Forebyggelse Af Gastritis

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 17:50

Forebyggelse af gastritis

Forebyggelse af gastritis er et sæt foranstaltninger, der sigter mod at forhindre inflammatoriske ændringer i maveslimhinden. Det inkluderer kampen mod alle typer og former for denne sygdom. En vis specificitet og adskillelse af forebyggende foranstaltninger forekommer i to typer gastritis: akut og kronisk. Dette skyldes grundlæggende forskellige patogenetiske mekanismer for deres forekomst.

Generelle forebyggende foranstaltninger for alle typer gastritis

Forebyggelse af akutte og kroniske inflammatoriske processer i maveslimhinden er kun baseret på deres pludselighed, bølgelignende forløb og forekomst, når de udsættes for skadelige miljøfaktorer. Derfor er alle forebyggende foranstaltninger rettet mod at udelukke eller begrænse kroppens kontakt med dem. Dette betyder, at hvis visse faktorer ikke påvirker kroppen, vil akut gastritis eller forværring af en kronisk aldrig forekomme.

Da maveslimhinden kun er i direkte kontakt med luft og mad, er forebyggelsen af dens betændelse at kontrollere deres kvalitet. Alle forebyggende foranstaltninger kan opdeles i: social og individuel forebyggelse.

Offentlig forebyggelse af akut gastritis styres på statsniveau af de autoriserede strukturer i den sanitære og epidemiologiske station. De skal opretholde den strengeste kontrol over cateringvirksomheder og kvaliteten af distribuerede fødevarer, drikkevandstilstanden og desinficering af spildevand. Dette er især vigtigt for at forhindre massiv forekomst af akut gastritis af infektiøst toksisk karakter.

Individuelle forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af gastritis indebærer, at hver person overholder visse regler. Først og fremmest vedrører de egenskaberne ved fødevareprodukter, korrekthed og ernæringskultur.

Forebyggelse af gastritis inkluderer:

• Korrekt diæt. Det betyder at nægte at spise fastfood, stegt og halvråt kød og fiskeretter og overskydende krydderier. På trods af deres fremragende smag kan de forårsage øjeblikkelig irritation af maveslimhinden efterfulgt af betændelse. Sørg for at overholde en kombination eller veksling af flydende og tørre fødevarer i kosten;

• Kvaliteten af produkterne. Det er bedst at kun spise nytilberedte måltider. Det er uacceptabelt at bruge mad med tvivlsomme tegn på god kvalitet. Når du besøger cateringvirksomheder, skal valget kun gives til de dokumenterede, hvis udseende opfylder de etablerede standarder. Enhver mistanke om en overtrædelse af madlavningsteknologien eller dens uegnethed bør være en grund til at nægte at bruge den;
• Kost. Til forebyggelse af akut gastritis hører en vigtig rolle til måltidernes regelmæssighed. De skal organiseres på et bestemt tidspunkt, hvilket oprindeligt normaliserer niveauet af gastrisk sekretion. Under sådanne forhold minimeres risikoen for gastritis, selv når mad af dårlig kvalitet kommer ind i mavehulen;
• Mængden af mad. Det er uacceptabelt at indtage store mængder mad ad gangen (overspisning), især efter faste og om aftenen inden sengetid;
• Processen med at spise. For ikke at provokere udviklingen af gastritis skal du spise i en rolig atmosfære, ikke skynde dig, tygge mad godt;

• Alkoholiske drikke og rygning. Alkohol af lav kvalitet og dens erstatninger kan ikke kun forårsage betændelse i maveslimhinden, men også dens kemiske forbrænding. Misbrug af alkoholholdige drikkevarer før eller senere vil medføre gastritis. Tobaksrøg er ikke i stand til direkte at fremkalde inflammatoriske ændringer i mavehulen, men forværrer signifikant den negative virkning af alkohol og andre skadelige faktorer;
• Kemiske forbindelser. Arbejde med kemikalier og gift, indånding af dampe, forsætlig eller utilsigtet anvendelse af dem resulterer ofte i akut erosiv og ulcerøs gastritis. For at forhindre gastritis af kemisk oprindelse er det nødvendigt at begrænse kontakten med kemikalier så meget som muligt og bruge personligt beskyttelsesudstyr;
• Forebyggelse af purulent gastritis og mave-phlegmon. Det består i rettidig og tilstrækkelig behandling af purulent-infektiøse processer, overholdelse af reglerne for asepsis og antiseptika under eventuelle medicinske procedurer.

Detaljer om kosten: hvad kan og kan ikke spises med gastritis?

Yderligere funktioner til forebyggelse af kronisk gastritis

På trods af at akut og kronisk mavebetændelse adskiller sig i mekanismerne for dens udvikling, er nogle af foranstaltningerne til forebyggelse af generel karakter. Men der er dem, der kan tilskrives den specifikke forebyggelse af kronisk gastritis. Disse inkluderer:

• Fysisk aktivitet. Dens mangel eller overskud påvirker lige så negativt forløbet af kronisk gastritis, hvilket fremkalder dens forværring. Derfor bør fysisk aktivitet være moderat og svare til en bestemt persons fysiske evner;
• Psyko-emotionelle aktiviteter. Patienter med kronisk gastritis skal undgå nervøs overbelastning og mentalt chok. De forstyrrer de sekretoriske processer i maven og dens bevægelighed, hvilket fører til en forværring af den inflammatoriske proces;
• Begrænsning af indtagelsen af stoffer, der irriterer maveslimhinden. Disse er først og fremmest derivater af acetylsalicylsyre (aspirin, ascard), ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og antibiotika. Hvis de ikke kan erstattes med noget, bør en sådan behandling dækkes med gastrobeskyttende lægemidler (famotidin, omeprazol, almagel, venter);
• Periodisk forebyggende og rettidig behandling af forværringer af kronisk gastritis. Folk, der lider af denne sygdom, skal vide, at de to gange om året (forår, efterår) skal gennemgå et kursus af anti-tilbagefaldsbehandling. I løbet af disse årstider er gastritis udsat for forværring. Hvis det sker, skal behandlingen begynde så hurtigt som muligt.
• Dispensar observation af en gastroenterolog, praktiserende læge eller familielæge. Hver patient med kronisk gastritis skal have en kvalificeret specialist, som han stoler på. Alle spørgsmål i forbindelse med behandling, livsstil, ernæring og nødvendige undersøgelser bør drøftes med ham.

Forfatteren af artiklen: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterolog

Uddannelse: Diplom i specialet "General Medicine" modtaget på det russiske statsmedicinske universitet opkaldt efter N. I. Pirogova (2005). Postgraduate studier i specialiteten "Gastroenterology" - uddannelsesmæssigt og videnskabeligt medicinsk center.