Hvordan Hæves Blodsukkerniveauet Under Hypoglykæmi?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 17:50

Hvordan hæves blodsukkerniveauet under hypoglykæmi?

Ordet "hypoglykæmi" er velkendt for alle diabetikere. Blandt deres egne folk kalder de hende simpelthen "gipa", og de er meget bange, for hvis du ikke kan klare denne tilstand i tide, kan konsekvenserne være meget triste.

Men et kraftigt fald i blodsukkeret truer ikke kun patienter med en officiel diagnose af diabetes mellitus. Der er grunde til, at et hypoglykæmisk angreb kan forekomme hos en nominelt sund person. Derfor vil vores samtale i dag være interessant ikke kun for langvarige patienter hos endokrinologer, men også for alle mennesker med problematisk helbred og svær endokrin arvelighed.

Hvis koncentrationen af glukose i blodet falder til under 3,3 mmol / l, udvikler personen hypoglykæmisk syndrom. Denne farlige tilstand kan resultere i krampeanfald, bevidsthedstab, klinisk død og endelig død.

Hypoglykæmisk syndrom udvikler sig med lynets hastighed, men i løbet af det er det sædvanligt at skelne mellem tre hovedfaser:

• Mild - primær hypoglykæmi, som observeres i de første 5-10 minutter og stoppes hurtigt ved at tage en lille dosis "hurtige" kulhydrater;

• Medium - opstår, hvis glukose ikke er kommet ind i kroppen rettidigt og kan vare op til en halv time. Blodsukkerniveauet skal øges trinvis;
• Endelig - kritisk hypoglykæmi, karakteriseret ved kramper, besvimelse og i alvorlige tilfælde hypoglykæmisk koma. En vej ud af denne tilstand kan kun leveres af en ambulance og et hospital. Uden behandling sker hjernedød inden for en time.

Om emnet: årsager, symptomer og konsekvenser af hypoglykæmi

Hvordan diagnosticeres hypoglykæmisk syndrom i tide? Enhver erfaren diabetiker vil fortælle dig, at han begynder at forudse dette problem, selv før de første symptomer vises. Forresten er tegnene på et kraftigt fald i blodsukkeret individuelle for alle.

Vi viser alle advarselstegn på hypoglykæmi:

• En smertefuld sultfølelse;
• Letargi og muskelsvaghed;
• Kvalme, nogle gange op til opkastning
• Hurtig og / eller ujævn hjerterytme (takykardi, arytmi);
• Intens sveden
• Lille håndtryk
• Svimmelhed og tab af orientering i rummet
• Varmt temperament, op til voldelige udbrud af vrede;
• Synshandicap (røde eller mørke rande foran øjnene, dobbeltsyn)
• Urimelig angst, frygt, panikanfald;
• Stor døsighed, ønske om at lægge sig straks;
• Sløret, forvirret tale med slugte ordslutninger;
• Sjældent - hallucinationer og utilstrækkelig opfattelse af virkeligheden.

Erfarne diabetikere har ikke problemer med rettidig diagnose af hypoglykæmi - de har undersøgt deres krop godt, kender alle symptomerne og er i stand til hurtigt at gribe ind. Men nykommere er ofte bange og fejler den sædvanlige angst for et nærliggende angreb. Frygt har store øjne, men du skal prøve at kontrollere dig selv. Et højkvalitetsglukometer hjælper altid - det ved bestemt, om dit sukkerniveau sænkes eller ej. Det sværeste er for de mennesker, der ikke er opmærksomme på de sande grunde til deres smertefulde tilstand. Her kan du kun give et råd: behandle dig selv omhyggeligt og omhyggeligt, blive undersøgt regelmæssigt, især hvis du har haft diabetes mellitus.

Hvis du har mistanke om, at du har et hypoglykæmisk angreb, så modstå trangen til at sove. Lad aldrig dine venner og familie falde i søvn med ovenstående symptomer (især hvis de er diagnosticeret med diabetes).

