Normen For Kolesterol I Blodet Hos Kvinder Og Mænd Efter Alder, Tabel. Kolesterol "dårligt" Og "godt"

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-17 02:11

Normen for kolesterol i blodet hos kvinder og mænd efter alder

Indhold:

• Hvad er kolesterol, og hvorfor er det nødvendigt?
• Kolesterol "dårligt" og "godt"
• Hastigheden af kolesterol i blodet efter alder
• Risikogrupper
• Kolesterol - en årsag til åreforkalkning?

Hvad er kolesterol, og hvorfor er det nødvendigt i vores krop?

Hvad kan den gennemsnitlige, almindelige person uden medicinsk uddannelse fortælle os om kolesterol? Hvis du spørger nogen, følger et par standardberegninger, klichéer og overvejelser straks. Kolesterol kan være af to typer: "godt" og "dårligt", kolesterol er årsagen til åreforkalkning, da det akkumuleres på væggene i blodkarrene og danner plaques. Det er her, den almindelige menneskes videnkompleks slutter.

Hvilken af denne viden er sand, hvilket kun er spekulation, og hvilken blev der ikke sagt?

Hvad er kolesterol?

Få mennesker ved virkelig, hvad kolesterol er. Uvidenhed forhindrer imidlertid ikke flertallet i at betragte det som et ekstremt skadeligt og farligt stof til helbredet.

Kolesterol er en fed alkohol. Både i indenlandsk og udenlandsk medicinsk praksis bruges et andet navn for stoffet også - "kolesterol". Kolesterolets rolle kan ikke overvurderes. Dette stof findes i cellens membraner hos dyr og er ansvarlig for at give dem styrke.

Den største mængde kolesterol er involveret i dannelsen af erytrocytcellemembraner (ca. 24%), levercellemembraner tegner sig for 17%, hjerne (hvid substans) - 15%, grå substans i hjernen - 5-7%.

De gavnlige egenskaber ved kolesterol

Kolesterol er meget vigtigt for vores krop:

• Kolesterol er aktivt involveret i fordøjelsesprocessen, da uden produktion er det umuligt at producere fordøjelsessalte og juice.

• En anden vigtig funktion af kolesterol er deltagelse i syntesen af mandlige og kvindelige kønshormoner (testosteron, østrogen, progesteron). En ændring i koncentrationen af fedtalkohol i blodet (både op og ned) kan føre til funktionsfejl i reproduktionsfunktionen.
• Takket være kolesterol kan binyrerne stabilt producere cortisol, og D-vitamin syntetiseres i hudens strukturer. Undersøgelser viser, at krænkelser af kolesterolkoncentrationen i blodet fører til en svækkelse af immunsystemet og mange andre forstyrrelser i kroppen.
• Langt størstedelen af stoffet produceres af kroppen uafhængigt (ca. 75%), og kun 20-25% kommer fra mad. Derfor, ifølge forskning, kan kolesterolniveauer afvige i en eller anden retning afhængigt af kosten.

Kolesterol "dårligt" og "godt" - hvad er forskellen?

Med en ny runde kolesterolhysteri i 80-90'erne begyndte folk at tale om den usædvanlige skadelighed af fedtalkohol fra alle sider. Der er tv-programmer af tvivlsom kvalitet og pseudovidenskabelig forskning i aviser og magasiner og udtalelser fra lavuddannede læger. Som et resultat faldt en forvrænget informationsstrøm over personen og skabte et fundamentalt forkert billede. Det er ganske rimeligt at tro, at jo lavere koncentrationen af kolesterol i blodet er, jo bedre. Er det virkelig sådan? Som det viste sig, nej.

Kolesterol spiller en vigtig rolle i den stabile funktion af menneskekroppen som helhed og dens individuelle systemer. Fed alkohol er traditionelt opdelt i “dårlig” og “god”. Dette er en betinget klassificering, da kolesterol faktisk ikke er”godt”, kan det ikke være”dårligt”. Den har en enkelt sammensætning og en enkelt struktur. Det hele afhænger af, hvilket transportprotein det binder til. Det vil sige, kolesterol er kun farligt i en bestemt bundet og ikke fri tilstand.

