Kost Til Blærebetændelse - Hvad Kan Du Spise Og Hvad Ikke? Diætmenu

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44

Kost til blærebetændelse

Indhold:

• Kostprincipper for blærebetændelse
• Kost i den akutte fase af blærebetændelse
• Hvilke fødevarer er forbudt?
• Eksempelmenu for dagen

En diæt til blærebetændelse er et specielt valgt ernæringsregime, som er baseret på eliminering af betændelse fra beskadiget blærevæv. Det er baseret på introduktionen af lette fødevarer og overholdelse af en bestemt drikkeordning.

Kostprincipper for blærebetændelse

For at opnå den maksimale terapeutiske effekt er det vigtigt at blive styret af følgende principper, når du sammensætter en diætmad:

• Mad og drikke skal være vanddrivende;
• Salt bør fjernes fra kosten til det maksimale;
• Enhver krydret mad er forbudt;
• Proteinindholdet bør minimeres;
• Fedtstoffer bør udelukkes;
• Sukker og eventuelle erstatninger skal fjernes fra menuen;
• Kost bør ikke forårsage forstoppelse;
• Behandlingen af alle produkter skal være minimal, stegning, rygning, konservering er forbudt.

Kost i den akutte fase af blærebetændelse

Forværring af sygdommen i enhver form ledsaget af svær smerte og hyppig trang til at tømme det betændte organ. Oftest varer det ikke mere end en uge, så på dette tidspunkt skal kosten være særlig streng. Det er vigtigt at sikre maksimal skylning i urinvejene, hvilket hjælper med at fjerne ethvert patogen.

Derfor skal strømforsyningsordningen bygge på følgende regler:

• Den væske, du drikker, bør ikke være mindre end 2000 ml. Det tilrådes at bringe det daglige volumen op til 2500 ml. Det bør ikke kun være almindeligt, men også chlorid-calcium mineralvand. Derudover er frugtkompotter uden tilsat sukker, grøntsagssaft nyttige. Græskarjuice har en fremragende vanddrivende virkning. Bærfrugtdrikke baseret på tyttebær og tranebær hjælper med at lindre betændelse.
• Grøntsager såsom agurker, courgette, spinat, græskar, gulerødder er nyttige. Fra frugt skal granatæble og pære være til stede på bordet. Afhængigt af sæsonen kan du spise vandmeloner. Al denne planteføde har et vanddrivende middel og derfor en helbredende virkning.
• En gang om dagen kan du drikke urtete med en skefuld honning, som har en antiinflammatorisk virkning. Lingonberry blade, majssilke, grønne te blade kan bruges som basis for te.

• Menuen bør ikke omfatte mejeriprodukter. Dette skyldes deres høje indhold af calcium og fedt. Det er tilladt at indtage en lille portion hytteost, naturlig yoghurt, fedtfattig og usaltet ost eller mælk efter eget valg en gang om dagen.
• Under manifestationen af sygdommen er det værd at opgive kødprodukter og fisk. Med deres efterfølgende gradvise introduktion. Mager kød og flodfisk bør foretrækkes.
• Forstoppelse kan forhindres ved at spise grøntsager. Kål er nyttigt og enhver af dens sorter. Du kan tilføje klid, korn fremstillet af fuldkorn til kosten.
• Det er tilladt at krydre salater med vegetabilsk eller olivenolie. Du kan spise en håndfuld pinjekerner en gang om dagen.

Hvilke fødevarer er forbudt?

For ikke at fremkalde en forværring af sygdommen er det vigtigt at undgå visse fødevarer og drikkevarer. Det er forbudt at bruge under sygdom:

• Frugter, der indeholder en stor mængde frugtsyrer. De irriterer den betændte slimhinde og forhindrer den i at heles. Blandt disse frugter er æbler, citroner, appelsiner, ananas, meloner, avocado og ferskner særligt farlige.
• Eddike og alle retter, der indeholder den. Selv når sygdommen aftager, kan den provokere dens forværring. Derfor anbefales det ikke at bruge det selv efter en fuldstændig kur, især for mennesker, der er tilbøjelige til tilbagefald.
• Forskellige saucer, hvoraf de mest populære er mayonnaise, sojasovs og ketchup. De er kontraindiceret på grund af deres høje fedt- og saltindhold. Derudover indeholder mayonnaise æg, sennep og eddike, som er forbudt under sygdom.
• Rent sukker og fødevarer, der indeholder store mængder af det. Dette skyldes det faktum, at mikrobakterier begynder at spise det i kroppen. Deres reproduktion øges parallelt med, at dosis af toksiner, der udskilles af dem, øges. De forværrer igen sygdommens symptomer og forhindrer helbredelse.
• Al mad på dåse bør ikke være til stede på bordet for en person, der lider af blærebetændelse. Det samme gælder for røget kød, pølser, bacon.
• Alkoholiske drikke. Enhver alkohol fjerner væske fra kroppen, hvilket fører til dehydrering. Urinen bliver mere koncentreret og irriterer det betændte organ stærkere.
• Kaffe og stærk te. Virkningerne af disse drikkevarer svarer til alkohol. I et stykke tid er det værd at nægte at brygge kakao.
• Eventuelle sukkerholdige og kulsyreholdige drikkevarer, tomatsaft, energidrikke.
• Nogle grøntsager er forbudt. Du bør stoppe med at indtage asparges, tomater og bønner. Tilsæt ikke løg, radiser, radiser, sorrel, hvidløg, peberrod til mad. Alle disse grøntsager bidrager til yderligere irritation af den betændte blære.

Eksempelmenu for dagen

Under hensyntagen til lægernes grundlæggende anbefalinger kan du uafhængigt lave en menu, der ikke vil skade patienten. Om morgenen er det tilladt at spise korngrød. Til frokost tilberedes vegetabilske supper, salater med vegetabilsk olie dressing og dampede kødretter. Middagen skal være let og bestå hovedsageligt af grøntsager, der er tilladt til forbrug.

Menuen i en dag kan bestå af følgende retter:

• Til morgenmad kan du tilberede grød i vand, en sandwich med usaltet ost. Urtete baseret på lingonberry blade er velegnet som en drink.
• En bagt pære kan bruges som en snack.
• Til frokost skal du forberede rødbedsuppe, dampede gedder aborre. Stew broccoli kan bruges som en sideskål. Drikken er tranebærsaft.
• På en eftermiddagsmad kan du spise bagt græskar, drikke et glas grøn te.
• Til middag tilberedes vinaigrette, pasta og kogt magert kød.

Det er vigtigt ikke at glemme det rette drikkevandsprogram ved brug af mineralvand.

Forfatteren af artiklen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsekspert

Uddannelse: Diplom fra det russiske statsmedicinske universitet opkaldt efter NI Pirogov med en grad i generel medicin (2004). Bopæl ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, eksamensbevis i endokrinologi (2006).