Højt Blodtryk - årsager, Tegn, Symptomer. Hvad Skal Man Gøre Med Forhøjet Blodtryk?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44

Højt tryk

Årsager, tegn og symptomer på forhøjet blodtryk

Indhold:

• Hvad er pres?
• Årsager til højt blodtryk
• Risikofaktorer
• Højt blodtrykssymptomer
• Højtryksbehandling
• Hvad skal man gøre med højt tryk?
• Komplikationer af højt blodtryk

Hvad er pres?

Højt blodtryk er en ret almindelig sygdom, især blandt kvinder over fyrre. Som en sygdom manifesterer højt blodtryk sig ret langsomt. Det hele starter med det faktum, at en person føler svaghed, svimmelhed, så er der en dårlig drøm, hurtig træthed, følelsesløshed i fingrene, blod strømmer til hovedet, det ser ud til, at små "fluer" blinker foran hans øjne.

Denne fase kan vare i flere år. Derefter vises nyre- og hjertesvigt i menneskekroppen, blodcirkulationen i hjernen forstyrres. Hvis du på dette indledende trin ikke tager alvorlige indgreb og ikke behandler forhøjet blodtryk, så er alvorlige konsekvenser mulige, endda et hjerteanfald. Med sådanne konsekvenser kan kroppen helt stoppe med at arbejde, det vil sige fungere. I de sidste stadier af hypertension kan en person endda dø.

I vores tid findes der højt blodtryk hos mange mennesker. Dette fænomen skal tages meget alvorligt, da det øger risikoen for hjerteinfarkt, slagtilfælde, truer med nedsat bevidsthed, udviklingen af nyre- eller hjertesvigt. Derudover fører øget tryk til ændringer i væggene i blodkarrene og nethinden i øjet, hvilket igen kan føre til synshandicap og blindhed.

I vores samfund i dag behandles højt blodtryk som en indikator for sundhed meget let, skønt det hver dag fra tv-skærme og i specialiserede trykte publikationer siges, at dette er den vigtigste risikofaktor for vaskulære og hjertesygdomme. Forskningsdata viser, at 40% af mennesker i verden har forhøjet blodtryk, og dette antal stiger konstant. Mænd er noget mere modtagelige for denne lidelse.

Årsager til højt blodtryk

Årsagen til pres er stress og konstante bekymringer. Også hypertension kan udvikles hos mennesker, der er genetisk disponeret over denne sygdom. Miljøet spiller også en vigtig rolle i udviklingen af hypertension.

Jo mere stressende situationer en person oplever, jo mere sandsynligt er det at de udvikler hypertension. Hvis du er opmærksom på hypertension rettidigt og begynder at behandle den, kan du undgå alvorlige konsekvenser, men som regel bemærker folk ikke symptomerne på hypertension og behandler det ikke engang i den indledende fase. Selv en sund person kan have forhøjet blodtryk i nogle situationer. Men på samme tid når det ikke et krisemoment og er ikke farligt for en person.

Der er to typer hypertension. Disse er essentiel hypertension og symptomatisk arteriel hypertension. Hypertension er en kronisk sygdom i det kardiovaskulære system. I øjeblikket var det ikke muligt at finde ud af nøjagtigt årsagerne til udviklingen af denne sygdom.

Højt blodtryk kan også udløses af høje niveauer af mættede fedtsyrer i menuen. For det meste findes de i palme- og kokosfedt og animalsk fedt (creme fraiche, smør og andre). Du bør heller ikke glemme skjulte fedtstoffer, der er rige på ost, pølser, kager, forskellige snacks, chokolade og kager. Disse fødevarer indeholder meget kalorier, selvom de ved første øjekast måske ikke virker fede.

Hvilke te sænker blodtrykket?

