Abdominal Fedme - årsager, Symptomer Og Behandling

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44

Abdominal fedme

Abdominal fedme er et overskud af fedtvæv i overkroppen og underlivet. Med denne type fedme begynder en persons silhuet at ligne formen på et æble. Abdominal fedme er meget farlig ikke kun for helbredet, men også for livet, da det øger risikoen for at udvikle diabetes mellitus, arteriel hypertension, kræft, hjerteanfald og slagtilfælde betydeligt. Hvis vi ser på tallene, stiger sandsynligheden for onkologiske sygdomme 15 gange, hjerte-iskæmi - 35 gange og slagtilfælde - 56 gange.

Abdominal fedme kaldes også visceral, øvre eller android fedme. I denne sygdom omgiver fedt alle indre organer hos en person, herunder hjerte, bugspytkirtel, lever og lunger. Den maksimale ophobning af fedtvæv observeres i tarmen, som også danner peritoneums forreste væg. Hvis du vejer visceralt fedt hos en person med normal kropsvægt, vil det være omkring 3 kg, hos overvægtige mennesker kan dette tal sikkert multipliceres med 10. Hvis fedt normalt omslutter de indre organer og giver dem mulighed for at fungere normalt, så hos en person med abdominal fedme klemmer alle organer. Som et resultat påvirkes lymfatisk dræning og blodcirkulation.

Mennesker med denne type fedme er ikke i stand til at tolerere fysisk aktivitet normalt. Hjertet skal trods alt ikke kun arbejde i en forbedret tilstand, men i en ekstrem tilstand. Parallelt forstyrres lungernes og andre vigtige indre organers funktion. Oftest lider mænd af abdominal fedme.

Indhold:

• Symptomer på abdominal fedme
• Årsager til abdominal fedme
• Behandling af abdominal fedme

Symptomer på abdominal fedme

Symptomer på abdominal fedme reduceres primært til et overskud af fedtvæv i den øverste halvdel af kroppen og på underlivet. En sådan diagnose kan stilles i tilfælde af, at en mands taljeomkreds overstiger 94 cm, og for en kvinde - 80 cm. Desuden forbliver masseindekset ofte inden for det normale interval.

Et andet tegn, der indikerer abdominal fedme, er tilstedeværelsen af samtidige sygdomme, herunder:

• Type 2 diabetes mellitus;
• Arteriel hypertension;
• Insulin resistens;
• Forstyrrelse af urinsyre metabolisme;
• Dyslipidæmi.

Det er blevet fastslået, at visceralt fedt, der er akkumuleret i abdominal fedme, fungerer som et endokrin organ og producerer stresshormonet kortisol. Som et resultat oplever patientens krop kronisk stress, som tvinger de indre organer til at arbejde i en forbedret tilstand.

Et andet hormon produceret af abdominal fedt er interleukin-6 (betændelseshormon). Derfor kan selv en mindre sygdom, såsom ARVI, føre til alvorlige komplikationer.

Hos mænd med abdominal fedme øges mængden af kvindelige kønshormoner, hvilket fører til problemer med styrke og infertilitet. Kvindelig seksuel funktion lider ikke mindre af visceralt fedt, især hvis dets volumen overstiger normen med 40% eller mere.

En overskydende mængde hormoner påvirker negativt funktionen af alle organer og systemer, hver celle i kroppen lider. Kolesterol akkumuleres i karene, tarmene er ikke i stand til at behandle de mængder mad, der kommer ind i det, folk lider ofte af forstoppelse, flatulens, mens processen med visceral fedtaflejring ikke stopper. Mennesker med abdominal fedme oplever ofte søvnapnø, som ledsages af åndedrætsstop.

Årsager til abdominal fedme

Årsagerne til abdominal fedme i 90% af tilfældene er kroppens manglende evne til helt at bruge den energi, der modtages udefra. Det kommer i form af kilokalorier med mad. Det vil sige, lav fysisk aktivitet kombineret med overspisning vil helt sikkert føre til ophobning af overskydende fedt.

