Arteriel Hypertension 1, 2 Og 3 Grader - årsager, Symptomer Og Behandling Af Arteriel Hypertension. Forebyggelse

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-15 09:50

Symptomer, grader og behandling af arteriel hypertension

Indhold:

• Hvad er arteriel hypertension?
• Symptomer på arteriel hypertension
• Årsager og risikofaktorer
• Arteriel hypertension grad
• Typer af arteriel hypertension
• Diagnose af arteriel hypertension
• Hypertension behandling
• Forebyggelse af arteriel hypertension

Hvad er arteriel hypertension?

Arteriel hypertension er en sygdom i det kardiovaskulære system, hvor blodtrykket i arterierne i den systemiske (systemiske) cirkulation øges støt.

Blodtrykket er opdelt i systolisk og diastolisk:

1. Systolisk. Det første øverste tal bestemmer niveauet for blodtryk, når hjertet trækker sig sammen, og blodet skubbes ud af arterien. Denne indikator afhænger af styrken, hvormed hjertet trækker sig sammen, af modstanden af blodkarvæggene og hyppigheden af sammentrækninger.
2. Diastolisk. Det andet, lavere tal bestemmer blodtrykket i det øjeblik, hvor hjertemusklen slapper af. Det indikerer niveauet af perifer vaskulær modstand.

Normalt ændres blodtryksmålingerne konstant. De afhænger fysiologisk af personens alder, køn og tilstand. Under søvn falder trykket, fysisk aktivitet eller stress fører til en stigning.

Det gennemsnitlige normale blodtryk hos en tyveårig person er 120/75 mm Hg. Art., Fyrre år gammel - 130/80, over halvtreds - 135/84. Med vedvarende tal 140/90 taler vi om arteriel hypertension.

Statistikker viser, at omkring 20-30 procent af den voksne befolkning er ramt af denne sygdom. Forekomsten stiger ubønhørligt med alderen, og efter 65 år har 50-65 procent af de ældre sygdommen.

Læger kalder hypertension "den tavse dræber", da sygdommen roligt, men ubønhørligt påvirker arbejdet i næsten alle de vigtigste menneskelige organer.

Symptomer på arteriel hypertension

Symptomer på hypertension inkluderer:

• Svimmelhed, en følelse af tyngde i hovedet eller øjenlågene
• Pulserende smerter i bagsiden af hovedet, i frontal og tidsmæssig del, udstrålende til øjenhulerne;
• Følelse af en puls i hovedet;
• Flimrende blænding eller fluer foran øjnene
• Støj i ørerne
• Rødme og ansigt
• Hævelse i ansigtet efter søvn, især i øjenlågene;
• Prikken eller følelsesløshed i fingrene

• Kvalme;
• Hævede lemmer
• Øget svedtendens
• Periodiske kulderystelser
• Intern spænding og følelser af angst;
• Tendens til irritabilitet
• Hukommelseshæmning
• Nedsat samlet præstation
• Hjertebanken.

Årsager og risikofaktorer for arteriel hypertension

De vigtigste risikofaktorer for arteriel hypertension inkluderer:

• Etage. Den største disposition for udviklingen af sygdommen observeres hos mænd i alderen 35 til 50 år. Hos kvinder øges risikoen for hypertension markant efter overgangsalderen.
• Alder. Folk over 35 år lider mere af højt blodtryk. Desuden er jo ældre en person bliver, jo højere er antallet af hans blodtryk.
• Arvelighed. Hvis førstelinjefamilier (forældre, brødre og søstre, bedsteforældre) led af denne sygdom, er risikoen for dens udvikling meget høj. Det stiger markant, hvis to eller flere pårørende har forhøjet blodtryk.
• Stress og øget psyko-følelsesmæssig stress. I stressede situationer frigøres adrenalin, under dets indflydelse slår hjertet hurtigere og pumper blod i store mængder, hvilket øger trykket. Når en person er i denne tilstand i lang tid, fører den øgede belastning til slid på blodkar, og det øgede blodtryk omdannes til kronisk tryk.
• Drikke alkoholholdige drikkevarer. Afhængigheden af det daglige forbrug af stærk alkohol øger blodtrykket med 5 mm Hg. Kunst. Hvert år.