Kolesterol "dårligt" (eller kolesterol med lav densitet) er i stand til at slå sig ned på væggene i blodkarrene og danne plaklag, der lukker blodkarets lumen. Når det kombineres med apoproteinproteiner, danner kolesterol LDL-komplekser. Med en stigning i sådant kolesterol i blodet eksisterer faren virkelig.

Grafisk kan LDL-fedt-protein-komplekset repræsenteres som følger:

Kolesterol “godt” (kolesterol med høj densitet eller HDL) adskiller sig fra dårligt kolesterol både i struktur og funktion. Det renser blodkarens vægge for "dårligt" kolesterol og sender det skadelige stof til forarbejdning til leveren.

Find ud af mere: Årsager til højt kolesteroltal, hvorfor er det farligt?

Hastigheden af kolesterol i blodet efter alder

Blodkolesterol ifølge CNN:

Total kolesterol

Under 5,2 mmol / l	Optimal
5,2 - 6,2 mmol / l	Maksimalt tilladt
Over 6,2 mmol / l	Høj

LDL-kolesterol ("dårligt")

Under 1,8 mmol / l	Optimal for mennesker med høj risiko for hjerte-kar-sygdomme
Under 2,6 mmol / l	Optimalt for mennesker med en disposition for hjerte-kar-sygdomme
2,6 - 3,3 mmol / l	Optimal
3,4 - 4,1 mmol / l	Maksimalt tilladt
4,1 - 4,9 mmol / l	Høj
Over 4,9 mmol / l	Meget høj

HDL-kolesterol ("godt")

Mindre end 1,0 mmol / L (for mænd)	Dårligt
Mindre end 1,3 mmol / L (til kvinder)
1,0 - 1,3 mmol / L (til mænd)	Normal
1,3 - 1,5 mmol / l (til kvinder)
1,6 mmol / L og derover	En stor

Triglyceridniveau

Under 1,7 mmol / l	Ønskeligt
1,7 - 2,2 mmol / l	Maksimalt tilladt
2,3 - 5,6 mmol / l	Høj
Over 5,6 mmol / L og derover	Meget høj

Lær mere: Hvad er triglyceridfrekvensen efter alder, og hvordan sænkes den?

Normer for kolesterol i blodet hos kvinder efter alder

LDL-kolesterol	HDL-kolesterol
<5 år	2,90-5,18 mmol / l
5-10 år	2.26 - 5.30 mmol / l	1,76 - 3,63 mmol / l	0,93 - 1,89 mmol / l
10-15 år gammel	3,21-5,20 mmol / l	1,76 - 3,52 mmol / l	0,96 - 1,81 mmol / l
15-20 år gammel	3,08 - 5,18 mmol / l	1,53 - 3,55 mmol / l	0,91 - 1,91 mmol / l
20-25 år gammel	3,16 - 5,59 mmol / l	1,48 - 4,12 mmol / l	0,85 - 2,04 mmol / l
25-30 år gammel	3,32 - 5,75 mmol / l	1,84 - 4,25 mmol / l	0,96 - 2,15 mmol / l
30-35 år gammel	3,37 - 5,96 mmol / l	1,81 - 4,04 mmol / l	0,93 - 1,99 mmol / l
35-40 år gammel	3,63 - 6,27 mmol / l	1,94 - 4,45 mmol / l	0,88 - 2,12 mmol / l
40-45 år gammel	3,81 - 6,53 mmol / l	1,92 - 4,51 mmol / l	0,88 - 2,28 mmol / l
45-50 år gammel	3,94 - 6,86 mmol / l	2,05 - 4,82 mmol / l	0,88 - 2,25 mmol / l
50-55 år gammel	4,20 - 7,38 mmol / l	2.28 - 5.21 mmol / l	0,96 - 2,38 mmol / l
55-60 år gammel	4,45 - 7,77 mmol / l	2,31 - 5,44 mmol / l	0,96 - 2,35 mmol / l
60-65 år gammel	4,45 - 7,69 mmol / l	2,59 - 5,80 mmol / l	0,98 - 2,38 mmol / l
65-70 år gammel	4,43 - 7,85 mmol / l	2,38 - 5,72 mmol / l	0,91 - 2,48 mmol / l
> 70 år gammel	4,48 - 7,25 mmol / l	2,49 - 5,34 mmol / l	0,85 - 2,38 mmol / l

