Tør Hud - Hvad Skal Man Gøre? Principper For Behandling Af Tør Hud

2024 Forfatter: Josephine Shorter | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 17:50

Tør hud: hvad betyder det, og hvad skal man gøre?

Xerosis eller xeroderma er en tilstand, hvor huden bliver meget tør og ødelagt. Årsagen til denne overtrædelse ligger i fejl i talgkirtlerne. De producerer for lidt eller slet ingen fedtudskillelse. Det er nødvendigt at bevare fugt i overhuden. Risikofaktorer inkluderer også sygdomme i indre organer, der bor i økologisk ugunstige områder, arbejde i farlige industrier.

Indhold:

• Hvad betyder tør hud?
• Typer af tør hud
• Årsager til tør hud
• Tørre hud symptomer
• Diagnose af sygdomme, der fremkalder tør hud
• Principper for tør hudbehandling
• Kosmetologi procedurer for tør hud
• Hvordan man spiser med tør hud?
• Forebyggelse af tør kropshud

Hvad betyder tør hud?

Tør hud (xeroderma) er et symptom på, at epidermis ikke får nok fugt. Overhuden er det yderste lag af huden, som er repræsenteret af liderlige skalaer. Der er ingen levende celler i overhuden. Den indeholder lidt vand, ca. 20%. Når dette niveau af fugt falder, begynder hudlaget under epidermis at fordampe det kraftigt. Som et resultat forstyrres stofskiftet, huden bliver kedelig og sårbar. Patogene mikroorganismer trænger let gennem et så svagt lag. De kan forårsage forskellige sygdomme.

Typer af tør hud

Tør hud kan være af to typer:

1. Hud med øget tone. Elasticiteten af denne dermis er ikke kompromitteret. Hvis en person tager sig godt af hende, vises for tidlige rynker ikke. I mangel af pleje falder dermistonen hurtigt. Sådan hud er typisk for unge mennesker.
2. Lavtonet hud. Denne dermis er tør og tynd, den er tilbøjelig til rynker. Det er svært at tage sig af det, det er svært at gendanne det ved hjælp af kosmetik. For at bekæmpe for tidlig aldring skal en person ty til forskellige metoder, da standard kosmetiske kits ikke tillader at klare problemet.

Det er ikke svært at bestemme din hudtype. Det er nok bare at holde det mellem to fingre og frigøre. Hvis folder udglattes langsomt, er det tørt og ikke fugtigt tilstrækkeligt.

Årsager til tør hud

For at huden ikke tørrer ud, er den udstyret med et vand-lipidlag, der dækker dets celler. Vandfedtfilmen beskytter også dermis mod fugttab.

Dets vigtigste funktioner:

• Opretholdelse af hudens elasticitet.
• Undertrykkelse af væksten af patogen flora.
• Opretholdelse af et normalt pH-niveau.
• Fjernelse af toksiner fra kroppen.

Når dermis mister lipider og fugt, mister den sin beskyttelse og bliver sårbar over for eksterne faktorer, det vil sige den bliver tør.

Eksterne (eksogene) årsager

Årsager, der fører til overdreven tør hud:

• Miljøfaktorer: ultraviolet stråling, vind, frost, varm luft, skadelige emissioner i luften osv. Disse faktorer kan forårsage tørring af huden, selv hos helt raske mennesker.
• Forkert brug af kosmetik eller forkert hudpleje: overdreven påføring af flydende sæbe, geler på dermis, vask med varmt vand osv.
• Ikke nok hviletid, overarbejde, for hårdt arbejde osv.
• Kontakt med husholdningskemikalier uden brug af beskyttelsesudstyr. Mange producenter angiver på emballagen, at handsker skal bæres, når de interagerer med deres produkter. Men folk ignorerer ofte disse tip. Som et resultat ødelægger aggressiv kemi huden. Dermis bliver tør og tæt, læsioner vises på den.
• Hyppige skræl. Hvis eksfolierende produkter overanvendes, bliver huden tør og tynd.

