Haloterapi Og Speleoterapi - Fordele, Indikationer Og Kontraindikationer Af Haloterapi

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44

Fordele, indikationer og kontraindikationer ved haloterapi

Moderne medicin er kendetegnet ved en vis forvirring af begreber i at definere det kunstigt oprettede mikroklima af saltgrotter. Det kaldes både et halokammer og et speleokammer eller et speleoklimatkammer. Der er også udtryk som et "levende luft" -system eller et klimakammer.

Den prioriterede udvikling inden for russisk fysioterapi er kameraer, der aktivt anvendes i haloterapi og seleterapi. En sådan behandling er inkluderet i en række tjenester i mange sanatorier og bymedicinske centre.

Indhold:

• Hvad er haloterapi?
• Fordelene ved haloterapi
• Haloterapi indikationer
• Kontraindikationer for haloterapi
• Haloterapi derhjemme

Hvad er haloterapi?

Haloterapi er en ikke-medikamentel behandling baseret på rekreation af et kunstigt mikroklima så tæt som muligt på egenskaberne og forholdene i saltgrotter.

Sådanne hospitaler har et specielt mikroklima. Det har en konstant temperatur, ingen udsving i atmosfærisk tryk, lav luftfugtighed og et fuldstændigt fravær af bakterier. Dette klima kaldes allergivenligt på grund af de specielle egenskaber ved luften, der indeholder saltaerosol.

I den indledende fase af haloterapiproceduren betyder det ikke noget, om denne hule er naturlig eller kunstigt gengivet, det giver en håndgribelig effekt. Så nogle patienter bemærker udseendet af mindre ubehag, andre udvikler svaghed og svimmelhed, og for nogen giver den første session en bølge af energi og styrke. Kroppens reaktion er af rent individuel karakter, men langt de fleste oplever kraft og en lethedstilstand efter 2-3 sessioner.

Saltgrotterne er udstyret med liggestole og mini-lysthus med borde. Naturligvis adskiller halokammeret og dets naturlige prototype sig fra hinanden. Det kunstigt oprettede rum har et operatør- og behandlingsrum.

Der lægges særlig vægt på besøgende med bronkialastma, fordi de er modtagelige for anfald af intensiv hoste i de første minutter af proceduren. Det tager 10 minutter for kroppen at tilpasse sig og vende tilbage til sin normale tilstand.

Antallet af haloterapisessioner afhænger af sygdommens egenskaber og sværhedsgrad. Typisk varierer intervallet fra 10 til 25 behandlinger. Om nødvendigt gentages kurset seks måneder senere.

Hvad er forskellen mellem haloterapi og speleoterapi?

Speleoterapi og haloterapi har meget til fælles, især inden for fysioterapi.

Oprindeligt beskrev udtrykket "speleoterapi" helingsprocessen under naturlige forhold baseret på saltminer eller huler. De havde evnen til at cirkulere store mængder luft og derved opretholde et konstant mikroklima med et bestemt luftfugtigheds- og temperaturregime året rundt. Effektiviteten af sådan behandling er ubestridelig, men det er problematisk at komme til sådanne steder, så ideen opstod om muligheden for at genskabe et sådant mikroklima - unikt og nyttigt.

Luftmiljøet i hulkammeret er kendetegnet ved reproduktion af mikroklimaegenskaberne i underjordiske salthuler i kaliumminer. Således blev det nødvendigt at købe et saltmateriale (halit- og salvinitblokke og plader), som er nødvendigt for loftslofter, vægge og gulve i behandlingskamre.

Som et resultat begyndte et speleologisk kammer at blive kaldt lokaler, hvor et unikt klimatisk miljø skabes af luftstrømmen. En fantastisk strømningsmekanisme omkring saltmaterialet finder sted i det, som et resultat af, at produkterne fra naturlig ødelæggelse brydes af.

