Havre - Nyttige Egenskaber Og Anvendelse Af Havre Bouillon, Havre Til Leveren, Til Vægttab, Havrebehandling. Hvordan Brygger Man Havre?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-17 02:11

Havre

Behandling med afkog af havre, gavnlige egenskaber, havre til leveren

Indhold:

• Indhold af vitaminer og mineraler pr. 100 g
• Nyttige egenskaber ved havre
• Brug af havre til forskellige sygdomme
• Bouillon havre
• Havreens helbredende egenskaber
• Host mælk med havre
• Havre til leveren
• Slankende havre
• Havre til at rense kroppen
• Spirede havre
• Infusion af havre
• Kontraindikationer

Havre er en årlig dyrket plante, der ikke vokser mere end en og en halv meter i højden. Denne plante har en utilsigtet og fibrøs rod. På en lige stamme med tætte knuder er der lineære grønne blade, ru, i næste position. Øverst på stammen er der en spids opsamlet i en bunke bestående af 2-4 blomster. Havreblomster er små og biseksuelle. Plantens frugt er en lille caryopsis omgivet af skalaer.

Plantens blomstring begynder om sommeren og varer indtil juli. Frugtmodning forekommer i slutningen af sommeren - begyndelsen af efteråret. Havre findes sjældent i naturen. Den vokser i felterne i Europa, Asien, Nordamerika, Litauen og Estland. Det vokser også i Moldova, Rusland, Ukraine og Estland.

Indhold af vitaminer og mineraler pr. 100 g

• Fedtstoffer: 6,9 g
• Proteiner: 16,9 g
• Kulhydrater: 66,1 g
• Vand: 8,2 g
• Aske: 1,7 g
• Cellulose: 12 g

Vitaminer (pr. 100 g):	beløb	% RDA
Vitamin B1 (thiamin)	0,76-1,2 mg	57,6%
Vitamin B7 (biotin)	15 mcg	tredive%
Vitamin B5 (pantothensyre)	1,35-1,5 mg	28,5%
Vitamin B4 (cholin)	32,2-110 mg	14,2%
Vitamin B9 (folsyre)	52-56 μg	13,5%
E-vitamin (som alfa-tocopherol)	1,4-1,71 mg	10,4%

Mineraler (i 100 g):	beløb	% RDA
Silicium	1000 mg	3333,3%
Vanadium	200 mcg	500%
Bor	274 μg	391,4%
Mangan	4720-5250 mcg	249,3%
Zirkonium	61,4 μg	122,8%
Kobolt	8 μg	80%
Kobber	626-630 mcg	62,8%
Molybdæn	39 μg	55,7%
Fosfor	361-523 mg	55,3%
Nikkel	80,3 μg	53,5%
Magnesium	135-177 mg	39%
Selen	23,8 mcg	36,6%
Jern	4,72-5,5 mg	34,1%
Zink	3610 μg	30,1%
Krom	12,8 mcg	25,6%
Titanium	172 μg	20,2%
Kalk	54-350 mg	18,4%
Kalium	429 mg	17,2%
Strontium	121 mcg	15,1%

Andre vigtige forbindelser:

• Phytosteroler - 60 mg (109,1% af RDI)
• Puriner - 42 mg (33,3% af RDI)
• Oxalsyre - 16,3 mg (4,1% af RDI)

Komplet kemisk sammensætning ➤

Nyttige egenskaber ved havre

Havre har mange sundhedsmæssige fordele. Det bruges som et antiinflammatorisk middel til betændelse i forskellige organer, herunder mave-tarmkanalen. Havre indeholder et enzym, der forbedrer absorptionen af kulhydrater.

På grund af magnesiumindholdet i havre bruges det til at forbedre hjerte- og nervesystemets funktion, stofskifte, og derudover anbefales det at bruge det i de indledende faser af hypertension. Forberedelser fra havre genopfylder balancen af silicium i kroppen, styrker blodkarrene og kroppens bevægeapparat.

Havre indeholder ikke kun silicium, men der findes også fosfor og kalium i det, derfor anbefales planten til sygdomme i hjertet og nyrerne. Havre forbedrer også menneskelig mental præstation.

Takket være havreens gavnlige egenskaber kan mange sygdomme helbredes ved hjælp uden at tage medicin.

Silicium, hvoraf havre indeholder så meget som 33 daglige tilskud pr. 100 g, er meget vigtigt for at opretholde arteriernes elasticitet og spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af hjerte-kar-sygdomme.