Hos kvinder er koncentrationen af kolesterol stabil og har omtrent samme værdi indtil overgangsalderen og stiger derefter.

Når man fortolker resultaterne af laboratorietest, er det vigtigt ikke kun at tage højde for køn og alder, men også en række yderligere faktorer, der kan ændre billedet betydeligt og føre en uerfaren læge til de forkerte konklusioner:

• Sæson. Afhængigt af sæsonen kan stoffets niveau falde eller stige. Det vides med sikkerhed, at koncentrationen i den kolde årstid (sen efterår-vinter) stiger med ca. 2-4%. En afvigelse med en sådan værdi kan betragtes som en fysiologisk norm.
• Begyndelsen af menstruationscyklussen. I den første halvdel af cyklussen kan afvigelsen nå op på næsten 10%, hvilket også er en fysiologisk norm. I de senere stadier af cyklussen observeres en stigning i kolesterol med 6-8%. Dette skyldes egenskaberne ved syntesen af fede forbindelser under indflydelse af kønshormoner.
• Bærer et foster. Graviditet er en anden grund til en markant stigning i kolesterol på grund af en anden intensitet af fedt syntese. En stigning på 12-15% fra normen betragtes som normal.
• Sygdomme. Sygdomme som angina pectoris, arteriel hypertension i den akutte fase (vi taler om skarpe angreb), akutte luftvejssygdomme forårsager ofte et signifikant fald i koncentrationen af kolesterol i blodet. Effekten kan vare fra en dag til en måned eller mere. Faldet observeres i intervallet 13-15%.
• Ondartede svulster. Bidrager til et kraftigt fald i koncentrationen af fedtalkoholniveauer. Denne proces kan forklares ved aktiv vækst af patologisk væv. Til dannelsen kræves der mange stoffer, herunder fedtalkohol.

Kolesterol hos kvinder efter 40 år

• 40-45 år gammel. Normen for totalt kolesterol er 3,81-6,53 mmol / l, LDL-kolesterol er 1,92-4,51 mmol / l, HDL-kolesterol er 0,88-2,28.
• 45-50 år gammel. Normen for total cholesterol er 3,94-6,86 mmol / l, LDL-cholesterol er 2,05-4,82 mmol / l, HDL-cholesterol er 0,88-2,25.

Kolesterol hos kvinder over 50 år

• 50-55 år gammel. Normen for totalt kolesterol er 4,20 - 7,38 mmol / L, LDL-kolesterol er 2,28 - 5,21 mmol / L, HDL-kolesterol er 0,96 - 2,38 mmol / L.
• 55-60 år gammel. Normen for totalt kolesterol er 4,45 - 7,77 mmol / L, LDL-kolesterol er 2,31 - 5,44 mmol / L, HDL-kolesterol er 0,96 - 2,35 mmol / L.

Kolesterol hos kvinder over 60 år

• 60-65 år gammel. Normen for totalt kolesterol er 4,43 - 7,85 mmol / l, LDL-kolesterol - 2,59 - 5,80 mmol / l, HDL-kolesterol - 0,98 - 2,38 mmol / l.
• 65-70 år gammel. Normen for totalt kolesterol er 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-kolesterol er 2,38 - 5,72 mmol / l, HDL-kolesterol er 0,91 - 2,48 mmol / l.
• Efter 70 år. Normen for totalt kolesterol er 4,48 - 7,25 mmol / l, LDL-kolesterol - 2,49 - 5,34 mmol / l, HDL-kolesterol - 0,85 - 2,38 mmol / l.

