Forebyggelse Af Prostatitis

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44

Forebyggelse af prostatitis

Indhold:

• Former for betændelse i prostata
• Klager over prostatitis
• Årsager til prostatitis
• Forebyggelse af prostatitis
• Hvordan kan man ellers forhindre udviklingen af prostatitis?

Læger siger, at prostatitis er en kompleks inflammatorisk proces i prostata. I dag er denne sygdom meget almindelig blandt mænd mellem tyve og halvtreds år. Ifølge statistikker påvirker denne sygdom efter 30 år - 30%, efter 40 - 40% og så videre.

Prostata er prostata, som er en del af det mandlige reproduktive system. Det producerer en karakteristisk hemmelighed, der består af hormoner, fedtstoffer, proteiner, kulhydrater, som bidrager til ernæring og beskyttelse af sædceller. Kirtlen er placeret direkte under blæren.

Former for betændelse i prostata

I medicin skelnes der mellem forskellige former for prostatitis:

• Skarpt syn,
• Kronisk form,
• Asymptomatisk betændelse.

Betændelse i kirtlen kan passere ubemærket og smertefrit, men i de fleste tilfælde observeres karakteristiske symptomer.

Klager over prostatitis

Ofte med denne sygdom klager patienter over:

• Forstyrrelser forbundet med vandladning (indsnævring af urinvejen)
• Intermitterende vandladning
• Hyppig vandladning når som helst på dagen
• Vandladning i små portioner eller dråber
• Føler at blæren ikke er tom
• Uopsættelig trang til at tisse
• Manglende evne til at holde fast i trangen,
• Ubehagelige eller smertefulde fornemmelser i underlivet, lysken.

Smertefulde fornemmelser kan indikere andre sygdomme i reproduktionssystemet, for eksempel prostata adenom (godartet hyperplasi). Der er tilfælde af udvikling af kræft i denne kirtel. Derfor anbefaler læger, at mænd, der har nået halvtreds år eller mere, har årlige prostata-specifikke antigen (PSA) tests.

Årsager til prostatitis

• Seksuelt overførte infektioner (STI'er)
• Passiv livsstil (erhverv af en chauffør, kontorpersonale)
• Regelmæssig hypotermi (oftest observeret hos personer, der er involveret i ekstremsport);
• Alvorlig fysisk og psykisk stress
• Nedsat blodcirkulation i bækkenområdet
• Langvarig seksuel afholdenhed.

Forebyggelse af prostatitis

Forebyggelse af denne ubehagelige sygdom består i den korrekte organisering af dit liv for at udelukke muligheden for udvikling af sygdommen fra den. Eksperter bemærker, at hvis du følger enkle og effektive regler og anbefalinger, kan du beskytte dig mod udvikling af prostatitis.

Hvad skal der gøres for at forhindre prostatitis:

1. øg fysisk aktivitet. Du bør føre en sund og aktiv livsstil for at undgå kredsløbssygdomme i bækkenområdet. Urologer mener, at løb og gå, dans og svømning, volleyball og fodbold, basketball og tennis, let kondition er meget nyttigt og har en gavnlig effekt på mænds helbred. Det kan forværres af: styrketræning (powerlifting, bodybuilding), cykling (på grund af moderne smalle sadler) og en stillesiddende livsstil (chauffører, kontorarbejdere).

For personer med stillesiddende arbejde tilrådes det at lave en "fysisk træning", der består af at gå, bøje, hoppe, sidde på huk. At være overvægtig er også skadelig.

2. En forudsætning er overholdelse af en diæt, hvilket betyder at begrænse dig selv til krydret, fedt, salt, røget, stegt, syltet mad. Fødevarer skal indeholde en stor mængde vitaminer og mineraler, der normaliserer tarmfunktionen og forhindrer forstoppelse og hæmorroider. Som en forebyggende foranstaltning tilrådes det at indtage drikkevand nok og ikke misbruge alkohol (især øl) og nikotin, hvilket medfører stor skade på mænds helbred.

Læger bemærker, at de olier, der findes i nødder, græskarfrø og skaldyr, er meget gavnlige for prostata. I den daglige diæt kan du medtage brugen af boghvede, havregryn, perlebyggrød, mejeriprodukter og så meget frugt som muligt.

3. Glem ikke, at prostatitis kan fremkalde STI'er (seksuelt overførte infektioner), derfor er det bydende nødvendigt at beskytte dig selv under samleje. Hvis der er hyppig eller vanskelig vandladning, smerter i perinealområdet, nedsat erektilfunktion, for tidlig sædafgang, skal du straks konsultere en specialistlæge for yderligere undersøgelser.

4. Og det er selvfølgelig nødvendigt at have et regelmæssigt sexliv for at understøtte og forhindre stillestående processer og stabil blodtilførsel til prostata. Normen for middelaldrende anses for at være samleje to til tre gange om ugen, men ikke mere end en om dagen. Afbrudt samleje og hyppige partnerskift er også skadeligt for mænds helbred.

Hvordan kan man ellers forhindre udviklingen af prostatitis?

For at være rolig over din maskuline styrke skal du besøge en urolog mindst en gang om året, selv i fravær af symptomer på sygdommen. Dette gælder især for de mænd, der misbruger krydret og røget mad, har rektale sygdomme, lider af forstoppelse og fører en stillesiddende livsstil. Hvis patienten har en historie med seksuelt overførte sygdomme, bør det være en vane at besøge en læge.

Oftest foregiver mænd ikke, når noget gør ondt, men det sker, at de trykker så hårdt, at du ufrivilligt går på hospitalet. Det er da, at det viser sig, at prostatitis allerede har taget et kronisk forløb. Det skal behandles i mindst 1-2 måneder, men uden garantier for reinflammation. Akut prostatitis administreres let med lægemiddelbehandling.

Forfatter af artiklen: Lebedev Andrey Sergeevich | Urolog

Uddannelse: Diplom i specialet "Andrology" modtaget efter at have afsluttet ophold ved Institut for Endoskopisk Urologi ved det Russiske Medicinske Akademi for Postgraduate Uddannelse i det urologiske center på Central Clinical Hospital nr. 1 i JSC Russian Railways (2007). Postgraduate studier blev afsluttet her i 2010.