Kropstemperatur 37-37,5 - Hvad Skal Man Gøre? Hvad Er årsagerne?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 17:50

Kropstemperatur 37-37,5 - hvad skal man gøre?

En kropstemperatur på 37-37,5 ° C kaldes en subfebril temperatur. Sådanne mærker på termometeret kan observeres ganske ofte. Undertiden indikerer lavkropstemperatur en temmelig alvorlig sygdom, og nogle gange er det simpelthen resultatet af en fejl i målingen.

Hvis temperaturen på 37 ° C vedvarer i lang tid, er det nødvendigt at søge råd fra en specialist. Kun en læge kan afgøre, om en sådan temperaturstigning er en normal variant eller indikerer tilstedeværelsen af en patologi.

Indhold:

• Hvordan måles kropstemperatur korrekt?
• Hvis en temperatur på 37 er normen?
• Årsager til en patologisk stigning i kropstemperaturen
• Diagnostik ved 37-37,5 ° C
• Hvad skal jeg gøre, hvis temperaturen stiger til 37-37,5 ° C?
• Forebyggende handlinger

Hvordan måles kropstemperatur korrekt?

Hos mennesker kan kropstemperatur ikke altid forblive på samme mærke. I løbet af dagen og natten kan det gå op og ned, hvilket er helt normalt. På samme tid vil personen ikke opleve tegn på sygdom. Den langvarige temperaturstigning til 37 ° C bør være bekymrende.

Følgende muligheder for menneskelig kropstemperatur er mulige:

• Et mærke på et termometer under 35,5 ° C er en lav kropstemperatur.
• Mærket på termometeret varierer fra 35,5-37 ° C - normal kropstemperatur.
• Mærket på termometeret er 37,1-38 ° C (subfebril tilstand) eller mere end 38 ° C - øget kropstemperatur.

Nogle læger har tendens til at tro, at en kropstemperatur i området 37-37,5 ° C er en variant af normen. De betragter indikatorer på et termometer fra 37,5 til 38 ° C som subfebril kropstemperatur.

Nogle fakta om kropstemperatur, som alle burde vide:

• Statistikker viser, at en kropstemperatur på 37 ° C for de fleste er normen. Selvom det er almindeligt accepteret, at en temperatur på 36,6 ° C er normal.
• Hos en person kan kropstemperaturen i løbet af dagen svinge inden for 0,5 ° C eller mere, hvilket også er en variant af normen.
• Om morgenen er kropstemperaturen altid lavere, og om aftenen kan den stige til 37 ° C.
• Under søvn kan kropstemperaturen falde til 36 ° C. Den laveste sats observeres mellem 4 og 6 om morgenen. Hvis kropstemperaturen er 37 ° C om morgenen, kan dette indikere en sygdom.
• Fra kl. 16 kan en persons kropstemperatur stige. For nogle mennesker er en temperatur på 37,5 om aftenen en variant af normen.
• Hos ældre er kropstemperaturen normalt lavere, og dens daglige spring er ikke så markante.

En persons alder har ingen ringe betydning for bestemmelsen af normen og patologien ved forskellige kropstemperaturer. Så en temperatur på 37 ° C om aftenen for børn er normal. De samme data for ældre er en patologi.

Kropstemperatur kan måles på følgende steder:

• Oftest måler folk deres kropstemperatur i armhulen. Selvom dette er den mest almindelige metode til bestemmelse af kropstemperatur, er den også den mindst informative. De opnåede data kan påvirkes af lufttemperatur og fugtighed såvel som andre faktorer. I nogle tilfælde observeres et refleksspring under processen med måling af kropstemperatur. Dette kan skyldes personens spænding. Hvis kropstemperatur måles i munden eller i endetarmen, vil fejlen i indikatorerne være minimal.
• Hvis kropstemperaturen måles i mundhulen, skal du være forberedt på, at dens værdier vil være 0,5 ° C højere sammenlignet med armhulen.
• Med den rektale metode til måling af kropstemperatur vil indikatorerne være 1 grad højere sammenlignet med kropstemperaturen i armhulen og 0,5 grader højere sammenlignet med mundhulen.

Det er muligt at måle kropstemperaturen i øregangen, og de opnåede data vil være så nøjagtige som muligt. For at tage målinger kræves der dog en speciel enhed, derhjemme måles ikke kropstemperaturen i øret.