Blodkolesterolniveauer hos mænd efter alder

LDL-kolesterol	HDL-kolesterol
<5 år	2,95-5,25 mmol / l
5-10 år	3,13 - 5,25 mmol / l	1,63 - 3,34 mmol / l	0,98 - 1,94 mmol / l
10-15 år gammel	3,08-5,23 mmol / l	1,66 - 3,34 mmol / l	0,96 - 1,91 mmol / l
15-20 år gammel	2,91 - 5,10 mmol / l	1,61 - 3,37 mmol / l	0,78 - 1,63 mmol / l
20-25 år gammel	3,16 - 5,59 mmol / l	1,71 - 3,81 mmol / l	0,78 - 1,63 mmol / l
25-30 år gammel	3,44 - 6,32 mmol / l	1,81 - 4,27 mmol / l	0,80 - 1,63 mmol / l
30-35 år gammel	3,57 - 6,58 mmol / l	2,02 - 4,79 mmol / l	0,72 - 1,63 mmol / l
35-40 år gammel	3,63 - 6,99 mmol / l	1,94 - 4,45 mmol / l	0,88 - 2,12 mmol / l
40-45 år gammel	3,91 - 6,94 mmol / l	2,25 - 4,82 mmol / l	0,70 - 1,73 mmol / l
45-50 år gammel	4,09 - 7,15 mmol / l	2,51 - 5,23 mmol / l	0,78 - 1,66 mmol / l
50-55 år gammel	4,09 - 7,17 mmol / l	2,31 - 5,10 mmol / l	0,72 - 1,63 mmol / l
55-60 år gammel	4,04 - 7,15 mmol / l	2,28 - 5,26 mmol / l	0,72 - 1,84 mmol / l
60-65 år gammel	4,12 - 7,15 mmol / l	2,15 - 5,44 mmol / l	0,78 - 1,91 mmol / l
65-70 år gammel	4,09 - 7,10 mmol / l	2,49 - 5,34 mmol / l	0,78 - 1,94 mmol / l
> 70 år gammel	3,73 - 6,86 mmol / l	2,49 - 5,34 mmol / l	0,85 - 1,94 mmol / l

Der kan således drages nogle konklusioner. Over tid øges niveauet af kolesterol i blodet gradvist (dynamikken har karakter af et direkte forholdsmæssigt forhold: jo flere år, jo højere kolesterol). Denne proces er dog ikke den samme for forskellige køn. Hos mænd stiger niveauet af fedtholdig alkohol indtil en alder af 50 år og begynder derefter at falde.

Lær mere: Statiner og andre kolesterolsænkende stoffer

Risikogrupper

Risikogrupper for øget koncentration af "dårligt" kolesterol i blodet bestemmes af en række risikofaktorer:

• Alder;
• Arvelighed;
• Etage;
• Tilstedeværelsen af koronar hjertesygdom (eller iskæmisk hjertesygdom).

Arvelighed

I 60'erne og 70'erne blev det axiomatisk antaget, at hovedårsagen til høje kolesterolniveauer i blodet var en forkert diæt og misbrug af "skadelig" mad. I 90'erne blev det klart, at usund ernæring kun er "toppen af isbjerget", og derudover er der en række faktorer. En af disse er den genetisk bestemte specificitet af metabolisme.

Hvordan behandler menneskekroppen visse stoffer direkte? afhænger af arvelighed. Funktionerne ved farens stofskifte og funktionerne i moderens stofskifte spiller en rolle her. En person "arver" to kromosomsæt. I mellemtiden har undersøgelser vist, at så mange som 95 gener er ansvarlige for at bestemme koncentrationen af kolesterol i blodet.

Antallet er stort, i betragtning af at der ofte findes defekte kopier af et eller andet gen. Ifølge statistikker bærer hver femhundrede person i verden et eller flere beskadigede gener (ud af de 95), der er ansvarlige for behandlingen af fedtalkohol. Desuden er mere end tusind mutationer af disse gener kendt. Selv hvis der er en situation, hvor et normalt gen arves fra en af forældrene og et beskadiget gen fra den anden, er risikoen for problemer med koncentrationen af kolesterol fortsat høj.