Det kraftige fald i blodsukkeret skal kompenseres med det samme. Patienten bliver ikke bedre, hvis han bare ligger ned og tager en lur. Lad os ikke skræmme dig med detaljer om, hvordan det kan ende. Hypoglykæmi forekommer nogle gange lige i en drøm - så får en person mareridt, og han vågner helt våd af sved.

Hvordan hæver man blodsukkeret?

Lad os starte med en mild form for hypoglykæmi, som er kendetegnet ved et blodsukkerniveau på 2,7 til 3,3 mmol / L. Disse aflæsninger skal ideelt set gives ved hjælp af et glukometer og ikke spekulation og forkert. Selvom diabetikere, der gentagne gange har oplevet angreb af hypoglykæmi, bestemmer det umiskendeligt efter deres følelser.

Så hvad skal man gøre for en nødstigning i blodsukkeret:

• Spis et slik, en fjerdedel af en chokoladestang eller tre kiler af en standard 100 g chokoladestang;
• Drik en kop varm te med to spiseskefulde sukker eller honning;
• Spis en banan eller flere stykker tørret frugt (tørrede abrikoser, svesker)
• Drik en halv kop sødet papirmassesaft.

Her er de mest overkommelige måder at få hurtige kulhydrater på. Det er klart, at et stykke moden melon og oversøiske figner kan hjælpe dig, men det er usandsynligt, at du har tid til at finde dem, og det er ubelejligt at altid have sådanne delikatesser med dig. Der kan meget vel være en sandwich eller øjeblikkelig grød ved hånden, men i første fase af hypoglykæmisk syndrom passer de ikke til dig - disse er "lange" kulhydrater, der ikke snart beriger blodet med glukose.

Ved de første symptomer på hypoglykæmi må du ikke sprænge mad, uanset hvor stærk din sult og frygt for dit helbred kan være. Et overskud af kulhydrater vil blive til en ny ulykke, og skarpe spring i blodsukkerniveauet har en destruktiv effekt på små kar og kapillærer.

Behandling af moderat hypoglykæmi

Hvis du gik glip af de primære manifestationer af hypoglykæmi og ikke formåede at kompensere for faldet i glukoseniveauer i tide, bliver du nødt til at supplere strategien. Når sukker er under 2,7 mmol / l, skal du indtage 15-20 g "hurtige" kulhydrater så hurtigt som muligt (se listen ovenfor) og derefter tyve minutter senere den samme mængde "lange" kulhydrater. Det er meget ønskeligt, at alle disse handlinger ledsages af målinger af blodsukkerniveauet ved hjælp af et glucometer.

Den beskrevne taktik er ikke altid effektiv. Det er bedst at tage kontrolmålinger hvert 15. minut, og hvis resultaterne stadig er under normale, skal du spise 12 g "hurtige" kulhydrater og så videre indtil den bitre ende. Det kan tage 4-5 omgange, indtil blodsukkeret endelig vender tilbage til det normale.

Hjælp med hypoglykæmisk koma

Hvis en patient med diabetes mellitus med hypoglykæmisk syndrom ikke modtog hjælp til tiden og mistede bevidstheden, vil han under alle omstændigheder ikke længere være i stand til at spise kulhydrater alene. Der er ingen grund til at ryste ham op og prøve at give ham sødt vand eller te - dette kan resultere i kvælning (et angreb af kvælning).

En person med den sidste fase af hypoglykæmi skal straks føres til skadestuen, eller der skal tilkaldes en ambulance til ham. Det eneste, du kan gøre, før lægen ankommer, er at injicere ham med glukagon, hvis stoffet heldigvis er tilgængeligt.

Som regel holder patienter med svær diabetes mellitus en dosis på 1 g glukagon med sig. Dette stof virker på leveren og får det til hurtigt at kaste alle tilgængelige stivelsesreserver i blodbanen, hvilket vi gentager måske ikke er nok til at stoppe et angreb. På hospitalet vil patienten højst sandsynligt blive injiceret med en fyrre procent glukoseopløsning - dette garanterer at bringe ham til bevidsthed.