Saltaerosol er et kompleks af halit, sylvit og carnallit, der udgør ca. 98% af det samlede volumen af stoffet, dvs. dets vigtigste mineraler er kaliumchlorid, magnesium og natrium. Kaliumchlorid hjælper med at gendanne hjertets kontraktile funktion og styrke kroppens forsvar.

Den vigtigste faktor, der bestemmer de helbredende egenskaber ved selve terapi-procedurer, er det næsten fuldstændige fravær af allergener i luften. Derudover skaber det stille miljø uden unødvendig støj og barske lyde en speciel atmosfære i kameraet. Luftioner gør luften frisk og mættet, hvilket har en positiv effekt på åndedrætssystemet hos besøgende, giver en hyggelig og behagelig følelse.

Til speleokamre anvendes moderne ventilationssystemer og klimaanlæg. Luftmasser passerer langs hele væggens længde, dækket af et lag naturligt salt, hvorved der opnås en fint spredt aerosol. Det er dette stof, der er involveret i normaliseringen af stofskiftet, sænkning af blodtrykket, stigende røde blodlegemer og andre biokemiske reaktioner. Det er nok bare at trække vejret dybt under selveterapiproceduren.

Haloterapi skal forstås som en metode til anvendelse af klimatiske forhold i en salthule i et kunstigt oprettet miljø ved hjælp af natriumchlorid, som er en aerosol af bordsalt. Det er bordsalt, der er den vigtigste og eneste komponent i sådan terapi.

Haloterapibehandling blev populær i 80'erne af det XX århundrede. Et halokammer er et rum, hvor gulvet og væggene er dækket af et tyndt lag spiseligt salt. Det påføres med en spray og har mere af en dekorativ betydning. Opgaven med en sådan behandling er at tilvejebringe en bufferfugtighedsfunktion: Den fugtighed, som patienten frigiver under behandlingen, absorberes og derved opretholdes den optimale fugtighedsgrad i rummet. Udsugningsventilatoren fjerner den akkumulerede fugtighed efter afslutningen af proceduren.

Det er sædvanligt at skabe et særligt interiør i halokamre, der giver dig maksimal afslapning og eliminerer følelsen af at være i en medicinsk institution. Den medicinske effekt opnås ved at installere specielt udstyr i rummet - en spray til en tør aerosol, kaldet en halogengenerator. Det knuser saltpartikler i en aerosol og giver en afmålt tilstrømning af stoffet i kammeret. Den eneste komponent i saltsprayen i halokammeret er natriumchlorid. Saltaerosol mætter kun luften ved hjælp af en halogengenerator.

Speleoterapi og haloterapi er klimatoterapimetoder, der er inden for samme behandlingsområde. Begge tilfælde involverer brugen af salt. Forskellen observeres i arten af dannelsen af behandlingsmiljøet og dets evner.

Den største fordel ved speleokammeret er komplekset af komponenter i saltaerosolen, hvilket bidrager til en positiv terapeutisk virkning.

Ifølge resultaterne af undersøgelsen, hvis formål var at vurdere mikroklimaet i speleokamrene og halokamrene, blev det fundet, at helbredende tegn på speleokammerklimaet, genskabt ved hjælp af blokke af naturlige kaliumsalte, har højere og mere stabile behandlingshastigheder. Halokamre overtrukket med natriumchloridspray har lavere medicinske egenskaber.

Det speleologiske kammer har ikke brug for en halogengenerator i sit arbejde, som har brug for større reparationer mindst en gang hvert femte år.

En væsentlig fordel ved speleokammeret over halokammeret er kammerets arbejdsflade, som i det første tilfælde er fuldt involveret, og i det andet har det kun en dekorativ funktion.

Fordelene ved haloterapi

Moderne medicin har data om de ekstremt gavnlige virkninger på menneskekroppen af salte, der indeholder natriumioner og klorider.

Hovedfordelen ved haloterapi er at rense luftvejene. At være i et saltkammer bidrager til mætning af celler med nyttige ioner og derved gendanner lungefunktionen, og mikrofloraen i luftvejene renses for støv og skadelige bakterier.