• Rygning. Tobaksrøg, der kommer ind i blodbanen, fremkalder vasospasme. Skader på arterievæggene skyldes ikke kun nikotin, men også andre komponenter, den indeholder. På stedet for beskadigelse af arterierne vises aterosklerotiske plaques.
• Åreforkalkning. Overskydende kolesterol såvel som rygning fører til tab af elasticitet i arterierne. Aterosklerotiske plaques interfererer med fri blodcirkulation, da de indsnævrer lumen i karrene, som blodtrykket øger, hvilket ansporer udviklingen af aterosklerose. Disse sygdomme er indbyrdes forbundne risikofaktorer.
• Øget forbrug af bordsalt. Moderne mennesker spiser meget mere salt sammen med mad, end det menneskelige legeme kræver. Overskydende diætnatrium fremkalder arteriel krampe, bevarer væske i kroppen, hvilket sammen fører til udvikling af hypertension.
• Fedme. Overvægtige har højere blodtryk end folk med normal vægt. Det rigelige indhold af animalsk fedt i kosten forårsager åreforkalkning. Fysisk inaktivitet og overdreven indtagelse af salt mad fører til udviklingen af hypertension. Det er kendt, at der for hvert ekstra kilogram er 2 enheder blodtryksmåling.
• Fysisk inaktivitet. En stillesiddende livsstil øger risikoen for at udvikle hypertension med 20-50%. Hjertet, der ikke er vant til stress, klarer dem meget værre. Derudover sænker stofskiftet. Fysisk inaktivitet svækker nervesystemet og menneskekroppen som helhed alvorligt. Alle disse faktorer er årsagen til udviklingen af hypertension.

Arteriel hypertension grad

Det kliniske billede af hypertension er påvirket af sygdomsstadiet og typen. For at vurdere niveauet af beskadigelse af indre organer som et resultat af vedvarende forhøjet blodtryk er der en særlig klassifikation af hypertension, der består af tre grader.

Arteriel hypertension 1 grad

Der er ingen manifestationer af ændringer i målorganer. Dette er en "mild" form for hypertension, som er karakteriseret ved periodiske stigninger i blodtrykket og en uafhængig stigning til normale værdier. Trykstød ledsages af mild hovedpine, undertiden søvnforstyrrelser og hurtig træthed under mentalt arbejde.

Indikatorer for systolisk tryk varierer fra 140-159 mm Hg. Art., Diastolisk - 90-99.

Arteriel hypertension 2 grader

"Moderat" form. På dette stadium kan objektive læsioner i nogle organer allerede observeres.

Diagnosticeret:

• lokal eller udbredt indsnævring af koronarkarrene og arterierne, tilstedeværelsen af aterosklerotiske plaques;
• hypertrofi (forstørrelse) af hjertets venstre ventrikel;
• kronisk nyresvigt
• vasokonstriktion af nethinden.

Med en given grad af remission observeres de sjældent, og parametre med højt blodtryk vedvarer. Indikatorer for øverste tryk (SBP) - fra 160 til 179 mm Hg. Art., Lavere (DBP) - 100-109.

Arteriel hypertension 3 grader

Dette er en alvorlig form for sygdommen. Det er kendetegnet ved nedsat blodtilførsel til organer og ledsages som følge af følgende kliniske manifestationer:

• fra det kardiovaskulære system: hjertesvigt, angina pectoris, udvikling af myokardieinfarkt, blokering af arterier, frigørelse af aortavæggene;
• nethinden: ødem i optisk nervehoved, blødninger;
• hjerne: forbigående lidelser i hjernecirkulationen, slagtilfælde, vaskulær demens, hypertensiv encefalopati;
• nyre: nyresvigt.

Mange af ovenstående manifestationer kan være fatale. Med AH III-grad er det øvre tryk stabilt ved 180 og højere, det nedre tryk er fra 110 mm Hg. Kunst.

Typer af arteriel hypertension

Ud over den ovennævnte klassificering efter niveauet af blodtryk, på basis af forskellige parametre, opdeler læger arteriel hypertension i typer efter oprindelse.

Primær arteriel hypertension

Årsagerne til denne type sygdom er endnu ikke afklaret. Det er dog denne form, der observeres hos 95 procent af mennesker, der lider af forhøjet blodtryk. Den eneste pålidelige information er, at arvelighed spiller hovedrollen i udviklingen af primær hypertension. Genetikere hævder, at den menneskelige genetiske kode indeholder mere end 20 kombinationer, der bidrager til udviklingen af hypertension.