10 gyldne diabetiske regler, der redder dit liv

Lad os sammenfatte de foreløbige resultater og stemme ti regler, hvis overholdelse helt sikkert vil redde dig fra et kraftigt fald i blodsukkerniveauet og de ubehagelige konsekvenser forbundet med dette:

1. Læs den kvalificerede medicinske litteratur for klart at forstå, hvad insulin er, hvad er principperne for dets virkning og konsekvenserne af uhensigtsmæssig dosering. Lægen har ikke tid (og intet ønske) om at køre disse fakta og tal ind i dit hoved - du skal selv være interesseret i dit helbred. Du behøver ikke kun at følge recepterne, men at forstå, hvorfor du får vist nøjagtigt denne dosis af insulin, og hvad der præcist vil ske, hvis du ændrer den.
2. Informer menneskerne omkring dig i dit daglige liv (slægtninge, nære venner, arbejdskolleger) om din sygdom. Der er ingen grund til at skamme sig over sygdommen. Tænk på, hvor stressede mennesker vil være, hvis du pludselig bliver syg i deres nærværelse. De vil være i panik og vil ikke være i stand til at hjælpe dig kompetent.
3. Sørg for, at din mobiltelefon altid er med dig og oplades. Køb et ekstra batteri, hvis det er nødvendigt, og tag det med dig. Sådanne råd kan være forvirrende eller endda skræmmende, og tro mig, vi ønsker oprigtigt, at du aldrig behøver at gå hidsigt efter din telefon i dit liv for at ringe til slægtninge eller en ambulance. Men lad det være lige ved hånden - så det er roligere i din sjæl.
4. Registrer hyppigheden af hypoglykæmiske episoder. Hvis de sker to gange om ugen eller mere, skal du prøve og justere din insulindosis. Fortæl din endokrinolog, hvad der har ændret sig i dit velbefindende og din livsstil: måske begyndte du at spise anderledes eller gøre mere fysisk arbejde?
5. Læs omhyggeligt brugsanvisningen til absolut enhver medicin, før du tager dem. Ufarlig hostesirup og sugetabletter kan indeholde sukker. Og nogle piller forbedrer effekten af insulin. Alt dette kan findes i den vedhæftede kommentar.
6. Bær noget sødt med dig (sukkerterning, slik, bar). Det er selvfølgelig mere fordelagtigt at hæve blodsukkerniveauet med frugt, men det er ubelejligt - de forværres hurtigt. Sørg for at dobbelttjekke, om du har medbragt en slik, hvis du planlægger at forlade hjemmet i lang tid eller tage på tur.
7. Mål dit sukkerniveau 4-8 gange om dagen på de timer, som din læge har angivet. Vær forberedt på hurtigst muligt at bruge måleren i tilfælde af et fald eller en stigning i blodsukkeret - har teststrimler i reserve!
8. Hvis du planlægger at træne eller arbejde i din køkkenhave, skal du sænke din sædvanlige insulindosis lidt eller give dig selv lidt mere kulhydrater den dag. Tal med din læge om, hvordan du håndterer disse situationer.
9. Undgå alkohol eller hold den på et minimum. Husk, at forskellige typer stærke drikkevarer har forskellige virkninger på blodsukkeret: øl øges, vodka sænkes. Hvis du skal tage en drink til ære for ferien, skal du sørge for at få en snack.
10. Bevar altid din sindstilstand og prøv at se tingene positivt. Diabetes mellitus er en alvorlig medicinsk tilstand, men du kan holde den under kontrol og leve et fuldt og lykkeligt liv!

Hvordan sikres mod hypoglykæmi?

Dette afsnit er ikke afsat til diabetikere, men til relativt raske mennesker, der er i fare for glykæmisk balance. Det sker således, at en person systematisk føler svaghed, svimmelhed og svedtendens, men ikke kan etablere et årsag-og-virkningsforhold mellem denne tilstand og hans ernæringsmåde. De tilskriver utilpasheden stress og træthed fra hårdt arbejde, eller det kan vise sig, at den forkerte diæt har skylden.

Der er også mennesker, der bevidst sænker deres blodsukker. Mere præcist, halvt bevidst. Disse er fans af "at tabe sig på Internettet." Efter at have læst artikler om revolutionerende måder at tabe sig på, gør de uhyrlige ting med deres kroppe. De opgiver helt fedt og lider derefter med skøre negle, hår falder ud, mangel på ilt og hormonelle lidelser. De underernærer proteiner og bliver til svage, skrumpede skabninger uden muskler. De sværger ved kulhydrater og passerer ud fra et kraftigt fald i blodsukkeret.