Havreolie

Havreolie fås fra plantefrø ved hjælp af en ekstraktionsmetode ved lav temperatur. Denne olie indeholder nyttige stoffer som vitamin E og A, fedtsyrer, biologisk aktive komponenter og mange andre. Havreolie bruges til erosion og mavesår. Den indeholder retinoider, der forbedrer synet. På grund af oliens evne til at fjerne sand og sten fra kroppen bruges den til urolithiasis.

Havreolie kan bruges både internt og eksternt. Det hjælper med kramper som et beroligende, blødgørende, nærende, normaliserende middel. Olien kan også bruges i stedet for solcreme.

Påføring af havre

Havre er længe blevet brugt med succes i folkemedicin. Forberedelser fra havre normaliserer hjerterytmen, appetitten, lindrer søvnløshed. Havrebade hjælper med gigt, stofskifteforstyrrelser i kroppen og gigt. Havregryn anbefales til sygdomme i tarmene og maven, lungerne og nyrerne.

Havre halm infusioner anvendes som et diuretikum, diaphoretic, carminative og antipyretisk middel. Havreinfusion anbefales som et fremragende afføringsmiddel. Havre bruges til diatese, eksem og træthed. Kissel lavet af havre har en let indhyllingseffekt i kroppen.

Læs mere: Opskrift på havregryngelé Izotov og Momotov

Havre hjælper med at slippe af med overdreven sveden i fødderne. Det bruges til behandling af lav hos børn såvel som et middel til rygning.

Havre til influenza. Du skal tage 1 kop havrekorn, skyl dem og hæld 1 liter vand. Efterlader vi kompositionen natten over, sætter vi den i brand, indtil nøjagtigt halvdelen af den oprindelige mængde er tilbage. Efter silning skal den færdige bouillon drikkes varm på en dag. Det er også nødvendigt i løbet af dagen at drikke 2 glas ostemasse med 5 fed hvidløg, tidligere malet og blandet med ostemasse.

Tinktur til urolithiasis. Til forberedelse tager de grønt havregræs, fører det gennem en kødkværn. Tag derefter en halv liters krukke og fyld den med helt hakket græs. Alt hældes med vodka og efterlades i 14-20 dage i et mørkt rum. Det er nødvendigt at ryste medicinen med jævne mellemrum. Efter silning kan tinkturen påføres i 20-30 dråber, der fortyndes i 1 spsk vand. Tag tinkturen tre gange om dagen før måltiderne.

Havre mod rygning. Tag 50 gram havrekorn, den samme mængde byg, hirse og rug. Bland alt og dæk med to glas vand. Sæt kompositionen i brand og kog den. Hold ild i yderligere 10 minutter. Hæld alt i en termokande og lad det brygge i 12 timer. Efter at have filtreret den færdige infusion tages den i 100 ml tre gange om dagen indtil den dag, indtil aversionen mod rygning vises.

Bouillon med udtømning af kroppen. Tag et glas havre og hæld 1 liter kogende vand over det. Tænd og kog indtil gelé er dannet. Efter at have filtreret bouillon tilsættes mælk i samme mængde som gelé. Vi sætter sammensætningen på ilden igen i et par minutter, afkøler den derefter og tilsætter 3 spiseskefulde honning til bouillon. Tag medicinen varm 200 ml tre gange om dagen.

Tinktur af havre til søvnløshed. Vi tager 1 spiseskefuld havrekorn og passerer gennem en kødkværn. Fyld de færdige råvarer med 100 ml vodka og lad den stå i 2 uger i et varmt rum. Tag medicinen i 30 dråber fortyndet med vand. tinkturen tages to gange om dagen.

Havre til hepatitis og kronisk gastritis. Vi tager et halvt glas havre og vasker det. Dernæst fyld den med 500 ml rent vand, lad det brygge i 12 timer, sæt det derefter i brand og kog i en halv time og dækker det med et låg. Når det fjernes fra varmen, skal du lade bouillon brygge i 12 timer. Derefter bringer vi det resulterende produkt med vand, indtil det viser sig at være 500 ml. Tag stoffet 70-100 ml tre gange om dagen før måltiderne eller mellem måltiderne.

Havreindpakning til gigt. Tag en emaljeskål, og tilsæt 2/3 af volumenet med havrestrå, høstøv og fyrkviste (alt i lige store mængder). Derefter fyldes alt med vand og tændes i en halv time. Vi insisterer i ca. 20 minutter. Nu tager vi et ark og suger det i bouillon. Vi udfører den samme procedure med sokker og klude til nakke og hænder. Vi vrider kludene lidt ud og pakker hurtigt hænderne, sætter sokkerne på fødderne, pakker kroppen op til armhulerne. Vi går i seng og pakker os tæt ind i et tæppe. Vi ligger i denne form i cirka to timer. Sådanne indpakninger udføres dagligt i 30-60 dage.