Til gengæld er primær arteriel hypertension opdelt i flere former:

• Hyperadrenerge. Denne form observeres i ca. 15 procent af tilfældene med tidlig hypertension og ofte hos unge mennesker. Det sker på grund af frigivelse af adrenalin og noradrenalin i blodbanen.

  Typiske symptomer: ændring i hudfarve (en person kan blive bleg eller rødlig), en følelse af en puls i hovedet, kulderystelser og angst. Hvilepuls - fra 90 til 95 slag i minuttet. Hvis trykket ikke vender tilbage til det normale, kan en hypertensiv krise følge.

• Hyporenin. Forekommer hos mennesker i avanceret alder. Et højt niveau af aldosteron, et hormon i binyrebarken, der fanger natrium og væske i kroppen, i kombination med aktiviteten af renin (en komponent, der regulerer blodtrykket) i blodplasmaet skaber gunstige betingelser for udviklingen af denne type hypertension. Den ydre manifestation af sygdommen er et karakteristisk "nyreudseende". Patienter bør afstå fra at spise salt mad og drikke rigeligt med væske.
• Hyperrenisk. Mennesker med hurtig fremskridt hypertension lider af denne form. Forekomsten er 15-20 procent, ofte unge mænd. Afviger i et alvorligt forløb, typiske pludselige spring i blodtrykket. SBP kan nå 230, DBP - 130 mm Hg. Kunst. Med en stigning i blodtrykket føler patienten svimmelhed, intens hovedpine, kvalme og opkastning. Venstre ubehandlet kan sygdommen forårsage nyrearterie aterosklerose.

Sekundær arteriel hypertension

Denne type kaldes symptomatisk hypertension, da den udvikler sig med eksterne læsioner i systemer og organer, der er ansvarlige for reguleringen af blodtrykket. Årsagen til dets forekomst kan identificeres. Faktisk er denne form for hypertension en komplikation af en anden sygdom, hvilket gør det sværere at behandle.

Sekundær hypertension kan også opdeles i forskellige former, afhængigt af hvilken sygdom der forårsagede hypertension:

• Renal (renaskulær). Indsnævring af nyrearterien forringer blodcirkulationen i nyrerne, som reaktion på dette syntetiserer de stoffer, der øger blodtrykket.

  Årsagerne til indsnævring af arterien er: aterosklerose i abdominal aorta, aterosklerotiske plaques i nyrearterien og betændelse i dens vægge, blokering af en trombe, traume, kompression af et hæmatom eller tumor. Medfødt nyrearteriedysplasi er ikke udelukket. Nyrehypertension kan også udvikle sig på baggrund af glomerulonephritis, amyloidose eller renal pyelonephritis.

  Med al sygdommens kompleksitet kan en person føle sig helt normal og ikke miste effektivitet selv med meget højt blodtryk. Patienter bemærker, at trykhoppet indledes med en karakteristisk lændesmerter. Denne form er vanskelig at behandle. For at klare sygdommen er det nødvendigt at helbrede den primære sygdom.

• Endokrin. I overensstemmelse med navnet forekommer det i sygdomme i det endokrine system, blandt dem: feokromocytom - en tumorsygdom, hvor tumoren er lokaliseret i binyrerne. Det er relativt sjældent, men forårsager en meget alvorlig form for hypertension. Det er kendetegnet ved både pludselige spring i blodtrykket og vedvarende højt blodtryk. Patienter klager over synshandicap, hovedpine og hjertebanken.

  En anden årsag til den endokrine form for hypertension er Conn's syndrom. Det manifesterer sig som hyperplasi eller tumor i binyrebarken og er karakteriseret ved overdreven sekretion af aldosteron, som er ansvarlig for nyrefunktionen. Sygdommen fremkalder en stigning i blodtrykket ledsaget af hovedpine, følelsesløshed i forskellige dele af kroppen, svaghed. Nyrefunktionen forstyrres gradvist.

  Itsenko-Cushings syndrom. Sygdommen udvikler sig på grund af det øgede indhold af glukokortikoidhormoner produceret af binyrebarken. Også ledsaget af forhøjet blodtryk.

• Hæmodynamisk. Det kan manifestere sig i det sene stadium af hjertesvigt og medfødt delvis indsnævring (coarctation) af aorta. På samme tid øges blodtrykket i karene, der strækker sig fra aorta over indsnævringsstedet, betydeligt, under det reduceres.
• Neurogen. Årsagen er aterosklerotiske læsioner i hjernekar og hjernetumorer, encefalitis, encefalopati.
• Medicinsk. Nogle medikamenter, der tages regelmæssigt, har bivirkninger. På denne baggrund kan arteriel hypertension udvikle sig. Udviklingen af denne form for sekundær hypertension kan undgås, hvis du ikke selvmedicinerer og læser omhyggeligt brugsanvisningen.