En anden risikofaktor er overdreven saltindhold i mad. Ud over skjulte fedtstoffer indeholder mange fødevarer også skjult salt, hvorfor det anbefales at foretage et informeret valg af fødevarer. Det er bedre at foretrække friske produkter og ikke misbruge delvist kogte og færdigpakkede produkter. Bevidst undgåelse af alt for salt mad ville medføre enorme fordele for menneskers sundhed.

Overdreven brug af salt fører til en forringelse af beholdernes tilstand (de bliver skrøbelige og mister elasticitet), dannelsen af strukturelle ændringer i arterierne lægger en stor belastning på de fysiologiske systemer. Saltreduktionsprogrammer vedtaget af nogle lande på statsniveau har vist meget gode resultater.

Blodtrykket stiger også ved overdreven alkoholforbrug. Det er en fejl at tro, at alkohol hjælper med at sænke blodtrykket. I meget moderate doser påvirker det ikke blodtrykket, men i store mængder fremkalder alkohol en acceleration af hjerterytmen, som direkte påvirker blodtrykket. Derudover kan alkoholholdige drikkevarer indeholde bioaktive stoffer, der kan påvirke blodtrykket.

En stillesiddende livsstil, spændinger, stress kan også forårsage forhøjet blodtryk. Under forholdene i et intensivt arbejdsmiljø dikteret af vor tids realiteter skal en person udføre enorme mængder arbejde, overvinde forskellige vanskeligheder hver dag. Mange mennesker er involveret i intellektuelt arbejde, der medfører følelsesmæssig stress. Stigningen i tryk kan repræsentere en fysiologisk reaktion på en stressende eller stressende situation.

For at overvinde den daglige stress uden at gå på kompromis med helbredet, bør alle selv vælge en individuel afslapningsmetode, der vil genskabe følelsesmæssig balance. En anden ugunstig faktor er rygning. Ved regelmæssig rygning forbliver blodkarrene i god form hele tiden, mister gradvist deres elasticitet, gennemgår indsnævring, forkalkning, der dannes sediment på væggene og blodtrykket stiger.

Højt blodtryk kan også udløses af overvægt, sygdomme, kropsstruktur og andre årsager.

Risikofaktorer

12 produkter, der sænker blodtrykket

De vigtigste faktorer, der kan forårsage forhøjet blodtryk, omfatter rygning, alkoholforbrug, overvægt, arvelighed samt alderdom, erhvervsmæssig eksponering for mennesker, herunder støj og vibrationer på arbejdspladsen. Hypertension kan udvikle sig hos en person, der har haft nyresygdom, følelsesmæssig stress eller hovedskade. Også dårligt for kroppen og forårsager udviklingen af hypertension, saltmisbrug.

Arteriel hypertension er kendetegnet ved højt blodtryk. I dette tilfælde udvikler en person svimmelhed, hovedpine, og synsstyrken falder. Der kan også være funktionsfejl i hjertet, smerter i hjertet. Også med øget tryk mærkes feber, rødme i ansigtet eller andre områder af huden, og kroppens lemmer får en lav temperatur, bliver koldere.

Symptomer og tegn på forhøjet blodtryk

I de fleste tilfælde føler en person måske slet ikke højt blodtryk (i denne henseende kaldes han ofte en "tavs morder"). Dette er en af de største farer ved dette fænomen. Dette kan alvorligt underminere patientens helbred og endda true hans liv - i tilfælde af slagtilfælde eller hjerteanfald. Ofte mærkes højt blodtryk i form af angst, kvalme, hjertesvigt, smertefulde fornemmelser i hjertet, svimmelhed, hovedpine. Med det systematiske udseende af disse symptomer bør du konsultere en læge.

Regelmæssig forebyggende kontrol spiller en kritisk rolle i overvågningen af pres.

Højt blodtryk overvejes: hos børn - over 130, hos voksne over 150 mm Hg. Desuden kan højt tryk forårsage hovedpine, svimmelhed og mørkhed i øjnene. Der kan være smerter i hjertet såvel som afbrydelser i dets arbejde. Stigningen i tryk kan også ledsages af feber, ansigtsskylning og øget svedtendens. Samtidig bliver hænderne tværtimod koldere.