De faktorer, der provokerer abdominal fedme, anses for at være:

• Hypodynami;
• Arvelig disposition for funktionsfejl i det enzymatiske system;
• En irrationel tilgang til at spise med et overskud af fede, søde, salte fødevarer. Alkohol misbrug;
• Overspisning på baggrund af stress, nemlig psykogen overspisning;
• Sygdomme i det endokrine system, for eksempel Itsenko-Cushings syndrom, hypothyroidisme osv.;
• Fedme på grund af en ændret fysiologisk tilstand, for eksempel under fødsel eller i overgangsalderen;
• Kronisk træthedssyndrom, stress, indtagelse af psykotrope og hormonelle lægemidler.

Behandling af abdominal fedme

Behandling for abdominal fedme skal begynde med den rigtige mentale holdning. Det er vigtigt, at en person ikke kun er motiveret til at forbedre sit udseende, men også til at fjerne helbredsproblemer. Samtidig skal målene være reelle, det vil sige dem, som han ville være i stand til at nå.

Kosten skal være struktureret på en sådan måde, at mængden af kilokalorier, der indtages om dagen, falder med 300-500 kcal. Parallelt er det nødvendigt at øge fysisk aktivitet. Det er vigtigt at begrænse forbruget af animalsk fedt og raffinerede kulhydrater, og protein og fiber skal tilføres kroppen i normale mængder. Maden skal koges, bages, dampes, men ikke stegt. Du skal spise mindst 5 gange om dagen, mens det er vigtigt at begrænse forbruget af salt og krydderier.

Imidlertid er kun en hypokalorisk diæt til vægttab ikke nok, da effekten vil være minimal på grund af en afmatning i metaboliske processer. Derfor er fysisk aktivitet så vigtig.

Hvad angår den medicinske korrektion af fedme, ordineres det, hvis en hypokalorisk diæt ikke virker i 12 eller flere uger. Forberedelser, der giver dig mulighed for at fjerne sultfølelsen - Fepranon, Regenon, Desopimon, Mirapont. De fremskynder mæthed, men deres anvendelse truer udviklingen af bivirkninger, blandt hvilke den mest formidable er afhængighed.

Nogle gange ordineres patienterne det antidepressive middel Fluoxetin eller det fedtmobiliserende lægemiddel Adiposin. Imidlertid foretrækker de fleste læger lægemidler som Xenical (reducerer tarmfedtoptagelse) og Meridia (fremskynder mæthedsprocessen). De betragtes som de sikreste og mest ikke-vanedannende.

Det er nødvendigt for en person at modtage psykologisk støtte, ændre deres holdning til madkulturen, til spiseadfærd, til livsstilen generelt. Det er vigtigt ikke kun at nå dit mål og tabe ekstra pund, men også at bevare vægten i fremtiden.

Med hensyn til kirurgiske behandlingsmetoder er det muligt at udføre operationer, der har til formål at reducere mavevolumen eller fjerne en del af tarmen. Men den langsigtede virkning af sådanne indgreb er fortsat uforudsigelig.

For at opnå en kosmetisk effekt kan du ty til fedtsugning. Imidlertid har nyere forskning udført af forskere fra São Paulo Universitet ført til visse konklusioner vedrørende effektiviteten af fedtsugning. De kvinder, der ikke begyndte at engagere sig i fysiske øvelser efter fjernelse af kirurgisk fedt efter 4 måneder øgede deres viscerale fedtopbevaring med 10%. Derfor er du nødt til at opgive en stillesiddende livsstil og starte aktiv træning for at undgå helbredsproblemer.

Forfatteren af artiklen: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, ernæringsekspert

Uddannelse: Diplom fra det russiske statsmedicinske universitet opkaldt efter NI Pirogov med en grad i generel medicin (2004). Bopæl ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, eksamensbevis i endokrinologi (2006).