Myokardieinfarkt - Hvad Er Det? Første Symptomer, Tegn Og Konsekvenser

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 17:50

Myokardieinfarkt: første symptomer, tegn og konsekvenser

Indhold:

• Statistik over dødelighed for hjerteinfarkt
• Årsager til hjerteinfarkt
• De første tegn på et hjerteanfald hos mænd og kvinder
• De vigtigste symptomer på hjerteinfarkt
• Konsekvenserne af hjerteinfarkt
• Diagnose af myokardieinfarkt
• Førstehjælp til et hjerteanfald
• Recovery og rehabilitering efter et hjerteanfald
• Forebyggelse af hjerteanfald

Myokardieinfarkt - hvad er det?

Myokardieinfarkt er et fokus for iskæmisk nekrose i hjertemusklen, som dannes på grund af akut forstyrrelse af kranscirkulationen. Denne tilstand udgør en direkte trussel mod livet, det kræver derfor hurtig indlæggelse af en person på intensivafdelingen på kardiologisk afdeling. Hvis der ikke ydes rettidig bistand, ender den patologiske proces oftest med døden.

Udtrykket blev først introduceret i 1896 af R. Marie, og det kliniske billede af sygdommen blev beskrevet i 1892 af VM Kerning.

Statistikker viser, at et hjerteanfald mellem 40 og 60 år forekommer hos mænd 3-5 gange oftere end hos kvinder og er forårsaget af den eksisterende aterosklerose. Fra 55 til 60 år registreres det hos personer af begge køn med omtrent samme frekvens. Hos unge og middelaldrende kvinder udvikler akut infarkt sjældnere end mænd, eksperter tilskriver dette det faktum, at kvindelige kønshormoner forsinker udviklingen af åreforkalkning. Efter afslutningen af overgangsalderen falder østrogenindholdet i den kvindelige krop kraftigt, og de får et hjerteanfald endnu oftere end hos mænd. Derudover er konsekvenserne for kvinder fra et akut hjerteanfald mere globale og fører ofte til døden.

Denne kardiovaskulære patologi påvirker hovedsageligt befolkningen, der bor i industrialiserede lande i store byer.

Hvis cirkulationen af myokardiet forbliver nedsat i mere end 20 minutter i træk, fører dette til dannelsen af irreversible ændringer i hjertemusklen såvel som til en udtalt lidelse i hjertets funktion. Nogle af muskelcellerne gennemgår nekrose og erstattes af bindevævsfibre. Som et resultat udvikler en person, der har fået et hjerteanfald, et ar efter hjertet. Naturligvis vil dette påvirke kroppens videre arbejde negativt.

Statistik over dødelighed for hjerteinfarkt

Død fra myokardieinfarkt registreres i 30-35% af tilfældene. Desuden falder fra 15 til 20% af alle pludselige dødsfald på denne patologi. Statistikker viser, at der i USA alene dør 140 mennesker hver dag af hjerteanfald.

Der er også beviser for, at 52% af alle dødsfald i hjerteanfald forekommer hos kvinder og 48% hos mænd.

På præhospitalstadiet forekommer døden i ca. 20% af tilfældene, yderligere 15% af patienterne dør på hospitalet. Den maksimale dødelighed for patienter registreres i de første to dage, derfor er det så vigtigt at udføre kompetente terapeutiske handlinger i denne korte periode. Det blev eksperimentelt bekræftet, at hvis perfusion gendannes inden for 4-6 timer fra starten af den patologiske proces, så er arret ikke så stort, den lokale og generelle kontraktilitet i venstre ventrikel forbedres betydeligt, risikoen for postinfarktkomplikationer falder. Gendannelsen af perfusion inden for de første 60-120 minutter efter indtræden af akut infarkt har en særlig god effekt på patienternes tilstand.

Årsager til hjerteinfarkt

Etiologien ved denne sygdom kan være meget forskelligartet, men i 95% af tilfældene er myokardieinfarkt en konsekvens af trombotisk okklusion af arterier, der har gennemgået aterosklerotiske ændringer. I dette tilfælde er et hjerteanfald en akut form for hjerte-iskæmi. Dannelsen af blodpropper letter ved den høje viskositet af blod hos patienter med iskæmi.