Essentiel arteriel hypertension

Denne type kan kombineres med primær hypertension, da det eneste kliniske tegn er langvarigt og vedvarende højt blodtryk i arterierne. Diagnostiseret ved udelukkelse af alle former for sekundær hypertension.

Hypertension er baseret på dysfunktioner i forskellige systemer i menneskekroppen, der påvirker reguleringen af vaskulær tone. Resultatet af denne effekt er arteriel krampe, en ændring i vaskulær tone og en stigning i blodtrykket. Manglende behandling fører til sklerose af arterioler, hvilket gør det høje blodtryk mere vedvarende. Som et resultat modtager organer og væv ikke nok ernæring, hvilket fører til forstyrrelse af deres funktioner og morfologiske ændringer. I forskellige perioder i løbet af hypertension vises disse ændringer, men først og fremmest vedrører de altid hjertet og blodkarrene.

Sygdommen dannes endelig, når der opstår udtømning af depressiv nyrefunktion.

Pulmonal arteriel hypertension

Denne type hypertension er meget sjælden, forekomsten er 15-25 personer pr. Million. Årsagen til sygdommen er forhøjet blodtryk i lungearterierne, der forbinder hjerte og lunger.

Gennem lungearterierne strømmer blod, der indeholder en lav andel ilt, fra hjertets højre ventrikel (nederste højre side) ind i de små kar og arterier i lungerne. Her er det mættet med ilt og går tilbage, kun nu ind i venstre ventrikel, og herfra spreder det sig gennem hele menneskekroppen.

I PAH er blod ikke i stand til at cirkulere frit gennem karene på grund af deres indsnævring, forøgelse i tykkelse og masse, ødem i karvæggene forårsaget af betændelse og dannelse af blodpropper. Denne lidelse fører til skade på hjerte, lunger og andre organer.

Til gengæld er LAS også opdelt i typer:

• Arvelig type. Sygdommen er forårsaget af genetiske problemer.
• Idiopatisk. Oprindelsen til denne type PAH er endnu ikke fastlagt.
• Associate. Sygdommen udvikler sig på baggrund af andre sygdomme som HIV, leversygdom. Det kan forekomme på grund af misbrug af forskellige piller til normalisering af kropsvægt, stoffer (amfetamin, kokain).

Vedvarende højt blodtryk øger belastningen på hjertet betydeligt, de berørte kar interfererer med normal blodcirkulation, hvilket over tid kan få den højre ventrikel til at stoppe.

Labil arteriel hypertension

Denne type hypertension kaldes den indledende fase af hypertension. Faktisk er dette ikke en sygdom endnu, men snarere en grænsetilstand, da den er præget af mindre og ustabile trykstød. Det stabiliserer sig selv og kræver ikke brug af stoffer, der sænker blodtrykket.

I princippet betragtes mennesker med labil hypertension som ret sunde (forudsat at trykket vender tilbage til det normale uden indblanding), men de er nødt til nøje at overvåge deres tilstand, da blodtrykket stadig ikke er stabilt. Derudover kan denne type være en forkyndelse af en sekundær form for hypertension.

Om emnet: Førstehjælp til hypertensiv krise

Diagnose af arteriel hypertension

Diagnosen hypertension er baseret på tre hovedmetoder:

• Den første er blodtryksmåling;
• Den anden er en fysisk undersøgelse. Omfattende undersøgelse udført direkte af lægen. Disse inkluderer: palpation, auskultation (lytte til lyde, der ledsager arbejdet i forskellige organer), percussion (aflytning af forskellige dele af kroppen efterfulgt af lydanalyse), rutinemæssig undersøgelse;
• Den tredje er et elektrokardiogram.

Lad os nu begynde at beskrive alle de diagnostiske tiltag for mistanke om arteriel hypertension:

Blodtrykskontrol. Den første ting, lægen vil gøre, er at måle dit blodtryk. Det giver ingen mening at beskrive metoden til måling af tryk ved hjælp af et tonometer. Denne teknik kræver særlig træning, og den amatørmæssige tilgang giver forvrængede resultater. Men vi husker, at de tilladte grænser for blodtryk for en voksen svinger inden for 120-140 - øvre tryk, 80-90 - lavere.