Bouillon havre

Få mennesker gætter på hvilke hemmeligheder for sundhed og lang levetid der er skjult i en så umådelig plante som havre. I mellemtiden rådede den antikke græske læge og filosof Hippokrates, som var sikker på de ekstraordinære og helbredende egenskaber ved denne urt, at drikke et afkog fra det i stedet for te. Senere blev hans teori (for omkring 400 år siden) bekræftet af den franske læge Jean de Saint-Catherine, der brugte dette produkt til medicinske formål tre gange om året. Takket være dette eller ej, men han levede til … 120 år!

Fordelene ved en afkogning af havre er uvurderlige, fordi dette korn indeholder forskellige aminosyrer, sporstoffer, proteiner, fedt, stivelse, vitaminer, essentielle olier, der bliver til afkog. Det er i denne form, at denne plante er bedst brugt. Præparater fra det har en vanddrivende, befæstende, omsluttende, koleretisk, antipyretisk og karminativ virkning. For at opleve alle plantens gavnlige egenskaber er du bare nødt til regelmæssigt at forbruge et afkog havre, som er let at tilberede derhjemme.

Havre bouillon til pancreatitis. Allerede før tilberedningen af præparatet sorteres plantens korn omhyggeligt og adskiller dem fra skaller og forkælet frø. De resterende frø hældes med varmt kogt vand og placeres på et varmt sted i flere dage. Efter spiring af kornene skal de vaskes grundigt, tørres og formales til mel på en kaffekværn. I fremtiden fortyndes mel i et forhold på 1 spsk til et glas vand. Blandingen koges i 2-3 minutter, infunderes i en time og drikkes ad gangen. De drikker bouillon indtil fuldstændig bedring.

Havde bouillon under graviditet har generelt ingen kontraindikationer. Det vigtigste er, at kvinden nøjagtigt overholder doseringen og ikke overdriver det. Behandlingsforløbet med afkog af planten skal udføres efter konsultation og under opsyn af en læge.

Hvordan tilbereder man et afkog havre? Havregryn bouillon er den bedste erstatning for kaffe og te, du kan drikke det mindst hver dag. For at gøre denne rigtig sunde mad skal du bruge fuldkorn. Havreflager, der sælges i købmandsforretninger, er ikke egnede til dette. Havrekorn (2 kopper) hældes i en emaljepande og fyldes med 250 ml koldt vand. De svulmer op efter 10-12 timer. Derefter tilsættes vand, så det dækker kornene, og gryden tændes.

Bouillon skal simre i mindst 1,5 time under låg over svag varme. Når vandet koger væk, skal det fyldes op. Efter afkøling knuses de kogte havre med en blender, og den resulterende masse blandes med bouillon. Blandingen koges igen indtil konsistensen af en tyk gelé.

Hvordan drikker man et afkog havre? Hippokrates rådede også til at drikke en afkog havre uden vanskelige opskrifter - som te. Det er bedst at bruge det i små slurke en halv time eller en time før måltider, meget langsomt og smagsfuldt. Ved behandling af forskellige sygdomme anbefales forskellige doser af afkog og antallet af deres modtagelser pr. Dag. Selvfølgelig kan kun en specialist foreslå den mest korrekte dosis.

Kontraindikationer for brugen af havre bouillon er sandsynligvis formel, men i spørgsmål vedrørende menneskers sundhed er der intet, der kan overses. De bioaktive stoffer, der er inkluderet i kornprodukterne, har en række kemiske og biologiske træk, på grund af hvilken behandling med afkog af denne plante er kontraindiceret hos mennesker med nyre- og hjerteinsufficiens, fjernet galdeblære og individuel intolerance.

Havreens helbredende egenskaber

Havre er et glimrende middel til at forbedre stofskiftet, fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Det er en uerstattelig assistent i behandlingen af leversygdomme, pancreatitis, gastritis. Det styrker det kardiovaskulære system og normaliserer hjertefrekvensen, har en gavnlig virkning på nervesystemet og menneskets vitale energi og forbedrer immuniteten. Dens korn er i stand til at normalisere niveauet af kolesterol og sukker i blodet, de hjælper med at rense karene fra sklerotiske plaques.