I alle andre tilfælde bliver et hjerteanfald en komplikation af andre sygdomme og patologier, herunder:

• Misdannelser i koronararterierne;
• Blokering af arterier med fragmenter af en parietal trombe, en trombe fra en parietalventil, dele af en tumor, vegetation;
• Enhver betændelse i karene, der er ansvarlige for ernæring af hjertemusklen - indsnævring af arterierne, deres brud, Buerger's sygdom, aortaaneurisme, forstyrrelser i det vaskulære endoteles funktion;
• DIC syndrom, ledsaget af dannelsen af en blodprop i kranspulsåren. Sådanne faktorer som et fald i volumen af cirkulerende blod, infektioner, forgiftning af kroppen, ondartede tumorer, trombocytose, kronisk leukæmi osv. Er i stand til at provokere DIC-syndromet;
• Hjertetumor. Et hjerteanfald opstår på grund af dets nekrose eller på grund af blokering af kranspulsåren af dele af en voksende neoplasma;
• Ekstrakardiale tumorer fører til infarkt, når de vokser og metastaserer i arterien;
• Elektrisk stød, mekanisk skade såvel som skader på arterierne og hjertet under hjertekirurgi kan fremkalde et hjerteanfald;
• Et hjerteanfald kan udvikle sig på baggrund af kramper i kranspulsårerne på grund af brugen af stoffer (amfetamin, kokain);

• Hypertension, diabetes mellitus, fedme, alkoholmisbrug, rygning, nervøs og fysisk stress - alle disse faktorer i nærværelse af hjerte-iskæmi kan forårsage et hjerteanfald.

De første tegn på et hjerteanfald hos mænd og kvinder

De første manifestationer af et hjerteanfald hos mænd og kvinder er noget forskellige. Det blev fundet, at dets symptomer hos kvinder er mere slørede. Kun 43% af patienterne bemærker den pludselige udvikling af patologi, i alle andre tilfælde går den forud for en periode med ustabil angina pectoris i forskellige længder med smerter i hvile.

De første tegn på et hjerteanfald hos kvinder kan ligne influenza eller svær træthed. I denne henseende undervurderer læger ofte sværhedsgraden af patientens tilstand og anbefaler hende hjemmebehandling med sengeleje. På samme tid viste 95% af kvinderne, der fik et hjerteanfald, at deres helbredsproblemer manifesterede sig længe før krisen.

I gennemsnit er præinfarktperioden en måned, hvor følgende symptomer observeres:

• Op til 70,7% af kvinderne bemærkede øget træthed. Typisk forsvinder træthed ikke efter en nats hvile. Patienter føler sig overvældede og udmattede, de har ikke nok styrke til at udføre daglige aktiviteter. Over tid forbedres tilstanden ikke og bliver til konstant svaghed;
• Søvnproblemer (op til 47,8%). Kvinder har svært ved at falde i søvn og vågner ofte om natten;
• Arbejdet vejrtrækning. Selv med en let belastning udvikler patienten åndenød. Efter hvile normaliseres vejrtrækningen;
• Smerter og ubehag i brystet (29,7%), der ligner den smerte, der opstår, når brystbenets muskler strækkes. Mulig bestråling af smerter i skulder, overkæbe, arm, nakke. Nogle gange bliver lemmer følelsesløse, der forekommer prikken i dem;
• Sandsynligvis udviklingen af hovedpine, lidelser i synsorganerne;
• Karakteriseret ved humørsvingninger, årsagsløs angst;
• Fordøjelsen er svækket, der er halsbrand, kvalme og nogle gange opkastning;
• Huden er lysere end normalt, og koldsved er almindelig.

Disse statistikker over de første tegn på et hjerteanfald hos kvinder er givet af forfatterne til en artikel offentliggjort i tidsskriftet Circulation for 2003. Undersøgelsen involverede 515 kvinder, der allerede har fået et hjerteanfald. De indikerer, at dets første tegn passerer: de vises, så forsvinder de igen. Kvinder bemærker dem, men de har ikke travlt med at se en læge på grund af en følelse af forlegenhed og frygt. De sammenligner deres tilstand med forkølelse eller influenza, hvor der også er øget træthed, svaghed, svaghed.

Hvad mænd angår, er deres første tegn på et hjerteanfald brystsmerter. De indikerer, at de manglede tidlige tegn. Selvfølgelig er dette faktisk ikke tilfældet. Kroppen giver altid visse signaler om, at der er noget galt med det, men mænd ignorerer dem bare. Under selve hjerteanfaldet oplevede 43% af kvinderne slet ikke smerter, mens denne patologi kun er smertefri hos 10% af mændene. Åndedrætsproblemer blev nævnt af 57% af de adspurgte kvinder.