• Rygning, drikke alkohol. Disse dårlige vaner påvirker dermis tilstanden negativt. De tørrer det ud, skifter farve og bidrager til rynker. Skibene, der fodrer huden, lider. Det bliver så tyndt, at kapillærerne begynder at skinne igennem det.
• Funktioner af professionel aktivitet. Arbejde inden for maskinteknik eller glasfremstilling, i varme værksteder i kantinen afspejles negativt i dermis tilstanden. Huden mister fugt og bliver meget tør.
• At tage visse lægemidler. Tør hud observeres ofte hos patienter, der tager retinoider, diuretika, hormoner, kortikosteroider.

Interne (endogene) årsager

Der er mange interne årsager, der kan føre til xerose.

De mest almindelige inkluderer:

• Arvelige faktorer. Tør hud er ofte et genetisk træk. Xerosis ledsager forskellige genetiske sygdomme, for eksempel er det karakteristisk for atopisk dermatitis, psoriasis, ichthyosis.
• Fejl i kosten. Huden kan miste fugt på grund af det faktum, at en person ikke modtager nok vitaminer, mineraler, proteiner, fedtstoffer og bare væske. En overdreven mængde krydret, salt og krydret mad i menuen afspejles negativt i dermis tilstanden.
• Hormonel ubalance. Under hormonelle stigninger bliver dermis ofte tørre. Et lignende problem plager mange unge, gravide og kvinder i overgangsalderen.
• Nyresvigt De fleste patienter med alvorlige nyreproblemer har tør hud. Organer klarer ikke deres funktioner, skadelige stoffer udskilles ikke med urin, men akkumuleres i kroppen og forgiftes. Ud over tør hud lider patienterne af overdreven træthed, tørst, mundtørhed, kvalme og manglende appetit.
• Kronisk colitis. Med denne overtrædelse bliver tyktarmens foring betændt. En person lider af diarré, som udmatter patienten, fører til vægttab, svaghed og træthed. Vitaminer fjernes fra kroppen, synet lider, der udvikles symptomer på vitaminmangel. Tør med en sådan overtrædelse vil ikke kun være huden, men også slimhinderne.

• Hypothyroidisme Denne patologi er kendetegnet ved en fejl i skjoldbruskkirtlen. Hos patienter er huden meget tør, håret begynder at falde ud, og ødem vises. Andre klager inkluderer forstoppelse, nedsat blodtryk og overdreven svaghed.
• Diabetes. Med denne sygdom mislykkes de fleste metaboliske processer i kroppen. Forstyrret kulhydrat, protein, vand-elektrolyt og fedtbalance. Hyppig vandladning er det vigtigste symptom på sygdommen. Kroppen mister vand, en person ønsker at drikke hele tiden. Andre tegn på sygdommen inkluderer: tørhed og kløe i huden, øget svaghed og træthed, sløret syn, ulcerative processer, der påvirker blødt væv. Huddefekter forsvinder ikke i lang tid, hvilket er forbundet med en forringelse af ernæring på mobilniveau.
• Dystrofi. I denne sygdom mister væv eller akkumulerer væv, der ikke burde være i dem. Huden på en syg person bliver tør og bleg.
• Mangel på vitamin A og vitamin PP. Patientens hud bliver tør og skællende. En sådan vitaminmangel opstår som en pityriasis lav (ydre tegn).
• Sjøgrens sygdom. Denne sygdom er af autoimmun karakter. Forskellige kirtler med sekretion er påvirket. Tør hud er et klinisk tegn på denne lidelse. Andre symptomer på sygdommen inkluderer: fotofobi, sløret syn, karies, stomatitis osv.
• Stress. Emosionelt chok ledsages af en stigning i blodkortisolniveauer. For store mængder af dette hormon forårsager tør hud.

Tørre hud symptomer

Følgende symptomer vil indikere, at en person har tør hud:

• Dermis tæthed. Selv med en lille indvirkning på det, er det såret. Hudflager og flager.
• Askeskygge - hvis en persons hud er mørk, får den netop sådan en skygge. Dette er det vigtigste symptom på hendes tørhed.
• Revner i huden. De kan være dybe og smertefulde. Han oplever ubehag under vandprocedurer, under bevægelser osv.
• Kløende hud. Dette symptom reducerer en persons livskvalitet betydeligt og forårsager svær ridser.
• Overdreven tørhed i huden på arme, ben, mave og ryg. Der er få talgkirtler i disse områder, så dermis er især tørre på dem.
• For tidlig ældning af huden. Det mister sin elasticitet, fine rynker vises på det. Først og fremmest lider ansigtet: øjnehjørnerne, den nasolabiale trekant og også nakken. Hvis der ikke træffes foranstaltninger i tide, bliver rynkerne dybe, antallet øges.

