2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-17 02:11
Komplet kemisk sammensætning af majs
- Fedtstoffer: 4,9 g
- Proteiner: 10,3 g
- Kulhydrater: 60 g
- Vand: 14 g
- Aske: 1,2 g
- Cellulose: 9,6 g
|
Vitaminer og vitaminlignende |
i 100 g |
| C-vitamin, ascorbinsyre | 6,8 mg |
| Vitamin B1, Thiamin | 0,390 mg |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0,200 mg |
| Vitamin B3, PP, Niacin | 2,1 mg |
| Vitamin B4, cholin | 71,0 mg |
| Vitamin B5 pantothensyre | 0,420 mg |
| Vitamin B6, Pyridoxin | 0,620 mg |
| Vitamin B9, folinsyre | 19,0 μg |
| Vitamin B12, Cobalamin | 0 μg |
| A-vitamin, retinol | 53 μg |
E-vitamin: |
|
| Beta-tocopherol | 0 mg |
| Alpha-tocopherol | 0,10-0,49 mg |
| Delta-tocopherol | 0 mg |
| Gamma-tocopherol | 0,15-0,20 mg |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0 μg |
| K-vitamin, phylloquinon | 0,3 μg |
| H-vitamin, biotin | 21,0 μg |
| Betakaroten | 47-97 μg |
| Alfa-caroten | 16-63 mcg |
| Lutein + Zeaxanthin | 644-1355 mcg |
| Beta Cryptoxanthin | 115 mcg |
| Lykopen | 0 μg |
| U-vitamin (methylmethioninsulfonium) | 0 mg |
| Betain trimethylglycin | 10,03 mg |
| Mineraler | i 100 g |
Makronæringsstoffer: |
|
|
Kalium, K |
287,0 mg |
| Calcium, Ca | 7,0 mg |
| Magnesium, Mg | 127,0 mg |
| Fosfor, P | 301,0 mg |
| Natrium, Na | 35,0 mg |
| Silicon, Si | 60,0 mg |
| Svovl | 114,0 mg |
| Klor, Cl | 54,0 mg |
Sporstoffer: |
|
| Aluminium, Al | 440,0 μg |
| Barium | 13,2-18,1 mcg |
| Bor, B | 270,0 μg |
| Brom | 5,2 μg |
| Vanadium, V | 93,0 μg |
| Germanium | 1,5 mg |
| Jern, Fe | 3,7 mg |
| Guld | 0,5 μg |
| Jod, jeg | 5,2 μg |
| Cobalt, Co | 5,3 μg |
| Lithium, Li | 14,9 mcg |
| Mangan, Mn | 1090,0 mg |
| Kobber, Cu | 290,0 μg |
| Molybdæn, Mo | 28,4 mcg |
| Arsen | 0,02 μg |
| Nikkel, Ni | 83,8 μg |
| Tin | 28,9 mcg |
| Rubidium, Rb | 61,1 μg |
| At føre | 0,80 mcg |
| Selen, Se | 15,5-30 mcg |
| Fluor, F | 64,0 μg |
| Chrome, Cr | 8,0 μg |
| Zink, Zn |
1,73-2,21 mg |
| Zirkonium | 24,5 mcg |
| Titanium | 64,0 μg |
| Antimon | 0,2 μg |
| Strontium | 34,2 mcg |
| Thallium | 0,15 mcg |
| Grundlæggende stoffer: | i 100 g |
| Vand | 14 g |
| Protein | 10,3 g |
| Fedt | 4,9 g |
| Aske | 1,2 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Cellulose | 7,3-9,6 g |
| Mono- og disaccharider (sukker) | 1,6 g |
| Sucrose | 2,06 g |
| Glukose (dextrose) | 0,500 g |
| Fruktose | 0,480 g |
| Laktose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Maltose | 0,180 g |
| Stivelse | 58,2 g |
| Pektin | 0,5 g |
| Koffein | 0 mg |
| Theobromin | 0 mg |
| Aminosyrer: | i 100 g |
Essentielle aminosyrer: |
1,56-3,61 g |
| Valine | 0,19-0,48 g |
| Histidin | 0,09-0,29 g |
| Isoleucin | 0,129-0,340 g |
| Leucine | 0,35-1,15 g |
| Lysin |
0,14-0,27 g |
| Methionin | 0,07-0,20 g |
| Threonine | 0,13-0,35 g |
| Tryptofan | 0,02-0,07 g |
| Phenylalanin | 0,15-0,46 g |
Udskiftelige aminosyrer: |
2,03-5,82 g |
| Alanin | 0,3-0,71 g |
| Arginin | 0,13-0,47 g |
| Asparaginsyre | 0,24-0,66 g |
