2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44
Fiber og grøntsager med høj fiber
| Produkt | Indhold |
|---|---|
| Tørrede goji bær | 13,00 g |
| Passionsfrugt frisk | 10,40 g |
| Tørrede bananer | 9,90 g |
| Datoer Deglet Nur | 8,00 g |
| Tørrede abrikoser | 7,30 g |
| Hyldebær frisk | 7,00 g |
| Frisk avocado | 6,70 g |
| Kumquat frisk | 6,50 g |
| Friske hindbær | 6,50 g |
| Feijoa frisk | 6,40 g |
| Kogte artiskokker | 5,70 g |
| Persimmonsort (sapota) frisk | 5,40 g |
| Guava frisk | 5,40 g |
| Friske brombær | 5,30 g |
| Sapodilla frugt frisk | 5,30 g |
| Frossen loganbær | 5,30 g |
| Edamame kogte | 5,20 g |
| Tamarind frisk | 5,10 g |
| Taro kogte knolde | 5,10 g |
| Frisk brødfrugt | 4,90 g |
| Rå pastinakrod | 4,90 g |
| Friske stikkelsbær | 4,30 g |
| Rød eller hvid solbær frisk | 4,30 g |
| Frisk granatæble | 4,00 g |
| Frøfri rosiner | 4,00 g |
| Frisk grønkål | 4,00 g |
| Kål, kogt (kogt) | 4,00 g |
| Frisk quinoa | 4,00 g |
| Yam kogt | 3,90 g |
| Druer (Muscat-sorter) friske | 3,90 g |
| Durian frisk | 3,80 g |
| Spirer frisk | 3,80 g |
| Rå grønkål | 3,60 g |
| Friske tranebær | 3,60 g |
| Kålrabi frisk | 3,60 g |
| Frisk creme fraiche | 3,30 g |
| Kogt broccoli | 3,30 g |
| Rå okra | 3,20 g |
| Frisk pære | 3,10 g |
| Frisk Savoykål | 3,10 g |
| Frisk andive | 3,10 g |
| Svesker | 3,10 g |
| Kogte gulerødder | 3,00 g |
| Cherimoya frisk | 3,00 g |
| Kiwi frisk | 3,00 g |
| Antillean abrikos frisk | 3,00 g |
| Rå søde kartofler | 3,00 g |
| Friske figner | 2,90 g |
| Frisk sorrel | 2,90 g |
| Rå gulerødder (friske) | 2,80 g |
| Escariole kogte | 2,80 g |
| Rå rødbeder | 2,80 g |
| Starfruit (carambola) frisk | 2,80 g |
| Frisk kalk | 2,80 g |
| Frisk citron uden skræl | 2,80 g |
| Broccoli raab kogt | 2,80 g |
| Broccoli raab frisk | 2,70 g |
| Kogte rosenkål | 2,60 g |
| Friske bananer | 2,60 g |
| Frisk broccoli | 2,60 g |
| Frisk kinesisk broccoli | 2,60 g |
| Dåseoliven | 2,50 g |
| Frisk kål, hvidkål | 2,50 g |
| Aubergine kogt | 2,50 g |
| Kinesisk broccoli kogt | 2,50 g |
| Friske purløg | 2,50 g |
| Friske blåbær | 2,40 g |
| Kogt spinat | 2,40 g |
| Friske æbler | 2,40 g |
| Sukker æble frisk | 2,40 g |
| Kogt majs | 2,40 g |
| Friske appelsiner | 2,40 g |
| Frisk løg | 2,40 g |
| Kogt blomkål | 2,30 g |
| Friske plantaner | 2,30 g |
| Rutabaga rå | 2,30 g |
| Frisk spinat | 2,20 g |
| Rå hvidløg | 2,10 g |
| Bulgarsk rød peber frisk | 2,10 g |
| Frisk rødkål | 2,10 g |
| Rå kartofler | 2,10 g |