Diagnose af sygdomme, der fremkalder tør hud

Hvis en person bemærker overdreven tørhed i huden, skal han konsultere en læge. Lægen vil gennemføre et kompleks af undersøgelser og fastslå årsagen til fugt tab. Den grundlæggende diagnostiske ordning ser sådan ud:

• At tage anamnese, lytte til patientens klager.
• Bloddonation til biokemisk og klinisk analyse.
• Levering af urin til generel analyse.
• Donere blod til hormoner.
• Mikroskopisk undersøgelse af dermis. For at gøre dette skal du få hende til at skrabe.
• Allergitest.
• Immunologiske undersøgelser, hvis det er nødvendigt.
• Ultralyd (udpeget efter lægens skøn).

For at stille en diagnose skal lægen være opmærksom ikke kun på tør hud, men også på andre symptomer, der kan indikere visse sygdomme. Hvis en person tager medicin, skal han advare lægen om det. Nogle gange kan medicin ændre det kliniske billede og vildlede en person.

Principper for tør hudbehandling

Tør hud ledsages af overskydende adskillelse af talg og sved, tab af fugt og nedsatte blodkar. Som et resultat udvikler en person alle de symptomer, der er beskrevet ovenfor, og livskvaliteten falder også. For at håndtere overtrædelsen skal du tage skridt.

Hygiejniske foranstaltninger til tør hudpleje

• Der er generelle anbefalinger, som en person med overdreven tørhed i huden skal følge: drik nok vand (ca. 1-1,5 liter om dagen eller mere), spis rigtigt, opgav dårlige vaner, fører en aktiv livsstil og deltager i fysisk træning. Menuen skal indeholde grøntsager og frugt. Hvis du skal bruge tid i solen, skal du anvende beskyttende cremer på din hud.
• Under hygiejniske foranstaltninger er det nødvendigt at overvåge vandets temperatur. Det bør ikke være for varmt eller for koldt.
• Du skal tage et bad i ca. 10 minutter. Jo længere dermis er i kontakt med kloreret vand, jo mere fugt mister det.
• Brug ikke sæbe og andre aggressive alkaliske stoffer til vask.
• Når du tørrer af, behøver du ikke gnide huden for groft eller strække den.
• Fugt din hud, inden du anvender makeup. For at gøre dette, en halv time før du bruger fundamentet, smøres dermis med nærende formuleringer.
• Luften i opholdsstuen bør ikke være for tør. For at løse dette problem skal du købe en luftfugter.
• Du skal ventilere rummet mindst 5 gange om dagen.

Terapeutisk kosmetik til tør hud i ansigt og hænder

Grundlæggende regler for tør hudpleje:

• Det er nødvendigt at udelukke produkter, der indeholder alkoholer og syrer.
• Sammensætningen af den plejende creme skal indeholde naturlige stoffer, der holder fugt i dermis.
• Du bør ikke kun bruge natcremer, men også masker. De kan købes i butikken og tilberedes hjemme.
• Det anbefales at bruge en særlig mælk eller micellært vand til at fjerne kosmetik fra ansigtet.
• For at forhindre, at dermis tørrer ud om dagen, skal den fugtes med termisk vand. PH-niveauet for sådant vand skal være neutralt.

Hele linjer med kosmetik er udviklet til tør hud. De giver dig mulighed for at passe godt på dermis og holde fugt i den. Det menes, at fransk kosmetik er førende i denne henseende. Aktuelle produkter indeholder lipider og vand. De er repræsenteret af en emulsion. Deres anvendelse gør det muligt at normalisere den ødelagte hudbarriere, da de er så tæt som muligt i deres struktur på dermis egne lipider.

Blødgøringsmidler er en anden klasse af effektiv kosmetik til bekæmpelse af tør hud. De forhindrer fugt tab og hjælper med at genoprette lipidlaget.

