Ingefærbad Fjerner Toksiner Fra Kroppen Og Forynger Kroppen

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 21:44

Ingefærbad fjerner toksiner fra kroppen og forynger kroppen

Gammel medicin, især Ayurvedas lære, der er kommet ned til os fra Indien, betragter ingefærrot som en mirakelkur til forberedelse af ikke kun medicinske drikkevarer og retter. Denne fantastiske plante bruges også til medicinske bade.

Det er ikke tilfældigt, at denne plante af mange medicinske forskere anerkendes som et af de mest mirakuløse produkter. Ingefær er rig på mange vitaminer og værdifulde aminosyrer, essentielle olier og mineraler. Den indeholder oliesyre, nikotinsyre, caprylsyre og linolsyre.

Ingefærens sammensætning indeholder mikro- og makroelementer, der er mest værdifulde for huden. Disse inkluderer magnesium, kalium, kobber, mangan, silicium. Og også germanium, fosfor, chrom, calcium og jern. Dette bestemmer antioxidant, anti-aging egenskaber af ingefærrod. Dens virkning på huden er fantastisk.

Forbereder et bad

Forbered 100 g ingefærrod, skyl den forsigtigt, så huden ikke skræller af - det er i den, at der er mange nyttige stoffer. Finhak eller rist roden, og hæld derefter ca. 1 liter kogende vand i den. Lad det simre i 15 minutter over svag varme. Før den færdige bouillon gennem cheesecloth eller en fin sigte og tilsæt det fyldte bad.

Du kan også bruge ingefærpulver. For at gøre dette brygges 2,5 spiseskefulde pulver på samme måde. Badetemperatur 37-40 ° C. For at gøre effekten endnu mere nyttig anbefales det at tilføje en spiseskefuld bihonning, 5-6 dråber af enhver essentiel olie - appelsin, citron, vanilje, citronmelisse eller sandeltræ. De går alle godt sammen med ingefærrod. Badet er klar, du kan tage det. Du bør ikke gøre dette i mere end 20 minutter. Det er ikke nødvendigt at skylle efter det - lad ingefæren fortsætte sin helbredende virkning. Bare vik dig ind i et frottéark i en halv time, eller tag en badekåbe på, og varm dig selv op under tæpperne.

Et bad med afkog af ingefærrod har utvivlsomt fordele. Det fjerner toksiner, forbedrer blodcirkulationen, lindrer ødem og lindrer ledsmerter ved artrose. Det er ikke tilfældigt, at dette krydderi er så æret i øst. Et bad med ingefær lindrer stress, hjælper med forkølelse, lindrer træthed og forbedrer simpelthen humør.

For at forbedre dens helbredende virkning hjælper det med at drikke te med ingefærinfusion efter et bad. Forbered te på forhånd - til dette, læg en teskefuld revet rod i en termokande og hæld kogende vand over den. Mens du tager et bad, vil te tilføres. Du kan tilføje honning eller sukker direkte til en kop te.

I sig selv vil denne te også forbedre stofskiftet og hjælpe dig med at tabe sig.

På en note

Hvis du har for tør hud, skal du tilføje 1 liter mælk til badet. For følsom hud er det godt at tilføje klid - ca. 3 spsk.