Hvordan Udtrykkes Modermælk Korrekt I Hånden, Hvor Meget Og Hvordan Opbevares Udtrykt Modermælk?

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 17:50

Hvordan udtrykkes modermælk korrekt i hånden, hvor meget og hvordan opbevares udtrykt modermælk?

At udtrykke modermælk eller ej? Dette emne er et af de mest diskuterede blandt ammende kvinder. Der er læger, der stadig stærkt fremmer pumpning.

Verdenssundhedsorganisationens anbefalinger er tværtimod baseret på afslag på udtryk, forudsat at amning er korrekt justeret.

De fleste eksperter siger, at pumpning kun er berettiget og passende, når det er nødvendigt. Hvad er disse tilfælde, hvornår man skal udtrykke mælk, og hvordan man gør det korrekt?

Vi vil forstå kompleksiteten ved denne procedure og besvare de mest spændende spørgsmål hos kvinder, der ammer.

Indhold:

• Hvornår er det nødvendigt at udtrykke modermælk?
• Teknik til ekspression af mælk i hånden
• Regler for udtryk for mælk med en brystpumpe
• Opbevaring af udtrykt modermælk
• Kan modermælk fryses?
• Hvordan opvarmes udtrykt modermælk?
• Varme spørgsmål om pumpning

Hvornår er det nødvendigt at udtrykke modermælk?

Overvej situationer og tilfælde, hvor en kvinde har brug for at udtrykke:

Hos børn, der er født for tidligt, udvikles den sugende refleks ikke. De ved ikke, hvordan de skal suge, men de er i stand til at assimilere modermælk. For disse børn er naturlig ernæring afgørende. Modermælk, rig på gavnlige ingredienser, fremskynder vækst og udvikling.
"Lazy sucker" (svækket sugerefleks)	Lazy suckers er babyer, der suger for langsomt og i lang tid under fodring. Årsagerne til den underudviklede refleks er ret alvorlige, det kan være forårsaget af en række patologier, herunder sygdomme i centralnervesystemet. Problemer med sugende refleks bør ikke være en grund til at stoppe amning. Der er en lettere måde, du kan udtrykke mælk og give den gennem en flaske.
Reduceret (utilstrækkelig) amning	Er det klogt at udtrykke mælk, hvis der er så lidt af den? I denne henseende er anbefalingerne baseret på princippet om "alt er retfærdigt." Udtryk øger mælkeproduktionen, men med naturlig fodring er amning mere stabil. Og alligevel involverer kampen for det ethvert middel. Udtryk dine bryster med din baby i tankerne og i hans nærværelse.
Dannelse af amning	Umiddelbart efter fødslen produceres råmælk i kvindens bryst. Det er ikke mælk endnu, men en god ernæringskilde til en baby. Råmælk er sundt, dette nærende stof tilfredsstiller perfekt et nyfødts ernæringsbehov. Mælk ankommer den 3. dag. Barnet kan ikke håndtere lydstyrken. Fyldte bryster skal tømmes, ellers vil amning falde. Ekspression opretholder mælkeflowet. Pump ikke før sidste dråbe; stop med at pumpe, så snart dine bryster føles bløde. Stagnerende mælk fører til mastitis. Forkert pumpning betragtes som en af grundene til dette ubehagelige fænomen. En svag sugende refleks af et barn kan også fremkalde stagnation.
At tage medicin, der udskilles sammen med modermælk	Ved amning er mange stoffer kontraindiceret. Sygeplejersker bliver også syge, og der er ofte situationer, hvor du skal ty til medicin. Den udtrykte mælk skal kasseres for at opretholde amning. Du kan ikke give det til et barn. Du kan fodre med blandinger. Hvis en kvinde på forhånd ved om det kommende medicinindtag, kan mælk oplagres, udtrykkes og frosses.
Omvendt (flad) brystvorte	Dette er en betinget årsag, da problemet er løst. Du kan bruge specielle nippelpuder. Hvis denne metode heller ikke hjælper, udtrykkes brystet, og babyen får flaskefodring.
Adskillelse fra barnet	Amning bliver en prioritet i tilfælde, hvor moderen ikke konstant kan være sammen med barnet. Dette kan være at gå på arbejde eller behovet for behandling.
Indkøb af mælk til fremtidig brug	Et sådant behov opstår, når moderen planlægger at stoppe med at amme. Mange ønsker ikke at fratage barnet et værdifuldt produkt og leverer forsyninger. Under opbevaring kan mælk miste nogle af dens gavnlige egenskaber; selve processen med langvarig opbevaring af mælk i kulde kræver overholdelse af strenge regler.