De vigtigste symptomer på hjerteinfarkt

De vigtigste symptomer på hjerteinfarkt afhænger af, om det er typisk eller atypisk.

I et typisk tilfælde er følgende kliniske billede karakteristisk:

• Den første periode med et hjerteanfald kaldes "akut". Det er kendetegnet ved ekstrem intens smerte, som hovedsagelig er lokaliseret i brystet. De kan give til nakke, tænder, venstre skulder eller kraveben i området mellem skulderbladene i øret;
• Smerterne er af en anden karakter. De kan være pressende, sprængfyldte, skarpe. Jo større myokardområdet er påvirket, jo stærkere er smerten;
• Angreb af smerter er bølgete i naturen og bliver stærkere og svagere. Varighed af angrebet er forskellig - fra en halv time til flere timer eller endda en dag. Sekundært indtag af nitroglycerin lindrer ikke smerter;
• Patienten oplever en stærk følelse af frygt, kan være alt for ophidset. Nogle gange ledsages smerteangreb på den anden side af apati, svaghed og åndenød.
• Huden bliver bleg, kold klam sved vises;
• Blodtrykket stiger under et angreb og falder derefter enten moderat eller skarpt. Parallelt udvikler patienten takykardi og arytmi;
• Den gradvise udryddelse af smerte karakteriserer slutningen af den akutte periode af hjerteanfaldet og begyndelsen af den akutte periode. På dette tidspunkt kan smerter kun vedvare, hvis patienten udvikler perikarditis eller peri-infarktzonen gennemgår svær iskæmi;
• Patientens kropstemperatur stiger, hvilket opstår på grund af starten af processerne med nekrose og perifokal betændelse. Feber kan vare op til 10 dage eller mere. Jo større det berørte område er, jo højere vil kropstemperaturen være, og jo længere varer den. Parallelt vil symptomerne på hjertesvigt og arteriel hypotension stige;
• Hvis patienten overlever den akutte periode med et hjerteanfald, følger en subakut periode med normalisering af kropstemperatur med eliminering af smerte og med en forbedring af det generelle velvære. Hjertesvigt symptomer forsvinder.
• I perioden efter infarkt vender alle indikatorer for patientens helbred tilbage til en relativ norm.

Det er værd at overveje, at symptomerne på et hjerteanfald hos mænd ofte er klare. Det mandlige køn er kendetegnet ved den klassiske udvikling af et hjerteanfald. Det dominerende symptom er brystsmerter. Hos kvinder er et hjerteanfald i langt de fleste tilfælde sløret. Symptomerne ligner influenza eller svær træthed.

Selvfølgelig oplever kvinder i den akutte periode med et hjerteanfald brystsmerter, men normalt er de ikke så intense som hos mænd. Smerten spredes gennem brystbenet og er ikke lokaliseret i hjertets område. Svimmelhed, koldsved, kvalme og åndenød er karakteristisk.

Som allerede nævnt kan et hjerteanfald være atypisk, hvis symptomer observeres i 70-90% af tilfældene.

Ikke desto mindre er andre varianter af patogenese ikke udelukket, herunder:

• Astmatisk variant af udviklingen af et angreb. Under starten begynder åndenød og kvælning i forgrunden, hjertefrekvensen stiger. Smerten er enten fraværende eller mild. Hyppigheden af forekomst af den astmatiske variant af hjerteinfarkt er 10%. Dette kursus er typisk for ældre eller for de patienter, der får et andet angreb;
• Gastralgisk variant af udviklingen af et angreb. Smerten er lokaliseret i den øvre del af maven ledsaget af hikke, hævelse, kvalme og gentagen opkastning. Oppustethed er almindeligt, og diarré kan undertiden udvikle sig. Smerter gives på ryggen, skulderbladene. Hyppigheden af forekomst af den gastralgiske variant af myokardieinfarkt er 5%. Dette forløb af angrebet observeres hos patienter med ringere hjerteinfarkt;
• Arytmisk variant af udviklingen af et angreb. I dette tilfælde kommer en krænkelse af hjerterytmen i forgrunden. Smerten udtrykkes ikke, personen er som regel ikke opmærksom på dem. Under et angreb observeres svaghed, nogle patienter oplever åndenød. Forekomsten af den arytmiske variant af myokardieinfarkt varierer fra 1 til 5%;
• Cerebrovaskulær variant af anfaldsudvikling. Patienten er desorienteret i rummet, oplever svimmelhed, kan miste bevidstheden, nogle gange opkast. Neurologiske symptomer slører ofte det kliniske billede af et hjerteanfald, og det kan kun bestemmes af EKG-resultater. Forekomsten af udvikling af cerebrovaskulær anfald varierer fra 5 til 10% og stiger med alderen;
• Lav-symptom variant af anfaldsudvikling. Ofte opdages et hjerteanfald ved et uheld under et EKG. Samtidig viser en undersøgelse af patienterne, at næsten 90% af dem bemærkede uforklarlig svaghed, forringelse af sundhed og humør, brystsmerter, åndenød. Men disse symptomer fik dem ikke til at gå til lægen. Hyppigheden af forekomst af en asymptomatisk variant af udviklingen af et angreb varierer i intervallet 0,5-20%. Oftest forekommer disse angreb hos mennesker med diabetes.