Hvis kropstemperatur måles i anus eller mund, bør kviksølvtermometre opgives. Til dette formål er kun et elektronisk termometer egnet. Det er praktisk at bruge et specielt dummy-termometer til måling af kropstemperatur hos babyer.

Kropstemperatur 37,1-37,5 ° C kan være resultatet af en fejl i målingerne eller indikere en slags patologi. Kun en læge kan bestemme dette.

Hvis en temperatur på 37 er normen?

Når du ser en temperatur på 37-37,5 ° C på et termometer, skal du ikke gå i panik. Det er muligt, at sådanne indikatorer er målefejl.

For at minimere risikoen for fejl skal følgende regler følges ved måling af kropstemperatur:

• Fra øjeblikket af en persons fysiske aktivitet skal mindst en halv time gå. Staten skal være afslappet og rolig. Ofte stiger kropstemperaturen hos børn efter aktive og udendørs spil til 37-37,5 ° C.
• Et barns kropstemperatur kan stige efter svær gråd eller skrig.
• Det er bedst at tage målinger på samme tid. Det skal huskes, at kropstemperaturen er lavere om morgenen og højere om aftenen.

• Armhulen skal være absolut tør under kropstemperaturmåling.
• Du bør ikke måle kropstemperaturen i munden, hvis en person lige har spist eller drak varme drikke, hvis han har åndenød eller har svært ved at trække vejret i næsen, hvis han lige har røget.
• Aflæsning af rektaltermometri kan øges med 1-2 grader efter et varmt bad eller efter fysisk aktivitet.
• Termometeret kan vise en temperatur på 37 ° C, hvis en person for nylig har spist, spillet sport eller modtaget anden fysisk aktivitet, var stresset, træt eller i en tilstand af spænding. En stigning i indikatorer er mulig efter et længere ophold i solen, når du er i et lukket indelukket rum, hvor der er høj luftfugtighed. Påvirker kropstemperaturindikatorer tør luft og høj omgivelsestemperatur.

Det er muligt, at temperaturen på 37 ° C er resultatet af forkert drift af måleinstrumentet, hvilket er meget vigtigt for elektroniske termometre, som ofte giver en betydelig fejl. Hvis enheden har høje aflæsninger, skal et af familiemedlemmerne måle kropstemperaturen. Det er muligt, at det også vil være højere end de sædvanlige værdier. Det er godt, hvis huset har et kviksølvtermometer. Det er dog ikke altid muligt at måle kropstemperaturen med en kviksølvindretning, for eksempel når det kommer til et lille barn.

For at minimere risikoen for fejl skal du måle kropstemperaturen hos en voksen, først med en kviksølvindretning og derefter med en elektronisk. Derefter skal indikatorerne kontrolleres.

En kropstemperatur på 37 ° C kan være en normal mulighed under følgende forhold:

• Det er muligt, at temperaturen stiger til 37 ° C på baggrund af fysisk aktivitet efter at have lidt et følelsesmæssigt chok med kronisk træthed.
• Svingninger i kropstemperatur hos kvinder forekommer afhængigt af menstruationscyklusens fase. En temperaturstigning observeres efter ægløsning (17-25 dage af cyklussen). I dette tilfælde kan basaltemperaturen være over 37,3 ° C.
• Overgangsalderen kan også påvirke kropstemperaturaflæsningerne. Så mærket på termometeret stiger under de såkaldte "tidevand".
• For spædbørn (op til en måned) er en temperatur på 37-37,5 normal, da termoreguleringsprocesserne i denne alder endnu ikke er perfekte. Oftest observeres denne kropstemperatur hos børn født for tidligt.
• For gravide kvinder er en temperatur på 37,2-37,5 også normal. Oftest observeres en sådan stigning i de tidlige stadier af at føde et barn, selvom det kan vare indtil barnets fødsel.
• Under amning er en temperatur på 37 ° C normal. Ofte observeres sådanne indikatorer under strømmen af mælk. En kvinde bør dog nøje overvåge hendes tilstand. Hvis kropstemperaturen stiger til feberniveau, og denne proces ledsages af brystsmerter, kan dette indikere udviklingen af mastitis. I en sådan situation er der behov for lægehjælp.