Der er mødre, der er bange og foruroliget over synet af deres mælk. Det ligner ikke en ko. Denne blålig væske kan være meget fedtet eller omvendt tom og ligne almindelig ghee eller vand. Efter flere dages opbevaring skræller cremen af i mælk. Det betyder ikke noget, hvilket billede du ser, og hvilke følelser du oplever ved synet af din egen mælk, dets værdi afhænger ikke af ekstern tiltrækningskraft. Det opfylder fuldt ud alle dit barns krav, men på betingelse af at pumpning sker i henhold til alle regler.

Der er to måder at stamme mælk på ved hjælp af en brystpumpe og dine egne hænder. Hver kvinde beslutter, hvilken der skal foretrækkes, undertiden på råd fra læger.

Teknik til ekspression af mælk i hånden

Som med enhver ansvarlig proces kræver pumpning forberedelse. Først og fremmest er den følelsesmæssige holdning vigtig her. For god amning sker pumpning bedst i nærværelse af din baby. Hvis dette ikke er muligt, kan du beundre fotograferingen. Tænk konstant på dit lille mirakel, rør det mentalt.

Cirka 15 minutter inden pumpning, masser dine bryster med lette bevægelser, drik varmt vand eller te, tag et bad, lad din baby røre ved dine bryster. Sørg for at vaske hænderne og komme i en behagelig position inden pumpning.

Placer tommelfingeren over glansen, og placer din ring og pegefingre komfortabelt under den. Afstanden til glorie bør være mindst 3 cm. Klem fingrene i retning af ribbenene og rul dem langsomt fremad mod brystvorten. Alle bevægelser skal være sikre og nøjagtige. At flytte fingrene rundt om glorie hjælper med at udvinde mælk fra alle brystkopper.

• Første gang du udtrykker, kan du føle dig smertefuld, det er normalt og ikke længe. Over tid forsvinder ubehaget.
• Mælk, der strømmer ud i vandløb, er et tegn på korrekt udtryk. Hvis det bare drypper, så laver dine hænder den forkerte bevægelse. Træn, lær og vær forberedt på, at ikke alt kan ordne med det samme.
• Fingrene bør ikke glide på brystvorten, da det kan blive skadet.
• Når huden fugtes rigeligt, tørres brystet og hænderne, hvorefter pumpningen fortsætter.
• Stop med at pumpe, så snart dine bryster føles lettere. Det anbefales ikke at presse ud til sidste dråbe og tømme brystet helt. Typisk undervises manuel pumpeteknik på barselshospitalet. Hvis noget ikke fungerer, opstår der problemer, skal du konsultere en læge og konsultere.

Du kan ikke trykke på brystet, gnide det og massere det under manuelt udtryk. Eventuelle smertefulde bevægelser reducerer amning.

Regler for udtryk for mælk med en brystpumpe

Moderne brystpumper, hjælpere til ammende kvinder, giver dig mulighed for at mælke hurtigt, effektivt og uden at gå på kompromis med komforten. Disse praktiske pumpeenheder fås i flere varianter. De adskiller sig i pris, producent og virkningsmekanisme. At kende fordelene og ulemperne kan en kvinde vælge den mest egnede brystpumpeindstilling. Det er praktisk for nogle at bruge elektriske apparater, mens andre vælger manuelle. Under alle omstændigheder er der brugsregler, der skal følges.

Læs instruktionerne, forbered dig på pumpning, og sørg for at din brystpumpe er helt ren:

• Placer tragten over brystet, og sørg for, at brystvorten finder sted lige i midten.
• For at skabe et vakuum skal du fastgøre tragten så tæt som muligt på brystet.
• Til pumpeprocessen tændes startknappen på den elektriske enhed, på den manuelle, stemplet trykkes, eller pumpen (pæren) presses.
• Manuelle brystpumper er designet til non-stop håndbetjening. Alle bevægelser, stød på pumpen, stempelhåndtaget eller pæren skal være harmoniske og rytmiske.
• Elektriske apparater forenkler betjeningen. Kun proceskontrol er påkrævet. Pumpekraften reguleres uafhængigt, da det er praktisk for alle. I sidste fase bliver brystet blødt, mælkestrømmen bliver til en sipling.

