Kræftforebyggelse

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 17:50

Kræftforebyggelse

Systemet til forebyggelse af onkologiske sygdomme, der blev anbefalet i 2013 af en gruppe forskere fra flere forskningsinstitutter fra Den Russiske Føderations sundhedsministerium i regi af den føderale statsbudgetinstitution for Sundhedsministeriet i Den Russiske Føderation "Statens forskningscenter for forebyggende medicin" inkluderer tre faser af forebyggelse.

Indhold:

• Primær kræftforebyggelse
• Sekundær kræftforebyggelse
• Tertiær kræftforebyggelse
• Generelle bemærkninger

Primær kræftforebyggelse

Først og fremmest skal man huske på præklinisk forebyggelse af kræft. To tredjedele af de faktorer, der fremkalder udvikling af kræft, er forbundet med utilstrækkelig diæt og rygning.

Mad

Der er flere grunde, der kan påvirke udviklingen af kræft i forskellige grupper af mennesker.

Forøg risikoen:

• Fedme. Der er etableret en direkte sammenhæng mellem vægtøgning og brystkræft og livmodercancer.
• Spise fedt. Den daglige dosis er ikke mere end 50-70 gram. Øget forbrug af fede fødevarer øger risikoen for at udvikle tyktarms- og prostatacancer.
• Spise røget mad. Øger udviklingen af tyktarms- og mavekræft.
• Brug af pølser, pølser, der indeholder nitritter. Nitritter bruges i pølseopskrifter for at tilføje levende farver til fødevarer. Deres indhold er ubetydeligt med begrænset brug af kødprodukter, det er ikke farligt.

Reducer risici:

• Vitaminer. Obligatorisk optagelse i kosten af grøntsager, der indeholder caroten (gulerødder, tomater, radiser), planter, der indeholder C-vitamin (kål, hvidløg, løg, citrusfrugter).
• Vegetabilske fibre. Den daglige sats er op til 35 gram. Indeholdt i fuldkorn, grøntsager, frugt. Brug af plantefødevarer, der indeholder en stor mængde ufordøjelig fiber, er nødvendig for at forhindre udvikling af endetarmskræft.

Rygning

Oplysninger fra Den Russiske Føderations sundhedsministerium hævder den årlige død for op til 300 tusind mennesker på grund af rygningsårsager. Rygningens indflydelse på udviklingen af visse former for lungekræft, øvre fordøjelseskanal (mund og spiserør), mave, blære, nyre, livmoder, leukæmi er bevist.

Andre risikofaktorer for udvikling af kræft er blevet identificeret i faldende rækkefølge:

• virusinfektioner - 10%;
• promiskuøse seksuelle kontakter - 7%;
• stillesiddende livsstil - 5%;
• erhvervsmæssige kræftfremkaldende stoffer - 4%;
• alkoholmisbrug - 3%;
• miljøpåvirkning - 2%
• arvelige faktorer - 2%;
• ultraviolet, ioniserende stråling -1%.
• ukendte årsager - 5%.

I de fleste tilfælde er disse grunde kombineret med hinanden og har en gensidig effekt på sandsynligheden for at udvikle onkologi.

Virusinfektioner

Humane virussygdomme forbundet med ubeskyttede seksuelle kontakter har den største indvirkning. Kræft er forbundet med vira:

• Humane papillomer - kræft i livmoderhalsen, penis, vagina, anus, oropharynx;
• Hepatitis B og C - leverkræft;
• Epstein-Barr - Burkitts lymfom, mavekræft.

Ioniserende stråling

Virker primært på huden. Der er kendte tilfælde af melanom efter ultraviolet eksponering. Det anbefales ikke at forblive under påvirkning af den åbne sol mellem kl. 10 og kl. På dette tidspunkt er den mest alvorlige stråling. Du skal være forsigtig med procedurer i solarium for at få kunstig garvning. Beskyttende cremer er en god profylaktisk virkning mod hudkræft. De skal påføres regelmæssigt efter hver vandbehandling. Brug hatte og paraplyer med bred kant til beskyttelse mod stråler.

Diagnostiske procedurer ved hjælp af røntgenstråler udgør en vis fare. I denne henseende er det nødvendigt at rationelt overvåge tidspunktet for undersøgelser.