Dette skyldes arten af det defekte gen. I kroppen bliver den dominerende, og det er han, der er ansvarlig for metoden og egenskaberne ved kolesterolbehandling.

Således, hvis en eller begge forældre havde problemer med kolesterol, med en sandsynlighed på 25 til 75%, vil barnet arve denne metaboliske egenskab og vil også have problemer i fremtiden. Dette sker dog ikke altid.

Kosten

Selvom ernæring ikke spiller en nøglerolle i mekanismen for blodkolesteroldynamik, påvirker den stadig signifikant den. Med mad kommer som nævnt ikke mere end 25% af al fedtalkohol ind. Den type kolesterol, det går i, kan siges afhængigt af de mad, der spises parallelt, og metabolismens egenskaber. En mad i sig selv rig på kolesterol (æg, rejer), spist med fede fødevarer (mayonnaise, pølser osv.) Er mere tilbøjelige til at føre til en stigning i LDL-kolesterolniveauer.

Den samme virkning ville være, hvis personen arvede det defekte gen. I nærværelse af et defekt gen (eller gener) vil det samme resultat komme, selvom der ikke blev brugt noget fedt undervejs. Årsagen ligger i det faktum, at leveren ikke modtager et signal om at reducere produktionen af sit eget kolesterol, og den fortsætter aktivt med at producere fedtsyre. Derfor anbefales det for eksempel ikke, at personer med et karakteristisk stofskifte bruger mere end 4 æg om ugen.

Kolesterolindhold i mad:

Interessant information: Kan jeg spise smør, æg, rejer og drikke alkohol med højt kolesteroltal?

Overvægt

Spørgsmålet om overvægtens rolle i at hæve kolesterolniveauerne i blodet er fortsat ret kontroversielt. Det er ikke helt klart, hvad der er årsagen, og hvad er effekten. Men ifølge statistikker har næsten 65% af overvægtige mennesker problemer med niveauet af fedtalkohol i blodet og dets "dårlige" variation.

Fysisk inaktivitet (nedsat fysisk aktivitet)

Lav fysisk aktivitet er direkte relateret til en stigning i kolesterolniveauet i blodet. Årsagen er stagnerende processer og lidelser i kroppens energimetabolisme. Ved tilstrækkelig motion falder niveauet af "dårlige" kolesterol normalt.

Ustabilitet i funktion af skjoldbruskkirtlen

Indflydelsen af skjoldbruskkirtlens funktionsgrad og niveauet af kolesterol i blodet er gensidig. Så snart skjoldbruskkirtlen ophører med effektivt at klare sine funktioner, øges koncentrationen af fedtalkohol brat. På samme tid, når kolesterol er højt og skjoldbruskkirtlen tidligere fungerede normalt, kan dette ændre sig. Faren er, at sådanne ændringer i skjoldbruskkirtlen fungerer praktisk talt ikke diagnosticeres, mens der allerede forekommer organiske ændringer i organet.

Derfor skal personer med en tendens til ustabil kolesteroldynamik være opmærksomme på skjoldbruskkirtlen, regelmæssigt kontrollere den, og så snart de første symptomer på hypothyroidisme begynder at blive observeret (svaghed, døsighed og svaghed osv.), Skal du straks konsultere en endokrinolog.

Lever- og nyreproblemer

Hvis der er problemer med disse to organer, kan kolesterolniveauer også stige og falde ukontrollabelt.

Tager visse typer medicin

Mange lægemidler til behandling af hjerte-kar-sygdomme kan have en vis effekt på koncentrationen af kolesterol i blodbanen. Betablokkere (Verapamil, Diltiazem osv.) Øger således niveauet af fedtsyre let. Den samme effekt er forårsaget af hormonelle lægemidler til eliminering af acne osv.

