Forebyggelse Af Trombose - Top 5 Fødevarer Forbudt Til Trombose

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 17:50

Forebyggelse af trombose

Ifølge medicinske statistikker dør ikke færre mennesker af følgerne af trombose end af bilulykker. Det samme antal patienter bliver handicappede efter adskillelse og bevægelse af en blodprop gennem blodkarrene. Blodpropper, der blokerer blodkar, dannes efter et hjerteanfald, traume eller akut infektionssygdom. Selv en vellykket levering kan en glimrende udført kirurgisk indgreb provokere dannelsen af en blodprop. Derfor kan effektive forebyggende foranstaltninger redde mange menneskeliv og bevare potentielle patienters sundhed.

Indhold:

• Hvordan opstår trombose?
• Grundlæggende forebyggelsesforanstaltninger
• Hvordan reduceres risikoen for trombose efter operationen?
• Speciel diæt til forebyggelse af trombose
• Top 5 fødevarer forbudt til dyb venetrombose:

Hvordan opstår trombose?

Stedet for lokalisering af trombose kan være vener, arterier, kapillærer. En blodprop er en tæt blodprop, der er dannet i hjertets hulrum eller i blodkarets lumen. Bloddannelse blev dannet i løbet af evolutionen som en forsvarsmekanisme, der forhindrer en person i at dø af blodtab som følge af spontant traume.

Faktorer, der øger sandsynligheden for blodpropper:

• Ældre alder
• Øget blodpropper, tykt blod;
• Øgede kolesterolniveauer
• Arvelig disposition;
• Anvendelsen af hormonelle lægemidler;
• Stillesiddende livsstil;
• Langvarigt ophold i statisk position;
• Skader med beskadigelse af blodkar;
• Overvægtig;
• Rygning, alkoholisme
• Hypotermi;
• Onkologisk patologi;
• Sygdomme i blodkar, hæmatopoietiske organer.

I den første fase af patologien dannes en lille blodprop på blodkarets væg. Over tid øges det, tilstopper karens lumen - en sådan farlig sygdom som sekundær trombose dannes. Hvis en blodprop af en eller anden grund bryder af fra en vene eller arterie, kommer den ind i lungearterien med blodbanen og forårsager lungeemboli. Denne tilstand er i de fleste tilfælde dødelig.

Ændringer i strukturen af blodproteiner (trombofili), krænkelse af blodkarernes integritet på grund af mekanisk skade, åreknuder, konsekvenserne af åreforkalkning - alle disse tilstande kan blive en udløser for dannelsen af trombose.

Grundlæggende forebyggelsesforanstaltninger

Inden du beskriver måder at forhindre trombose på, skal du vurdere din disposition for trombose. I nærvær af negativ arvelighed skal der udføres en biokemisk og molekylær genetisk undersøgelse af blodet for at beregne sandsynligheden for trombofili. I fare er dem, der har mindst en faktor, der er disponeret for dannelse af blodpropper. Den optimale alder for at starte forebyggende foranstaltninger er efter 40 år for mænd, efter 50 år for kvinder.

Et sæt forebyggende foranstaltninger:

• Afslag på en stillesiddende livsstil, tvunget langt ophold i en statisk position. Korrekt organisering af arbejdspladsen, fysisk træning, industriel gymnastik, dynamiske pauser hvert 45. minut for at være inaktiv på arbejdspladsen.
• Nægtelse af at bruge nikotin og alkohol for at forbedre blodsammensætningen, forhindre hjerte- og vaskulære sygdomme.
• Manglende forhold mellem stramt, knusende tøj og sko.
• Forebyggelse af immobilitet, når man rejser med fly, under bil- og busrejser - skift af kropsholdning, behagelige sko og tøj, periodisk træning af lille amplitude til knæ- og ankelled.
• Iført kompressionsstrømper, strømpebukser, golf.
• Beskyttelse mod varme eller kulde, afvisning af at tage varme bade, langvarig udsættelse for sollys.

• Overholdelse af en særlig diæt.
• Medikamentstøtte i tilfælde af overbelastning, øget risiko for dannelse af blodpropper - brug af antikoagulantia, bioflavonoider, trombocytplader, vitamin B ₁₂, B ₆, nikotinsyre og folinsyre. Al medicin ordineres af den behandlende læge.