Under en haloterapi-session øger saltvand iltmætning i blodet, danner kroppens forsvar for at bekæmpe infektioner og vira. Salthuler er især nyttige til behandling af forskellige ENT-sygdomme: bihulebetændelse, faryngitis og bronkitis. Salthuler er effektive for børn, der ofte udsættes for forkølelse. De hjælper med at styrke immunforsvaret hos både børn og voksne.

Haloterapi betragtes med rette som et fremragende middel til kosmetiske problemer. Saltprocedurer fornyer huden, fremmer heling ved at eksfoliere stratum corneum og fodre den.

Et besøg i saltgrotterne fører til en kvalitativ ændring i intensiteten af blodgennemstrømningen til hudcellerne, hvilket forbedrer iltudvekslingen på mikroniveau. En interessant kendsgerning er hurtigere heling af sår og slid efter at have besøgt saltkammeret. På grund af denne egenskab anbefales haloterapi til mennesker, der lider af acne, dermatitis af forskellig oprindelse, psoriasis, seborrheiske læsioner i huden og andre hudsygdomme. Saltpartikler i huler har en gavnlig virkning på hårsækkens tilstand og hårets udseende generelt.

Fordelene ved saltgrotter i kampen mod rygning er kendt. Især hvis en stor ryger ikke kan dele med sin afhængighed. Åndedræt i ren luft gør det muligt for en sådan person at sammenligne den med tobaksrøg, og dette bliver det første psykologiske øjeblik på vejen mod en sund livsstil: lungerne renses, betændelsen aftager, og trangen til nikotin forsvinder gradvist.

Salthulerne er udstyret med maksimal komfort og en atmosfære, der skaber psyko-følelsesmæssig lindring. Således får en haloterapisession ikke kun en terapeutisk, men også en afslappende effekt.

Forskning om effektiviteten af haloterapi

Astma	med 76%
Bronkitis	med 76%
Bihulebetændelse / betændelse i paranasale bihuler	med 71%
Tinnitus	med 43%
Pollenallergi	med 89%
Hudallergier	med 92%
Depression	med 71%
Gigt	med 80%
Træthedssyndrom	med 94%

Haloterapi indikationer

Der er mange indikationer for haloterapi. Hovedmålet med sådanne sessioner er at forbedre en persons åndedrætssystem, hjerte-kar-og nervesystem.

Anbefalet liste over indikationer for procedurer i saltgrotter:

• Forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af forkølelse: hyppige akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsinfektioner, lungebetændelse, bronkitis af forskellig sværhedsgrad osv.;
• Behandling af ENT sygdomme: kronisk bihulebetændelse og bihulebetændelse i fronten, forstørrede mandler og adenoider, deres kroniske inflammatoriske processer;
• Behandling af astmatiske manifestationer: præastma, "rygerbronkitis" -syndrom, tilbagevendende trakeobronchitis og selvfølgelig bronkialastma;
• Reduktion af mulige komplikationer i de indledende faser af forkølelse, såsom falsk kryds eller bronkospasme. Haloterapi gør det i disse tilfælde muligt at reducere sputums viskositet, hjælper med at forbedre dets adskillelse og reducere ødem i slimhinderne og derved lindre symptomer, eliminere kvælning og øge bronkiernes åbenhed;
• Allergiske manifestationer: allergier af forskellige etiologier, herunder allergisk dermatitis og rhinitis;
• Hudlæsioner, herunder atopisk dermatitis, psoriasis, eksem og pustulære manifestationer på huden, acne og hypersekretion af talgkirtlerne;
• For sundhedsforbedring inden for kosmetologi lindrer haloterapi-sessioner den inflammatoriske proces;
• Til sygdomme i det kardiovaskulære system: iskæmi, angina pectoris, hypo- og hypertension. Det er effektivt at besøge salthulerne i restitutionsperioden efter et hjerteanfald eller slagtilfælde;
• I tilfælde af neurotiske og neuroselignende tilstande: fobiske manifestationer, frygt, søvnløshed, urimelige ængstelige tanker og frygt. Under påvirkning af en persons vegetative system bidrager saltluft til dets normalisering i psyko-emotionelle termer;
• Forebyggelse af sygdomme forbundet med miljøforurening. Områder, hvor farlige industrier er placeret, eller når en person ikke har en stabil arbejdsplan, for eksempel når det er nødvendigt at gå ud på natskift, vil saltgrotter hjælpe med at klare psyko-følelsesmæssig stress, ren luft vil lindre træthed og have en positiv effekt på det overbelastede nervesystem.

