrugter forårsager flatulens, skal de også kasseres under antagelse om, at de heller ikke giver megen fordel til din mave-tarmkanal.

Hvad har du brug for at spise med giardiasis?

Et surt miljø er ekstremt ugunstigt for udvikling af lamblia, derfor skal gærede mejeriprodukter være i din kost. Drik mere kompotter og frugtdrikke uden sukker, som er lavet af sure frugter og grøntsager. Derudover er rå frugter og bær også nødvendige til forbrug, da de øger surheden i maven betydeligt og hjælper med at klare lamblia meget hurtigere.

Spis stuvede grøntsager som tomater, agurker, rødbeder og gulerødder. De vil også være meget nyttige til giardiasis. Der er ingen begrænsninger for forbruget af sure frugter (citroner, kiwi, appelsiner, sure æbler). Hvis du er en bær elsker, kan du sikkert spise bær som kirsebær, viburnum, brombær, ribs, blåbær og tranebær. Hvis du ikke kan leve uden søde sager, skal du kontakte din læge for at få råd om et moderne sødemiddel uden kulhydrater.

Det skal bemærkes, at du kan spise kogt mager fisk hver dag såvel som magert kød, forskellige typer hytteost (ikke sød), oste og naturlige yoghurt. Grød, der koges i vand, betragtes som meget nyttige for patienter med giardiasis. Husk dog, at de også skal være helt sukkerfrie.

Du skal spise med en sådan diæt 4-6 gange om dagen, men i ret små portioner. Angiv på forhånd hvilke timer du spiser. Denne diæt normaliserer perfekt tarmmikrofloraen, hvilket er en vigtig faktor for hurtig genopretning. Da giardiasis ofte ledsages af dysbiose, vil en sådan diæt være meget nyttig for dit generelle velbefindende. Denne diæt skal følges i 3-5 måneder og skiftes gradvist til den sædvanlige menu.

Glem ikke hygiejnereglerne. Vask dine hænder grundigt inden du spiser, og sørg for at vaske dine hænder inden hver tilberedning. Alle fødevarer skal vaskes og derefter varmebehandles. Det anbefales at købe et vandfilter for at beskytte dig mod reinfektion med giardiasis.

Hvis nogen er syge med giardiasis derhjemme, skal du sørge for at rense alle husholdningsartikler, så ingen af resten af din familie bliver smittet.

Forfatter af artiklen: Danilova Tatyana Vyacheslavovna | Infektionist

Uddannelse: modtog i 2008 et eksamensbevis i specialet "General Medicine (General Medicine)" ved det russiske forskningsmedicinske universitet opkaldt efter NI Pirogov. Bestået straks en praktikplads og modtog et eksamensbevis for en terapeut.