Blødgøringsmidler inkluderer sådanne midler som:

• Locobase.
• Topikrem.
• Emolium.
• Lyarosh Pose Lipcar.
• Mkstela Stelatopia.
• Oylatum.
• Ksemoz baseret på Uryazh termisk vand.
• Finansieringslinjer fra Vichy- og Ducré-laboratorierne.
• Nutrilogi.
• Lipidiasis.
• Friederm.
• Atoderm.

Hvis vi henvender os til det franske sprog, kommer udtrykket "blødgøringsmidler" fra ordet "molle", hvilket betyder "blødt". Blødgøringsmidler fungerer simpelt, de fylder hulrummene i huden og øger niveauet af bundet vand i hudens stratum corneum. Dette bidrager til, at huden bliver fast, elastisk og fleksibel, alle dens indikatorer forbedres.

Hvis overhuden indeholder nok fugt, glattes fine rynker ud af sig selv. Dette er en fordel ved at bruge blødgøringsmidler. Derudover har de en desinficerende og antiinflammatorisk virkning.

Lægemiddelterapi til tør hud

Hvis en person har tør hud, tilrådes han at bruge specielle salver, der hjælper med at genoprette dets celler. De giver dig mulighed for at klare ubehagelige fornemmelser, slippe af med flager og kløe og stoppe betændelse.

Cremer, der kan bruges til tør hud:

• Bepanten. Det kan bruges under amning. Det er tilladt at anvende cremen på et nyfødt barns hud. Bepantens omkostninger er 350 rubler.
• Lukobase Ripea. Denne creme bruges til at behandle meget tør hud. Det tillader ikke fugt at forlade sine celler og "låser" det indefra. Prisen på lægemidlet er 450 rubler.
• Dardia Lipo. Denne creme opretholder den normale lipidbalance i huden. Det kan påføres ansigt, hænder og krop. Omkostningerne ved lægemidlet er 540 rubler.
• Depanthenol. Denne creme tillader dermis at modstå miljøfaktorer, forbedrer produktionen af kollagen og elastin. Takket være brugen heles forbrændinger hurtigt, hudceller regenererer godt. Omkostningerne ved cremen er 340 rubler.
• Radevit. Denne creme giver dig mulighed for at stoppe den eksisterende betændelse på huden, fremmer cellefornyelse. Dens anvendelse gør det muligt at slippe af med kløe og flager fra "bumser". Radevit virker på en kompleks måde, den fugter og plejer huden, udjævner sin tone og struktur. Brugen af dette produkt gør dermis fløjlsagtig og blød. Omkostningerne ved cremen er 400 rubler.
• Vi ser. Denne creme giver dig mulighed for at slippe af med tør hud, hjælper med at udglatte fine rynker og lindrer betændelse. Ved regelmæssig påføring af produktet på huden gendannes dets celler. Derfor er det ordineret til hudskader af forskellig oprindelse. Omkostningerne ved lægemidlet er 220 rubler.
• Losterin. Denne creme har et bredt spektrum af handlinger. Det indeholder ikke en hormonel komponent. Det bruges til at eliminere kløe og afskalning af huden til ansigtspleje. Cremen bruges ofte af unge med problematisk dermis og mennesker i årevis. Losterin hjælper med at fjerne hudens tæthed, fremmer fugtmætning og celleernæring af høj kvalitet. Omkostningerne ved lægemidlet er 350 rubler.

For at beslutte et præparat til tør hud skal du kontakte en hudlæge-kosmetolog. Efter diagnosen vælger specialisten det mest egnede hudplejeprodukt. Hvis der er indikationer, kan lægen ordinere indtagelse af vitaminer, mineraler, sporstoffer, antioxidanter, lægemidler til rensning af leveren. Disse kan være produkter som: Vitrum Beauty Elite, Vitrum Beauty Q10, Special Dragee Merz, Aevit, Vitrum Beauty osv.

Kosmetologi procedurer for tør hud

For at slippe af med tør hud tilbyder kosmetologer deres kunder en bred vifte af teknikker. De giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med problemet og opnå et positivt resultat.