Hvis højt blodtryk har generet dig i lang tid, kan svag blodcirkulation, hævelse, åndenød under aktivt arbejde og senere selv i hvile fungere som symptomer.

Højtryksbehandling

Højt blodtryk, uanset dets sværhedsgrad, skal behandles - højt blodtryk i lang tid fører til alvorlige ændringer i næsten alle organer. I dette tilfælde skal den nødvendige behandling ordineres af en læge. Det er han, der vurderer alle mulige risikofaktorer, vælger de nødvendige lægemidler og ordinerer de relevante medicinske foranstaltninger.

En uvurderlig fordel for menneskers sundhed vil medføre et fald i mængden af salt i mad, rygestop og overdreven indtagelse af alkoholholdige drikkevarer, en stigning i fysisk aktivitet (efter konsultation med en læge), evnen til at slappe af og hvile efter en travl dag. Hver person skal behandles individuelt, ordineret af en kvalificeret læge.

Andre behandlinger for højt blodtryk:

• Medicin mod forhøjet blodtryk (komplet liste)
• Effektiv behandling af hypertension uden medicin!
• Trykbehandling - 5 effektive folkemedicin
• Trykreducerende produkter
• Hvordan sænkes trykket hurtigt med 20-30 enheder ved hjælp af vejrtrækning?
• Hvordan kan man aflaste presset en gang for alle med friskpresset juice?

Hvad skal man gøre med højt tryk?

Hvordan sænkes blodtrykket hurtigt?

Hvis du har forhøjet blodtryk, skal du under ingen omstændigheder ordinere medicin til dig selv - kun en læge kan gøre dette. Tag dig tid til at træne (også efter konsultation med en læge). Disse øvelser skal nydes. Tag en daglig tur i den friske luft, og hvis det er muligt, er det bedre i naturen. Brug ikke al din fritid foran en computer eller et tv.

Prøv at fjerne ekstra pund (men uden at være alt for fanatisk). Mennesker, der er overvægtige, har en øget risiko for at udvikle hypertension. Du bør også reducere indholdet af bordsalt i din menu. Det er nødvendigt at fjerne kaffe, røget kød, sukker, fede fødevarer og især fastfood fra kosten. Det er værd at indtage fisk, hvidløg, rosiner, kål, bananer oftere.

Men det første er selvfølgelig at se en læge, der vil ordinere den passende behandling. Sammen med medicin kan du spise mere tomater og jordbær i modningssæsonen, spise rå gulerodssalater hver dag (ca. to måneder) og bruge andre lægemidler, der er godkendt af din læge.

Om emnet: Hvordan sænkes blodtrykket derhjemme?

Komplikationer af højt blodtryk

Hvordan slipper man af med presset en gang for alle?

Læger siger, at folk, der lider af hypertension, er mere tilbøjelige til atherosklerose. Derfor forekommer både et hjerteanfald og et slagtilfælde meget oftere hos de mennesker, der lider af forhøjet blodtryk.

Hovedproblemet med alle komplikationer er trykket på hjertet. Det er tvunget til at arbejde med øget belastning. Med denne sygdom kan hjertet ikke klare den øgede belastning, og blodcirkulationen i de små og store cirkler ændres. Dette ledsages af åndenød, hæmoptyse, ødem i ekstremiteterne. Disse konsekvenser er som regel dødsårsagen.

En anden farlig konsekvens af hypertension er cerebrale komplikationer. Hvis højt blodtryk plager patienten i lang tid, vises der uundgåeligt punktblødninger i karret i øjenhinden. Dette fører til nedsat blodforsyning, hvilket resulterer i degeneration, retinopati. Alt dette kan føre til sløret syn eller i nogle tilfælde blindhed.

Artikelforfatter : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Uddannelse: Moskva Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Generel medicin" i 1991, i 1993 "Erhvervssygdomme", i 1996 "Terapi".