Selvom alle disse forhold ikke udgør en trussel mod menneskers liv og sundhed, vil en specialistkonsultation om en stigning i kropstemperaturen på 37 ° C ikke være overflødig.

Årsager til en patologisk stigning i kropstemperaturen

En temperatur på 37-37,5 ° C kan indikere en patologisk proces i kroppen.

En lignende stigning i kropstemperatur er karakteristisk for følgende sygdomme:

• Tilstedeværelsen af en infektion i kroppen: ARVI, tuberkulose, tarminfektioner, betændelse i nyrerne, blære osv.
• Ikke-overførbare sygdomme, herunder: mavesår, reumatoid arthritis, thyroiditis, lupus erythematosus osv.
• Infektion af kroppen med parasitter: helminthiaser, toxoplasmose, amebiasis osv.
• Allergiske reaktioner.
• Patologier, der kræver kirurgisk indgreb. En stigning i kropstemperatur efter operationen er mulig.
• Onkologiske sygdomme, sygdomme på baggrund af immundefekt.
• Sygdomme i det kardiovaskulære og nervesystemet, kroniske sygdomme i luftvejene og huden.
• Andre tilstande i kroppen. Så kropstemperaturen kan stige under børnesygdomme hos børn eller være en reaktion efter kroppen på kroppen.

Kropstemperatur 37-37,5 ° C kan ledsage følgende infektiøse processer i kroppen:

• Luftvejssygdomme. Oftest er dette akutte luftvejsinfektioner. Hvis sygdommen er mild, vil kropstemperaturen ligge i intervallet 37-37,5 ° C. Parallelt udvikler en person rhinitis og hoste, muligvis en stigning i lymfeknuder, udseendet af smerter i lænden og i hele kroppen. Det er muligt, at en temperatur på 37 ° C indikerer kronisk bronkitis eller betændelse i maxillære bihuler. Subfebril tilstand observeres ofte med lungebetændelse (lungebetændelse), især hvis sygdomsårsagen er mycoplasma eller klamydia. På baggrund af tuberkulose kan en forhøjet kropstemperatur vare ved i mange år, og indtil et bestemt tidspunkt vil andre symptomer på sygdommen være fraværende.
• Sygdomme i nyrerne og urinvejene. En temperatur på 37 ° C ledsager meget ofte blærebetændelse, men patienten vil opleve andre tegn på blærebetændelse. På baggrund af pyelonephritis, der opstod for første gang, er temperaturstigningen mere signifikant. Imidlertid kan en kropstemperatur på 37 ° C ledsage en forværring af kronisk pyelonefritis.
• Sygdomme i fordøjelsessystemet af smitsom karakter. Det er muligt, at en person udvikler gastritis, mave eller tarmsår. I dette tilfælde vil mavesmerter blive observeret. Hvis kropstemperaturen stiger til 37-37,5 ° C, og parallelt har en person diarré og opkastning, så har han sandsynligvis en tarminfektion eller hepatitis.
• Sygdomme i kønsområdet. Hos kvinder kan temperaturen stige til subfebrile niveauer på baggrund af vulvovaginitis eller anden betændelse i kønsorganerne. Abort og curettage kan forårsage et temperaturspring på 37 ° C eller mere. Lignende indikatorer observeres med forværring af prostatitis hos mænd.
• Sygdomme i hjerte og blodkar. Betændelse i hjertemusklen af smitsom karakter kan ledsages af en stigning i kropstemperaturen. Parallelt vil patienten opleve åndenød, ødem og hjertearytmier vises.
• Tilstedeværelsen i kroppen af et fokus på kronisk infektion. En temperatur på 37,2 grader kan indikere tonsillitis, adenoiditis, prostatitis eller en anden kronisk patologi. Efter eliminering af fokus for inflammation vender kropstemperaturen som regel tilbage til normal.
• Børnesygdomme. Skoldkopper er kendetegnet ved udslæt og en stigning i kropstemperatur til 37 ° C og derover. Lignende symptomer ledsager mæslinger og røde hunde. Som regel giver udslæt barnet ubehag og ledsages af kløe. Undertiden kan en kropstemperatur på 37 ° C eller højere indikere meget alvorlige sygdomme, herunder: blodforgiftning (sepsis), betændelse i hjernens foring (meningitis). Derfor er en lægekonsultation nødvendig.