Eksperter anbefaler en omfattende tilgang til problemet med tør hud. Det er nødvendigt at bruge hjemmemedicin sammen med professionelle procedurer. Dette forhindrer fugt tab, bevarer det i cellerne i epidermis, stimulerer processerne til fornyelse af hudceller, gør det mere elastisk og blødere.

Procedurer, der tilbydes af skønhedssaloner:

• JetPeel hardware gas-flydende skrælning. Dette er en moderne procedure, der udføres ved hjælp af specielt udstyr. Det indebærer at udsætte huden for en stråle af komprimeret gas. De keratiniserede skalaer fjernes, dermis fornyes. Denne type skrælning betragtes som en af de mest blide. Forarbejdningsomkostningerne varierer fra 2.500 til 8.500 rubler. Det hele afhænger af, hvor meget arbejde specialisten skal gøre.
• Mikrostrømsterapi. Denne metode giver dig mulighed for at fremskynde metaboliske processer, forbedre blodcirkulationen og gendanne epidermis. Under indflydelse af strømme fornyes huden, får en sund farve, fine rynker forsvinder, og dens elasticitet øges. Du skal betale omkring 1.500 rubler for proceduren. For at opnå den ønskede effekt skal du gennemgå et behandlingsforløb, der består af 8-12 sessioner.
• Mesoterapi med hyaluronsyre. Under proceduren udføres der mikroskopiske punkteringer i dermis, på grund af hvilke visse lægemidler injiceres under huden. For at klare epidermis tørhed anvendes hyaluronsyrebaserede produkter. Det bevarer fugt i huden, gør det fast og glat. Du bliver nødt til at betale 2800-4500 rubler for proceduren.
• Biorevitalisering. Denne procedure giver dig mulighed for at starte processen med elastin og kollagenproduktion i huden. Hvis det er tørt, anbefales det at bruge præparater med hyaluronsyre. Peptidbaserede injektioner udføres også. Omkostningerne ved biorevitalisering er 2500-3000 rubler.

Hvordan man spiser med tør hud?

Ofte er huden overdørret hos mennesker, der ikke får nok vitaminer og mineraler fra mad. Manglen på vitaminer i gruppe B afspejles negativt i dermis tilstanden. For at genopfylde deres reserver skal du medtage æg, fisk, grønne grøntsager, brun ris, mejeriprodukter, sort brød, småkager, nødder og frugt i menuen.

Regelmæssigt forbrug af frisk frugt og grøntsager hjælper med at øge kollagenproduktionen. Dyrens lever fungerer som proteinkilde.

C-vitamin er også godt for huden. Det kan fås fra citrusfrugter. Det findes i store mængder i havtornjuice.

Menuen skal indeholde gærede mælkedrikke og mejeriprodukter. De er byggestenene i hudceller.

Dermis har også brug for "godt" kolesterol. Dens kilde er fed fisk. Du kan få vitamin A fra røde grøntsager og frugter. De skal spises mindst 0,3 kg om dagen. Disse kan være tomater, gulerødder, paprika, røde æbler. Hvis du ikke kan genopfylde tilførslen af vitaminer fra mad, kan du ty til at bruge specielle kosttilskud.

Konserves, chips, halvfabrikata, kiks, saltholdighed, syltede fødevarer påvirker hudens tilstand negativt. For ikke at forstyrre vand- og elektrolytbalancen i kroppen anbefaler læger at reducere forbruget af kaffe og kulsyreholdige drikkevarer.

Forebyggelse af tør kropshud

For at forhindre udtørring af huden skal du følge følgende anbefalinger:

• Næg badning i varmt vand.
• Brug handsker ved kontakt med husholdningskemikalier.
• Undgå at være i direkte sollys under deres maksimale aktivitet.
• At nægte dårlige vaner.
• Spis ordentligt.
• Brug ikke kosmetik, der indeholder alkohol.
• Behandl alle kroniske sygdomme til tiden.
• Undgå stress.
• Undgå kontakt med allergener.

Eksperter anbefaler at være udendørs oftere, da dette hjælper med at øge immuniteten. For at holde din hud sund skal du slippe af med problemer med fordøjelsessystemet.

Artikelforfatter : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Uddannelse: Moskva Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Generel medicin" i 1991, i 1993 "Erhvervssygdomme", i 1996 "Terapi".