Hvis du vil have sund hud, stærke negle og tykt hår, så er havrepræparater det bedste middel. Det er sandt, at der ikke forventes betydelige forbedringer på en eller to uger, men med regelmæssigt indtag af afkog, tinkturer og infusioner fra dette korn, opnår du fantastiske resultater. Forberedelser fra denne plante undertrykker også afhængighed af opium og tobak.

Bouillon: en spiseskefuld knust havrekorn skal hældes i to glas varmt kogt vand om aftenen, kog i 5-10 minutter om morgenen, sil og drik som te før måltiderne.

Hvordan brygger man havre? I forskellige tilfælde og til hvert specifikt formål er der forskellige metoder til at brygge denne medicinske plante. Det er under brygning og infusion, at den største mængde næringsstoffer bevares i den. Forberedelser fra havrekorn tilberedes i mælk og vand (med tilsætning af honning), insisterede i en termokande, simrer i ovnen eller i et vandbad. Det anbefales at bruge fade, støbejern eller emaljefat til disse formål.

Levende havre reducerer ORP af vand med -970 mV

ORP-værdien (redoxpotentiale) for en drink tilberedt på basis af "levende" havre er tæt på ORP i det menneskelige indre miljø. Dette giver dig mulighed for ikke at spilde energien fra cellemembraner for at korrigere ORP af væsken, der kommer ind i kroppen og fuldstændig assimilere den.

Til produktionen anvendes kun rent vand og naturligt havrekorn - 140 g korn til 2 liter vand. For at forberede en drink vaskes havre, indtil rent vand strømmer ud af det, de sorteres ud fra urenheder. Derefter skal du lægge de vaskede havre i en tre-liters krukke, fyld den med rent drikkevand.

Krukken er forseglet med plastfolie og anbragt et mørkt sted i 16 timer. I løbet af denne tid vil farven på drikken ændre sig, nogle af bønnerne synker til bunden af dåsen, og nogle forbliver i det øverste lag af vand.

Skimmelsvamp på det øverste lag havre kan være et problem. Dette giver ikke kun drikken en ubehagelig smag og lugt, men er også meget sundhedsskadelig. Der er flere teknikker til løsning af dette problem.

Metoder til forebyggelse af skimmelsvamp:

1. Skyl korn med anolytvand med en ORP på mere end +800 enheder;
2. Skyl havre med sodavand;
3. Efter 11-12 timers infusion af havre skal du fjerne det øverste lag havre med en træske, der ikke er sunket til bunden (metalskjeer bør under ingen omstændigheder bruges, da metallet tager frie elektroner). Og derefter skal den nedkøles i yderligere 10 timer. Drikken er klar.

Ved langvarig opbevaring skal den hældes under halsen i mindre beholdere. Sørg for at lukke låget tæt. En korrekt hældt drink kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage ved stuetemperatur i op til 6 timer.

Havren, der er tilbage i krukken, kan bruges 2 gange mere ved at genopfylde den med vand. Samtidig aftager drikkens forberedelsestid: 8 timer ved stuetemperatur og 8 timer i køleskabet.

Som et resultat af eksperimentet blev drikkens ydeevne sammenlignet i begyndelsen af tilberedningen efter 10 timer og i slutningen af processen med at skabe en drink fra "levende" havre.

De vigtigste indikatorer for sammensætningen af vand i begyndelsen af forberedelsen:

• ORP af vand: +249 mV;
• pH - 6,9;
• Mineralisering - 215 mg / l

Efter 1,5 timer:

• ORP af vand: +153 mV;
• pH - 7,3

Efter 4 timer:

• ORP af vand: - 0,84 mV;
• pH - 6,4

I den færdige drik 16 timer efter tilberedningens start:

• ORP af vand: -721 mV;
• pH - 5,6;
• Mineralisering - 343 mg / l

Ved at lave elementære aritmetiske beregninger kan du se, at ORP for vand er ændret fra 249 til -721. Forskellen var 970 enheder.

Negativ ORP fra havregryn

Det er ikke havre, der giver negativ ORP til vand, men mikroorganismer, der spiser disse havre. Derfor kan enhver flager bruges til råmaterialet.

Hvis du ikke kan lave en fuldkornsdrink, kan du bruge havregryn. Indikatorerne for det originale produkt er noget dårligere og har ikke desto mindre også medicinske egenskaber - ORP for en drink fremstillet af havregryn uden urenhed vil være mindre med -970 mV fra en blanding af forskellige korn med -577 mV. Forberedelsen af drikken er ikke vanskelig: flagerne skal skylles og fyldes med rent drikkevand.