Nogle gange efter en infektion vedvarer en temperatur på 37 ° C i lang tid. Læger kalder denne tilstand for "temperaturhale". En lignende situation kan observeres i flere uger eller endda måneder. I dette tilfælde er der ikke behov for nogen specifik behandling. Temperaturhale vil passere af sig selv efter et stykke tid.

I en situation, hvor en person har en løbende næse og hoster mod en baggrund på 37 ° C, skal du konsultere en læge. Mest sandsynligt blev sygdommen ikke behandlet fuldt ud, og dens tilbagefald opstod. Eller en ny infektion er kommet ind i kroppen.

En temperatur på 37 ° C og derover kan indikere helminthiasis hos et barn. Oftest lider børn af pinworms og ascaris. Parallelt ses symptomer som: mavesmerter, skiftende diarré og forstoppelse, allergiske reaktioner.

Andre årsager til stigningen i kropstemperatur hos et barn:

• Post-vaccination reaktion;
• Overophedning af kroppen
• Tænder.

Tændernes udseende ledsages ofte af en kropstemperatur på 37-37,5 ° C. I dette tilfælde er det ikke nødvendigt at tage medicin, du skal bare overvåge barnets tilstand. Som regel stiger kropstemperaturen ikke under tænder over 38,5 ° C.

Temperaturer på 37 ° C og højere kan stige efter vaccination. Hvis der er et imponerende spring, kan du give barnet et antipyretisk lægemiddel. Små børn er mere modtagelige for overophedning end voksne, så en temperatur på 37 ° C kan observeres, når barnet er for indpakket. Desuden kan en sådan stigning i kropstemperatur være meget farlig og føre til varmeslag. I en sådan situation er det vigtigt at afkøle barnet så hurtigt som muligt ved at fjerne tøjet.

Inflammatoriske processer af ikke-infektiøs art kan også føre til en stigning i kropstemperaturen. Desuden ledsages næsten alle sygdomme af andre symptomer. Så hvis en person har en temperatur på 37 ° C og diarré med blod, indikerer dette sandsynligvis udviklingen af Crohns sygdom eller ulcerøs colitis. En sygdom som systemisk lupus erythematosus ledsages af en kropstemperatur på 37 ° C, som manifesterer sig flere måneder før de første symptomer på sygdommen dukker op.

Nogle allergiske reaktioner i kroppen kan ledsages af en stigning i kropstemperaturen, såsom nældefeber og atopisk dermatitis. I bronkialastma kombineres en kropstemperatur på 37 ° C med åndenød og åndedrætsbesvær.

Det er muligt, at en temperatur på 37 ° C indikerer sygdomme i følgende systemer:

1. Skader på det kardiovaskulære system:

   • Vegetativ dystoni. I dette tilfælde stiger kropstemperaturen til 37 ° C og højere, og patienten udvikler også hovedpine, og blodtrykket stiger.
   • Essentiel hypertension, hypertensiv krise.
2. Skader på luftvejene, nemlig kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL).
3. Skader på fordøjelsessystemet. En temperatur på 37 ° C kan ledsage pancreatitis, gastritis, hepatitis af ikke-infektiøs art, esophagitis osv.

4. Skader på nervesystemet:

   • Blødninger, tumorer i hjernen og rygmarven, traumer.
   • Hos unge kvinder med dystoni indikerer en temperatur på 37 ° C en termoneurose.
5. Nyre sygdom. Urolithiasis, glomerulonephritis, nefropatier af en dismetabolisk karakter kan ledsages af en temperatur på 37 ° C.
6. Endokrine systemskader, nemlig Addisons sygdom og hyperthyreoidisme.

7. Sygdomme i immunsystemet, blodsygdomme:

   • Jernmangelanæmi og andre blodpatologier.
   • Onkologiske sygdomme, sygdomme på baggrund af immundefekt.
8. Skader på reproduktionssystemet. En temperatur på 37 ° C kan ledsage tilstande som: livmoderfibroider, ovariecyster osv.

Kræft er kendetegnet ved en temperatur på 37-37,5 ° C, som vedvarer i lang tid. Parallelt begynder patienten at tabe sig, hans appetit lider, og svaghed øges. Afhængigt af hvor tumoren er placeret, vil funktionelle lidelser i visse organer blive observeret.

