2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44
Forstuvning: symptomer og behandling
Hvad er en forstuvning?
En ledbåndsforstuvning er en skade, der er en tåre af fibrene i et ledbånd på grund af overdreven spænding. Samtidig bevares den generelle anatomiske kontinuitet af væv. Et eller flere ledbånd kan blive beskadiget på samme tid. De mest almindelige områder med forstuvninger er ankel, knæ eller håndled. En komplet brud på ledbåndene kan forekomme eller endda deres adskillelse fra det sted, hvor de fæstnes til knoglen.
Forstuvede ledbånd
Hovedårsagen til forstuvninger er pludselige bevægelser i leddet, der overstiger dets fysiske kapacitet. En sådan skade kan opnås på arbejde og hjemme, på gaden eller derhjemme, på stadion og i gymnastiksalen. Det kan være en pludselig akavet kropsbevægelse, glide, forskydning, mislykket landing efter et spring, falde på en arm eller på et udstrakt ben. I sådanne tilfælde mister leddet sin normale position, og ledbåndet, der understøtter det, kan strække sig eller bryde.
Ofte forstuvninger forekommer under aktiv sport, især med forskellige typer brydning, spiller tennis, basketball, fodbold.
Antallet af ofre stiger om vinteren på grund af is.
Forstuvet ligament symptomer
En forstuvning kan genkendes med smerte og rødme på skadestedet. Smerten øges, når den berøres eller trykkes på.
Hævelse opstår i strækningsområdet. Det kan blive værre og blive til ødem. En blå mærke vises undertiden fra blødning fra små kar under huden. På grund af båndets nederlag i leddet er der en skarp og håndgribelig begrænsning af dets mobilitet. Faren ved en sådan skade er, at symptomerne forværres over tid. Hvis skaden syntes let med det samme, bliver det efter et par timer meget sværere at bevæge sig.
Det er almindeligt at opdele forstuvninger i tre grupper alt efter deres sværhedsgrad.
Moderat er kendetegnet ved let smerte som følge af rivning af flere fibre i ledbåndet. Med moderat skade er der hævelse og smerter i det beskadigede område samt leddets handicap. Den tredje grad er et komplet brud med efterfølgende ustabilitet i leddet, som manifesterer sig i svær smerte.
Forstuvet ligamentbehandling
Hvis der er mistanke om forstuvning, anbefales det at handle på stedet. For at gøre dette skal du begrænse bevægelsen af det berørte led og beskytte lemmerne mod mulig mere alvorlig skade. Til dette formål kan du bruge forskellige måder, såsom for eksempel en skinne eller krykker. En elastisk bandage eller bandage hjælper også med at løse det beskadigede område. En rørformet kompressionsbandage eller kompressionsbandage er mest effektiv.
Prøv at afkøle det skadede område umiddelbart efter skaden. For at mindske hævelse og smerte skal du anvende en kold komprimering på leddet eller nedsænke lemmen i et isbad i kort tid. Kulden vil hjælpe med at indsnævre blodkarrene og reducere subkutan hævelse eller blødning.
Mange eksperter kalder Dialrapid guldstandarden for smertelindring derhjemme. I modsætning til almindeligt diclofenacnatrium virker diclofenac-kaliumsalt flere gange hurtigere. Præparatet indeholder også kaliumhydrogencarbonat, der fungerer som en pH-buffer, hvilket fremskynder og forbedrer den terapeutiske virkning og samtidig beskytter mavevæggene mod irritation. Dialrapid fås i pulverform, som skal opløses i et glas vand. Inden for få minutter efter indtagelse begynder lægemidlet at træde i kraft.
Hold det berørte område hævet med en rulle, pude eller tæppe.
Et par dage efter skaden skal du starte massage, fysioterapiøvelser og termiske procedurer (ozokerit, paraffin). Varme vil fremskynde processen med ødemresorption, øge blodgennemstrømningen til det berørte område, og væv vil komme sig hurtigere.
En effektiv metode til behandling af forstuvninger er lokal terapi med antiinflammatoriske lægemidler (ikke-steroide geler og salver). Derudover er det vigtigt at opretholde blodmikrocirkulation i beskadiget væv. Til dette er elektroforese eller specielle lægemidler, der forbedrer blodcirkulationen, egnede.
For ikke at gentage forstuvning samme sted, anbefales det at holde sig til hjemmet i mindst en uge.
Med sådan skade er det slet ikke nødvendigt at opgive fysisk aktivitet, det vigtigste er at overvåge belastningen på det skadede lem.
Træning i puljen vil være meget nyttigt. Svømning lindrer stress på rygsøjlen og fremskynder styrkelsen af muskelkorsetten. Hvis der tilsættes saltvand til vandet (et lægemiddel, der er et affaldsprodukt fra mikroorganismer, der lever i mudder sedimenter i nogle søer), vil effekten øges. Saltlagen har en smertestillende og antiinflammatorisk virkning på beskadigede leddvæv.
Vær forsigtig! Hvis smerten ikke forsvinder inden for få dage, deformeres leddet, og når der påføres tryk, opstår der en skarp ømhed (for eksempel når offeret træder på et skadet ben eller læner sig på en udrettet arm), er der en mulighed for en forvridning, brud eller ledbåndsbrud. I dette tilfælde er der behov for lægehjælp. Traumatologen vil afklare diagnosen, vurdere graden af skade og ordinere den passende behandling. Røntgenundersøgelse og efterfølgende påføring af en gipsstøbning kan være nødvendig for at fastgøre leddet sikkert.
Når et ledbånd er revet, er det nødvendigt med operation for at rense sårene og forbinde de revne ledbånd eller sener. Derudover vil du modtage omfattende information om reglerne for udvidelse af motorregimet, hvis nødvendigt vil der blive ordineret sikre smertestillende og salver, fysioterapibehandling. Nøjagtig overholdelse af medicinske anbefalinger giver dig mulighed for hurtigt at vende tilbage til arbejde for at opretholde normal fysisk aktivitet.
Artikelforfatter : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut
Uddannelse: Moskva Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Generel medicin" i 1991, i 1993 "Erhvervssygdomme", i 1996 "Terapi".
Anbefalet:
Typer Af Graviditetstest: Hvornår Skal Man Gøre? Hvilken Er Bedre? Resultater
Typer af graviditetstest: hvad skal man vide?Hurtige graviditetstestInkjet graviditetstestElektronisk graviditetstestDigital graviditetstestClearblue graviditetstestSvigagtighed for graviditetEvitest graviditetstestBB graviditetstest
