Behandling Af Knæ Sener

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44

Behandling af knæ sener

Knæ senerne forbinder patella og quadriceps femoris. Hamstringen er dannet af tre muskler placeret på bagsiden af låret og under knæet. Knæ sener er et almindeligt problem for atleter og ikke-atleter. Som oftest på grund af skader i knæsenerne er mange frataget motorfunktionerne i ben og arme.

Både voksne og børn kan opleve hamstringstivhed, hvilket flader den normale krumning i lænden ud og stiver musklerne. Muskler og sener bøjer knæet og trækker hælen mod bagdelene, retter hoften og hjælper med at holde ryggen lodret. Takket være hamstringen falder personen ikke fremad, når han bevæger sig.

Komprimering af hamstringen forårsager ofte smerter i underbenet og overlårene, bag på låret og anklen. Når du går, kan smerter forårsage halthed. Smerten forsvinder, når hamstringen er svækket. Strækøvelser kan hjælpe med at slappe af alle spændingspunkter i senerne.

Øvelse nr. 1: Sidd på gulvet, stræk dine ben ud til siden. Uden at bøje dit knæ skal du nå din fod med din håndflade. Træk din tommelfinger mod dig selv og hold denne position i 15-20 sekunder.

Øvelse nr. 2: Stræk dine muskler ved at placere din hæl i en hævet position. I dette tilfælde skal du læne dig lidt fremad, og sørg for, at låret ikke vrides, sokkerne er rettet i en retning, og vinklen mellem lårene opretholdes. Med den korrekte position skal spændingen mærkes. I denne position skal du være 15-20 sekunder. Udfør øvelsen flere gange om dagen.

Betændelse i senen, der forbinder tibia og patella, forekommer hos hoppende atleter. Hvis smerten i første fase af sygdommen næppe mærkes, i den anden er den karakteriseret ved paroxysmal manifestation af ømhed under træning med lette belastninger, så i tredje fase opstår smerten og øges selv i en rolig tilstand. De fleste knæbetændelser udvikler sig hos mennesker over 40 år. Eksperter mener, at kortikosteroidinjektioner ikke bør anvendes til behandling af patellar sener, da risikoen for senesprængning øges. Manglen på effekt fra konventionelle konservative metoder er en indikation for kirurgisk behandling.

En inflammatorisk proces i senen, eksternt bestemt af hævelse og rødme i knæområdet. Det forårsager svaghed og smerter i knæet. Hvis knæsmerter er til stede under eller efter fysisk aktivitet og ikke forsvinder, selv efter hvile og anvendelse af kolde kompresser, skal du konsultere en traumatolog. Efter undersøgelse henvises patienten til en specialist, der behandler bevægeapparatet, hvis skaden skyldes betændelse i senerne.

Under undersøgelsen undersøger lægen de forskellige dele af knæet for at bestemme, hvor smerten er mest. Derefter bliver du nødt til at bruge røntgen- og ultralydsudstyr, magnetisk resonansbilleddannelse, til mere nøjagtig detektion af ændringer i knæ senerne.

Behandling begynder normalt med smertestillende midler, såsom ibuprofen eller naproxen, for midlertidigt at lindre smerter. Forskellige fysioterapimetoder kan hjælpe med at reducere symptomer forbundet med knæproblemer.

n

Sportsmedicinske specialister ordinerer strækøvelser for at reducere muskelspasmer og forlænge sener. Styrkeøvelser styrker svage lårmuskler og reducerer smerte symptomer. Til medicinske formål anvendes en speciel enhed - et bælte til knæ senerne. Ved at lægge pres på knæ senerne hjælper det med at fordele kræfter til peri senen området.

Itoforese-metoden hjælper med at mætte huden med kortikosteroider ved hjælp af svage elektriske udladninger. Blandt andre procedurer vinder injektioner af blodpladerigt plasma popularitet, hvilket fremmer dannelsen af nyt væv og fuldstændig heling af den beskadigede sene. Kirurger griber ind i behandlingsprocessen, hvis konservative tilgange ikke hjælper, udføres operationer gennem små snit omkring knæet.

Knæbåndsbrud er en af de mest alvorlige skader, opstår som et resultat af et slag mod knæet, en skarp drejning af kroppen, når underbenet er fastgjort i den modsatte retning. Tildel bruddet på det bageste korsbånd, det forreste korsbånd og det indre laterale ledbånd. Ofte ledsages disse processer af en krænkelse af blodkarernes integritet og blødning i leddet.

I tilfælde af bekræftelse af diagnosen "brud på knæleddets ledbånd" er leddet begrænset i bevægelse, i de første dage ordineres kolde komprimeringer for at indsnævre blodkarrene, reducere ødem og yderligere blødning i vævet. Bandager, seler og elastiske materialer, der begrænser bevægelsen, stabiliserer også knæleddet og forhindrer hævelse.

Behandling for et knækket knæbånd inkluderer orale NSAID'er, forskellige smertestillende lotioner, salver og cremer. Et par dage efter skaden anvendes termiske procedurer. Fysioterapi er påkrævet, komplekse øvelser og massage ordineres. Med et komplet brud på ledbånd er kirurgi indikeret.

Et rettidsbesøg hos en læge betyder hurtig rehabilitering uden yderligere komplikationer. Med konservativ behandling påføres en gipsstøbning på låret og underbenet i en vinkel på 170 °, der afbøjer underbenet mod ledbåndsbruddet og bringer således enderne af senerne tættere sammen for fusion. Gipset fjernes efter ca. 3-4 uger.

Artikelforfatter : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Uddannelse: Moskva Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Generel medicin" i 1991, i 1993 "Erhvervssygdomme", i 1996 "Terapi".