Det skal bemærkes, at kun den mest akutte periode af et hjerteanfald fortsætter atypisk, alle efterfølgende perioder er karakteriseret ved et monotont klinisk billede.

Konsekvenserne af hjerteinfarkt

Konsekvenserne af hjerteinfarkt kan ofte påvises allerede i de første par timer efter dets manifestation. De forværrer patologiforløbet betydeligt og påvirker patientens helbred negativt.

I løbet af de første 3 dage udvikles ofte forskellige arytmier: flimring er den mest formidable konsekvens af et hjerteanfald, det bliver ofte til ventrikelflimmer og fører til døden. Det blev fundet, at hjerteledningsforstyrrelser og hjerterytmeforstyrrelser forekommer hos 40% af patienterne i den sene periode. Hvad angår den tidlige periode registreres hjerterytmeforstyrrelser hos 100% af patienterne.

• Venstre ventrikulær hjertesvigt udtrykkes i symptomer på hjerte-astma, i stagnerende hvæsende vejrtrækning og lungeødem kan udvikles. Den mest alvorlige konsekvens af venstre ventrikelsvigt er kardiogent shock, som oftest fører til døden. I dette tilfælde falder det systoliske tryk under 80 mm Hg. Art., En person mister bevidsthed, takykardi og cyanose observeres. Det er blevet fastslået, at akut hjertesvigt i den tidlige periode udvikler sig hos 50% af patienterne.
• Hvis muskelfibre brister i nekrosezonen forårsaget af et hjerteanfald, fører dette ofte til udgydelse af blod i perikardialhulen. Denne komplikation kaldes hjertetamponade.
• I 2-3% af tilfældene har patienter en blokering af lungearterien eller systemisk cirkulation af en trombe. Dette er den farligste komplikation, der ofte fører til en persons pludselige død.
• I 8% af tilfældene er udviklingen af en akut psykisk lidelse mulig.
• Nogle gange udvikler patienter akutte mavesår i tarmene. Dette sker 3-5% af tiden.
• Akut hjerteaneurisme. Hvis det bliver en kronisk aneurisme, vil patienten sandsynligvis udvikle hjertesvigt. Kronisk hjertesvigt udvikler sig i 12-15% af tilfældene.
• Et massivt infarkt er farligt på grund af et ventrikelbrud på grund af en akut ophør af blodcirkulationen. Risikoen for ventrikulær brud er især høj i de første 10 dage efter et angreb.
• I slutningen af den akutte fase af et hjerteanfald har patienter ofte fibrinaflejring på væggene i endokardiet. Dette fører yderligere til dannelsen af en parietal trombe. Dens løsrevne dele kan forårsage emboli i lunge-, cerebrale, nyrekar. Tromboemboliske komplikationer registreres i 5-7% af tilfældene.
• En senere komplikation af et hjerteanfald er Dresslers postinfarkt syndrom. Det udtrykkes i artralgi, pleurisy, feber, perikarditis og eosinofili. Syndromet udvikler sig i 1-3% af tilfældene og er forbundet med kroppens immunrespons på dannelsen af en nekrosezone.

Diagnose af myokardieinfarkt

Diagnose af myokardieinfarkt er baseret på EKG-data, indsamling af anamnese og undersøgelse af indikatorer for aktiviteten af blodserienzymer:

Patientinterview. Patientens klager afhænger af, hvilken form for hjerteanfald han har - typisk eller atypisk, samt på hvor omfattende området med beskadigelse af hjertemusklen er. Lægen er forpligtet til at mistanke om et hjerteanfald, når en person har brystsmerter i en halv time eller mere.