Alle disse manipulationer med strenge diæt holder ikke vand. Kun mennesker med svær diabetes mellitus spiser 40-60 g kulhydrater om dagen, fordi de ellers ikke overlever. Og for en person med et sundt endokrin system vil sådan ernæring ikke gøre andet end skade. Og forresten vil det heller ikke medføre et vægttab med et varigt resultat.

Det er lidenskaben for "mirakuløse" metoder til at tabe sig, der er den mest almindelige årsag til lidelser i den glykæmiske balance hos relativt raske mennesker. Uden at vide hvad dit blodsukkerniveau er, kan du ikke gå på en stiv monodiet!

Vi har brug for både proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, og hver af disse næringsstoffer har en meget vigtig rolle at spille.

Om emnet: Proteinmangel som hovedårsag til kræft

Eventuelle afvigelser fra principperne for en afbalanceret diæt skal foretages på anbefaling af en læge og kun når det kræves af sundhedstilstanden. Nogen er nødt til at begrænse fedtindtag på grund af leverproblemer, nogen kan ikke spise meget protein på grund af nedsat nyrefunktion, og kun de mennesker, hvis krop ikke producerer nok insulin, nægter hovedparten af kulhydrater.

Ønsket om at tabe sig er meget prisværdigt, fordi fedme i sig selv kan føre til diabetes og mange andre alvorlige sygdomme. Men hvis en person har en stor overvægt med dårligt helbred og middelalder, bør vægttab begynde med en omfattende undersøgelse. Og endokrinologen skal besøges. Din læge vil med sikkerhed afgøre, om dit blodsukker er højt eller lavt og vil give dig ernæringsråd.

Hvis du allerede har lavt blodsukker, så prøv at følge et par enkle regler:

• Spis afbalancerede og fraktionerede måltider 4-5 gange om dagen. Lange pauser mellem måltiderne forårsager glukoseudfald
• Sult ikke! Der er fødevarer med et lavt glykæmisk indeks, der blidt kan holde dig mæt hele dagen - havfisk, olivenolie, nødder osv. De omega 3 fedtsyrer, de indeholder, er også meget gavnlige for helbredet;
• Sørg for, at du ikke mangler krom, og fyld om nødvendigt op. Krom fungerer som en naturlig regulator for glykæmisk balance, hvorfor dette sporstof skal være til stede i kroppen i tilstrækkelige mængder, især hvis du har lavt blodsukker. Trang til slik undertrykkes også af glutaminsyre, der er rigeligt med hytteost;
• 10 minutter før intens træning eller fysisk aktivitet skal du give dig "hurtige" kulhydrater - drik f.eks. Frugtsaft. Dette hjælper med at undgå hypoglykæmi, når din krop smider al glukosen fra blodet og leveren ind i ovnen;
• Undgå høje doser kulhydrater - spis ikke chokolade og kager med limonade. Til at begynde med vil blodsukkerniveauet stige kraftigt, men så vil de falde kraftigt. Og hjernen, som en stofmisbruger, der kunne lide at bade i glukose, vil igen begynde at kræve en ferie;
• Brug ikke for meget alkohol og stærk kaffe, og prøv at holde op med at ryge, hvis du har en sådan vane. Alkohol, koffein og nikotin forstyrrer tilstrækkelig syntese af hormonet insulin, fordi de ødelægger bugspytkirtlen, det organ, der producerer det.

Afslutningsvis vil jeg gerne sige, at det er meget vigtigt at diagnosticere et lavt blodsukkerniveau i tide såvel som et forhøjet. Dette giver dig mulighed for at foretage diætændringer og flytte risikoen for diabetes så langt som muligt. Forkæl dig selv omhyggeligt, og vær sund!

Artikelforfatter : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Uddannelse: Moskva Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Generel medicin" i 1991, i 1993 "Erhvervssygdomme", i 1996 "Terapi".