Hos mennesker med et "ustabilt" nervesystem øges blodtryksindikatorerne med de mindste følelsesmæssige udbrud. Når du besøger en læge, kan du opleve et "hvidt frakke" -syndrom, det vil sige, under kontrolmåling af blodtryk, opstår der et trykstigning. Årsagen til disse stigninger er stress, dette er ikke en sygdom, men en sådan reaktion kan forårsage forstyrrelse af hjerte og nyrer. I denne henseende måler lægen trykket flere gange og under forskellige forhold.

• Inspektion. Højde, vægt, kropsmasseindeks er specificeret, tegn på symptomatisk hypertension afsløres.
• Medicinsk historie. Ethvert lægebesøg begynder normalt med en lægesamtale med en patient. En specialist har til opgave at finde ud af en person, hvilke sygdomme han har lidt før og har i øjeblikket. Analyser risikofaktorer og vurder livsstilen (om personen ryger, hvordan han spiser, om han har høje kolesterolniveauer, lider han af diabetes), om de første linje slægtninge havde hypertension.
• Fysisk undersøgelse. Først og fremmest undersøger lægen hjertet for mumlen, ændringer i toner og tilstedeværelsen af ikke-karakteristiske lyde ved hjælp af et fonendoskop. Baseret på disse data kan der drages foreløbige konklusioner om ændringer i hjertevæv på grund af forhøjet blodtryk. Og også for at udelukke laster.
• Blodkemi. Resultaterne af undersøgelsen gør det muligt at bestemme niveauet af sukker, lipoproteiner og kolesterol, på baggrund af hvilket det kan konkluderes, at patienten er tilbøjelig til åreforkalkning.
• EKG. Elektrokardiogrammet er en uundværlig diagnostisk metode til påvisning af hjerterytmeforstyrrelser. Derudover indikerer ekkokardiogrammeresultater tilstedeværelsen af hypertrofi af væggen på hjertets venstre side, der er karakteristisk for hypertension.
• Ultralyd af hjertet. Ved hjælp af ekkokardiografi modtager lægen de nødvendige oplysninger om tilstedeværelsen af ændringer og defekter i hjertet, ventilernes funktion og tilstand.
• Røntgenundersøgelse. Ved diagnosen hypertension anvendes arteriografi og aortografi. Denne metode gør det muligt at undersøge arterievægge og deres lumen, eksklusive tilstedeværelsen af aterosklerotiske plaques, medfødt indsnævring af aorta (coarctation).
• Doppler-ultralyd. Ultralydundersøgelse for at bestemme intensiteten af blodgennemstrømningen gennem arterierne og venerne. Ved diagnosticering af arteriel hypertension er lægen primært interesseret i tilstanden af hjernearterierne. Til dette formål er det ultralyd, der oftest bruges, da det er helt sikkert, og efter brug er der ingen komplikationer.
• Ultralyd af skjoldbruskkirtlen. Samtidig med denne undersøgelse har lægen brug for resultaterne af en blodprøve for indholdet af hormoner produceret af skjoldbruskkirtlen. Baseret på resultaterne vil lægen være i stand til at bestemme, hvilken rolle skjoldbruskkirtlen spiller i udviklingen af hypertension.
• Ultralyd af nyrerne. Undersøgelsen gør det muligt at vurdere tilstanden af nyrerne og nyrekarrene.

Om emnet: 5 populære folkemetoder til hypertension

Hypertension behandling

Ikke-medikamentel behandling ordineres til alle patienter med hypertension uden undtagelse, da det øger effekten af lægemiddelterapi og reducerer behovet for at tage antihypertensiva.

Først og fremmest er det baseret på at ændre livsstilen hos en patient, der lider af arteriel hypertension. Det anbefales at nægte:

• rygning, hvis patienten ryger;
• brugen af alkoholholdige drikkevarer eller en reduktion i deres indtag: for mænd op til 20-30 gram ethanol om dagen for kvinder henholdsvis op til 10-20;
• øget forbrug af bordsalt med mad, det skal reduceres til 5 gram om dagen, helst mindre;
• ved hjælp af lægemidler indeholdende kalium, magnesium eller calcium. De bruges ofte til at sænke forhøjet blodtryk.

Om emnet: Magnesium er det vigtigste mineral for hypertension!