Når du udtrykker med en brystpumpe, skal du overvåge mælkestrømmen, den skal være moderat aktiv, og selve processen skal være smertefri.

Opbevaring af udtrykt modermælk

Reglerne for opbevaring af udtrykt mælk skal læres af enhver mor. Forsømmelse og skødesløshed fratager mælk værdifulde kvaliteter, det bliver farligt for barnets sundhed.

Som ethvert produkt har modermælk en tendens til at blive forværret. Patogene bakterier udvikler sig i det. Hvis opbevaringsreglerne overtrædes, bliver mikrofloraen patogen.

Hvor skal jeg udtrykke mælk? Opbevaringsbeholdere:

• Til engangs lejligheder er babyflasker egnede. Bekvemt opbevares den udtrykte mælk i dem, og derefter fodres babyen.
• Elektriske brystpumper leveres med separate flaskebeholdere. Mælk udtrykkes i disse beholdere, hvor den opbevares, og hvis det er nødvendigt, tager de en brystvorte og fodrer babyen.
• Til langtidsopbevaring fra 2-3 dage er det praktisk at bruge plastbeholdere. De er sterile, designet til opbevaring af mælk og kan let placeres i fryseren (køleskabet).
• Der er en enklere og billigere mulighed. Modermælk kan opbevares i krukker til babymad. Det er bedre at bruge glas, det er nok at sterilisere dem i flere minutter sammen med lågene. Det eneste, der er værd at bekymre sig om, er at opbevare krukker i fryseren, glasset kan gå i stykker.
• Industrielt fremstillede tasker er praktiske og praktiske. De har en gradering, udtryksdatoen kan fastsættes et specielt sted. Den er ideel til frysning af modermælk.

Det tilrådes at straks udtrykke mælk i beholderen, hvor den opbevares. Transfusioner anbefales ikke.

Hvor lang tid kan udtrykt mælk opbevares?

• Rumtemperatur tillader opbevaring af mælk i 3 til 4 timer. Udsættelse for direkte sollys er yderst uønsket.
• I køleskabet er holdbarheden op til 4 dage.
• I en fryser (ved -18 ° C) bevarer mælken sine gavnlige egenskaber i op til 6 måneder.

Hvor opbevares udtrykt mælk under en lang rejse, når der ikke er noget køleskab?

Når du rejser, skal du sørge for at opbevare udtrykt modermælk på forhånd:

• Termokande. Dette er den billigste løsning. Termosen holder varm og kold. Når du har afkølet det indefra, kan du sikkert hælde modermælk, det forringes ikke. For at afkøle termosen kan du bruge is fra kogt vand.
• Termisk taske. Ispakninger giver den optimale temperatur.
• Køletaske. På farten er dette den perfekte løsning. Den kompakte taske er uundværlig til lange ture.

Kan modermælk fryses?

Svaret er utvetydigt, du kan fryse. Moderne mødre er heldige før problemet med køleenheder forårsagede problemet med opbevaring af mælk en masse ulemper. I dag kan mælk opbevares i seks måneder, tidsgrænsen sikrer tryk ved lav temperatur.

Hvordan fryser du modermælk?

Mælk skal nedkøles inden frysning. Dette skal gøres under naturlige forhold, dvs. uden at komme ud af køleskabet. Det anbefales ikke at skifte beholder eller hælde mælk.

For at opretholde sterilitet skal du afkøle og fryse i samme beholder. Frysningstilstanden aktiveres, efter at mælken er anbragt i fryseren. En separat hylde er fremhævet, der skal ikke være andre produkter i nabolaget, alle kontakter skal udelukkes.

Sørg for at underskrive containerne, angiv frysedato. Dette er vigtigt, da mælk ikke kan opbevares længere end den foreskrevne periode. Elementær glemsomhed kan føre til ubehagelige konsekvenser, og hvis vi mener, at vi taler om barnets helbred, tilrådes det at udelukke alle risici.

Hvordan opvarmes udtrykt modermælk?

Før babyen får udtrykt mælk fra køleskabet, opvarmes den i en flaskevarmer. Du kan varme det op i et vandbad eller bare holde det i varmt vand. Før opvarmning af mælk fra fryseren, optøes den først i køleskabet til flydende tilstand.

Brug ikke kogende vand eller mikrobølgeovne til opvarmning af modermælk. Ved at ændre strukturen dræber sådanne metoder alle næringsstoffer og nyttige stoffer og kan skade babyens sundhed.