Hvordan reduceres risikoen for trombose efter operationen?

Uanset tilstedeværelse eller fravær af provokerende faktorer udføres tromboseprofylakse hos alle patienter, der gennemgår operation.

Forebyggende handling:

• Brug af minimalt invasive teknikker med minimalt blodtab og vævstraumer.
• Patienter iført kompressionsstrømpebukser.
• Speciel pneumatisk fodmassage.
• Stimulerer patienten til at komme ud af sengen tidligt, gå efter operationen.
• Psykologisk forberedelse af patienten, humør til et vellykket resultat af behandlingen.

Hvis risikoen for trombedannelse identificeres, får patienterne på den kirurgiske afdeling et kursus af moderne antikoagulantia af en ny generation. Medicinsk beskyttelse er angivet før og efter operationen.

Speciel diæt til forebyggelse af trombose

Hovedmålet med en diæt med øget risiko for blodpropper:

• Opretholdelse af blodkarens elasticitet
• Forebyggelse af åreforkalkning,
• Reduktion af kolesterolniveauer,
• Nedsat blodviskositet,
• Forbedring af immunitet.

For at løse disse problemer inkluderer de aktiv frugt, grøntsager, bær, korn, mejeriprodukter, magert kød, vegetabilske olier i menuen. Fiber og opløselige plantefibre hjælper med at sænke kolesterolniveauer og stimulere korrekt fordøjelse.

For at øge mætningen af kosten med omega-3 fedtsyrer inkluderer menuen havfisk af fede racer, fiskeolie. Denne ernæringsstrategi resulterer i lavere blodviskositet og triglyceridniveauer. Brug af hvidløg, ingefær, vegetabilske olier til dressing af retter hjælper med at normalisere blodcirkulationen og blodtætheden.

For at reducere sandsynligheden for blodpropper skal du aktivt medtage flavonoider i menuen. Mest af alt er deres koncentration i røde druer, druesaft. Kun 100 ml tør rødvin kan dække det daglige behov for flavonoider.

For at styrke blodkarrene, forhindre udvikling af iskæmi og åreforkalkning, øge immuniteten, anbefales det at inkludere groft mel, alle typer vegetabilske olier (oliven, majs, solsikke, hørfrø), hørfrø, avocado i kosten oftere.

Forbudte produkter:

• Smør og margarine;
• Fed kød;
• Hårde fede oste;
• Chokolade, kager, slik;
• Røgede produkter.

Fødevarer, der indtages i begrænsede mængder:

• Sukker;
• Raffineret mel;
• Biprodukter;
• Kulsyreholdige drikkevarer;
• Mere end 3 æggeblommer om ugen.

Fra de resterende produkter kan du nemt sammensætte en komplet diæt med velsmagende og sunde retter.

Top 5 fødevarer forbudt til dyb venetrombose:

Top 5 fødevarer forbudt til dyb venetrombose:

• På 5. pladsen findes animalsk fedt, kød og røget køddelikatesser, som skaber vanskeligheder for leveren.
• På 4. pladsen er ekstrakter, kaffe, chokolade, som stimulerer det sympatiske-binyresystem, som fremkalder trombedannelse.
• På 3. pladsen er æbler, kål og bælgfrugter, der fremkalder gasdannelse og nedsat blodudstrømning fra benkarrene.
• For det andet er fødevarer med et højt indhold af K-vitamin (salat, spinat, oksekødlever), som fremmer hyperkoagulation og reducerer blodets koagulationstid.
• På 1. pladsen blandt de forbudte produkter er enhver type alkohol, hvis anvendelse forstyrrer syntese af leverproteinet, stimulerer dehydrering, dødelig med en øget risiko for blodpropper.

Mere end 70% af den voksne befolkning er på en eller anden måde i fare for trombose. At forstå årsagerne til dets udseende, vil viden om foranstaltninger til forebyggelse af patologi hjælpe med at forhindre de negative konsekvenser af trombedannelse.

Forfatteren af artiklen: Volkov Dmitry Sergeevich | c. m. n. kirurg, flebolog

Uddannelse: Moscow State University of Medicine and Dentistry (1996). I 2003 modtog han et eksamensbevis fra det uddannelsesmæssige og videnskabelige medicinske center under præsidentens administration i Den Russiske Føderation.