EKG. På EKG med et hjerteanfald dannes en negativ T-bølge eller en Q-bølge eller et patologisk QRS-kompleks.

Blodprøve. Afhængigt af tidspunktet efter angrebets begyndelse findes der en stigning i fire indikatorer i blodet:

1. I de første 4-6 timer efter manifestationen af et smertefuldt angreb findes en øget mængde myoglobin i en persons blod, som er ansvarlig for at tilføre ilt til cellerne.
2. Efter 8-10 timer fra starten af et angreb øges niveauet af kreatinfosfokinase i blodet med halvdelen. Denne indikator vender kun tilbage til normal efter 48 timer. Hvis der er 3 negative resultater for kreatinfosfokinase, er hjerteanfaldet udelukket.
3. Efter 24-48 timer fra angrebets begyndelse udføres en test for at bestemme enzymet lactatdehydrogenase for at bekræfte hjerteanfaldet, hvis niveau stiger præcist i disse perioder. Denne indikator vender kun tilbage til normal efter 1-2 uger.
4. Derudover øges ESR, niveauet af leukocytter, AsAt og AlAt i blodet.

Ekkokardiografi giver dig mulighed for at bestemme overtrædelser af ventrikulær kontraktilitet såvel som udtynding af væggen.

Koronografi afslører trombotisk okklusion af koronararterien, nedsat ventrikulær kontraktilitet. Derudover giver denne undersøgelse information om muligheden for at udføre angioplastik eller koronar bypass-podning.

Troponin test for myokardieinfarkt

Troponin-testen i hjerteinfarkt er en meget specifik diagnostisk metode, der giver dig mulighed for at bestemme stigningen i mængden af isoformer af det myocardiale troponinprotein i blodet. Niveauet af troponin-1 og troponin-T stiger markant 3-4 timer efter angrebet, hvilket gør det muligt at tale med tillid om hjerteinfarkt. Troponiner vil forblive på høje niveauer i blodet i yderligere to uger. Derfor, selvom en person af en eller anden grund ikke kom til en medicinsk institution, er der stadig mulighed for at bestemme, at han havde et hjerteanfald.

Moderne medicin betragter troponin-testen som en integreret del af diagnosen myokardieinfarkt. Dens utvivlsom fordel er, at det giver dig mulighed for at opdage selv små skader på myokardiale muskler.

Førstehjælp til et hjerteanfald

Førstehjælp til et hjerteanfald skal gives straks.

Det er vigtigt at ringe til en ambulance så hurtigt som muligt, og inden den ankommer skal du følge følgende algoritme for handlinger:

• Patienten skal sidde. For at gøre dette kan du lægge puder under hans hoved;
• For at sikre adgang til luften er det nødvendigt at løsne trøjeens krave, fjerne alt tilbehør, der trækker i halsen (tørklæder, bånd osv.);
• En person har brug for at lægge en tablet nitroglycerin under tungen eller drys en dosis af dette middel i munden, hvis den er ved hånden i form af en spray. Hvis nitroglycerin tages for første gang, skal dosis reduceres med halvdelen;
• Du skal gentage at tage Nitroglycerin hvert 5. minut. Det maksimale antal receptioner er 3 gange;
• Udover nitroglycerin kan offeret få en halv tablet Aspirin og Plavix;
• Hvis ambulancen er forsinket, kan du give patienten en injektion af Analgin eller Baralgin, hvilket reducerer smerter.

Dette er alle handlinger, som en person uden medicinsk uddannelse kan udføre for at hjælpe en patient med et hjerteanfald.

Recovery og rehabilitering efter et hjerteanfald

Rehabilitering af en patient efter et hjerteanfald er en lang række foranstaltninger, der sigter mod behandling af sygdommen samt forhindrer komplikationer. Kompetent bygget terapi giver dig mulighed for at gendanne en persons fysiske aktivitet, rette mulige psykologiske lidelser og vende ham tilbage til arbejde.

Patienten skal gradvis gendanne den mistede fysiske aktivitet. Den første dag efter et hjerteanfald vises streng sengeleje med patienten på intensivafdelingen. Læger skal konstant overvåge alle vitale tegn. Hvis der ikke udvikler sig komplikationer af et hjerteanfald, får patienten anden dag mulighed for at sætte sig ned og rejse sig i sengen. På samme tid kan du begynde at udføre terapeutiske øvelser under streng overvågning af puls og tryk.