Varm mælk kan ikke genbruges. Det betyder ikke noget, hvor det blev opbevaret, i køleskab eller fryser, det er bedre at slippe af med resterne. Under opbevaring opdeles mælken i fraktioner for at opnå integritet, flasken rystes godt før fodring.

Modermælk bruges som hoved- og supplerende mad. Fordelene bevares, indtil de koger, så hvis du beslutter dig for at lave grød på den eller lave en omelet, skal du huske på, at alle de bedste kvaliteter af modermælk vil blive ødelagt ved forarbejdning ved høj temperatur. Der er ingen mineraler og vitaminer tilbage i det, proteinet vil nødvendigvis kvæle sig og absorberes dårligt.

Varme spørgsmål om pumpning

• Skal modermælk udtrykkes fra begge bryster på én gang? Dette behov vurderes afhængigt af tidspunktet for adskillelse af mor og baby. Ved langvarig adskillelse udtrykkes to bryster. Når moderen er væk et par timer og fodrer babyen inden hun forlader, er der ingen grund til at lave store forsyninger.
• Hvor ofte skal du udtrykke? Normen er 1,5 - 3 timer. Hyppig pumpning anbefales ikke, det ene bryst drikkes af barnet, det andet pumpes.
• Hvor mange gange skal man udtrykke? Det hele afhænger af situationen. Ved at pumpe regelmæssigt styres kvinden af fodringstiden. Vi må stole på nok udtrykt mælk i hele moderens fravær.
• Skal jeg udtrykke mine bryster om natten? At udtrykke om natten holder dig ammende. Dette gælder i tilfælde, hvor moren på grund af omstændigheder er adskilt fra barnet. Sil regelmæssigt en gang hver 3. time. Der kan være mere modermælk end babyen drikker, men det er bedre end en mangel på den. Du kan købe til fremtidig brug og oprette lagre i tilfælde af behov. Hvis mor ikke er tilhænger af frossen mælk, kan du bare hælde den ud. Selve processen er vigtig, udtryk stimulerer produktionen af mælk i tilstrækkelige mængder. Hvis du holder op med at amme om natten, behøver du ikke udtrykke om natten.
• Hvor lang tid tager det? Håndpumpning tager cirka en time. Det tager ikke mere end 15 minutter at udtrykke med en brystpumpe.
• Kan jeg blande mælkeportioner udtrykt i flere tilgange? Læger anbefaler ikke at gøre dette. Selvom serveringsstørrelser er meget forskellige, skal du afstå fra at blande.
• Kan jeg give mælk, der har været opbevaret uden kulde i mere end 4 timer? Om sommeren er det bedst ikke at tage risici og være forsigtig, når du håndterer modermælk. Hvis flasken er blevet udsat for solen, reduceres holdbarheden. Under optimale opbevaringsforhold vil mælk ikke ødelægge; den vil være egnet til fodring i 5-6 timer.
• Kan jeg amme og udtrykke mit andet bryst på samme tid? Det er muligt, at der er mødre, der formår at kombinere amning med pumpning, idet de tror, at mere mælk frigives på denne måde. Denne kendsgerning er ikke bevist, kun en observation, men det faktum, at mor og barn konstant distraheres, er meget dårligt. Under fodring skal miljøet være så roligt og behageligt som muligt for begge.
• Hvilket er bedre - en brystpumpe eller håndpumpning? Alt her er individuelt. En brystpumpe er sikrere og mere pålidelig end hænder, dens sterilitet bør ikke være i tvivl med korrekt pleje. Der er ingen problemer med håndpumpning, hvis færdighederne og teknikkerne udarbejdes.
• Er modermælk, der er frossen god, for dig? Modermælk i enhver form er sundere og bedre end tilpassede mælkeformler. Frysning kræver nøje overholdelse af opbevaringsregler. Temperatur og tid skal kontrolleres. Gentagen frysning og temperaturændringer er uacceptable. Når du har leveret mælk med gode forhold, kan du være sikker på bevarelsen af dens egenskaber og ubetingede fordele i forhold til blandinger.

Forfatteren af artiklen: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynækolog, reproduktolog

Uddannelse: Diplom i obstetrik og gynækologi modtaget ved det russiske statsmedicinske universitet i Federal Agency for Healthcare and Social Development (2010). I 2013 afsluttede postgraduate studier ved N. N. N. I. Pirogova.