Miljømæssige faktorer

Indflydelsen på udviklingen af lungekræft ved indånding af asbeststøv hos de relevante virksomheder, udviklingen af hudkræft, blærekræft ved drikkevand indeholdende uorganisk arsen er bevist.

Fysisk aktivitet

Mennesker med høj fysisk aktivitet har en lav risiko for at udvikle kræft i endetarmen, brystet, livmoderen og nogle andre former for ondartede svulster forbundet med fedme.

Sekundær kræftforebyggelse

Inkluderer regelmæssig screening for at identificere kræftforsøg.

Effektive undersøgelser, der bidrager til tidlig påvisning af kræft hos kvinder, inkluderer:

• mammografi;
• fluorografi;
• undersøgelse af udstrygninger fra livmoderhalsen og livmoderhalskanalen.

Metoder med høj diagnostisk værdi til undersøgelse af mænd og kvinder:

• endoskopisk undersøgelse;
• MR og dets ændringer
• CT med kontrast, MSCT;
• PEC-TK;
• bestemmelse af tumormarkører.

Tidlige diagnoseprogrammer og screeningsundersøgelser er en væsentlig komponent i udviklingen af onkologi for at forbedre effektiviteten af detektion af sygdomme.

Tertiær kræftforebyggelse

Denne retning af forebyggende arbejde er forbundet med forebyggelse af identificerede og behandlede onkologiske sygdomme for at forhindre tumormetastase.

Arbejdet udføres kun i specialiserede klinikker, herunder patienter, der er registreret på den onkologiske apotek:

• kemoprofylakse for mennesker fra højrisikogrupper eller raske mennesker med henblik på forebyggelse
• forebyggelse af toksisk leverskade efter kemoterapi med lægemidler som S-adenosyl-L-methionin.

Tertiær profylakse anvendes i begrænset omfang, der er kontraindikationer. Gradering til bestemmelse af graden af risiko for onkologiske sygdomme foreslås.

Der er i alt fem grupper:

• Først. Personer over 45 år og personer i alle aldre med en arvelig disposition for udvikling af kræft;
• Sekund. Friske mennesker, der på grund af andre professionelle aktiviteter har været udsat for kræftfremkaldende faktorer, ioniserende stråling, bærere af oncovirus, denne gruppe inkluderer rygere
• Tredje. Personer med kroniske sygdomme (fedme, nedsat immunitet, åreforkalkning, hypertension, type 2-diabetes, kronisk obstruktiv lungesygdom, andre);
• Fjerde. Patienter med tegn på en præcancerøs tilstand.
• Femte. Kræftpatienter. Denne kategori er underlagt regelmæssig lægeundersøgelse (bekendtgørelse fra Den Russiske Føderations sundhedsministerium af 15.11.2012 nr. 915n.).

Inspektionshyppighed (pr. År):

• første (kvartalsvis).
• det andet (om et halvt år).
• tredje og længere (årligt).

Generelle bemærkninger

Ernæring er meget vigtig for kræft. Generelt er du nødt til at erstatte animalsk protein med vegetabilsk, udelukke røget produkter, dåse mad og også rygning. Men enhver bør vide, hvilke fødevarer der vil gavne hans krop, og hvilke der kun vil sænke behandlingen eller endda skade.

Plantebaserede fødevarer er de sundeste. Fyld derfor din kost så meget som muligt med rødbeder, gulerødder, kål, løg, hvidløg, persille, radiser, sorrel, røde druer, blåbær, tyttebær osv. Spis traditionelle kornprodukter, især ris og havregryn, supper fra korn og grøntsager, bælgfrugter, svampe.

Grøntsagssaft vil være nyttigt. Lige før du drikker sukkerroer eller kåljuice, skal du lade den sidde i køleskabet. Du kan drikke lidt juice, men i løbet af dagen skal du drikke mindst en halv liter juice.

Forfatteren af artiklen: Bykov Evgeny Pavlovich | Onkolog, kirurg

Uddannelse: dimitterede fra ophold på det russiske videnskabelige onkologiske center. N. N. Blokhin "og modtog et eksamensbevis i specialiteten" Onkolog"