| Romersk salat frisk | 2,10 g |
| Amaranth korn kogt | 2,10 g |
| Rå asparges | 2,10 g |
| Rå ingefærrod | 2,00 g |
| Frisk blomkål | 2,00 g |
| Næb kogt | 2,00 g |
| pommes frites | 2,00 g |
| Friske jordbær | 2,00 g |
| Kogte rødbeder | 2,00 g |
| Rå majs | 2,00 g |
| Dåse majs | 2,00 g |
| Frisk abrikos | 2,00 g |
| Kogte asparges | 2,00 g |
| Physalis vegetabilsk frisk | 1,90 g |
| Kogt squash | 1,90 g |
| Kogt kål (hvidkål) | 1,90 g |
| Frisk kvede | 1,90 g |
| Friske spirede lucernefrø | 1,90 g |
| Rabarberstilk rå | 1,80 g |
| Rå majroe | 1,80 g |
| Kogte kartofler | 1,80 g |
| Kogt burrød | 1,80 g |
| Friske grønne løg | 1,80 g |
| Friske purre | 1,80 g |
| Friske mandariner | 1,80 g |
| Frisk spiret mos | 1,80 g |
| Frisk medlar | 1,70 g |
| Rå chayote | 1,70 g |
| Papaya frisk | 1,70 g |
| Grøn paprika, frisk | 1,70 g |
| Frisk morbær | 1,70 g |
| Kogte spanske artiskokker | 1,70 g |
| Lakonos skyder rå | 1,70 g |
| Friske løg | 1,70 g |
| Clementine frisk | 1,70 g |
| Frisk grapefrugt | 1,60 g |
| Daikon frisk | 1,60 g |
| Surkål (kimchi) | 1,60 g |
| Frisk radise | 1,60 g |
| Frisk arugula | 1,60 g |
| Frisk selleri | 1,60 g |
| Jerusalem artiskok rå | 1,60 g |
| Mango frisk | 1,60 g |
| Frisk chard | 1,60 g |
| Kirsebær frisk | 1,60 g |
| Rå cikorierod | 1,50 g |
| Jackfrugt frisk | 1,50 g |
| Chili peber rød varm frisk | 1,50 g |
| Frisk fersken, udstenet | 1,50 g |
| Bagte kartofler | 1,50 g |
| Kartoffelmos med mælk og smør, kogt | 1,50 g |
| Frisk blomme | 1,40 g |
| Frisk ananas | 1,40 g |
| Kogt løg | 1,40 g |
| Frisk salat | 1,30 g |
| Lychee frisk | 1,30 g |
| Friske tomater | 1,20 g |
| Isbergssalat frisk | 1,20 g |
| Naranjilla frossen | 1,10 g |
| Frisk hoved salat | 1,10 g |
| Kålrabi (kål) kogt | 1,10 g |
| Frisk brøndkarse | 1,10 g |
| Longan frisk | 1,10 g |
| Friske spirede sojabønner | 1,10 g |
| Kogt eller bagt græskar | 1,10 g |
| Barbados kirsebærfrisk | 1,10 g |
| Stegt eller bagt courgette (ingen olie) | 1,00 g |
| Frisk pomelo | 1,00 g |
| Pekingkål frisk | 1,00 g |
| Kogte bambusskud | 1,00 g |
| Kogt porre | 1,00 g |
| Melon Cantaloupe frisk | 0,90 g |
| Radicchio frisk | 0,90 g |
| Hermetisk rambutan | 0,90 g |
| Rød frisk salat | 0,90 g |
| Druer (røde eller grønne) friske | 0,90 g |
| Melon frisk | 0,80 g |
| Kogte tomater | 0,70 g |
| Friske agurker | 0,50 g |
| Råt vand | 0,50 g |
| Rå græskar | 0,50 g |
| Frisk vandmelon | 0,40 g |
◄ Tilbage til fiberbeskrivelse