Nødvendige ingredienser:

• 3 liter drikkevand
• 2 kopper korn.

Dåsen med drikken skal lukkes med et låg og placeres på et mørkt sted i 24 timer. Drikken, der opnås efter silning, skal opbevares i køleskabet. Flagerne kan genbruges ved at oversvømme dem med vand i yderligere 24 timer. Drikkens ydeevne og dens smag ved udgangen vil være identisk med den første batch.

Mælk med havre til hoste og bronchiale sygdomme

Denne blanding anses for at være meget effektiv til lungebetændelse hos børn, lever- og nyresygdomme, tør hoste. Undertiden hældes mælk i en færdiglavet bouillon og koges et stykke tid, eller præparatet tilberedes oprindeligt i mælk og koger havrekorn i det i en time.

Havre med mælk til tør hoste

For at tilberede mælkekraft med havre skal du hælde 1 kop havre med skaller (efter vask) i en gryde og hæld en liter mælk. Lad det simre ved svag varme i 1-3 timer. Mælk kan blive gul i løbet af denne periode, dette er en normal reaktion.

Derefter filtreres bouillon og smør (50 gram pr. 1 glas mælk) og honning (1 spiseskefuld pr. 1 glas mælk) tilsættes. Bland alt grundigt. Tag en bouillon i løbet af dagen til et halvt glas op til 6 gange om dagen. Men du skal helt sikkert drikke et glas et sådant middel om natten!

Olie og honning, hvis det ønskes, kan du tilføje mindre eller mere. Men begge disse ingredienser er vigtige for enhver form for hoste.

Havre til leveren

Denne korn bruges til både rensning og gendannelse af leveren. De mest effektive lægemidler er havregryn i mælk. Imidlertid er det kun nødvendigt at bruge råvarer af høj kvalitet til deres forberedelse. Hvis mere end 2% af kornene flyder, når kornet er gennemblødt, er sådanne havre uegnede til behandling. Derfor er det bedst at købe det i specialbutikker.

Lever havre behandling. Få af os har ikke brug for at rense og helbrede leveren med misbrug af stegte og fede fødevarer, alkoholholdige drikkevarer. Leveren lider også under konstant indtag af forskellige lægemidler og antibiotika. Det vides, at de fleste af dem har en signifikant liste over bivirkninger, der mest påvirker leverens funktion negativt. Derfor anbefales det til terapeutiske og profylaktiske formål at drikke havrepræparater to eller endda tre gange om året.

Bouillon af havre til leveren. Den klassiske afkogningsopskrift giver kogning af 2-3 glas uraffineret havrekorn i tre liter vand (afhængigt af hvor koncentreret bouillon du vil have) i 3 timer. Under kogning anbefales det at røre bouillon fra tid til anden, og efter tilberedning skal du klemme den grundigt. Bouillon drikkes i 100-150 ml 2 gange om dagen 30 minutter før måltider i 2-3 uger. Dette middel er meget nyttigt i kombination med honning og mælk.

En hurtigere opskrift: hæld 1 liter kogende vand over 2 kopper havrekorn med skaller, dæk panden med et låg og pakk det godt, lad blandingen stå i flere timer, sil derefter og tag et halvt glas inden måltiderne 2-3 gange om dagen.

Slankende havre

Dette korn betragtes ikke kun som et ideelt diætprodukt til normalisering af fordøjelsen og rengøring af kroppen, det kan også hjælpe dig med at tabe sig. Polyfenoler indeholdt i havrekorn er aktivt involveret i lipidmetabolisme og fremmer en mere komplet assimilering af fedtstoffer. Derudover er de i stand til at forbedre musklernes kontraktile arbejde.

En afkogning af havre til vægttab: et glas ikke-skrællet havrekorn skal hældes med en liter vand og infunderes i 10-12 timer. Efter kornet svulmer, tilsæt lidt mere vand og sæt blandingen i brand. Så snart der kommer luftbobler i vandet, skal du fjerne ilden til et minimum og simre i cirka halvanden time. Derefter skal bouillon filtreres, og de hævede korn skal tørres af med en blender og blandes igen med bouillon. Kog hele blandingen og køl af. Bouillon tages en time før måltiderne 2-3 gange om dagen, et glas. Opbevar produktet i køleskabet. Behandlingsforløbet er 2-4 uger afhængigt af de opnåede resultater.

Havre til at rense kroppen

Havre er et fremragende naturligt middel, der hjælper med at rense kroppen.