Efter operationen er temperaturen på 37-37,5 ° C normal. Det kan vare i lang tid, afhængigt af operationens sværhedsgrad og de menneskelige krops individuelle egenskaber. Undertiden observeres en stigning i kropstemperatur til subfebrile værdier efter laparoskopi eller efter andre diagnostiske procedurer.

Diagnostik ved 37-37,5 ° C

Langvarig vedligeholdelse af en temperatur på 37-37,5 ° C er en grund til at kontakte en læge. Først skal du gå til en aftale med en terapeut, hvis vi taler om en voksen eller en børnelæge, hvis vi taler om et barn. Gravide og ammende kvinder bør bestemt besøge en gynækolog.

En temperatur på 37-37,5 ° C er grunden til at bestå følgende undersøgelser:

• Donation af blod til generel og biokemisk analyse.
• Levering af urin til generel analyse.
• Ultralyd af maveorganerne, bækkenorganerne.
• Udfører EKG og ultralyd i hjertet.
• Det er muligt at udføre en blodprøve for tumormarkører, for antistoffer, for hormoner osv.

Disse undersøgelser er klassiske, hvis et sådant behov opstår, henvises patienten til CT eller MR, CSF-punktering osv. Lægen skal være opmærksom på andre symptomer, der ledsager en stigning i kropstemperaturen.

Efter behov henviser terapeuten patienten til en specialistkonsultation.

Hvad skal jeg gøre, hvis temperaturen stiger til 37-37,5 ° C?

Tag ikke antipyretiske lægemidler ved 37-37,5 ° C. De bruges kun til at sænke temperaturen til 38,5 ° C eller mere. Selv om der er undtagelser fra denne regel. Så det er nødvendigt at sænke temperaturen på 37,5 ° C hos kvinder i tredje trimester af graviditeten. Antipyretiske lægemidler bør gives til børn, der tidligere har haft feberkramper. Indikationerne for et fald i temperaturen på 37,5 ° C er patologier i lunger, hjerte og nervesystem, som er i stand til at udvikle sig selv med en så lille stigning i mærkerne på termometeret.

Det skal forstås, at brugen af antipyretiske lægemidler kan føre til vanskeligheder ved diagnosticering af sygdomme såvel som til udvikling af bivirkninger.

I enhver situation skal du være opmærksom på følgende punkter:

• Fjern sandsynligheden for fejl under måling af kropstemperatur.
• Mål kropstemperatur med 2 termometre.
• Overvej om 37 ° C er en normal mulighed. For eksempel, hvis en kvinde bærer et barn og er i de tidlige stadier af graviditeten, men hendes kropstemperatur stiger, og der ikke er tegn på sygdom, så er det sandsynligvis normalt.

Når en sygdom bliver årsagen til en stigning i kropstemperaturen, vender værdierne som regel tilbage til normal.

Du skal straks ringe til en læge i følgende situationer:

• Kropstemperatur overstiger 38 ° C.
• Ud over en temperatur på 37 ° C, symptomer såsom: brystsmerter, diarré og opkastning, urinveje, svær hoste osv.

Du bør også konsultere en specialist, hvis der er mistanke om et helbredsproblem.

Forebyggende handlinger

I tilfælde, hvor lægen ikke fandt nogen sygdomme og mente, at temperaturen på 37 ° C er en variant af normen, bør du ikke lade alt gå af sig selv. En langvarig stigning i kropstemperatur til subfebrile niveauer er altid stress for kroppen.

Derfor kan du bruge følgende anbefalinger:

• Slip af med kroniske foci af infektion i tide.
• Undgå stressede situationer så meget som muligt.
• Stop med at ryge og alkoholmisbrug.
• Tag dig nok tid til at hvile om natten, følg den daglige rutine.
• Gå ind for sport, temperament.
• Gå mere.

Jo stærkere en persons immunitet er, desto mere perfekt bliver hans termoreguleringsprocesser. Ved at følge disse enkle anbefalinger kan du som regel bringe din kropstemperatur tilbage til normal.

Forfatter af artiklen: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Uddannelse: Fra 2010 til 2016 Praktiserende på det terapeutiske hospital på den centrale medicinske-sanitære enhed nr. 21, elektrostal. Siden 2016 har hun arbejdet i diagnosticeringscenter nr. 3.