Kontraindikationer for haloterapi

Der er få kontraindikationer for haloterapi, men de skal tages i betragtning. at besøge salthuler i nærværelse af kroniske eller infektiøse sygdomme, især i en periode med forværring eller tilbagefald, vil kun forværre situationen. Derudover er det vigtigt at være opmærksom på den mulige individuelle intolerance over for aerosol i saltvand.

De vigtigste kontraindikationer for haloterapi inkluderer:

• Aktivt stadium af tuberkulose;
• Ondartede svulster;
• Infektion inden udgangen af isolationsperioden
• Sygdomme med komplikationer i form af svær suppuration;
• Perioden med forværring af blodsygdomme;
• Blødning af enhver oprindelse og placering
• Hele graviditetsperioden;
• Den akutte form for seksuelt overførte sygdomme;
• Kronisk afhængighed: alkoholisme og stofmisbrug
• Psykisk sygdom af varierende sværhedsgrad.

Før du starter et kursus med haloterapi, er det nødvendigt at konsultere din læge for at afklare indikationerne og kontraindikationerne for en sådan procedure.

Haloterapi derhjemme

Den dynamiske moderne verden kræver maksimal tid fra en person, derfor er der en mulighed, når haloterapi kan udføres derhjemme uden at forlade specielt udstyrede rum eller under de naturlige forhold i saltgrotter.

Der er flere muligheder for at organisere haloterapisessioner derhjemme, lige fra kun at købe en specialpære lavet af saltkrystaller til udstyr til dette formål i et separat rum. I det første tilfælde vil det naturligvis ikke være muligt at opnå en mangesidet effekt på organer og systemer, men det er meget muligt at styrke immunforsvaret.

Omkostningerne ved at dekorere et saltværelse er ret overkommelige, og effekten af det vil hurtigt blive afspejlet i reduktionen af besøg hos lægen for alle familiemedlemmer. Den ubestridelige fordel ved haloterapi derhjemme er reduktionen og endda fuldstændig udelukkelse af at tage medicin mod sygdomme.

Arrangering af et halokammer derhjemme begynder med valget af et værelse. Rumets areal beregnes i henhold til ordningen “3 kvm. per person og mere”, og luften skal være varm og tør.

Kun en specialist, der kender funktionerne i en sådan struktur, kan udstyre et ægte halokammer. Han vil udvikle en individuel plan i overensstemmelse med de betingelser og muligheder, der gives.

Derhjemme kan nyttige sessioner udføres på ethvert praktisk tidspunkt. Regelmæssig indånding af frisk salt luft styrker kroppen, beskytter den mod virkningen af skadelige mikrober og støv og gendanner åndedrætsfunktioner.

Haloterapi blev brugt for 2,5 tusind år siden i Grækenland. Folk brugte salthuler af naturlig oprindelse, og i dag er denne metode blevet udbredt på grund af muligheden for kunstigt at gengive gunstige forhold, der har en lige så positiv effekt på menneskekroppen.

Forfatter af artiklen: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Uddannelse: Fra 2010 til 2016 Praktiserende på det terapeutiske hospital på den centrale medicinske-sanitære enhed nr. 21, elektrostal. Siden 2016 har hun arbejdet i diagnosticeringscenter nr. 3.