Du kan lave havregryn bouillon. For at gøre dette hældes 0,2 kg havrekorn med 1-1,5 liter vand og koges over svag varme. Tilberedningstiden er en time. Filtrer den færdige bouillon og tag et halvt glas 4-5 gange om dagen. Havredrikken irriterer ikke slimhinderne i fordøjelsessystemet, forårsager ikke afhængighed, så det kan indtages i lang tid. Dette vil ikke påvirke kroppen negativt.

Ud over havre bouillon kan du bruge havreinfusion. Til dette hældes plantens korn med varmt vand. For en del havre skal du tage en del vand. Det opbevares i 14 timer, hvorefter det tages 2-3 gange om dagen. Infusionen kan tilbydes selv til børn, hvilket giver dem en spiseskefuld af drikken.

Jean de C. Catherine (fransk læge) tilbyder sin egen metode til tarmrensning med havre. Hver morgen på tom mave drak lægen 2 glas havre bouillon eller infusion, han tog den samme drink 1-2 timer før frokost og 3 timer efter den. Kurset skal vare 14 dage. Det skal gentages om sommeren, efteråret og foråret. Lægen praktiserede denne procedure gennem hele sit liv og levede til at være 100 år gammel.

Spirede havre

Havre helbredende egenskaber er mest værdifulde, når de spire lidt. Den indeholder store mængder silicium, calcium, fosfor, magnesium, kalium, vegetabilske proteiner, vitaminer og fibre. Spirede havre forbedrer leveren og galdeblærens funktion, genopretter hjerteaktivitet og normaliserer blodkar i hjernen.

Traditionel medicin anbefaler at bruge spirede havre til fysisk og nervøs udmattelse. Derudover er havre spirer en værdifuld ingrediens i en sund kost.

Til fremstilling af medicin fra dette nyttige korn anbefales det ikke at bruge korn beregnet til plantning. De behandles med kemikalier for bedre opbevaring, hvilket på ingen måde er gavnligt for menneskekroppen.

For at være sikker på kvaliteten af bønnerne skal du købe dem på apoteker eller specialbutikker. De skal være fri for sorte pletter og skimmelsvamp, de skal være intakte.

Om emnet: Hvedekim - et middel mod alle sygdomme

Nøgen havre

Et særpræg ved denne type korn er det fuldstændige fravær af en blomsterfilm. På grund af dette vejer havrekorn af denne type mindre (1000 korn - op til 25 gram), selvom deres densitet er højere end for skrogede sorter.

Nøgne havre har stor næringsværdi, da de indeholder betydeligt flere proteiner, fedt og stivelse. Det er især værdifuldt under spiring - aktiviteten af aminosyrer i dets kimplanter er meget højere, og de fungerer som en naturlig energisk, fjerner gråt hår i håret og giver menneskekroppen kraft.

Infusion af havre

Der er mange opskrifter til infusion fra havre. Hver af dem er beregnet til forebyggelse og behandling af visse typer sygdomme.

Opskrift 1. Infusionen fremstilles med en hastighed på 100 gram havrekorn pr. 1 liter kogt vand. Blandingen infunderes ved stuetemperatur i 10-12 timer og filtreres derefter. En sådan infusion er nyttig til diabetes mellitus.

Opskrift 2. Det er nødvendigt at hælde en spiseskefuld hakket havrestrå i 250 ml kogende vand, tilsæt blandingen i ca. en halv time og sil. Dette er et effektivt middel mod gigt, som skal drikkes tre gange om dagen, en halv kop.

Opskrift 3. For at forberede infusionen, hæld 0,5 kg ikke-skrællede havrekorn med en liter kogende vand og lad den stå i 30-40 minutter. Tag et sådant middel 100 gram 3 gange om dagen før måltiderne. Infusionen er meget god til behandling af cholecystitis.

Kontraindikationer for brugen af havre

Gallstens sygdom er den vigtigste kontraindikation for at tage et afkog (infusion) af havre!

Når galdeblæren fjernes, er havre også kontraindiceret.

Det anbefales ikke at overskride doseringen, og i nærværelse af cholecystitis og alvorlige leversygdomme anbefales det at konsultere en gastroenterolog, inden du bruger havreprodukter!

Forfatteren af artiklen: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Uddannelse: Diplom i "generel medicin" og "terapi" modtaget ved Pirogov Universitet (2005 og 2006). Avanceret træning ved Institut for Fytoterapi ved Peoples 'Friendship University of Moscow (2008).