Jo flere risikofaktorer kan tilskrives historien hos en bestemt patient, jo mere sandsynligt er tilstedeværelsen af en øget mængde kolesterol i blodet.

Kolesterol - hovedårsagen til åreforkalkning?

For første gang blev hypotesen om kolesterol som den vigtigste faktor i udviklingen af åreforkalkning formuleret af N. Anichkov i begyndelsen af det 20. århundrede (1912). Et ret tvivlsomt eksperiment blev udført for at bekræfte hypotesen.

I nogen tid introducerede forskeren en mættet og koncentreret opløsning af kolesterol i kaninens fordøjelseskanal. Som et resultat af "diæten" på væggene i dyrebeholderne begyndte der at dannes aflejringer af fedtholdig alkohol. Og som et resultat af at ændre kosten til den sædvanlige blev alt det samme. Hypotesen blev bekræftet. Men denne bekræftelsesmetode kan ikke kaldes entydig.

Det eneste, der blev bekræftet af eksperimentet, er at forbruget af kolesterolholdige fødevarer er skadeligt for planteædere. Men mennesker er, ligesom mange andre dyr, ikke planteædere. Et lignende eksperiment udført på hunde bekræftede ikke hypotesen.

De farmaceutiske giganter har spillet en væsentlig rolle i at give næring til kolesterolhysteriet. Og selvom teorien i 90'erne blev anerkendt som ukorrekt, og den ikke blev delt af det overvældende flertal af forskere, var det rentabelt for bekymringerne at replikere falske oplysninger for at tjene hundreder af millioner af dollars på den såkaldte. statiner (lægemidler til at sænke kolesterol i blodet).

I december 2006, i tidsskriftet "Neurology", blev kolesterolteorien om åreforkalkningens oprindelse endelig givet op. Eksperimentet var baseret på en kontrolgruppe med hundredeårige i alderen op til 100-105 år. Som det viste sig, har næsten alle et markant øget niveau af "dårligt" kolesterol i blodet, men aterosklerose blev ikke observeret hos nogen af dem.

Afsætningen af kolesterol forekommer som regel, når karvæggen er beskadiget, groft sagt, når kolesterolmolekylerne "har noget at klamre sig til." Derfor skal man være opmærksom på at genoprette de vaskulære vægge. Dette kan gøres ved hjælp af moderne fremskridt inden for lægemidler - peptidbioregulatorer. Dette er specielle stoffer af protein-karakter, der forbedrer organers og vævstilstand på celleniveau. For at hjælpe med at arbejde med blodkar og forbedre blodcirkulationen blev bioregulatoren Vasalamin oprettet.

Vasalamin hjælper de vaskulære celler med at forynge sig og udfører deres "eftersyn". Cytaminer finder beskadigede DNA-regioner i vaskulære celler og skaber betingelser for deres gendannelse. Som et resultat hjælper det med at gendanne sundt væv i blodkar og kapillærer. Peptidet kan anvendes både til behandling og forebyggelse af vaskulære lidelser. Med dette i tankerne anbefales Vasalamin til næsten alle ældre og ældre at opretholde det vaskulære systems funktion. At tage Vasalamin forårsager ikke udviklingen af bivirkninger.

Det var således ikke muligt at bekræfte et direkte forhold mellem udviklingen af åreforkalkning og andre hjerte-kar-sygdomme og koncentrationen af kolesterol i blodet. Hvis der er en rolle for kolesterol i mekanismen, er det ikke indlysende og har en sekundær, om ikke mere fjern, betydning.

Således er kolesterolens rolle i udviklingen af hjerte-kar-sygdomme intet andet end en rentabel og replikeret myte!

Video: hvordan man sænker kolesterolet? Måder at sænke kolesterol derhjemme

Forfatteren af artiklen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsekspert

Uddannelse: Diplom fra det russiske statsmedicinske universitet opkaldt efter NI Pirogov med en grad i generel medicin (2004). Bopæl ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, eksamensbevis i endokrinologi (2006).