På den fjerde dag overføres patienten til den fælles afdeling, og han kan begynde at bruge det fælles toilet. Patienten udskrives dag 16-21, inden han får en test med doseret fysisk aktivitet. Det giver dig mulighed for at vurdere kroppens beredskab til bevægelse og påtage sig risikoen for at udvikle myokardieiskæmi og andre forsinkede komplikationer. Hvis denne risiko er høj, udsættes tidspunktet for patientaktivering. Yderligere rehabilitering udføres i kardiologiske sanatorier.

De fleste mennesker, der har haft et hjerteanfald, har brug for hjælp fra en psykolog eller psykiater. Faktum er, at der observeres psykiske lidelser hos 30% af sådanne patienter. Disse lidelser udtrykkes i en tendens til depression, søvnløshed og øget angst. Fra 1 til 5% af patienterne lider af akutte psykoser. Efter lægens skøn ordineres sådanne patienter antidepressiva, hypnotika og beroligende midler.

Uden mislykkes konsulteres patienten, før han udskrives med henblik på hans mulige tilbagevenden til arbejde, samt om hvilken form for fysisk aktivitet han skal overholde.

Efter udskrivning fra hospitalet skal patienter følge en bestemt diæt, tage medicin og træne.

Kost. Det er vigtigt, at de måltider, patienten modtager, har et lavt indhold af kolesterol og mættet fedt. Friske grøntsager (helst grønne) og frugter skal medtages i menuen hver dag. Det er bedre at erstatte kød af dyr med kød af fjerkræ og fisk og smør og margarine - med olivenolie.

Fysisk træning. For mennesker i postinfarktperioden er der oprettet specielle programmer, der giver dig mulighed for at dosere fysisk aktivitet, bidrage til hurtigere social og psykologisk tilpasning. Grunduddannelse skal finde sted under streng tilsyn af læger, så kan du begynde at lave øvelser derhjemme. I begge tilfælde bestemmes træningsmængden individuelt, efter at patienten har bestået den doserede træningstest. Klasser om simulatorer, på cykelstier i poolen er nyttige. Træning skal udføres mindst tre gange om ugen.

At tage medicin

Alle mennesker, der har haft hjerteinfarkt, skal modtage medicin.

Anbefalede lægemidler inkluderer:

• Lipidsænkende stoffer. Så ved at tage Simvastatin, Atorvastatin, kan Pravastatin reducere risikoen for et andet hjerteanfald. Det er blevet fastslået, at statiner kan reducere antallet af dødsfald som følge af sådanne komplikationer af et hjerteanfald som ustabil angina pectoris, cardiosclerosis, anstrengende angina;
• Antiblodpladestoffer. Kontinuerlig brug af Aspirin kan reducere risikoen for at udvikle hjerte-kar-komplikationer med 25%. Substitutter for aspirin er lægemidler såsom Clopidogrel, Ticlodipin;
• Symptomer på hjertesvigt kræver brug af ACE-hæmmere. Patienten får disse lægemidler i den akutte periode med et hjerteanfald, derefter justeres dosen;
• Betablokkere reducerer risikoen for pludselig død efter et hjerteanfald med 32% og reducerer også den samlede dødelighed med 23%. Disse kan være lægemidler som Timolol, Metoprolol, Bisoprolol osv.

Forebyggelse af hjerteanfald

Forebyggelse af et hjerteanfald reduceres til følgende:

• Daglig blodtryksovervågning
• Kontrol af kolesterol og blodsukker;
• Ingen dårlige vaner;
• Korrekt ernæring med afvisning af stegte, fedtrøget og dåse fødevarer. Reduktion af mængden af forbrugt salt
• Øget fysisk aktivitet
• Undgå stressede situationer
• Rettidig og tilstrækkelig behandling af alle sygdomme forbundet med hjerte og blodkar.

Myokardieinfarkt er en formidabel sygdom, men vedligeholdelse af en sund livsstil kan reducere risikoen for at udvikle det betydeligt.

n

[Video] Dr. Berg - FOREBYGGELSE AF HJERTSYGDOMME. Hvordan undgår man et hjerteanfald?

Forfatteren af artiklen: Molchanov Sergey Nikolaevich | Kardiolog

Uddannelse: Diplom i kardiologi modtaget på PMGMU. IM Sechenov (2015). Her afsluttede jeg postgraduate studier og modtog eksamensbeviset "Kardiolog".