Hovedpine I Panden

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44

Hovedpine i panden

Sandsynligvis har hver person i hans liv mindst en gang behandlet et sådant fænomen som hovedpine i panden - når alt kommer til alt er denne type det mest almindelige. Enig, følelsen af tyngde i panden og smerter, som med små hamre, der udstråler i templerne og trykker på øjnene, er ikke den bedste følelse?

Helt raske mennesker, der aldrig har haft noget mere alvorligt end forkølelse, har også hovedpine i pandeområdet. Dette er det, der gør denne type smerte forskellig fra resten. Lad os se på de mulige årsager til det for at finde ud af, hvor det kommer fra.

Hvorfor gør hovedet ondt i panden?

Der er ikke noget bestemt svar. Der er mange grunde til denne smerte. De er alle af forskellig art. Lad os først overveje de vigtigste sygdomme, der forårsager hovedpine i panden.

• Det kan provokeres af bihulebetændelse - betændelse i slimhinderne i de maxillære bihuler. Bihulebetændelse kan manifestere sig som en komplikation af andre smitsomme sygdomme og som et resultat af problemer med tænderødderne. Hovedpine i pandeområdet, men en løbende næse forsvinder ikke? Bøj dig ned og vip hovedet ned. Hvis du har en følelse af tyngde og pressende smerter i dine bihuler, kan du have bihulebetændelse. Kontakt hurtigst muligt en øre-hals-halslæge og find ud af din diagnose.
• Smerter i panden forårsager bihulebetændelse (en form for bihulebetændelse). Dette er en betændelse i den frontale bihule. Det manifesterer sig ofte som en hovedpine, der opstår om morgenen og forsvinder et stykke tid, efter at bihulerne er tømt. Frontitis behandles med vasokonstriktormidler - de dryppes ned i næsen og smøres med slimhinden i næsepassagen. Derudover anvendes aspirin, analgin, opvarmning med en ultraviolet lampe og inhalation. I alvorlige tilfælde ordineres antibiotika intramuskulært, og nogle gange kan kirurgi være påkrævet.
• Blandt hypertensive og hypotensive patienter er en almindelig årsag til hovedpine øget intrakranielt tryk. Ændringer i tryk skyldes forskellige årsager: stress, overanstrengelse, en ændring i tidszoner eller en ændring i vejret. Tryksvingninger er årsagen til hovedpine. Når trykket stiger, strækker smerten sig ikke kun til panden, bagsiden af hovedet og templerne - det kan også "bælte" hele hovedet.
• Hovedpine koncentreret i frontalområdet kan udløses af infektiøse sygdomme ledsaget af en stigning i temperaturen. Ud over almindelig ondt i halsen, forkølelse og lungebetændelse ledsager hovedpine følgende sygdomme:
• Influenza. Ud over hovedpine i templerne og panden er denne tilstand præget af svaghed, kulderystelser og muskelsmerter. Med influenza bliver enhver bevægelse i øjnene smertefuld som at se på lyset.
• En skarp hovedpine ledsager tyfus og malaria;
• Dengue (tropisk feber): hovedpine, muskel- og ledsmerter;
• Hovedpine kombineret med kvalme og opkastning er symptomer på akut meningitis.

• Migræne (en arvelig lidelse) ledsages af opblussen af en bankende hovedpine. Vises i området af templer og pande, smerten presser på øjnene og udstråler til bagsiden af hovedet. Angreb af smerte kan suppleres med kvalme og opkastning.

Hvis du er overarbejdet - hvad enten det er fysisk eller mentalt - kan dit hoved også begynde at gøre ondt. I dette tilfælde manifesterer smerten sig som regel først i livmoderhalsområdet og går derefter til panden og øjenbryn gennem bagsiden af hovedet. Smerter ledsager kvalme; koordinationsproblemer kan opstå. Der er en følelse af en jernbøjle, der klemmer dit hoved mere og mere. Overbelastning af livmoderhalsmusklerne kan også fremkalde hovedpine. Prøv at glemme alle problemerne, slappe af, tage smertestillende, ligge eller sidde i en behagelig stilling og meditere eller prøve at sove.