| Glycin | 0,13-0,39 g |
| Glutaminsyre | 0,64-1,77 g |
| Proline | 0,29-0,82 g |
| Serine | 0,15-0,45 g |
| Cystein | 0,03-0,17 g |
| Tyrosin | 0,12-0,38 g |
| Fedtsyre: | i 100 g |
| Samlet fedtindhold | 4,74 g |
Mættet: |
|
| Palmitic | 0,300-0,570 g |
| Stearisk | 0,080 g |
Enumættet: |
|
| Omega-9 (oliesyre) | 1.250 g |
Flerumættet: |
|
| Omega-3 (linolensyre) | 0,070 g |
| Omega-6 (linolsyre) | 2.100 g |
| Steroler og andre næringsstoffer: | i 100 g |
| Mængden af phytosteroler | 49-91 mg |
| Campesterol | 3,6-8,2 mg |
| Beta-sitosterol | 38-80 mg |
|
Stigmasterol |
0,2-0,7 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Transfedt | 0 g |
| Puriner | 52,0 mg |
Tilbage til beskrivelsen af majs medicinske egenskaber
Anbefalet:
Komplet Kemisk Sammensætning Af Hvidløg
Komplet kemisk sammensætning af hvidløg pr. 100 g Kalorier 59 kcal Fedtstoffer:0,5 gProteiner:6,4 gKulhydrater:33,1 gVand:58,6 gAske:1,4 gCellulose:2,1 gVitaminer Navnbeløb% RDAVitamin B1 (thiamin)0,20 mg13%Vitamin B2 (riboflavin)0,11 mg6%Vitamin B5 (pantothensyre)0,6 mg12%Vitamin B6 (pyridoxin)1,24 mg62%Vitamin B9 (folsyre)3 μg1%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0%C-vitamin (ascorbinsyr
Komplet Kemisk Sammensætning Af Selleri Blade
Komplet kemisk sammensætning af selleri bladeVitaminer Navnbeløb% RDAVitamin B1 (thiamin)0,020 mg1,2%Vitamin B2 (riboflavin)0,251-0,420 mg16,8%Vitamin B5 (pantothensyre)0,246 mg4,9%Vitamin B6 (pyridoxin)0,080 mg4,0%Vitamin B9 (folsyre)36,0 μg9,0%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0,0%C-vitamin (ascorbinsyre)38,0 mg54,3%E-vitamin (som alfa-tocopherol)0,50 mg3,3%Beta-tocopherol0,0 mg0,0%Gamm
Komplet Kemisk Sammensætning Af Sellerirot
Komplet kemisk sammensætning af sellerirotVitaminer Navnbeløb% RDAVitamin B1 (thiamin)0,03 mg2%Vitamin B2 (riboflavin)0,06 mg3%Vitamin B5 (pantothensyre)0,4 mgotte%Vitamin B6 (pyridoxin)0,15 mgotte%Vitamin B9 (folsyre)7 μg2%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0%C-vitamin (ascorbinsyre)8,0 mgni%E-vitamin (som alfa-tocopherol)0,5 mg3%D-vitamin (som cholecalciferol)0,0 mcg0%Vitamin B3 (PP, nik
Komplet Kemisk Sammensætning Af Hindbær
Komplet kemisk sammensætning af hindbær Kalorier 52 Kcal Fedtstoffer:0,6 gProteiner:1,2 gKulhydrater:11,9 gVand:85,8 gAske:0,5 gCellulose:6,5 gVitaminer Navn beløb % RDA Vitamin B1 (thiamin) 0,03 mg 1,8% Vitamin B2 (riboflavin) 0,04 mg 2,0% Vitamin B5 (pantothensyre) 0,33 mg 7,0% Vitamin B6 (pyridoxin) 0,06 mg 3,0% Vitamin B9 (folsyre) 21,0 μg 5,0% Vitamin B12 (cyanocobalamin) 0,0
Komplet Kemisk Sammensætning Af Grapefrugt
Fuld kemisk sammensætning af grapefrugt pr. 100 gVitaminer Navnbeløb% RDAA-vitamin (retinol)58 μg6,4%Vitamin B1 (thiamin)0,04 mg3%Vitamin B2 (riboflavin)0,02 mg1%Vitamin B5 (pantothensyre)0,28 mg6%Vitamin B6 (pyridoxin)0,04 mg2%Vitamin B9 (folsyre)10,0 μg3%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0%C-vitamin (ascorbinsyre)33,3 mg37%E-vitamin (som alfa-tocopherol)0,13 mg1%D-vitamin (som cholecalc