Derudover vil din læge stærkt anbefale:

• patienter med overvægt til at normalisere deres kropsvægt, for hvilket det undertiden er bedre at konsultere en ernæringsekspert for en diæt, der giver dig mulighed for at spise en afbalanceret diæt;
• øge fysisk aktivitet gennem regelmæssig træning
• Indfør mere frugt og grøntsager i din kost, mens du reducerer dit indtag af fødevarer rig på mættede fedtsyrer.

Med "høje" og "meget høje" risici for kardiovaskulære komplikationer begynder lægen straks at bruge lægemiddelterapi. Specialisten vil tage hensyn til indikationerne, tilstedeværelsen og sværhedsgraden af kontraindikationer samt omkostningerne ved lægemidler, når de ordineres.

Som regel anvendes stoffer med en daglig virkningsvarighed, hvilket gør det muligt at ordinere en, to gange om dagen. For at undgå bivirkninger begynder indtagelse af medicin med en minimumsdosis.

Vi viser de vigtigste lægemidler til hypertensive stoffer:

Der er seks grupper af hypertensive lægemidler, der i øjeblikket anvendes. Betablokkere og thiaziddiuretika er førende blandt dem med hensyn til effektivitet.

Igen bør lægemiddelbehandling, i dette tilfælde thiaziddiuretika, startes med små doser. Hvis virkningen af at tage ikke observeres, eller hvis patienten ikke tåler lægemidlet dårligt, ordineres minimumsdoser af betablokkere.

Thiaziddiuretika markedsføres som:

• førstelinjemedicin til behandling af hypertension;
• den optimale dosis er minimalt effektiv.

Diuretika er ordineret til:

• hjertefejl;
• arteriel hypertension hos ældre;
• diabetes mellitus;
• høj koronar risiko
• systolisk hypertension.

Diuretika er kontraindiceret i gigt og i nogle tilfælde under graviditet.

Indikationer for brug af betablokkere:

• kombination af angina pectoris med hypertension og med myokardieinfarkt;
• tilstedeværelsen af en øget koronar risiko;
• takyarytmi.

Lægemidlet er kontraindiceret i:

• bronkial astma;
• udslettelse af vaskulære sygdomme;
• kronisk obstruktiv lungesygdom.

I lægemiddelterapi af hypertension bruger læger kombinationer af lægemidler, hvis udnævnelse betragtes som rationel. Derudover kan det ifølge indikationerne tildeles:

• blodpladebehandling - til forebyggelse af slagtilfælde, MI og vaskulær død;
• tager lipidsænkende lægemidler i nærværelse af flere risikofaktorer;
• kombineret lægemiddelbehandling. Det ordineres i fravær af den forventede effekt fra brugen af monoterapi.

Om emnet: Kost til hypertension: hvad kan og kan ikke spises?

Forebyggelse af arteriel hypertension

Det er lettere at forhindre hypertension end at helbrede det. Derfor er det værd at tænke på forebyggende foranstaltninger i din ungdom. Dette er især vigtigt for personer med pårørende, der lider af hypertension. Forebyggelse af hypertension er designet til at eliminere faktorer, der øger risikoen for at udvikle denne formidable sygdom. Først og fremmest skal du slippe af med afhængighed og ændre din livsstil i retning af øget fysisk aktivitet. Sportsaktiviteter, jogging og gå i frisk luft, regelmæssig svømning i poolen, vandaerobic reducerer risikoen for at udvikle hypertension betydeligt. Dit hjerte vil gradvist vænne sig til stress, blodcirkulationen forbedres, som de indre organer får ernæring, og stofskiftet forbedres. Derudover er det værd at beskytte dig mod stress, men hvis du fejler, skal du i det mindste lære at reagere på dem med et korn af sund skepsis. Om emnet: Hvordan kan man slippe af med presset en gang for alle? Hvis det er muligt, er det værd at købe moderne enheder til overvågning af blodtryk og puls. Selv hvis du ikke ved, hvad højt blodtryk er, skal det regelmæssigt måles som en forebyggende foranstaltning. Siden det indledende (labile) stadium af hypertension kan være asymptomatisk. Mennesker over 40 år bør årligt gennemgå forebyggende undersøgelser af kardiologer og terapeuter.

Artikelforfatter : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Uddannelse: Moskva Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Generel medicin" i 1991, i 1993 "Erhvervssygdomme", i 1996 "Terapi".