Visse fødevarer eller kosttilskud forårsager også hovedpine. Naturligvis er det ikke selve produktet, der er skadeligt, men kun det specifikke stof, det indeholder. Eksperter mener, at der er omkring 20 sådanne stoffer. Her er nogle af dem:

• Kødprodukter såvel som forarbejdede grøntsager og frugter kan indeholde store mængder nitrater. Disse stoffer er meget almindelige i de senere år, men folk, der overvåger deres helbred, har længe vidst om de skadelige virkninger af nitrater på kroppen.
• Alkoholholdige drikkevarer, herunder øl og rødvin, indeholder meget histamin. I små doser er dette stof endda nyttigt - det styrker immunsystemet i den menneskelige krop. Men overskydende histamin kan udløse migræne.
• Mononatriumglutamat. Dette er et af de mest almindelige kosttilskud. Det findes i store mængder i ubehandlede skaldyr. Så vær ikke overrasket, hvis du begynder at have hovedpine efter at have besøgt en kinesisk restaurant.
• Tyramin kan også forårsage hovedpine. Dette stof er rig på chokolade, nødder og visse typer ost.
• Alle kender koffein. Hvis du ved, hvornår du skal stoppe, aktiverer dette stof hjerneaktivitet. Men hvis det er overbrugt, kan det forårsage smerte. Koffein findes i te, kaffe og cola; power ingeniører er lavet på dens basis. Kontroller derfor mængden af disse drikkevarer, du drikker om dagen.
• Citrusfrugter indeholder syrer, der kan forårsage hovedpine hos allergikere.

Her er historien om Anna, som i lang tid led af konstant hovedpine i panden:

For omkring et år siden begyndte hyppig hovedpine at plage mig. Det mest interessante er, at mit hoved kun gjorde ondt på hverdage, men i weekenden glemte jeg det. Først var jeg sikker på, at årsagen til disse smerter var overanstrengelse, selvom mit arbejde ikke var forbundet med konstant stress (jeg er konditor). Men min læge, så snart han fik at vide om mit arbejdssted, anbefalede mig at reducere mængden af forbrugte chokoladeprodukter. Slik er min største svaghed, og i lang tid kunne jeg ikke beslutte at begrænse mig selv, men smerterne blev stærkere og stærkere, og jeg gav op. Næsten med det samme stoppede hovedpinen, og jeg besluttede slet ikke at spise chokolade. Først var det en prøvelse for mig, men efterhånden blev jeg vant til det, desto mere var det det værd - hovedpine er aldrig vendt tilbage siden da. Tak til min læge! Uden ham ville jeg ikke have gættet, hvad hovedpine var fra.

Overholdelse af kosten er også den vigtigste faktor til forebyggelse af hovedpine. Mange mennesker spiser ikke morgenmad, og det er en stor fejltagelse. Efter søvn er energiforsyningen i kroppen lille, og for at få ekstra energi, har den brug for kalorier om morgenen. Spis 3-5 gange om dagen, og husk at forbruge mindre, men oftere. Du skal spise mindre til middag end til andre måltider. For at forhindre dehydrering, som kan udløse migræne, skal du drikke rigeligt med rent vand og spise salater med friske grøntsager og urter.

Hvis du er bekymret for konstant hovedpine, bør du ikke selvmedicinere - dette vil kun give din krop midlertidig lindring eller endda skade. En professionel læge, der har stillet en diagnose, er i stand til at ordinere en effektiv behandling. Først skal du kontakte din terapeut; baseret på symptomer, vil han eller hun diagnosticere eller sende dig til øre-hals-, neurolog eller tandlæge.

Husk, vedvarende hovedpine kan være et af symptomerne på alvorlig sygdom. Ignorer ikke de alarmerende signaler fra din krop og kontakt specialister rettidigt, for sundhed er den mest værdifulde ting, vi har.

Forfatter af artiklen: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Uddannelse: Fra 2010 til 2016 Praktiserende på det terapeutiske hospital på den centrale medicinske-sanitære enhed nr. 21, elektrostal. Siden 2016 har hun arbejdet i diagnosticeringscenter nr. 3.