Anona (guanabana) - En Unik Frugt Mod Kræft

Indholdsfortegnelse:

Video: Anona (guanabana) - En Unik Frugt Mod Kræft

Video: Anona (guanabana) - En Unik Frugt Mod Kræft
Video: Сметанное яблоко, саусеп, аннона, гуанабана, гравиола, экзотический фрукт 2024, April
Anona (guanabana) - En Unik Frugt Mod Kræft
Anona (guanabana) - En Unik Frugt Mod Kræft
Anonim

Anona (guanabana) - en unik frugt mod kræft

anon
anon

Enhver, der ønsker at forbedre deres helbred, undgå udbrud af kræft eller støtte en allerede syg krop, vil det være interessant at lære om en unik tropisk frugt kaldet anona. (andre navne: guanabana, graviola, creme fraiche). I nogle kilder er dette ord skrevet med to bogstaver "n", fordi frugten tilhører Annon-familien. Frugtplanter af denne familie er udbredt i den latinamerikanske jungle i Brasilien, Ecuador, Bolivia, Colombia, Argentina og Bahamas.

Der er mange varianter af anona og mange varianter af dens nationale navne: cherimoya, atemoya, guanabana. Hvis vi sammenligner anonaen med de frugter, der er velkendte for Rusland og Europa, er den tættest på melonen, selvom den ofte kaldes "creme fraiche". Dette er ikke på grund af smagen, men på grund af den karakteristiske farve på papirmassen. Anona smager som en krydsning mellem melon, banan og ananas.

Frugter er gulgrønne i farve med en tynd hård hud dækket af torner. Formen er oval eller hjerteformet. Størrelser - fra et lille æble til en kegle, der vejer tre kg. Frugtens inderside består af separate segmenter, som skiverne af en appelsin, men de adskiller sig ikke så let fra hinanden. Hver lobule indeholder et stort, fladt sort frø. Det skal huskes, at frøene til nogle annoni er giftige, så kun frugten skal spises.

Hvordan er Anona nyttig?

Denne tropiske frugt indeholder mange gavnlige stoffer:

  • C-vitamin;

  • B-vitaminer;
  • Folsyre;
  • Mineralsalte af kalium, magnesium, calcium og jern;
  • Fosfor.

Det er især bemærkelsesværdigt, at der er flere B-vitaminer der end i nogen anden frugt, og det er disse vitaminer, der hjælper med at forhindre udvikling af kræft tumorer. Dette er grunden til, at forskere i øjeblikket aktivt undersøger denne frugt. Vi kan sige, at ægte lidenskaber blusser op omkring Annonerne. Store farmaceutiske virksomheder forventer enorme overskud fra Annona-baserede helsekost og kosttilskud. Derfor er denne frugt ikke så let at få, selvom den allerede er specielt dyrket i Indien, Kina og flere afrikanske lande.

Om emnet: Vitamin B17 mod kræft

Hvordan bruges anona korrekt?

Hvis du er heldig nok til at få fat i denne unikke frugt, skal du ikke skynde dig bare at skrælle den og spise den med glæde, selvom det vil være meget nyttigt. Faktum er, at alle vitaminer, som vi ved, er opdelt i to typer:

  • Vandopløseligt;
  • Fedtopløseligt.

B-vitamin, som vi ønsker at mætte vores krop ved hjælp af Anona, hører til de vandopløselige vitaminer. Men hvordan øger man absorptionen af fedtopløseligt? Når alt kommer til alt spiser vi ikke et "creme fraiche" med smør, svinefedt eller fiskeolie.

Der er andre pænere muligheder:

  • Skær anona-frugt i kiler og spis den sammen med nødder - mandler, cashewnødder, jordnødder eller hvad du vil. Nødder indeholder ikke kun mange vitaminer, men også mange vegetabilske olier, hvilket betyder, at du vil være i stand til at få det maksimale udbytte af dette måltid;
  • Lav en salat med anona og andre frugter og krydre med malet frisk hør. Hør er ikke let at få, men effekten vil være meget god. Hørfrøolie absorberer perfekt vitamin B indeholdt i anona.
Image
Image

Forfatteren af artiklen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsekspert

Uddannelse: Diplom fra det russiske statsmedicinske universitet opkaldt efter NI Pirogov med en grad i generel medicin (2004). Bopæl ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, eksamensbevis i endokrinologi (2006).

Anbefalet:

Interessante artikler
Istod - Nyttige Egenskaber Og Anvendelse Af Istode, Roden Til Istode. Sibirisk Istode, Myrtebladet, Tyndbladet, Almindelig
Læs Mere

Istod - Nyttige Egenskaber Og Anvendelse Af Istode, Roden Til Istode. Sibirisk Istode, Myrtebladet, Tyndbladet, Almindelig

IstodNyttige egenskaber og anvendelse af istodBotaniske egenskaber ved istodeIstod er en flerårig, tokimbladet plante med uforgrenede oprejste stængler 15-30 cm høje. Bladene er alternative, siddende, lancetformede og danner en mærkbar basal roset i bunden. Blo

Almindelig Hyssop - De Gavnlige Egenskaber Ved Hyssop æterisk Olie. Anvendelse Af Isopopskrifter
Læs Mere

Almindelig Hyssop - De Gavnlige Egenskaber Ved Hyssop æterisk Olie. Anvendelse Af Isopopskrifter

Almindelig hyssopNyttige egenskaber, dyrkning, opskrifter og kontraindikationer til brug af isopBotaniske egenskaber ved almindelig hyssopDenne høje dværgbusk med træagtige rødder tilhører lamfamilien. På lange, tynde og forgrenede stilke er der modsatte blade, som er små ovenfra og tættere på bunden er større i størrelse. Små blomst

Hare Kål (plante) - Nyttige Egenskaber Og Anvendelser, Kanin Kål Blomst, Kontraindikationer
Læs Mere

Hare Kål (plante) - Nyttige Egenskaber Og Anvendelser, Kanin Kål Blomst, Kontraindikationer

Hare kålUrte hare kål, nyttige egenskaber og anvendelser af plantenBotaniske egenskaber ved hare kålHærkål er en flerårig urt af bastardfamilien. Rødderne er knoldtykkede og passerer ind i tynde rødder. Stænglen på planten er cylindrisk, oprejst, saftig, kan nå en længde på 40 cm. Bladene er m